Egészség 2024, Március

3 egyszerű módszer a láb izzadásának leállítására

3 egyszerű módszer a láb izzadásának leállítására

Normális, hogy mindenki izzad, de az izzadt lábak kényelmetlenek, és kínos verejtékfoltokat okozhatnak. Szerencsére számos egyszerű módszer létezik az izzadság csökkentésére. Ha izzadni szokott, amikor a lábad forró, használj izzadásgátló törlőkendőt, dezodort, és válaszd a lélegző pamut ruházatot.

A Drysol használata: 13 lépés (képekkel)

A Drysol használata: 13 lépés (képekkel)

A Drysol vényköteles izzadásgátló, amelyet a túlzott izzadás (hyperhidrosis) kezelésére használnak. Ha számos különböző vény nélkül kapható dezodort és izzadásgátlót kipróbált, de még mindig túlzott izzadságtól szenved, akkor a Drysol lehet a tökéletes megoldás.

3 módszer az arc izzadásának leállítására

3 módszer az arc izzadásának leállítására

Ha az arc izzadása zavar, vagy tönkreteszi a sminket, akkor nem vagy egyedül! Az arc izzadása kínos lehet, de csökkenthető. Kezdje a vény nélkül kapható kezelések alkalmazásával és az életmód megváltoztatásával. Ha ez nem működik, forduljon orvosához vagy bőrgyógyászához az erősebb kezelésekért.

3 módja a szorongás izzadásának megállítására

3 módja a szorongás izzadásának megállítására

Az izzadás gyakori reakció a szorongásra, mivel a testhőmérséklet emelkedését okozza a megnövekedett stressz hatására. A túlzott izzadás kínos és kényelmetlen lehet, de szerencsére számos módja van annak ellenőrzésére. Az aggodalom csökkentése a legjobb módja a szorongással kapcsolatos izzadás csökkentésének, de számos különböző lehetőség is létezik a tünet kezelésére.

Hogyan kell kezelni a hyperhidrosist vagy a hyperhidrosist (túlzott izzadás)

Hogyan kell kezelni a hyperhidrosist vagy a hyperhidrosist (túlzott izzadás)

A hyperhidrosis a túlzott izzadás orvosi kifejezése, amely nem kapcsolódik a testmozgáshoz vagy a testhőmérséklet szabályozásához. A legtöbb esetben az ok ismeretlen. A túlzott izzadás tipikus területei a kéz, a láb és a hónalj. A hyperhidrosis nem tekinthető súlyos egészségügyi állapotnak (kivéve, ha súlyos betegség okozza), de gyakran megzavarja a normális napi életet, és szociális szorongást és/vagy zavarokat okoz.

4 módja annak, hogy megszabaduljunk a nyirkos kezektől

4 módja annak, hogy megszabaduljunk a nyirkos kezektől

Míg a "nyirkos tenyér" nagyokat nevethet a Ferris Bueller szabadnapján, ha a kezei gyakran nyálasak a való életben, akkor ezek sok kellemetlenséget okozhatnak. Ne elégedjen meg a kényelmetlen kézfogásokkal és a kínos magas ötösökkel - cselekedjen!

Hogyan lehet enyhíteni a hónalj izzadását: 12 lépés (képekkel)

Hogyan lehet enyhíteni a hónalj izzadását: 12 lépés (képekkel)

A túlzott izzadás szinte soha nem okoz fizikai kárt, de a szociális és érzelmi károk súlyosak lehetnek. Az ajánlott kezelés az Ön problémájától függ: áztatott ingek, illat vagy sárga hónaljfoltok. Mindezt bizonyos mértékig csökkentheti vény nélkül kapható kezelésekkel és megváltozott szokásokkal.

Hogyan vegyen részt a kényszeres terápiában: 14 lépés (képekkel)

Hogyan vegyen részt a kényszeres terápiában: 14 lépés (képekkel)

A kényszerek, amelyek az obszesszív -kompulzív zavar (OCD) részét képezik, olyan viselkedések, gondolatok vagy rituálék, amelyeket valaki újra és újra megismétel. Ennek célja a megszállottság vagy a fenyegető gondolatok semlegesítése vagy megszüntetése.

Hogyan lehet megszabadulni az ótvartól: segíthetnek a természetes gyógymódok?

Hogyan lehet megszabadulni az ótvartól: segíthetnek a természetes gyógymódok?

Az ótvar egy gyakori gombás fertőzés, amely jellegzetes kerek, vörös, viszkető kiütést okoz a bőrön. A kiütés ártalmatlan, de kényelmetlen és csúnya lehet. Szerencsére a vény nélkül kapható gombaellenes krémek általában 2 héten belül gyógyítják a fertőzést.

3 módja annak, hogy elrejtse az ótvarot az arcán

3 módja annak, hogy elrejtse az ótvarot az arcán

Az ótvar, más néven tinea, gyakori gombás fertőzés, amely megjelenhet az arcán, testén, körmén vagy fejbőrén. A gomba által létrehozott kiemelkedő gyűrűk csúnya és fájdalmasak is lehetnek. A legjobb, ha az ótvarot fedetlenül hagyja a maximális gyógyulás érdekében, de van néhány módja annak elrejtésére, ha szükséges.

Hogyan kell kezelni az ótvarot (képekkel)

Hogyan kell kezelni az ótvarot (képekkel)

Az ótvar, amelyet tineának is neveznek, egy nagyon fertőző típusú gombás fertőzés, amely nem jár tényleges férgekkel. A klasszikus ótvarbemutató vörös, pikkelyes szegéllyel és tiszta központtal rendelkező bőrelváltozás, amely a gyűrűsféreg elnevezés forrása.

Hogyan lehet megtudni, hogy van -e ótvar: 10 lépés (képekkel)

Hogyan lehet megtudni, hogy van -e ótvar: 10 lépés (képekkel)

Az ótvar egy bőrfertőzés, amelyet dermatophytáknak nevezett gombák okoznak, nem féreg. Ezek a gombák mikroszkopikus élőlények, amelyek a bőr, a haj és a körmök elhalt szövetein gyarapodnak. Ótvarnak nevezik a hólyagok és a pikkelyes bőr jellegzetes gyűrűi miatt, amelyek a fertőzés terjedése után alakulnak ki.

3 módszer az ótvarfertőzés megelőzésére

3 módszer az ótvarfertőzés megelőzésére

Az ótvar vagy a tinea corporis gyakori gombás fertőzés. A lábgomba és a jock viszketés kétféle, míg az ótvar a fejbőrt vagy a bőr bármely más területét is megfertőzheti. Ha tisztán tartja a bőrét, és elkerüli a potenciális fertőzésforrásokat, valószínűleg megakadályozhatja, hogy elkapja az ótvarot.

A vizes krém BP használata (képekkel)

A vizes krém BP használata (képekkel)

A BP vizes krém szappanpótló száraz bőrű emberek számára. Vékony olajréteget visz fel a bőrére, elzárja a nedvességet és megakadályozza a párolgást. Bár nem szabad hidratálószerként használni, rendszeres tisztítással enyhítheti a száraz, viszkető bőrt, és helyettesítheti a hagyományos borotválkozási krémet is.

A periorális dermatitis kezelésének egyszerű módja: 8 lépés (képekkel)

A periorális dermatitis kezelésének egyszerű módja: 8 lépés (képekkel)

Sajnos a perioralis dermatitisz nagyon gyakori bőrbetegség, különösen a 15-45 év közötti nőknél, amelyet a szem, az orr és a száj körül megjelenő viszkető vörös foltok jeleznek. Ha észreveszi, hogy ezek a foltok hirtelen megjelennek az arcán, akkor kissé aggódhat, és nem tudja, mit tegyen.

Hogyan lehet megkülönböztetni az ekcémát a pillangókiütéstől: 6 lépés (képekkel)

Hogyan lehet megkülönböztetni az ekcémát a pillangókiütéstől: 6 lépés (képekkel)

A szakértők egyetértenek abban, hogy a pillangókiütés (más néven malárás kiütés) lapos, vörös kiütés, amely egyenletesen terjed az orráról mindkét arcára, és egy pillangó szárnyaira hasonlít. Általában ez a lupus erythematosus (LE), egy autoimmun betegség tünete.

3 módszer a mellbimbó ekcéma kezelésére

3 módszer a mellbimbó ekcéma kezelésére

Bárki száraz, viszkető bőrt alakíthat ki a mellbimbóján, bár szoptatás alatt nagyobb a valószínűsége a mellbimbó ekcémájának. Mivel a viszkető mellbimbók megrepedhetnek vagy megfertőződhetnek, ha gyakran megkarcolja őket, fontos kezelni a viszketést és megelőzni az ekcéma fellángolását.

3 módszer a spongiotikus dermatitis tüneteinek enyhítésére

3 módszer a spongiotikus dermatitis tüneteinek enyhítésére

A spongiotikus dermatitisz olyan bőrbetegség, amelyet általában az akut ekcéma egyik formájának tartanak. Bár a dermatitisz ilyen formája gyakran fájdalmas, viszonylag könnyen megelőzhető és kezelhető. Miután diagnosztizálta a szivacsos bőrgyulladást, használhat otthoni jogorvoslatokat és orvosi beavatkozást, hogy szükség esetén kezelje az állapotot.

13 módszer az ekcéma természetes kezelésére

13 módszer az ekcéma természetes kezelésére

Az ekcéma, más néven atópiás dermatitisz, olyan állapot, amikor a bőr vörösnek, pikkelyesnek, göröngyösnek és száraznak tűnik. Bár nem életveszélyes, az ekcéma meglehetősen viszkető lehet, és érthető, ha csalódott vagy, és alternatív megoldást keresel.

3 módszer a csecsemő ekcéma természetes kezelésére

3 módszer a csecsemő ekcéma természetes kezelésére

Az ekcéma olyan bőrbetegség, amely gyulladt, viszkető, száraz és szivárog. A csecsemők általában ekcémát tapasztalnak az arcukon, a homlokukon és a fejbőrükön, és néha a karjukra, lábukra vagy akár az egész testükre is áthelyezhetők. Orvosa szteroidos krémeket írhat fel, amelyek drasztikusan csökkenthetik az ekcéma gyulladását, de vannak otthoni, természetes gyógymódok és életmódbeli változások is, amelyek leküzdhetik az ekcéma kitöréseit.

3 módja annak, hogy megállítsuk az ekcéma terjedését

3 módja annak, hogy megállítsuk az ekcéma terjedését

Az ekcéma, más néven atópiás dermatitisz, krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely durva, göröngyös foltokat okoz a bőrön. Bár az ekcéma nem terjedhet emberről emberre, a karcolás az egész testre kiterjed, és a súlyos karcolás másodlagos fertőzést okozhat, amely másokat is fertőz.

Hogyan állítsuk meg a hajhullást: működnek a természetes kezelések?

Hogyan állítsuk meg a hajhullást: működnek a természetes kezelések?

A hajhullás frusztráló és kínos élmény lehet, és biztosan nem vagy egyedül, ha megoldást keresel. Lehet, hogy hallott már a hajnövekedés stimulálásának mindenféle természetes módjáról. Ezek közül néhány működhet, különösen, ha tápanyaghiányban szenved, így kipróbálhatja őket.

3 módszer a pikkelysömör remissziójának elérésére

3 módszer a pikkelysömör remissziójának elérésére

A pikkelysömör egy autoimmun betegség, amely a bőrt érinti. Piros vagy pikkelyes területeket okoz a bőrön, amelyek kellemetlenek lehetnek. A pikkelysömör nem gyógyítható, de intézkedéseket tehet a tünetek megszüntetésére. A pikkelysömör remissziójának eléréséhez keressen olyan kezelést, amely működik a pikkelysömörében, majd csökkentse a triggereket, így nem lesz pikkelysömör visszaesése.

15 módszer az arc ekcéma kezelésére

15 módszer az arc ekcéma kezelésére

Az ekcéma (technikailag "atópiás dermatitis" néven) száraz, viszkető bőrt okoz. A legjobb esetben az ekcéma fellángolása irritáló, de ha az arcán van, akkor az is kínos lehet. Szerencsére rengeteg módja van a bőr megnyugtatásának és az ekcéma fellángolásának hatékony kezelésének.

Hogyan lehet megszabadulni a Fordyce -foltoktól: 12 lépés (képekkel)

Hogyan lehet megszabadulni a Fordyce -foltoktól: 12 lépés (képekkel)

A Fordyce foltok (vagy szemcsék) apró, kiemelkedő, halványvörös vagy fehér dudorok, amelyek megjelenhetnek a szeméremajkakon, a herezacskón, a pénisz tengelyén vagy az ajkak határán. Lényegében látható faggyúmirigyek, amelyek általában olajokat választanak ki a haj és a bőr számára.

3 módja annak, hogy megszabaduljon az orrgyűrű dudorától

3 módja annak, hogy megszabaduljon az orrgyűrű dudorától

Az új orrgyűrű körüli dudorok normálisak, és sok mindent okozhatnak, például az új piercing megérintése, véletlen ütés a ruhák fel- vagy levételekor, vagy az orrgyűrűn való alvás. Gyakran előfordul, hogy a dudor néhány nap múlva magától elmúlik.

A Derma henger használata: 12 lépés (képekkel)

A Derma henger használata: 12 lépés (képekkel)

A dermahenger egy kicsi henger, amelyen számos apró tű található, amelyek segítségével lyukakat készíthet a bőrén, ezt a folyamatot mikrotűnek nevezik. Az ötlet az, hogy ezek az apró lyukak segíthetnek a bőrnek több kollagén előállításában, amely fehérje segít az egészséges megjelenésű bőrben.

Hogyan lehet gyógyítani és megelőzni a nyers bőrt (szakértők által felülvizsgált kezelések)

Hogyan lehet gyógyítani és megelőzni a nyers bőrt (szakértők által felülvizsgált kezelések)

Ha problémái vannak a bőrével, azt érezheti, hogy minden szem rajtad van. Ha a bőre nyers és irritált, rosszul érezheti magát, vagy megakadályozhatja, hogy barátaival együtt cselekedjen. Arról nem is beszélve, hogy fáj! A test nyers bőrének számos oka lehet, beleértve a irritáló termékek használatát, a karcolásokat vagy a súrlódást.

3 módja annak, hogy megszabaduljunk a keloidoktól

3 módja annak, hogy megszabaduljunk a keloidoktól

A keloid hegek kellemetlenek lehetnek, mert a heg gyógyulása után is tovább nőnek. A bőr többi része fölé emelkednek, és általában sima a tetejük, durva tapintásúak, rózsaszín vagy lila színűek. Ezek a hegek nagyobb valószínűséggel alakulnak ki az olajbogyó bőrén, és leggyakrabban tíz és harminc év közötti embereknél fordulnak elő.

Egyszerű módszerek a barnulásra: 10 lépés (képekkel)

Egyszerű módszerek a barnulásra: 10 lépés (képekkel)

Amikor a bőrét ki vannak téve a napnak, fennáll annak a lehetősége, hogy barnuljon. A túlzott napsugárzás elkerülése jó módja annak, hogy elkerülje a barnulást, ráadásul segít megelőzni a bőrrákot és a korai öregedést. Ha mégis a szabadban tartózkodik, és mégis el akarja kerülni a barnulást, fektessen be valamilyen UV-álló ruházatba, rendszeresen vigyen fel fényvédőt 2 óránként, és próbálja megtervezni tevékenységét a legvilágosabb órákon kívül, 10–16 óráig.

A Botox kezelésének egyszerű módja: 14 lépés (képekkel)

A Botox kezelésének egyszerű módja: 14 lépés (képekkel)

A Botox beadása viszonylag gyakori eljárás, amely segít csökkenteni a ráncokat az arc izmainak lefagyasztásával. Ha orvosi területen dolgozik, akkor elgondolkodhat azon, hogyan kell kiképezni a Botox -injekció beadását. Regisztráljon egy tanfolyamra, hogy megismerje az injekciók alapjait és a fontos biztonsági eljárásokat, mielőtt elkezdené a Botox klinikai környezetben történő alkalmazását.

Hogyan készüljünk fel a Botox kezelésre (képekkel)

Hogyan készüljünk fel a Botox kezelésre (képekkel)

A Botox a Clostridium botulinum baktériumban található toxin által termelt gyógyszer. Vannak, akik félnek a Botox-tól, mert a toxin botulizmust is okoz, amely potenciálisan életveszélyes ételmérgezés. A Botox injekciók nem tartalmaznak baktériumokat, és nem okozhatnak botulizmust.

4 módja annak, hogy megszabaduljon a pofáktól

4 módja annak, hogy megszabaduljon a pofáktól

Ha nemrégiben sokat fogyott, vagy öregszik, akkor észreveheti, hogy megereszkedett a bőre az állkapocs környékén. Ezt a bőrfelesleget általában rúdnak nevezik. A pofák nem károsak, és az öregedési folyamat teljesen természetes eredményei; azonban sokan nem akarnak pofát.

Hogyan lehet legyőzni a Botox -ellenállást

Hogyan lehet legyőzni a Botox -ellenállást

A botulinum -toxin -rezisztencia ritka állapot, amely a botulinum -toxinnal (vagy BOTOX -nal) végzett több kezelés után alakulhat ki. Míg a botulinum toxin injekciót kapó embereknek csak mintegy 1,5% -ában alakulnak ki a rezisztenciához kapcsolódó antitestek, az állapot frusztráló lehet, különösen akkor, ha fájdalomcsillapításra botulinum toxin kezelést kap.

Az obszesszív -kompulzív zavar leküzdésének módja: 13 lépés

Az obszesszív -kompulzív zavar leküzdésének módja: 13 lépés

Az obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD) súlyos pszichiátriai rendellenesség, amely ellenőrizhetetlen és ismétlődő gondolatokat foglal magában, rögeszméknek, a kényszerek néven ismert szokatlan, ismétlődő viselkedésen kívül. Az ilyen rendellenességben szenvedők problémákat tapasztalhatnak a munkahelyen vagy az iskolában.

3 módja a tolakodó gondolatok legyőzésének

3 módja a tolakodó gondolatok legyőzésének

A tolakodó gondolatok úgy tűnhetnek, mintha a semmiből jönnének, és megnehezítik a koncentrációt. Ezek a gondolatok gyakran zavaróak, és bizonytalanságot okozhatnak önmagadban. Szerencsére, ha azonosítja a tolakodó gondolatait okozó szorongást, elkezdheti kezelni azokat.

3 módja az OCD rituálék leállításának

3 módja az OCD rituálék leállításának

Az obszesszív-kompulzív zavar vagy az OCD olyan állapot, amely tartós, nem kívánt gondolatokat vagy félelmeket okoz. Ezekre a megszállott gondolatokra reagálva elsöprő késztetést érezhet bizonyos műveletek elvégzésére, például többször egymás után mosson kezet, mondjon újra és újra szót, vagy többször ellenőrizze, hogy a bejárati ajtó zárva van -e.

Az OCD kezelése (képekkel)

Az OCD kezelése (képekkel)

Az obszesszív-kompulzív rendellenességet (OCD) a rögeszmés gondolatok, félelmek és az ezekkel a gondolatokkal és félelmekkel együtt felmerülő kényszeres viselkedés jellemzi. Bár az egyiknek csak megszállott gondolatai vagy kényszeres viselkedései lehetnek, a kettő általában együtt van jelen, mivel ez a viselkedés az ijesztő gondolatokkal való megbirkózás irracionális módjaként jelenik meg.

Hogyan lehet helyreállítani az OCD -ből: 11 lépés (képekkel)

Hogyan lehet helyreállítani az OCD -ből: 11 lépés (képekkel)

Az obszesszív -kompulzív zavar (OCD) elleni küzdelem gyakran kihívást jelent, mert fizikai és mentális vonatkozásai is vannak. Az OCD -ben szenvedő embereket ijesztő gondolatok nyomorítják meg, és gyakran rituálék segítségével menekülnek vagy jobban érzik magukat.

3 egyszerű módszer az OCD Rumination leállítására

3 egyszerű módszer az OCD Rumination leállítására

Az OCD -rumináció akkor fordul elő, ha ismétlődő káros vagy tolakodó gondolatokat tapasztal. Ezek a gondolatok gyakran a múltra vagy olyan dolgokra vonatkoznak, amelyeken nem tudsz változtatni, ami megnehezítheti az elkényeztetést. Ha OCD -ruminációt tapasztal, normális, ha aggódik vagy depressziós a gondolatai miatt.