Az asztmának nem kell komoly problémát jelentenie az életében. A belélegzett szteroidokat általában azért írják fel, hogy segítsenek a gyermekeknek és a felnőtteknek az asztma kezelésében. Bár a szteroidok nem tudják megállítani az asztmás rohamot, miközben ez történik, a napi bevételük megelőzheti az asztmás rohamok előfordulását. A belélegzett szteroidok segíthetnek a krónikus hörghurut enyhítésében is. Mielőtt elkezdené szedni, beszéljen orvosával a szteroidok kockázatairól és előnyeiről.
Lépések
Módszer 1 /3: Az asztma kezelése szteroidokkal
1. lépés. Beszéljen orvosával az inhalációs szteroidok felírásáról az asztmás rohamok megelőzésére
A belélegzett szteroidok nem tudják megállítani az asztmás rohamot, amíg Ön annak közepén van. Ha azonban minden nap használja őket, segíthet megelőzni az asztmás rohamok előfordulását. Beszéljen orvosával a tüneteiről, különösen, ha asztmás rohamai vannak, és hetente többször kell inhalátort használni.
Ha asztmás rohama van szteroidok szedése közben, akkor más típusú inhalátort kell használnia annak leállítására
2. lépés: Az első használat előtt tesztelje inhalátorát
Amikor először, vagy több mint 2 hét múlva használja először az inhalátort, győződjön meg arról, hogy az alapozással teljes permetet kap. Az inhalátor feltöltéséhez helyezze a fémdobozt a fúvókába, rázza fel az inhalátort, majd kétszer permetezze a levegőbe, távol az arcától.
Lépés 3. Minden használat előtt rázza fel 3-4 alkalommal az inhalátort, majd helyezze a szájába
Tartsa az inhalátort úgy, hogy a fúvóka alul legyen, maga felé fordítva. Óvatosan rázza fel. Ezután helyezze az inhalátort a szájába vagy annak közelébe, az orvos ajánlásától függően:
- A nyitott szájú módszer használatához helyezze az inhalátort körülbelül 2 ujjnyi szélességre a szájától. Tartsa nyitva a száját, és permetezze be az inhalátort, hogy a gyógyszer ne érje a nyelvét vagy a szája tetejét.
- A csukott szájú módszer használatához helyezze az inhalátort a szájába, fogaival tartsa a helyén, és csukja be ajkait. Ügyeljen arra, hogy a nyelvével ne blokkolja a szájrészt.
- Ha távtartót használ, helyezze a szája és az inhalátor közé. Ez segít abban, hogy a gyógyszereit egyenletesen és könnyedén szállítsa.
4. lépés: Napi 2-4 alkalommal 2 adagot használjon asztma kezelésére felnőtteknél
Lélegezzen ki teljesen, majd a belégzés megkezdésekor nyomja meg a tartály tetejét a gyógyszer permetezéséhez. Lélegezzen tovább. Tartsa vissza a lélegzetét legalább 10 másodpercig.
- Olvassa el az inhalátorhoz mellékelt utasításokat. Minden inhalátor más, és a pontos használati utasítás eltérhet.
- Ismételje meg ezt az eljárást a teljes adag eléréséhez.
5. lépés: Vegyen be 1-2 fújást naponta 2-4 alkalommal, vagy 1-4 fújást naponta kétszer gyermekeknek
Kérdezze meg gyermeke gyermekorvosát, hogy a nyitott szájú vagy csukott szájú módszer könnyebb lesz-e. Segítsen gyermekének elhelyezni az inhalátort a szájában, majd nyomja le a tartály közepét, miközben gyermeke belélegzik. Hagyja gyermekét, amíg lehet, tartsa vissza a lélegzetét, amíg a gyógyszer a légutakba kerül.
- A kisgyermekek porlasztót használhatnak a megfelelő, egyenletes adagok beszerzésére, nem pedig koncentrált dózisú inhalátorok.
- Figyelje, hogy a gyermek zárt szájából nem jön -e ki gyógyszer. Ha igen, gyermeke nem kapott teljes adagot.
- A gyermekek adagja az életkortól függően változhat, ezért beszéljen gyermekorvosával arról, hogy gyermeke pontosan mennyit használja az inhalátort asztma kezelésére.
6. lépés: Minden adag után öblítse ki a száját vízzel vagy gargalizáljon sós vízzel
A sós vízzel való gargalizálás segít megelőzni bizonyos mellékhatásokat, például a fertőzéseket, irritációt és rekedtséget a torokban. Oldjon fel 1/4-1/2 teáskanál (1-3 g) sót egy 240 ml-es pohár vízben, és öblítse ki a száját, ha hajlamos ezekre a mellékhatásokra.
- Például az inhalátor használata veszélyezteti a gombás fertőzést, például a rigót. A sós vízzel történő gargalizálás segít megelőzni a gombás fertőzést.
- Ne nyelje le a sós vizet.
7. lépés. Várjon 4-6 hetet, amíg állapota javul
A szteroidok néhány hetet vesznek igénybe, hogy működésbe lépjenek, és néhány hónapig, hogy teljes hatást fejtsenek ki. Ha először nem észlel változást az állapotában, legyen türelmes, és néhány hét múlva keresse meg az eredményeket. Ha 6 hét után még mindig hetente kétszer szenved asztmás rohamokban, beszéljen kezelőorvosával az adagolás megváltoztatásáról.
Ne hagyja abba hirtelen a szteroidok szedését, még akkor sem, ha nem észlel semmilyen változást, vagy ha jobban érzi magát. Ha abba akarja hagyni ezek szedését, beszéljen kezelőorvosával az adagolás fokozatos csökkentéséről
2. módszer a 3 -ból: A bronchitis kezelése szteroidokkal
1. lépés. Inhalációs szteroidokat használjon a krónikus hörghurut kezelésére, ha orvosa ezt javasolja
Akut bronchitis esetén ritkán írnak fel szteroidokat. Ha azonban krónikus hörghurutja van, akkor a szteroidokat a gyulladás csökkentésére és a tünetek enyhítésére lehet tekinteni.
A szteroidok hosszú távú szedése gyengített csontokat, magas vérnyomást, cukorbetegséget vagy szürkehályogot okozhat. Beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szteroidok szedésének előnyei meghaladják a kockázatokat
2. lépés. Szteroidokat szedjen naponta legalább 6 hónapig
A belélegzett szteroidok idővel csökkentik a gyulladást. Több hétbe telik, amíg elkezdenek dolgozni, és néhány hónapba, amíg teljesen életbe lépnek.
Ha jobban érzi magát, és úgy gondolja, hogy készen áll a szteroidok szedésének abbahagyására, beszéljen kezelőorvosával az adag fokozatos csökkentéséről
3. lépés Pontosan kövesse orvosa receptjét
Kezelőorvosa megmondja, hogy milyen gyakran kell bevenni egy adagot, és mekkora adagot. Fontos, hogy pontosan kövesse orvosa utasításait, mivel a szteroidok erős gyógyszerek, amelyek súlyos mellékhatásokat okozhatnak, beleértve a tüdőgyulladást.
Folytassa a gyógyszer szedését, még akkor is, ha jobban érzi magát. A szteroidok szedésének abbahagyásához fokozatosan csökkentenie kell az adagot orvosa segítségével
4. lépés Helyezze az inhalátort a szájába, és belégzés közben nyomja meg a tartályt
Először rázza fel az inhalátort. Ezután helyezze a szájrészt a fogai közé, és takarja le ajkaival. Belégzés közben nyomja le a tartályt, és folytassa a belégzést. Tartsa vissza a lélegzetét 10 másodpercig, hogy a gyógyszer leülepedjen.
Néhány inhalátor nyitott szájú adagolási módszert alkalmaz. Kövesse az inhalátorhoz mellékelt utasításokat
Lépés 5. Hagyja abba a dohányzást a krónikus hörghurut enyhítésére
Ha dohányzik, akkor a tünetek enyhítésének leghatékonyabb módja a dohányzás abbahagyása. A szteroidok szedésével kombinálva a dohányzásról való leszokás nagymértékben csökkentheti a tüneteit.
Kerülje a másodlagos dohányzást és egyéb irritáló anyagokat is, például a levegőszennyezést és a port, hogy enyhítse a tüneteit
3. módszer a 3 -ból: Gondoskodás támogatása
1. lépés: Erősítse meg immunrendszerét általános egészségi állapotának javítása érdekében
Az erős immunrendszer segít a szervezetnek leküzdeni a légzőszervi fertőzéseket és allergéneket, amelyek irritálhatják a tüdőt. Fogyasszon egészséges, kiegyensúlyozott étrendet, hogy elősegítse a szükséges vitaminok és ásványi anyagok beszerzését. Ezenkívül gyakoroljon napi 30 percet a hét 5-6 napján, és aludjon 7-9 órát éjszaka.
Kérdezze meg kezelőorvosát, ha részesülne -e vitaminokban vagy kiegészítőkben, hogy segítsen kielégíteni tápanyagszükségletét. Például a C -vitamin támogathatja az immunrendszert
2. lépés: Fogyasszon gyulladáscsökkentő étrendet a tüdőgyulladás csökkentésére
A test gyulladása gyulladást okozhat a tüdőben, ami krónikus tüdőproblémákat okozhat. A gyulladáscsökkentő étrend segíthet csökkenteni a gyulladást, így könnyebben lélegezhet. Étkezzen gyulladáscsökkentő ételek köré, amelyek friss termékeket, halat, teljes kiőrlésű gabonát és diót tartalmaznak. Ezenkívül távolítsa el a gyulladást okozó ételeket, például a feldolgozott szénhidrátokat, a cukros ételeket, a sült ételeket, a vörös húsokat és a margarint.
- A különleges ételek közé tartozik az olívaolaj, zöld leveles zöldségek, gyümölcsök és zsíros halak, például lazac, tonhal, makréla és szardínia.
- Kipróbálhat egy 3 hetes eliminációs diétát, hogy kiderüljön, érzékeny-e egy adott ételre, ami krónikus gyulladást okozhat a szervezetében. Vágjon ki olyan ételeket, amelyek általában ételallergiát okoznak, például tejtermékeket, búzát, szóját, diót és tojást. Ezután vezesse be őket újra az étrendbe 1 -szer, hogy lássa, hogy valamelyik étel kiváltja -e a mellkasi szorítást.
Figyelem:
Bár a gyulladáscsökkentő étrend segíthet a krónikus tüdőbetegség javításában, ne hagyja abba a gyógyszer szedését anélkül, hogy beszélne orvosával.
Lépés 3. Csökkentse környezete mérgező terhelését
A krónikus tüdőproblémákat a környezetében lévő toxinok okozhatják vagy súlyosbíthatják. Ide tartozik a penész, a parfüm, a háztartási vegyszerek és a kültéri levegőszennyezés. Távolítson el minél több ilyen toxint, és korlátozza az olyan toxinoknak való kitettséget, amelyeket nem tud elkerülni.
- Például használjon illatanyagmentes termékeket otthonában, válasszon természetes tisztítószereket az erős vegyszerek helyett, és kerülje a légfrissítők használatát.
- Ezenkívül minimalizálja a szabadban töltött időt a légszennyezettségű területeken, és használjon HEPA szűrőt az otthoni vagy munkahelyi levegő minőségének javítására.
4. lépés: A reakciók elkerülése érdekében távolítsa el az allergéneket a környezetéből
Ha allergéneknek van kitéve, továbbra is reakciói lesznek. Ez súlyosbíthatja a krónikus tüdőbetegséget. Tartsa tisztán lakókörnyezetét, hogy elkerülje az allergénnel való érintkezést. Ezenkívül kerülje az allergiát kiváltó termékeket.
Ha nem biztos abban, hogy mi okozza az allergiát, keresse fel orvosát, hogy beutalót kérjen allergológushoz. Tesztelnek, hogy kiderítsék, mire vagy allergiás. A vizsgálat során az ápolónő allergénnel karcolja meg a bőrét, hogy lássa, van -e reakciója. Általában ez a vizsgálat fájdalommentes, bár némi kellemetlenséget tapasztalhat
5. lépés. Javítsa meg a szivárgó bélrendszert, hogy megelőzze a krónikus egészségügyi problémákat
A szivárgó bél akkor fordul elő, amikor a belekben lévő gátfal gyengül és lyukakat képez, ami lehetővé teszi az élelmiszer -részecskék és a baktériumok bejutását a szervezetbe. Az immunrendszere megpróbálja leküzdeni ezeket a betolakodókat, amelyek autoimmun problémákat okozhatnak, például asztmát. A szivárgó bél javításához távolítsa el azokat az ételeket, amelyek ételérzékenységet és gyulladást váltanak ki. Ezenkívül gyakoroljon napi 30 percet a hét 5-6 napján, és növelje a rostbevitelt.
Például kerülje a feldolgozott élelmiszereket, cukrot, alkoholt, glutént és tejtermékeket. Ha egy étel rosszul érzi magát, hagyja abba az evést
Tudtad?
Az antibiotikumok szedése tönkreteheti a bél védőrétegét, ami szivárgó bélt okozhat. Ha antibiotikumot szedett hörghurut kezelésére, különösen fontos a bél ápolása.
