Az ikerblokk merevítők eltávolítható fogszabályozó eszközök, amelyek segítenek korrigálni az állkapcsot. Mint minden fogszabályozó készülék, elsőre is kényelmetlenek lehetnek, és megszokhatják. A kemény ételek elkerülésével, a fogszabályzóval való beszéd gyakorlásával és a jó szájhigiéné gyakorlásával megbirkózhat az új fogszabályzóval.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: Étkezés és beszéd ikerblokkos fogszabályzóval
1. lépés. Kerülje az édes ételeket és italokat az étkezések között
Az édes ételekben és italokban lévő cukor, például édesség vagy gyümölcslé károsíthatja a fogakat. Mivel minden étkezés után kezet kell mosni, nem árt édes ételeket enni étkezés közben. Kerülje a ragadós finomságokat, például a karamellát vagy a rágógumit, amelyek károsíthatják az ikerblokkokat.
2. lépés Először kerülje a kemény ételeket
Amikor először kapja meg az ikerblokk -fogszabályzót, a szája és az állkapcsa fájni fog. Ez a kellemetlen érzés valószínűleg néhány napig tart, és súlyosbíthatja, ha kemény vagy ropogós ételeket, például almát eszik. Ragaszkodjon a lágy ételekhez, például a burgonyapüréhez vagy a joghurthoz, amíg a kellemetlen érzés el nem múlik. A hidegebb italok, például a turmix vagy a hűtött gyümölcslé segíthetnek csillapítani a fájdalmat.
A kemény vagy ropogós ételek, például a pattogatott kukorica, a perec vagy a chips, összetörhetnek, és a zárójelek alá kerülhetnek. Ezeket az ételeket vagy elkerülheti, vagy csak akkor fogyaszthatja el, amikor kivette a zárójeleket
3. lépés Ha lehetséges, tartsa a fogszabályozóját étkezés közben
Ideális esetben mindig kényelmesen fogja érezni magát evés és ivás közben a fogszabályozójával. Minél tovább tudja viselni a fogszabályozót minden nap, annál rövidebb lesz a kezelési idő. Amikor csak megkapja ikerblokkjait, kiveheti őket étkezésre. Idővel, amikor kényelmesebbé válik a fogszabályozó viselése, próbálja meg tartani őket étkezés közben.
Evés közben tartsa őket műanyag dobozban megőrzésre, ha ki kell venni a fogszabályozót
4. lépés. Gyakorolja a fogszabályzóval való beszédet
Elég gyakori, hogy különbségeket észlel a beszédében, miközben ikerblokkokat használ. Gyakran előfordul, hogy a beszédmintái néhány hét múlva visszatérnek a normális kerékvágásba, de felgyorsíthatja ezt a folyamatot, ha gyakorolja a fogszabályzóval való beszédet. Előfordulhat, hogy a szokásosnál is több nyálat termel, bár ez néhány nap múlva megszűnik.
Olvasson fel hangosan, amíg otthon van, és gyakorolja a nyelvcsavarást, hogy hozzászokjon a zárójelben lévő szavak formálásához. Az „S” hangokat szokták leginkább érinteni, ezért gyakoroljon olyan nyelvcsavarókat, mint a „Tengeri kagylókat árul a tengerparton”
2. módszer a 4 -ből: Bármilyen zavar megszüntetése
1. lépés: Készüljön fel az esetlegesen kínos helyzetekre
Az egyik leggyakoribb zavaró tényező a blokkfogókkal, hogy az étel beakad a fogszabályozóba. Ezt a problémát megelőzheti, ha fogászati készletet visz magával. Ez a készlet segít eltávolítani az elkapott ételeket és tisztán tartani a fogakat. A bőséges vízfogyasztás segíthet megakadályozni, hogy az étel elmosódjon.
A fogszabályzóval való beszéd gyakorlása segíthet az esetlegesen kínos beszédproblémák megelőzésében is
2. lépés. Ne feledje, hogy a fogszabályozó nincs megbélyegezve
A tény az, hogy a legtöbb embernek élete során végül valamilyen fogszabályozó kezelést kell végezni. Ha te vagy az egyetlen személy, akit blokk zárójelekkel ismersz, ne feledd, hogy a sorban azok, akiknek nincs fogszabályzójuk, valószínűleg a jövőben is megkapják őket. Valószínűleg ismersz más embereket, akiknek fogszabályzójuk van, ami szintén segíthet abban, hogy ne érezd magad zavarban azzal, hogy tudod, hogy mások is ugyanezt tapasztalják.
Ne feledje, hogy mások közel sem annyira összpontosítanak a fogszabályozóra, mint te. Ha öntudatosnak érzi magát, ne feledje, hogy az emberek többsége annyira belemerült a saját életébe és problémáiba, hogy észre sem veszi a fogszabályozóját
3. Légy koncentrált az eredményekre
A fogszabályozás végső célja, hogy egészséges és egyenes állkapcsa legyen. A zárójelek kényelmetlenek lehetnek, és megterhelőnek érezhetik magukat, de szükséges részei ennek a folyamatnak. Bármikor, amikor rosszul érzi magát helyzetében, vagy zavarban van a helyzete miatt, ne feledje, hogy a végtermék megéri.
Tartsa szem előtt a fogszabályozási célját úgy, hogy előtte és utána képeket nézeget más olyan személyektől, akiknek zárójelezésük volt. Fogszabályozójának képei lesznek más emberek kezeléséről, és megtalálhatja a felvételek előtt és után az interneten
3. módszer a 4 -ből: ikerblokkos fogszabályozó gondozása
1. lépés Viselje mindkét fogszabályozót, soha ne csak egyet
Az ikerblokkok egy fogszabályozó kezelés, amelyet az állkapocs beállításának javítására használnak, különösen a túlzottan kiálló felső elülső fogaknál. Kihúzzák az alsó állkapcsot, így a felső állkapocs és az alsó állkapocs egy vonalban vannak. Általában olyan gyerekekkel és tizenévesekkel használják, akiknek csontjai még mindig nőnek és fejlődnek. Mindig mindkét fogszabályozót kell viselnie, különben nem tudják megfelelően állítani az állkapcsát.
2. lépés Viselje ikerblokkjait legalább napi 18 órán keresztül
Az ikerblokkokat minden nap legalább 18 órán keresztül kell viselni. Ha lehetséges, viselheti blokkjait a nap 24 órájában. A legtöbb embernek ki kell vennie a zárójelet, hogy enni tudjon, amikor először megkapja, vagy miután beállította.
A fogszabályzót kiveheti, miközben kontakt sportot űz, vagy fúvós hangszeren. Sportolás közben mindig viseljen szájvédőt, még akkor is, ha kiveszi a fogszabályozót
3. lépés. Tisztítsa meg fogait
A fogait és az ínyét nagyon tisztán kell tartania, különben fennáll annak a kockázata, hogy véglegesen károsítja őket a fogszabályzóval. Amellett, hogy minden reggel és este fogat mos, étkezés után is meg kell mosnia. Fluoridos fogkrémmel együtt használhat kézi vagy elektromos fogkefét is.
Használjon fogselymet a fogak közötti tisztításhoz és az íny egészségének megőrzéséhez. Öblítheti alkoholmentes szájvízzel is. Az alkohol károsíthatja a fogszabályozót, ezért kerülje az alkoholos szájvizet
Lépés 4. Kefével mossa le a zárójeleket az étkezések között
Étkezés közben minden fogszabályozót el kell távolítania. A fogszabályozó eltávolítása után öblítse le folyó csap alatt, és tisztítsa meg fogkefével. Ne használjon fogkrémet a fogszabályozó tisztítására, mivel a fogkrémben található vegyszerek károsíthatják a fogszabályozó anyagát.
A fogszabályozó újbóli behelyezése előtt meg kell tisztítania a fogait, hogy az étel ne szoruljon a fogszabályozó és a fogak közé
5. lépés: Áztassa be a merevítőket egy rögzítő tisztító oldatba
Míg a fogmosás segít eltávolítani a nagyobb ételrészecskéket, be kell áztatnia a fogszabályozót egy rögzítő tisztítóoldatba, hogy elpusztítsa a maradék baktériumokat. Legalább hetente egyszer áztassa, de gyakrabban is.
- Használhat fogpótlástisztítót, ecsetelheti szódabikarbónával és vízpasztával, vagy antibakteriális mosogatószerrel tisztíthatja.
- Ügyeljen arra, hogy az áztatás után alaposan öblítse le a merevítőket.
4. módszer a 4 -ből: A kényelmetlenség kezelése
1. lépés. Ismerje fel a fogszabályozó vészhelyzeteket
A kellemetlen érzés az ikerblokk kezelési folyamat normális része, de vannak olyan helyzetek, amikor a fájdalom azt jelezheti, hogy probléma van a fogszabályzóval. Ha a fogszabályozó valaha eltört vagy meghajlott, hívja fel fogszabályozó orvosát, és a lehető leghamarabb egyeztessen időpontot. Ha súlyos fájdalommal van dolga, beszéljen orvosával a fájdalomcsillapító gyógyszerekről.
Ha elveszíti az egyik fogszabályozóját, mielőbb kérjen időpontot fogszabályozójával
2. lépés Kezelje a sebeket
A sebek általában az ikerblokk fémrészei közelében jelennek meg, ahol irritálják a bőrt. Ezek a leggyakoribb típusú szájfekélyek, és nagyon valószínű, hogy a fogszabályozási kezelés során valamikor megkapja. Általában 10-14 napig tartanak, és vény nélkül kapható gyógyszerekkel kezelhetők.
- Keressen olyan termékeket, amelyek ideiglenesen zsibbadják a területet, hogy rövid távú enyhülést hozzanak. A száját meleg sós vízzel is kiöblítheti, ami segít enyhíteni a szájirritációt. Ügyeljen arra, hogy az öblítés után ne nyelje le a sós vizet.
- A drogériákban olyan termékeket kereshet, amelyeket kifejezetten szájfekélyre szánnak, vagy olyan termékeket, amelyek szájüregi fertőtlenítőszereket, például karbamid -peroxidot tartalmaznak, amelyek elpusztítják a baktériumokat.
- Ha gyakran kap sebet, beszéljen fogszabályozójával arról, hogy a receptre kapható készítmény megfelelő-e az Ön számára.
3. lépés Készítsen vagy vásároljon fogászati készletet
A fogászati készlet olyan kellékeket tartalmaz, amelyek segítenek az ikerblokk -fogszabályzók tisztításában és ápolásában útközben. Fogászati készletet tarthat autójában, táskájában, aktatáskájában vagy hátizsákjában. A fogászati készletnek tartalmaznia kell:
- Utazó vagy teljes méretű fogkefe
- Utazási méretű fogkrém
- Fogászati viasz
- Fogselyem vagy fogközök
- Egy kis spirál fogkefe. Lehet, hogy kérnie kell fogszabályozójától az egyik ilyen kefét.
- Fogászati készletet talál egy nagy kiskereskedőnél vagy egy gyógyszertárban, ha nem szeretné, hogy saját maga készítse el.
4. lépés. Csökkentse a fájdalmat
Fájdalmat vagy kényelmetlenséget tapasztalhat a fogszabályozó beállítása után. A legtöbb fogszabályozónál a fogszabályozó azt fogja utasítani, hogy fordítson kulcsot a felső merevítőn, vagy megteszi helyetted egy megbeszélés során. Ez a gomb kibővíti a felső merevítőt, és beállítja, amint az állkapcsa a megfelelő irányba mozog. Ez kellemetlen, vagy akár fájdalmas is lehet. A speciális kezeléstől függően az alsó merevítőt rendszeresen beállíthatja. Miután beállította a felső vagy alsó merevítőt, egyen lágy ételeket, és kerülje a kemény ételeket.
Egy jégcsomag segíthet az állkapocsfájdalom enyhítésében, vagy vehet be egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót
Tippek
- Ha nem viseli a fogszabályzót, tartsa azokat védő dobozban. Ez segít abban, hogy ne veszítse el.
- Tartsa kéznél a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például az acetaminofent, a fogszabályozási beállítások után, hogy enyhítse a kellemetlen érzéseket.
- Ne tegye az ikerblokkokat szövetbe, mert könnyen összetéveszthető szeméttel. Vásároljon műanyag tartályt a fogszabályozóhoz.
Figyelmeztetések
- Viselés közben ne kattintson a nyelvével ki -be a fogszabályozóra. Ez gyengítheti a merevítőket és elszakíthatja a vezetékeket.
- A kezelési idők az egyes esetekben eltérőek lehetnek. Fogszabályozó orvosa előre jelezheti, hogy a kezelés kezdetén 9 hónapig viselnie kell fogszabályozóját. A haladás alapján például 12 hónapra növelhetik ezt az időt. Bár csalódást okoz a kezelési idő meghosszabbítása, ne feledje, hogy ez egy lehetőség.
- Ha készüléke elromlik vagy megsérül, lépjen kapcsolatba a fogszabályozójával, hogy mielőbb időpontot egyeztessen.
