A sárga fogak sok ember számára gyakori probléma. Ez az elszíneződés öntudatossá teheti Önt, és talán meg is akadályozhatja a mosolygást. Ne aggódj: nem vagy egyedül. Idővel a fogak sárgulnak és elszíneződnek a nem megfelelő szájhigiénia, bizonyos ételek fogyasztása és az öregedés miatt. Számos módszer használható a károk visszafordítására. Néhányat elég könnyű kipróbálni otthon, de néhányhoz meg kell látogatnia a fogorvost. Bármelyik módszert is választja, hamarosan fehérebb mosoly felé vezet.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Az otthoni jogorvoslatok használata
1. lépés. Fogselyem
Sárga anyag halmozódhat fel a fogai között, ha nem rendszeresen fogselymet használ. A fogselyem azonnal eltávolíthatja a fogak közötti lerakódást, ami elszíneződést okoz. Ügyeljen arra, hogy a fogselyem a napi rutin része legyen.
- Használjon jó mennyiségű selymet - körülbelül 18 hüvelyk hosszúnak kell lennie. Fogja meg szorosan a fogselymet mindkét kezében, és mozgassa fel és lefelé a fogselymet minden fog között. Görbítse a fogselymet "C" alakúra úgy, hogy a teljes felületet lefedje. Használjon friss fogselyemrészeket, miközben a szája körül mozog.
- Végezzen legalább hat fel -le mozdulatot minden fogfelületen. Legyen szelíd - ne károsítsa az ínyt.
2. lépés Készítsen pasztát
A fogfehérítésnek nem kell drágának lennie. Több olyan tárgyat is használhat, amelyek valószínűleg már a saját otthonában vannak. Az egyik hatékony módszer az, hogy pépet készítünk szódabikarbónából és citromléből. A szódabikarbóna segíthet kiegyensúlyozni a szájban lévő Ph -szintet, és a citromlé természetes fehérítő.
- Szüksége lesz néhány teáskanál szódabikarbónára és kis mennyiségű citromlére. Keverjük össze őket, amíg pasztaszerű állagot nem kapunk (részben folyékony). Ezután fogkefével kenje be a pasztát az összes fogára. Hagyja hatni egy percig, majd alaposan öblítse ki a száját vízzel.
- Vigyázzon, hogy ezzel a pasztával ne mosson túl erősen fogat, mert a zománcon kopás keletkezhet.
3. lépés Készítsen bozótot
A szódabikarbónából bozót is készíthető sóval és eperrel kombinálva. A só egyfajta hámlasztóként fog működni, hogy lemossa a fogszuvasodást. Az eper sok C -vitamint tartalmaz, ami jó a lepedék lebontásához.
Ennek a bozótnak az elkészítéséhez két -három eperre lesz szüksége. Pépesítsd össze őket, és szórj hozzá sót és egy fillérnyi szódabikarbónát. Fogkefével vigye fel a bozótot a fogaira. Hagyja állni öt percig, majd öblítse le
4. lépés Öblítse le hidrogén -peroxiddal
A hidrogén -peroxid a legtöbb lakásban gyakori, és gyakran használják kisebb karcolásokhoz vagy vágásokhoz. Olcsó módszerként is használható a fogak fehérítésére. Egyszerűen csak szuszogjon egy nagyon kis mennyiséget a szájába néhány másodpercig, majd köpje ki. Ezután mosson fogat a szokásos módon.
5. lépés. Raid a hűtőszekrényben
Az eper és a citrom mellett más ételek is segíthetnek eltávolítani a sárgát a fogak közül. Próbáljon narancshéjat használni. Lefekvés előtt néhány percig dörzsölje át a narancs héját a fogain. A C -vitamin segít lebontani a sárgát. Néhány héten belül látni kell az eredményt.
6. lépés Vásároljon fehérítő fogkrémet
Ha nem szeretne saját készítésű fehérítő termékeket készíteni, akkor sokféle vásárolható meg. Keressen olyan fogkrémet, amely kifejezetten népszerűsíti fehérítő szereit. Továbbá keressen olyan márkát, amelyet az American Dental Association jóváhagyott. A helyi gyógyszertár számos lehetőséget kínál az Ön számára.
7. Lépjen be egy rutinba
Ezen módszerek némelyike azonnal fehérebb fogakat eredményez. De a legjobb eredmény elérése érdekében meg kell szoknia, hogy lépéseket tesz a sárga eltávolítása a fogak között. Ha rendszeresen tesz lépéseket fogai egészségének előmozdítása érdekében, jelentősebb és tartósabb eredményeket fog látni.
2. módszer a 3 -ból: Látogassa meg fogorvosát
1. lépés Válasszon egy fogorvost, akiben megbízik
A fogorvos kiválasztása ugyanolyan fontos, mint bármely más egészségügyi szakember kiválasztása. Kérdezze meg barátait vagy munkatársait, hogy van-e olyan fogorvos, akit szeretnek. Az online vélemények olvasása során is sok információt kaphat. Amikor meglátogatja fogorvosát, győződjön meg arról, hogy készen áll arra, hogy alaposan válaszoljon az Önt érdeklő eljárással kapcsolatos kérdéseire.
2. lépés Használjon fehérítő gélt
Fogorvosa valószínűleg olyan fehérítő eljárást fog javasolni, amely fehérítőszert használ, amely valószínűleg gél formájában lesz. Fogorvosa lenyűgözi a fogait, és ebből készít egy formát, amely illeszkedik a szájához. A gélt a tálcába kell helyezni, és a géllel töltött tálcát a szájában fogja tartani egy bizonyos ideig.
Ez fájdalommentes eljárás, de akkor is nyugodtan tegye fel fogorvosának az esetleges kérdéseit vagy aggályait
3. lépés Használjon csiszolószalagot
Fogorvosának valószínűleg vannak ezek a befejező csíkjai, amelyek vékony csiszolópapír-szerű anyagcsíkok, amelyek a fogak közé csúsztathatók, és a sárgulás megszüntetésére használhatók. A fogorvos lassan húzza a csíkot oda -vissza, fel és le, hogy fényesítse a fogat. Mivel ezek a csíkok csiszolóanyagok, a legjobb, ha hagyja, hogy a fogorvos megtegye ezt, és ne próbálkozzon otthon, különben fennáll a kockázata a zománcnak.
A kezelés után ne igyon színes italokat (például bort, kávét, kólát)
4. lépés: Próbálja ki a lézeres módszert
A lézeres fehérítés az egyik legújabb módszer, amelyet a fogorvosok használnak. Ez magában foglalja a fogak festését peroxid oldattal, majd a fogak nagyon erős fénynek való kitettségét. Ez az eljárás gyors és fájdalommentes; ez azonban drága lehet, és előfordulhat, hogy a biztosítása nem fedezi az eljárást. A lézeres fehérítés ütemezése előtt feltétlenül kérdezze meg szolgáltatóját.
5. Látogassa meg a fogászati gyógyfürdőt
Sokan félnek fogorvoshoz menni. Ha ez ismerősen hangzik, menjen el egy fogászati gyógyfürdőbe. Ezek a fogorvosi rendelők képesek lesznek fehéríteni a fogakat, de spa szolgáltatásokat is tartalmaznak. Gondolj a puha takarókra és talán még egy kis vállmasszázsra is. Ez az opció kiváló azok számára, akik idegesek bármilyen szóbeli eljárás miatt.
6. lépés Ismerje a kockázatokat
Mielőtt bármilyen fehérítési eljárást elkezdene, feltétlenül beszélje meg a lehetséges mellékhatásokat fogorvosával. Bár a fogfehérítést elsősorban biztonságosnak tekintik, lehetséges problémák merülhetnek fel. A leggyakoribb a fogak és az íny fokozott érzékenysége.
Fogorvosa az Ön esetére szabja a fehérítési eljárást. A harapás vagy a mosoly módja a megfelelő fehérítő kezelés néhány legfontosabb jellemzője
3. módszer 3 -ból: A sárga foltok megelőzése
1. lépés: Gyakorolja a jó szájhigiéniát
A fogak sárgulásának megelőzésének legjobb módja a száj megfelelő ápolása. Kérjen tippeket fogorvosától a szájápolással kapcsolatban. Győződjön meg arról, hogy ismeri a fogmosás és a fogselyem helyes módját.
- A fogmosás az egyetlen legfontosabb dolog, amit tehetsz a fogaidért. Ügyeljen arra, hogy naponta legalább kétszer mosson, puha sörtéjű kefével és fluoridot tartalmazó fogkrémmel. Ügyeljen arra, hogy legalább kéthavonta szerezzen be új kefét.
- Amikor fogat mos, ügyeljen arra, hogy a nyelvét is megmossa. Ez segíthet eltávolítani a nyelvére kerülő baktériumréteget, ami hozzájárulhat a sárguláshoz, a fogszuvasodáshoz és az ínybetegségekhez.
- A fogselyem egy másik nagyszerű módja annak, hogy egészséges legyen a szája, és megelőzze a sárga foltokat. Minden nap fogselymet kell használnia, ügyelve arra, hogy figyeljen az egyes fogak közötti területre. Légy szelíd, de határozott.
2. lépés Kerülje el bizonyos ételeket
Az elfogyasztott ételek befolyásolhatják a fogak színét. Ha aggódik az elszíneződés miatt, korlátozza a kávé, a sötét üdítők és a vörösbor fogyasztását. Érdemes elkerülni a burgonyát is - a keményítő megemelheti a száj savszintjét és roncsolhatja a zománcot.
- A kávé és a tea a két legnagyobb bűnös a fogak festésében.
- Amikor csak teheti, próbáljon szívószálat használni kávé vagy sötét színű ital fogyasztása közben, mivel ez csökkenti a fogzománc és a pigmentek közötti kölcsönhatást.
3. lépés. Figyeljen a gyógyszerekre
Ha a fogak drámai sárgulását észleli, kérdezze meg orvosát, hogy a gyógyszer okozhatja -e. Bizonyos antibiotikumok elszíneződést okoznak. Más bűnösök bizonyos antihisztaminok és néhány vérnyomásszabályozó.
Lépés 4. Hagyja abba a dohányzást
A dohányzás sárga foltokat hagy a fogakon. Számos oka van a dohányzás abbahagyásának, és a szájhigiénia az egyik. Ha dohányzik, kérdezze meg orvosát a leszokás biztonságos módszereiről.
5. lépés Rendszeresen használja a termékeket
A fehérítő fogkrémek mellett fehérítő csíkokat és szájöblítőket is használhat a sárga fogak kialakulásának megakadályozására. Kérje meg fogorvosát, hogy ajánljon olyan terméket, amelyben megbízik. Szokja meg a fehérítő termékek rendszeres használatát, és megakadályozhatja a sárga kialakulását a fogak között.
Tippek
- Próbáljon ki többféle módszert, mielőtt eldönti, melyik a legjobb az Ön számára.
- Tanácsot kér. Ne féljen ajánlásokat kérni fogorvosától vagy gyógyszerészétől.
