A fehér fogak önbizalmat adhatnak. A professzionális kezelések és az otthoni fehérítő készletek azonban drágák lehetnek, és kemény vegyszereket használhatnak. Ha természetesebb házi fogfehérítőt keres, a szódabikarbónás kezelések olcsók és hatékonyak lehetnek. Számos módja van arra is, hogy bizonyos ételeket használjon a fogak fehérítésére.
Lépések
1. módszer a 2-ből: Szódabikarbóna-alapú fehérítők használata
1. lépés Szódabikarbónát használjon közvetlenül a fogain
A szódabikarbóna enyhe csiszolóanyag, amely lemoshatja a lepedéket és a felszíni foltokat a fogairól. Fehérítőként számos módon alkalmazhatja a fogait:
- A nedvesített fogkefét közvetlenül a szódabikarbónába mártja. Mosson fogat a szokásos módon, köpje ki a szódabikarbónát, és öblítse ki a száját vízzel.
- Készítsen pasztát szódabikarbónából és vízből. Tegyen szódabikarbónát egy kis edénybe, amelyet bezárhat (a paszta tárolására). Lassan keverjen pár csepp vizet a szódabikarbónába, amíg sima pasztát nem kap. Vigye fel a fogkeféjére, majd mosson és öblítse le a fogait a szokásos módon.
- A szódabikarbóna irritálhatja a szája szöveteit. Ha gyulladást vagy fájdalmat észlel, használja ezt a kezelést ritkábban.
2. lépés Készítsen pépet szódabikarbónából és hidrogén -peroxidból
A szódabikarbóna hidrogén -peroxiddal kombinálva nagyon hatékony fogfehérítőt eredményez. Ezt a kezelést azonban nem szabad gyakran használni. A hidrogén -peroxid irritálhatja a száj szöveteit, és hosszan tartó használata súlyos problémákat okozhat. A fehérítő elkészítéséhez:
- Öntsön egy teáskanál szódabikarbónát egy tálba vagy egy kis edénybe.
- Keverjen öt -hét csepp hidrogén -peroxidot a szódabikarbónába, amíg sima massza képződik.
- Hozzáadhat egy csepp borsmenta kivonatot is, hogy javítsa a keverék ízét.
- Vigye fel a fogkeféjére, majd mosson és öblítse le a fogait a szokásos módon.
- Ügyeljen arra, hogy köpje ki az összes peroxidot-ne nyelje le. Ezt követően alaposan öblítse ki a száját.
Lépés 3. Keverje össze a szódabikarbónát és a citromlevet
Mivel a citromlében található citromsav természetes fehérítőszer, kiváló fehérítőszer lehet. A két összetevő kombinálásával pasztát készíthet, és ritkán használhatja fehérítőként.
- Öntsön egy teáskanál szódabikarbónát egy tálba vagy egy kis edénybe.
- Keverje hozzá néhány csepp citromlevet egyszerre a szódabikarbónába, amíg sima pasztát nem kap.
- Vigye fel a pasztát a fogaira (ujj használata rendben van), és hagyja állni két -három percig.
- Ezt követően öblítse le fogait vízzel.
- Ezt a kezelést legfeljebb hetente egyszer használja, mivel a citromsav károsíthatja a fogak zománcát és irritálja a száj szöveteit.
4. lépés Készítsen pépet szódabikarbónából és ecetből
Az ecet savas, mint a citrom, ezért segíthet fehéríteni a fogakat, különösen szódabikarbónával kombinálva. A kettő keveréke pasztaként használható fogmosásra.
- Öntsön egy teáskanál szódabikarbónát egy tálba vagy egy kis edénybe.
- Keverje hozzá néhány csepp ecetet a szódabikarbónához, amíg sima pasztát nem kap.
- A nedvesített fogkefét mártsa a pasztába, és a szokásos módon mosson.
- Ezt követően öblítse ki a száját vízzel.
2. módszer a 2 -ből: Ételek használata a fogfehérítéshez
1. lépés Egyél ropogós gyümölcsöt és zöldséget
Az alma, a zeller és a sárgarépa ropogós, és ezek fogyasztása segíthet lemosni a felszíni foltokat a fogakról. Ezenkívül megölik a baktériumokat és javítják a légzést.
2. lépés. Fogyasszon több tejterméket
Ezek a termékek (tej, sajt, joghurt stb.) Tejsavat tartalmaznak, ami segíthet megvédeni fogait. Néhányuk segíthet a fogfehérítésben és/vagy a foltok megelőzésében is:
- A kemény sajtok lemoshatják a felszíni foltokat a fogakról, és megakadályozhatják, hogy a folt okozói, mint például a bor vagy a kávé elszíneződjenek a fogakban, ha ivás előtt eszik.
- A tejtermékek fogyasztása jót tesz a fogaknak, de ne fogyasszon túl sok cukros ételt, például fagylaltot, mivel ezek hozzájárulhatnak a fogszuvasodáshoz.
Lépés 3. Használja a zsályát a fogmosáshoz
A zsálya antiszeptikus hatású, és emiatt még néhány szájvízben és gargalizálásban is megtalálható. Segíthet a fogfehérítésben is. Egyszerűen dörzsölje a friss zsályalevelet a fogaira.
4. lépés Készítsen eperpasztát
Az eper almasav nevű enzimet tartalmaz, amely segíthet fehéríteni a fogakat. Egy szeletelt epret egyszerűen dörzsölhet a fogaira, vagy friss epret masszává pépesíthet, és dörzsölheti a fogaira. Hagyja a fogakon öt percig, majd öblítse le vízzel. Ezt követően mosson és fogselymet a szokásos módon.
- Kívánt esetben fél teáskanál szódabikarbónát adhat a pasztához.
- A kutatások azt mutatják, hogy az eper paszta csak a felszíni törmeléket távolítja el. Ha intenzívebb fehérítést szeretne, keressen más kezeléseket.
5. lépés Használjon friss citromot
A citromban található természetes fehérítőszerek segíthetnek a fogak fehérítésében; azonban a citromsav talált citromok is elhasználhatják a fogzománcot, ezért nem szabad túlzottan használni ezt a módszert. Egyszerűen vegyen egy szelet citromhéjat, és dörzsölje a fogaira.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
