A lebegő szemek inkonzisztens darabok szemünk üveges humorában. Az üveges humor a tiszta, színtelen folyadék, amely kitölti a lencse és a szemgolyó retina közötti teret. Számos előnnyel jár, mint például a szem szerkezetének felfújása, a retina helyben tartása, elősegíti a szem védelmét a kórokozók ellen, és tápanyagokkal látja el a szöveteket. A lebegők a kollázs és a fehérjék keveréke, és az életkor előrehaladtával szálkásabbá válnak. Ezek húroknak, pöttyöknek vagy fényvilláknak tűnhetnek. Az úszók általában nem veszélyesek, de bosszantóak lehetnek.
Lépések
Módszer 1 /3: Úszók eltávolítása
1. lépés. Ne tegyen semmit
Légy türelmes, és a legtöbb úszó elmegy orvosi beavatkozás nélkül. Ha úgy érzi, hogy kezelnie kell az úszókat, ne próbálja meg eltávolítani őket. Forduljon szemészhez a diagnózishoz és a kezeléshez. Tartsa észben ezeket az információkat:
- Ha magára hagyja a szemét, a szeme természetesen felszívja az úszókat.
- Hagyja, hogy a szeme hozzászokjon a lebegőkhöz, és idővel kevésbé lesz tudatában ezeknek.
- Ha az úszók pirosra válnak vagy fájdalmat okoznak, azonnal kérjen segítséget egy egészségügyi szakembertől.
2. lépés: Próbáljon antioxidáns vitaminokat szedni
Ennek a gyógyszernek a szedése segít a makuladegenerációnak nevezett másik szembetegségben szenvedőknél, ezért egyes orvosok úgy gondolják, hogy ezek segíthetnek a lebegőknél is. Válasszon egy antioxidánst a listából:
- Csipkebogyó
- Kurkuma
- Galagonya bogyó
- Propolisz koncentrátum
Lépés 3. Próbáljon kiegészítőket szedni a véráramlás növelése érdekében
A megnövekedett véráramlás segíthet abban, hogy a szeme jobban kiöblítse a zselatinos fehérjét az üvegtestből. Válasszon egy kiegészítőt, például az alábbiakat:
- Ginkgo biloba
- Lizin
- Fekete áfonya
4. lépés: Próbáljon meg vény nélkül kapható gyógyszereket szedni
Az olyan gyógyszerek szedése, amelyek segítenek más kapcsolódó állapotokban, segíthet. Próbálja ki az egyiket:
- Gyulladáscsökkentő gyógyszer, például aszpirin.
- Metil -szulfonil -metán
- Hialuronsav
5. lépés Manőverezze a szemét
Próbálja meg követni ezeket a javaslatokat, hogyan mozgassa a szemét, ha csökkenteni szeretné a szem lebegését:
- Mozgassa felfelé és lefelé a szemét, hogy a folyadék eltolódjon a szemében.
- Nyisd ki és csukd be a szemed.
- Mozgassa a szemét, hogy ne nézzen közvetlenül a lebegőbe.
2. módszer a 3 -ból: Az úszások megelőzése
1. lépés. Étkezzen rendesen
Javítsa a szem egészségét az alábbi ételek fogyasztásával:
- Egyél olyan élelmiszereket, amelyek magas antioxidáns tartalommal rendelkeznek, mint a spenót, brokkoli, kelkáposzta, kivi és szőlő. Az antioxidánsok fogyasztása megvédi a szemét.
- Fogyasszon magas C -vitamin tartalmú ételeket, például narancsot, grépfrútot, epret és zöldpaprikát. A C -vitamin fogyasztása segít az immunrendszer erősítésében.
- Egyél magas E -vitamin tartalmú ételeket, például napraforgómagot, mandulát, pekándió és búzacsíra. Az E -vitamin fogyasztásával erős lesz a szemed.
2. lépés Aludjon rendesen
Az elegendő alvás megakadályozza az úszók kialakulását. Tartsa szem előtt ezeket a dolgokat:
- Próbáljon meg legalább 8 órát aludni éjszaka.
- Az alvás segít megőrizni a szemed egészségét.
- Felismerje, hogy az úszók nyilvánvalóbbak lehetnek, ha homályos a szeme, ha nem alszik eleget.
Lépés 3. Csökkentse a stresszt
A stresszkezelési technikák gyakorlása megakadályozza az úszók kialakulását. A stressz megelőzése érdekében tegye a következők egyikét:
- Elmélkedik
- Jóga
- Pilates
- Tai Chi
- Légy pozitív.
- Lélegezzen mélyeket.
3 /3 -as módszer: Orvosi ellátás kérése
1. lépés Határozza meg, hogy orvoshoz kell -e fordulnia
Ismerje fel, hogy míg az úszók 98% -a ártalmatlan, tudnia kell, hogy úszói komolyabb állapot tünetei. Azonnal forduljon orvoshoz, ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja:
- Látásvesztés.
- Homályos vagy homályos látás.
- Szemfájdalom.
- Fényvillantások.
- Piros úszók.
- A szemműtét vagy trauma után megjelenő úszók.
- Hirtelen megjelenő úszók.
- Az úszók jelentős növekedése, különösen, ha fényvillanásokkal kombinálják.
2. lépés. Ismerje fel az alapbetegség kockázatait
Győződjön meg róla, hogy azonnal forduljon orvoshoz, ha olyan tüneteket észlel, amelyek komolyabb probléma jelei lehetnek. Tudja meg, hogy rendelkezhet -e az alábbi betegségek bármelyikével:
- Retina szakadás
- Retina leválás
- Üvegtestvérzés (vérzés a lencse és a retina között)
- Az üvegtest és a retina gyulladása (fertőzés vagy autoimmun gyulladás okozta)
- A szem daganatai
- Diabéteszes retinopátia
3. lépés. Tudja meg, hogy veszélyben van -e
Ne feledje, hogy bizonyos embercsoportok több úszót tapasztalnak, mint a lakosság többi része. Vigyázzon a lebegő szemmel, ha az alábbiak bármelyike vonatkozik Önre:
- Rövidlátó vagy.
- Ön 50 és 75 év közötti.
- Szürkehályog műtéten esett át.
4. lépés. Ismerje meg kezelési lehetőségeit
Ne feledje, hogy mindezek a lehetőségek kockázattal járnak, ezért a legtöbb orvos nem hajtja végre azokat, ha nem feltétlenül orvosilag szükséges. Kérdezze meg kezelőorvosát ezekről a kezelésekről, ha veszélyes alapbetegsége van, amely úszókat okoz:
- Vitrectomia sebészet. Ez az eljárás eltávolítja az üveges gélt a szem közepéről.
- Lézeres kezelések. Ez az eljárás YAG lézer használatával szétveri a szem úszókat. Bár néhány szemész ezt a kezelési lehetőséget támogatta, nincs bizonyíték arra, hogy ez biztonságos és hatékony.
