A kor előrehaladtával jön a bölcsesség… és a bölcsességfogak, az őrlőfogak hátsó sora, amely általában a tinédzser évek végén jelentkezik. Néhány ember számára a bölcsességfogak nem okoznak komoly problémákat, és megtarthatók, de sokan eltávolítják őket olyan problémák miatt, mint a fájdalom, a fertőzések, az eltérések és/vagy a fogak hiányos megjelenése. Függetlenül attól, hogy a bölcsességfogait eltávolítják -e vagy sem, elengedhetetlen, hogy tisztán tartsuk őket megfelelő fogmosással és más fogápolási módszerekkel. Rendszeres fogászati ellenőrzéseket és tisztításokat is kell végeznie, és azonnal keresse fel fogorvosát, ha fájdalmat érez a bölcsességfogai körül.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: A bölcsességfogak hatékony fogmosása
1. lépés Válasszon egy keskeny, hosszú nyakú, kúpos fejű fogkefét
Mivel a bölcsességfogak olyan messze vannak a szájban, közismerten nehéz elérni fogkefével. Javíthatja esélyeit, ha vékony, hosszú nyakú és keskeny kefefejű ecsetet választ.
- Egyes gyártók kúpos fejű ecseteket gyártanak, amelyek a teteje felé keskenyednek, ami tovább javíthatja a száj hátsó részéhez való hozzáférést.
- Válasszon olyan ecsetet, amelyet az Ön lakóhelyén elismert fogászati hatóság, például az American Dental Association (ADA) hagyott jóvá.
2. lépés: Próbálja ki a szögletes nyakú kefét, hogy jobban elérje a hátsó fogakat
Lehet, hogy elérheti a bölcsességfogait egy egyenes nyakú ecsettel, vagy úgy érezheti, hogy a hely túl szűk ahhoz, hogy visszahelyezze a kefefejet. Ebben az esetben próbáljon ki egy kefét, amelynek nyaka kissé szögben van a sörték csúcsai irányában.
Azt szeretné, hogy a sörték hegyei minden fog teljes tetejét lefedjék, amikor megmossa, és a ferde nyak megkönnyíti ennek elérését
3. lépés Elektromos fogkefét használjon, hogy elkerülje a nehéz fogmosást
Nehéz dolga lehet a körkörös ecsetmozgás kezelésével a száj hátsó részén lévő szűk helyeken, és ez kiválthatja a gag reflexet is. Ha igen, próbáljon elektromos fogkefét forgó kefefejjel-így csak a fogkefe fejét kell tartania minden fog minden felületéhez.
- Válasszon ADA (vagy hasonló) jóváhagyású elektromos fogkeféket, akárcsak a kézi fogkeféket.
- Némi kereséssel találhat kúpos fejű és ferde nyakú elektromos fogkeféket is.
- Fogorvosa javasolhatja, hogy bölcsességfogaitól függetlenül használjon elektromos fogkefét.
4. lépés Csúsztassa ki az alsó állkapcsát az igazításból, hogy javítsa a bölcsességfogak hozzáférését
Amikor a jobb felső és a jobb alsó bölcsességfogait mossa, csúsztassa az alsó állkapcsát a bal fül irányába. Mozgassa az állkapcsát a jobb füle felé, amikor bal oldali bölcsességfogait mossa. Nyissa ki a száját körülbelül félig, hogy a lehető legnagyobb hatást érje el ezzel a manőverrel.
Ha az alsó állkapcsát kifelé csúsztatja, akkor nagyobb hozzáférést biztosít minden bölcsességfoghoz, különösen a csúcsokhoz
5. lépés. Mossa meg minden bölcsességfogát legalább naponta kétszer
Tisztítsa meg bölcsességfogait az általános fogmosási rutin részeként: vigyen fel borsónyi fogkrémet az ecsetre; helyezze be az ecsetet 45 fokos szögben az íny mentén; ecset körkörös mozdulatokkal az íny mentén, egyszerre 2-3 fogra összpontosítva; ugyanazzal a körkörös mozdulattal mossa meg fogai belső oldalát; mossa meg az őrlőfogak tetejét (beleértve a bölcsességfogakat is), ismét körkörös mozdulatokkal; öblítse le és köpje le tiszta vízzel.
- Ha elektromos fogkefét használ, tartsa a helyén minden fog minden felületén. Függetlenül attól, hogy kézi vagy elektromos kefét használ, 2-3 percet kell igénybe venni az összes fog tisztítására.
- Ha bölcsességfogai csak részben bukkantak elő, tisztítsa meg a kitett részeket, valamint, ha lehetséges, az azokat borító bőrszárny alatt elérhető területeket. Ne okozzon fájdalmat vagy vérzést az íny hámozásával.
2. módszer a 4 -ből: További tisztítás és ápolás
Lépés 1. Naponta legalább egyszer fogselymet használjon a teljesen kibontakozott bölcsességfogak körül
Tekerje a fogselymet a mutatóujjai köré, és csúsztassa a két fog közötti résbe. Minden résen belül hajtsa a fogselymet a hátsó fog felé, és hozzon létre egy C-alakot a fogselyemmel, majd dörzsölje össze a fogselymet, miközben felfelé emeli, majd vissza. Ismételje meg az eljárást úgy, hogy a fogselymet az elülső fog felé fordítja ugyanazon a résen belül, majd ismételje meg a fogak közötti összes többi réssel.
- Ha nehezen éri el a bölcsességfogait az ujjai köré tekert selyemmel, próbáljon eldobható fogselyemtartókat használni. Apró parittyának tűnnek, az Y-alakú támaszok között rövid szál selyem van felfűzve. Válasszon hosszú, keskeny nyakú fogselyemtartókat, így könnyebben elérheti a bölcsességfogait.
- Ha bölcsességfogai csak részben bukkannak elő, előfordulhat, hogy nincsenek hézagok a fogselyem között. Ügyeljen azonban arra, hogy naponta legalább egyszer fogselymet használjon a többi fog számára.
2. lépés Fogkefe vagy fogselyem használata után használjon antibakteriális szájvizet
Használjon kb. 20 ml-es (0,68 fl oz) antibakteriális szájvizet egy sapkával, és 30 másodperc és 1 perc között fújja le a szája körül. Ne nyelje le a szájvizet-köpje ki. Használja a szájvizet naponta egyszer vagy kétszer, ideális esetben fogmosás vagy fogselyem használata után.
- Válasszon antibakteriális címkével ellátott szájvizet a kozmetikai szájvíz helyett, amely csak a leheletet frissíti.
- Az antibakteriális szájvíz segíthet elpusztítani a baktériumokat a nehezen elérhető helyeken a bölcsességfogakon és azok környékén. A szájvíz használata azonban nem helyettesíti a gyakori, alapos fogmosást és fogselymet.
Lépés 3. Látogassa meg fogorvosát ellenőrzésre és tisztításra legalább évente kétszer
Függetlenül attól, hogy milyen jól moss, fogselymet és gondozol bölcsességfogaidat, rendszeres professzionális tisztítást igényelnek, hogy jó állapotban maradjanak. Ezenkívül a rendszeres látogatások lehetővé teszik a fogorvos számára, hogy alaposan megvizsgálja a bölcsességfogait az esetleges problémák, például szuvasodás, fertőzés, zsúfoltság vagy eltérés szempontjából.
Általában ajánlott évente kétszer felkeresni fogorvost. De kövesse a fogorvos tanácsát
3. módszer a 4 -ből: Döntés az eltávolításról
1. lépés. Beszéljen fogorvosával, ha bölcsességfogai fájdalmat okoznak
Még akkor is, ha a bölcsességfogak megfelelő illeszkedéssel és sok hellyel jönnek be, még mindig észre fognak venni némi kellemetlenséget, amikor a száj hátsó részén megjelennek. Ha azonban fájdalmat tapasztal, keresse fel fogorvosát kivizsgálásra. A fájdalmas bölcsességfogak olyan problémákra utalhatnak, mint:
- Üregfejlődés, amelyet gyakran olyan élelmiszerek okoznak, amelyeket nem tudott elérni.
- Zsúfoltság vagy eltérés, ami nyomást gyakorol az állkapcsára és más fogaira.
- Fertőzések a csapdába esett baktériumok miatt, különösen akkor, ha bölcsességfogai csak részben bukkantak fel.
- Ciszták a becsapódott bölcsességfogon vagy annak közelében, ami károsíthatja az állkapcsát vagy más fogak gyökereit.
2. lépés. Beszélje meg az okokat, amelyek miatt el kell távolítania a bölcsességfogait
Ha fájdalmát üregek, fertőzések vagy ciszták okozzák, fogorvosa valószínűleg azt tanácsolja, hogy távolítsa el a bölcsességfogait. Hasonlóképpen, ha a bölcsességfogak görbülnek, vagy túl zsúfoltak ahhoz, hogy megfelelően megjelenhessenek, a fogorvos valószínűleg javasolja az eltávolítását.
A bölcsességfog eltávolítása nagyon gyakori és jellemzően nagyon biztonságos sebészeti beavatkozás. Kövesse szorosan fogorvosa vagy szájsebésze utókezelési utasításait, hogy javítsa a fájdalomból és duzzanatból való felépülési folyamatot
Lépés 3. Legyen óvatos és gondosan ellenőrizze, ha megőrzi bölcsességfogait
Ha fogorvosa azt tanácsolja, hogy megőrizze bölcsességfogait, és úgy dönt, hogy megtartja őket, akkor nagyon elkötelezettnek kell maradnia a tisztaság és egészség megőrzése iránt. Mivel ezek nagy kihívást jelentenek a megfelelő tisztításhoz, a bölcsességfogak mindaddig mágnesek maradnak a fogszuvasodás és a fertőzések számára, amíg megvannak.
Vannak, akik a bölcsességfogak eltávolítását választják, még ha nem is feltétlenül kell, csak a biztonság kedvéért. Beszélje meg fogorvosával a lehetőségeit
4. módszer a 4 -ből: Az aljzatok tisztán tartása eltávolítás után
1. lépés: Fogorvosa utasításai szerint öblítse ki a sós vizet rendszeresen
Keverjen 5 g (1 teáskanál) étkezési sót 240 ml (8,1 fl oz) langyos vízbe. Gargalizáljon egy kis falatot 30 másodpercig, köpje ki, és ismételje addig, amíg a teljes vízmennyiséget nem gargalizálja. Ismételje meg szükség szerint a nap folyamán, akár óránként egyszer.
- Kövesse fogorvosa pontos utasításait a sós vízzel való gargalizáláshoz-lehet, hogy gyakrabban vagy ritkábban kell ezt tennie, több vagy kevesebb sót használnia, vagy nagyon óvatosan suhintania kell a műtét utáni első két napon.
- A sós víznek antibakteriális tulajdonságai vannak, és ha körbeforgatja, segít eltávolítani az élelmiszer -részecskéket vagy egyéb törmeléket is, amelyek esetleg a bölcsességfogak foglalatába kerültek.
- Ne nyelje le a sós vizet. Míg a túl sok sós víz fogyasztása kiszáradást okozhat, a fő probléma itt az, hogy szörnyű az íze!
2. lépés Tisztítsa meg a többi fogát a szokásos módon, csak egy kicsit óvatosabban
A fogorvos utasításait követve várjon 1-2 napot a műtét után, majd kezdje el a fogmosást és a fogselyem rendes fogmosását. Ügyeljen azonban arra, hogy a fogkeféjét és a fogselymet távol tartsa a szája hátsó részén lévő zárt sebektől, és öblítéskor óvatosan öblítse le a vizet a szájban.
- Fogorvosa azt is javasolhatja, hogy naponta 1-2 alkalommal gargalizáljon (vagy csak finoman suhogjon) egy antibakteriális szájvizet.
- Előfordulhat, hogy 1-2 hétig vagy tovább kell tartania ezt a kíméletesebb fogápolási rendszert, a fogorvos utasításai és a gyógyulási folyamat alapján.
3. lépés. Ne szedje ki az élelmiszer -részecskéket az aljzatokból
Sok esetben az emberek azt hiszik, hogy a bölcsességfog foglalatában étel van, amikor nincs. Ehelyett azt látják és/vagy érzik, hogy a területen varratok, alvadt vér vagy varasodás képződik. Ecsetelés, piszkálás vagy szedés a területen újra kinyithatja a sebet, ami nagy fájdalmat okoz és növeli a fertőzés kockázatát.
