A pajzsmirigy segít szabályozni az anyagcserét, a testhőmérsékletet, a pulzusszámot és az agyműködést. Számos vállalat kínálja a kényelmet, hogy saját otthonában kipróbálhassa magát különböző betegségekre és állapotokra, beleértve azt is, hogy a pajzsmirigy túlműködik -e (hyperthyreosis) vagy alulműködik (hypothyreosis). Ha pajzsmirigy -diszfunkció tüneteit tapasztalja, az otthoni teszt segít meghatározni, hogy a probléma indokolja -e az orvos további vizsgálatát. Az otthoni teszt azonban nem képes a pajzsmirigy alulműködés hivatalos diagnózisára, és nem helyettesítheti az orvosi ellátást és kezelést.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A pajzsmirigy -betegség tüneteinek felismerése
1. lépés: Értékelje a kockázati tényezőket
Ha egy vagy több kockázati tényező vonatkozik Önre, akkor valószínűbb, hogy pajzsmirigy -rendellenessége van. Ez különösen igaz, ha a biológiai családtagoknak pajzsmirigy -problémáik voltak. Egyéb kockázati tényezők:
- Biológiai szex (a nők nagyobb valószínűséggel kapnak pajzsmirigy betegséget, mint a férfiak)
- Kor (50 éves vagy idősebb)
- A pajzsmirigy betegség személyes vagy családi története
- Pajzsmirigy műtét
- Radioaktív jód kezelés
- Dohányzás
- Jódhiány (gyakoribb a fejlődő országokban, ahol az asztali só nincs jódozva)
- Gyógyszerek, beleértve az immunszuppresszánsokat, az antiretrovirális szereket és a lítiumot
- Bizonyos élelmiszerek fogyasztása, beleértve a kelbimbót, a brokkolit, a karalábét, a reteket, a karfiolt, a kölest, a kelkáposztát és a szójaételeket (különösen a feldolgozott szójaételeket)
- Jelentős stressz, például olyan, amelyet olyan fontos életesemények okoznak, mint a válás vagy a szeretett személy halála
- Antibiotikumok használata
- Feldolgozott élelmiszerekben és gluténben gazdag étrend fogyasztása
2. lépés. Figyelje súlyát a váratlan nyereség vagy veszteség szempontjából
A pajzsmirigy alulműködése hirtelen és megmagyarázhatatlan súlygyarapodást eredményezhet. Bár lehet, hogy a növekvő nyereséget az étrend vagy a testmozgás megváltoztatásáért hibáztatja, a gyorsabb súlygyarapodás hipotireózist jelezhet.
- Másrészt, ha a közelmúltban hirtelen és megmagyarázhatatlan súlycsökkenést tapasztalt, a pajzsmirigy túlműködik. A túlműködő pajzsmirigy ugyanolyan veszélyes lehet, mint a pajzsmirigy alulműködése, még akkor is, ha kezdetben üdvözli a fogyást. A pajzsmirigy túlműködése esetén ez a fogyás gyakran az étvágy drámai növekedésével jár.
- Ha a pajzsmirigy diszfunkciója a probléma, a testsúly változásai általában nem reagálnak az étrend vagy a testmozgás megváltoztatására. Például, ha azt tapasztalja, hogy a korlátozó étrend követése és a rendszeres testmozgás ellenére is tovább hízik, a pajzsmirigy lehet a hibás.
3. lépés. Jegyezze fel a fáradtság vagy zavartság érzését
Mivel a pajzsmirigy segít szabályozni az anyagcserét és az agyműködést, előfordulhat, hogy sokszor ködösnek érzi magát, vagy zavartnak érzi magát, vagy ok nélkül folyamatosan fáradt. Ha ezek az érzések huzamosabb ideig fennállnak annak ellenére, hogy igyekezett javítani, érdemes megvizsgálni a pajzsmirigy működését.
- Győződjön meg arról, hogy nem szenved alváshiányban vagy indokolatlan stresszben, mivel ezek hasonló tüneteket okozhatnak.
- Ezek a tünetek nagyobb valószínűséggel utalnak pajzsmirigy -betegségre, ha több hónapig tartanak, nem pedig akkor, ha csak szórványosan vagy rövid ideig fordulnak elő.
4. lépés. Ellenőrizze a túlzottan száraz bőrt és a hajhullást
A túlságosan száraz bőr és a hajhullás a pajzsmirigy -diszfunkció tünetei általában, akár túl-, akár alulműködők. Ha úgy találja, hogy bőre túlzottan száraznak tűnik, vagy haja minden ok nélkül hullik, a pajzsmirigy lehet a hibás.
A pajzsmirigy -betegség okozta száraz bőr általában nem reagál a hidratáló krémekre, vagy előfordulhat, hogy a nap folyamán gyakran kell krémet alkalmazni
5. lépés: Értékelje pulzusát a nap különböző időpontjaiban
Ha általában gyors szívverése több mint 100 ütés / perc, vagy szabálytalan a pulzusa, ez azt jelezheti, hogy túlműködik a pajzsmirigy. Különösen figyeljen a nyugalmi pulzusára, de hasonlítsa össze a pulzusszámot edzés vagy hosszabb fizikai aktivitás után.
- Másrészt, ha a pulzusszáma lényegesen lassabb a normálnál, ez azt jelentheti, hogy pajzsmirigy alulműködése van.
- Ideális esetben tudja, hogy mi a normális pulzusszám. Ha nincs mit összehasonlítani a jelenlegi pulzusszámával, akkor ezt nem igazán használhatja bizonyítékként arra, hogy pajzsmirigy -problémája van.
Tipp:
Néhány ember, akinek pajzsmirigy -problémája van, kevés tünetet mutat. Általában azonban nem költséghatékony a pajzsmirigy tesztelése, ha nem mutat pajzsmirigy-betegség tüneteit. Tartson naplót a tüneteiről, hogy nyomon tudja követni, hogy mennyi ideig tart.
2. módszer a 3 -ból: Az otthoni tesztelés használata
1. lépés. Végezzen el egy alapvető pajzsmirigy -nyaki ellenőrzést
A nyakellenőrzés önvizsgálata segíthet észlelni a pajzsmirigy problémáit, vagy csomókat vagy megnagyobbodásokat találni a pajzsmirigyben, amelyeket el kell távolítani. A teszt elvégzéséhez vegyen kézitükröt és egy pohár vizet.
- Tartsa a tükröt úgy, hogy az a nyak alsó elülső részét mutassa, ahol a pajzsmirigy található, közvetlenül a gallércsontjai felett és a hangszóró alatt. Döntse hátra a fejét, miközben ezt a területet nézi a tükörben.
- Igyon egy kis vizet, és nyelés közben nézze meg a torkának ezt a területét. Ha bármilyen kiemelkedést vagy dudort lát, pajzsmirigy -problémája lehet. Lehet, hogy többször meg kell ismételnie ezt a folyamatot, hogy biztos legyen.
Tipp:
Ne keverje össze ádámcsutkáját a pajzsmirigyével. A pajzsmirigyed lejjebb van a torkodon, mint az ádámcsutkád.
2. Vásároljon otthoni tesztet egy jó hírű cégtől
Sok vállalat értékesít otthoni tesztkészleteket, amelyekkel tesztelheti a pajzsmirigyét. Néhány ilyen teszt azonban megbízhatóbb, mint mások. Vizsgálja meg a vállalatot, mielőtt megvásárolja a tesztet, és fókuszáljon a tesztek pontosságára, az általuk használt laboratóriumok megbízhatóságára, költségeire és az eredmények gyors elérésére.
- Keresse meg az ügyfelek véleményeit és más egészségügyi vállalatok elemzéseit - ne hagyatkozzon egyszerűen a vállalat weboldalán található információkra, amelyek elfogultak lehetnek.
- Ha otthoni tesztet vásárol, győződjön meg róla, hogy tartalmaz TSH-mentes T3 és T4, TPO és TG (pajzsmirigy antitestek, fordított T3 és tiroglobulin antitestek).
3. lépés. Szúrja meg az ujját, hogy vérmintát vegyen
Az otthoni pajzsmirigy-tesztkészletek általában tartalmazzák azokat a kellékeket, amelyekre néhány ujjszúráshoz és vérvételhez szükséges, hogy visszaküldhessék a vállalatnak. A legmegbízhatóbb eredmény érdekében pontosan kövesse a készleten található utasításokat.
- Érdemes legalább egyszer elolvasni a készletben található utasításokat, mielőtt ténylegesen elvégezné a tesztet. Ha valamit nem ért, nézze meg a cég webhelyét, vagy hívja a cég ügyfélszolgálati számát, és kérdezzen rá.
- A vérmintavétel során nem feltétlenül kell teljesen steril környezet. Mindazonáltal tegyen meg mindent annak érdekében, hogy a terület a lehető legtisztább legyen, és győződjön meg róla, hogy fertőtleníti a kezét mind az ujj szúrása előtt, mind után.
4. Lépés. Küldje el a mintákat a laborba
A készlet általában tartalmaz egy címcímkét, amellyel visszaküldheti a mintákat a vállalatnak vagy közvetlenül az általuk használt laboratóriumba. A labor elvégzi a vérvizsgálatokat és elemzi az eredményeket. Általában kap egy e -mailt, amikor az eredmények készen állnak.
- Általában létrehoz egy fiókot a vállalat webhelyén az eredmények megtekintéséhez. Előfordulhat, hogy a laboratóriumba küldése előtt be kell állítania fiókját és regisztrálnia kell a készletet.
- A vállalat információkat szolgáltat az eredményeiről, beleértve az elemzést arról, hogy túlműködik -e vagy alulműködik a pajzsmirigye. Ha az eredmények azt mutatják, hogy Ön pajzsmirigy -rendellenességben szenved, mielőbb kérjen időpontot orvosához további vizsgálatokhoz.
Figyelem:
Ezek a vizsgálatok nem helyettesítik az orvosi diagnózist és kezelést. Még akkor is, ha a teszt nem jelez pajzsmirigy -problémát, akkor is érdemes orvosi diagnózist és kezelést kérni, ha jelentős pajzsmirigy -betegség tünetei vannak.
3 /3 -as módszer: Hivatalos diagnózis felvétele
1. lépés. Kérjen időpontot orvosával pajzsmirigy -vizsgálatra
Ha gyanítja, hogy pajzsmirigy -problémája van, hívja orvosát, és figyelmeztesse őket a gyanúra. Tudassa velük, hogy tesztelni szeretné a pajzsmirigyét. Lehet, hogy látni akarják az irodájukban, vagy szakemberhez irányítják.
Ha elvégezte a nyakellenőrzést, vagy házi vérvételt végzett, tájékoztassa erről orvosát, és tájékoztassa őket az eredményekről. Ez befolyásolhatja, hogy milyen tesztekre van szükségük
2. lépés. Beszélje meg kezelőorvosával tüneteit és kockázati tényezőit
Az orvosok ritkán diagnosztizálnak pajzsmirigy -rendellenességet kizárólag a tünetek leírása alapján. Tünetei azonban segíthetnek orvosának abban, hogy jobban megértse az Ön állapotát, és mely vizsgálatok lennének a legmegfelelőbbek az Ön számára.
Ha naplót vezetett a tüneteiről, mutassa meg orvosának. Ez segíteni fog nekik abban, hogy jobban megértsék, mióta vannak tünetei, és mennyire következetesek. Azt is felmérhetik, hogy a tünetei valamilyen környezeti vagy életmódbeli tényező következményei -e
Tipp:
Ha otthon végzett pajzsmirigy-vizsgálatot, nyomtassa ki a teszt eredményeit, és vigye magával orvosához.
3. lépés Végezze el a megfelelő vérvizsgálatokat
Még akkor is, ha házi pajzsmirigy-vizsgálatot végzett, orvosa valószínűleg azt szeretné, ha ismét vérvizsgálatot végezzen. Ne sértődj meg ezen, és ne gondold, hogy ez egy pazarló kiadás. Orvosa valószínűleg speciális vizsgálatokat rendel el az Ön észlelt pajzsmirigy -problémája alapján. A szükséges tesztek a következők lehetnek:
- TSH teszt, amely méri a TSH hormon szintjét. A magas TSH szint azt jelenti, hogy pajzsmirigy alulműködése vagy hipotireózisa van. A TSH hormon megmondja a pajzsmirigynek, hogy mennyi T3 és T.4 hormonok előállítása.
- T4 Vizsgálatok, amelyek a T4 szintjét a vérében. Magasság4 pajzsmirigy túlműködésre vagy hyperthyreosisra utalhat. Alacsony T4 szintje a pajzsmirigy alulműködését jelezheti.
- NÁL NÉL3 Teszt. Ha orvosa gyanítja, hogy túlműködik a pajzsmirigye, de a T4 szintje normális, orvosa elrendelheti ezt a tesztet. Ha magas a T3 szintje, akkor lehet, hogy túlműködik a pajzsmirigye, még akkor is, ha a T4 szint normális.
4. lépés Szükség esetén végezzen ultrahangot vagy pajzsmirigy -vizsgálatot
Orvosa dönthet úgy, hogy ultrahangot vagy pajzsmirigy -vizsgálatot végez a pajzsmirigy állapotának jobb felmérése érdekében. Ezek a tesztek jobb képet adnak orvosának a pajzsmirigy méretéről, alakjáról és helyzetéről.
- Az ultrahanghoz egy technikus egy olyan eszközt futtat a nyakán, amely hanghullámokat kelt, amelyek képet alkotnak a pajzsmirigyéről. A vizsgálat általában körülbelül fél órát vesz igénybe, és orvosának világos, háromdimenziós képet ad a pajzsmirigyéről.
- A pajzsmirigy -vizsgálat során kis mennyiségű radioaktív jódot kell bevenni. Orvosa kérheti Önt, hogy a vizsgálat előtt ne fogyasszon magas jódtartalmú ételeket, például kelkáposztát vagy konyhasót. Az ultrahanghoz hasonlóan ez a vizsgálat általában körülbelül fél órát vesz igénybe.
5. lépés. Végezzen biopsziát, ha orvosa pajzsmirigycsomót talál
Ha csomó vagy csomó van a pajzsmirigyén, orvosa tűvel kiszedhet egy kis szövetet a csomóból, és megvizsgálhatja a rákos sejteket. Az eljárás elvégezhető az orvosi rendelőben, és általában csak körülbelül fél órát vesz igénybe.
Amint a biopszia eredményei készen állnak, orvosa felveszi Önnel a kapcsolatot, hogy megbeszélje az eredményeket. Még akkor is, ha a csomó nem rákos, orvosa javasolhatja az eltávolítását
6. lépés: Értékelje kezelési lehetőségeit orvosával
Miután megkapta a vizsgálati eredményeket, orvosa beszélni fog a pajzsmirigy működésének javítására és a tünetek enyhítésére szolgáló lehetséges lehetőségekről. A lehetséges kezelési lehetőségek a következők:
- Szintetikus hormonkezelés (pajzsmirigy alulműködés esetén)
- Radioaktív jód kezelés (pajzsmirigy túlműködés esetén)
- Változások az étrendben és az életmódban
