A fülét szárazon tartani a zuhany alatt bonyolult lehet, de szükséges, ha fülfertőzéssel van dolgában, vagy felépül a fülműtétből. Rengeteg remek darabot viselhet a fején és körül, hogy megvédje a belső és a külső füleket a zuhany alatt. Bizonyos típusú füldugók akkor is hasznosak, ha meg kell akadályozni, hogy víz kerüljön a hallójáratba. Ha kevés vizet kap a fülébe vagy a fülébe, fontos, hogy amint észreveszi, szárítsa meg, hogy gyorsabban gyógyulhasson.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Fülek védelme
1. lépés Zárja le fejét és fülét zuhanysapkával
Ha szükséges, tegye a haját egy kontyba. Fogja meg a zuhanysapkát a rugalmas széleinél, és hurkolja el egyik oldalát a tarkója körül. Nyújtsa ki a rugalmas anyagot, és fedje le fejét a kupakkal úgy, hogy a rugalmas a hajszálvonal mentén és a füle felett haladjon.
A zuhanysapkák könnyen megtalálhatók a legtöbb drogériában és szépségápolási üzletben
2. lépés Tartsa szárazon a fülét az eldobható fülvédővel
Az eldobható fülvédők apró zuhanysapkáknak tűnnek, amelyek átmennek a füleden. A felhelyezéshez nyújtsa a rugalmas anyagot a füle teteje körül, és húzza le a lebeny felett. Ha hajat mos, ügyeljen arra, hogy véletlenül ne húzza le őket, miközben sampont és balzsamot masszíroz a fejbőrébe.
- Egyszer használatos fülvédő csomagokat vásárolhat online vagy szépségápolási üzletekben.
- Ezek tökéletesek arra is, hogy a füleket festékmentesen tartsák a hajszín megváltoztatásakor.
3. lépés Viseljen olyan nagy úszósapkát, amely elfedi a fülét
Ha hosszú haja van, húzza vissza kontyba vagy lófarokba. Helyezze a kupak szélét a homlokára, majd nyújtsa át a haj tetején. Győződjön meg arról, hogy az elülső széle közvetlenül a szemöldöke fölött van, és a füle az oldalán el van takarva.
- Ha a sapkája nem elég nagy ahhoz, hogy elfedje a füleit, próbálja meg megvásárolni a teljes fedésű sapkát, amelynek hosszú oldalai a füle felett vannak.
- Vásárolhat úszósapkákat online vagy bármely szupermarketben, amely fürdőruhákat és fürdőruhákat kínál. Néhány edzőterem vagy aktív ruházati üzlet is értékesítheti őket.
4. lépés Vegyen fel egy vízálló fejpántot, amely eltakarja a fülét
Tartsa a fejpántot úgy, hogy a belső bélés (kis fogantyúkkal) belül legyen. Fogja meg az egyik szélét a homloka tetején, és nyújtsa a pántot a fejére úgy, hogy a másik széle a hajszál tövében, a fej hátsó részén üljön.
- Keresse a 100% neoprénből készült fejpántot a legjobb védelem és illeszkedés érdekében.
- Vásárolhat úszó fejpántot online vagy a fürdőruha szaküzletekben.
- Győződjön meg arról, hogy a pánt oldala elég széles ahhoz, hogy teljesen elfedje a fülét.
2. módszer a 3 -ból: A fülcsatornák szárazon tartása
1. lépés Dugja be a fülét vazelinnel borított vattával
Tiszta ujjal kenje meg a vazelint egy vattacsomó egyik oldalára. Óvatosan nyomja a fülébe, és ha már szorosan illeszkedik, tegyen még több vazelint a vattacsomó külső oldalára.
- A vazelin taszítja a nedvességet a vattacsomóból, így senki sem kerül a hallójáratba.
- Miután lezuhanyozott, vegye ki a pamut golyókat és dobja el.
2. lépés: Védje belső fülét szilikon fülpittel
Mosson kezet, mielőtt elkezdi kezelni a fülgittet. Helyezze a füldugót a hallójáratra, és ujjaival alakítsa ki a gittet a fül nyílásán, valamint a hornyokon. Ne erőltesse a hallójáratába, csak óvatosan formálja a fülére.
- Ha bármilyen repedést észlel a gittben, ne próbálja újra eladni, csak használjon egy friss párt.
- A dugók eltávolításához nyomja felfelé a fülét a fül hátsó oldaláról, majd húzza le a fülcimpáját. Folytassa ezt addig, amíg a gitt annyira fel nem lazul, hogy ki tudja venni.
- Ugyanazt a szilikon füldugót akár 2 hétig is használhatja, amíg jó állapotban maradnak (azaz nincsenek repedések vagy morzsolódások a szélek körül).
- Ha fülfertőzése van, vagy ha lábadozik a műtétből, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt fülpattint használna.
3. Ne tegye a fejét a vízfolyás alá
Álljon hátra a zuhanyfejtől, hogy csak a teste legyen nedves. Óvatosan locsoljon vizet a testére a kezével, vagy használjon nedves rongyot vagy szivacsot. Még mindig előfordulhat, hogy vízcseppek kerülnek a külső fülére, ezért tartson a közelben egy száraz kéztörlőt, hogy a cseppeket megsimogassa.
Természetesen ez csak akkor működik, ha nem tervezi a hajmosást
3 /3 -as módszer: A fülek szárítása
1. lépés Törölje szárazra a fülét törülközővel vagy törlőkendővel
Ha véletlenül vizet fröcskölt a külső fülére, először szárítsa meg, amint kijut a zuhany alól. Tartson puha fürdőlepedőt vagy törlőkendőt a kezében, és óvatosan ütögesse meg a fülét. Rétegezze a törülközőt vagy a törlőkendőt az ujjaira, hogy eltörölje a nedvességet, amely a kis résekbe és barázdákba ragadt.
Kerülje a durva, viszkető törülközők használatát, mert irritálhatják a fül érzékeny bőrét
Lépés 2. Döntse fejét oldalra, hogy kifolyjon a víz a hallójáratból
Ha azt gyanítja, hogy véletlenül vizet kapott a fülébe, azonnal vegye ki, amint kiugrik a zuhany alól. Hajoljon előre, majd fordítsa a fejét oldalra, hogy a füle a talaj felé nézzen. Tartsa ezt a pozíciót, amíg úgy érzi, hogy a víz kifolyik.
- Segíthet, ha finoman felfelé és lefelé hajtja a fejét.
- Ha valóban benne van a víz, hajtsa le teljesen a fejét (mintha a lábujjait érintené), így fejjel lefelé áll, amíg nem érzi, hogy a füle körül mozog. Ezután emelje fel a törzsét, hogy párhuzamos legyen a talajjal, és fordítsa a fejét oldalra, hogy kiengedje.
- Feküdhet az oldalán úgy is, hogy a vízzel megrakott fül lefelé nézzen.
3. lépés. Mozgassa körbe állkapcsát, hogy segítsen eltávolítani a fülébe ragadt vizet
Rágjon rágót, ásítson, vagy mozgassa az állkapcsát, mintha rágná, hogy fellazítsa a vizet. Ha a víz még mindig nem jön ki, próbálja meg ezeket a rágó mozdulatokat végrehajtani, amikor egyik oldalára dől, vagy az oldalán fekszik, vízzel megrakott fülével lefelé.
Ezek az egyszerű mozdulatok segítenek mozgatni az Eustachianus csöveket, amelyek eltávolíthatják a makacs vízcseppeket
4. lépés. Fújja szárazra a füleit hűvös vagy alacsony hőmérséklettel
Tartsa a hajszárítót 30 cm -re a fülétől, és kapcsolja be a legalacsonyabb hő- és sebességfokozatot. Ha a hajszárítón van egy "hűvös" gomb, váltakozzon az alacsony hő és a hideg között.
Ne használjon magas hőfokot, mert a füle nagyon gyorsan felforrósodik
5. lépés Szárítsa meg a fülét alkohollal és ecettel
Keverje össze a dörzsölt alkoholt és a fehér ecetet egyenlő mennyiségben, majd tegyen 2-3 cseppet az érintett fülbe. Használhat gyógyszeres cseppentőt, vagy áztathat egy vattát, és összenyomva cseppeket engedhet a fülébe. Óvatosan csavarja meg a fülét, hogy a folyadék a hallójáratba jusson, majd döntse a fejét az érintett füllel felfelé 3-5 percig. Döntse a fejét a másik irányba, hogy hagyja, hogy kifolyjon, ha végzett.
- Az alkohol és az ecet keveréke segít kiszáradni a hallójáratot, és megelőzni a fertőzéseket, például az úszó fülét.
- Ha úgy tetszik, használhat vény nélkül kapható fülcsepp oldatot, például Swim-Ear, Auro-Dri vagy Debrox.
- Mielőtt hozzáadná ezt az oldatot a füléhez, szárítsa meg a fül külső részét, amennyire csak lehetséges, törölközővel vagy hajszárítóval alacsony hőfokon.
Lépés 6. Forduljon orvoshoz, ha lázat, viszketést vagy vízelvezetést tapasztal
Ha viszketést észlel a hallójáraton belül vörösséggel vagy folyadékelvezetéssel együtt, hívja orvosát. Tájékoztassa őket, ha lázasnak érzi magát, fejfájása van, vagy ha fáj a füléhez érni.
Ha már van fülfertőzése, és ezek a tünetek rosszabbodnak, vagy nem szűnnek meg, hívja orvosát
Tippek
- Ha fülfertőzése van, úszás előtt várja meg, amíg megszűnik. Orvosa antibiotikum -kúrát írhat elő a fertőzés leküzdésére.
- Az orrfújás segíthet a víz eltávolításában a fül belsejéből. Azonban ne tegye ezt, ha fülfertőzése van, vagy ha lábadozik a műtétből, mert a nyomás fájdalmas lehet, vagy problémákat okozhat a fülében.
- Ha fülfertőzése van, próbáljon meleg, száraz borogatást tenni a fülére, hogy enyhítse a fájdalmat. Használjon melegítőpárnát, vagy melegítse fel a törölközőt a szárítógépben néhány percig.
