A bőrön megjelenő apró piros dudorok csalánkiütésként csúnya, kellemetlen és nagyon viszketőek lehetnek! Ezt az allergiás reakciót azonban sokféleképpen kezelheti, és gyakran jelentősen csökkenti a viszketést. A gyors otthoni jogorvoslatok, például a hűvös borogatás vagy a szódabikarbónás paszta rövid távú enyhülést nyújthatnak, és az egyszerű életmódbeli változtatások, például a laza ruhák viselése és a napfénytől való tartózkodás is csökkenthetik a viszketést. A hosszabb távú megkönnyebbülés érdekében azonban a legjobb, ha együttműködik orvosával, hogy megtalálja az Ön állapotának legjobb gyógyszerezési lehetőségeket.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Házi gyógymódok kipróbálása
1. lépés Tartson hűvös mosogatórongyot vagy becsomagolt jégcsomagot a csalánkiütés fölé
Áztasson egy mosogatórongyot hideg vízbe, csavarja ki, és vigye fel az érintett területre. Alternatív megoldásként csomagoljon egy jégcsomagot vagy egy cipzáras jégzsákot egy puha konyharuhába, és vigye fel. Mindkét esetben szükség szerint vigye fel a hűtőkendőt óránként legfeljebb 15 percre.
- A hűvös nedvesség segít tompítani a fájdalomreceptorokat és megnyugtatja a száraz, viszkető bőrt.
- Ezek a jogorvoslatok észrevehető rövid távú enyhülést nyújthatnak, de nem segítenek a csalánkiütés okozta viszketés hosszú távú kezelésében.
2. lépés: Fedje le a területet nedves kötszerrel, amelyet alumínium -acetát -oldatban áztatnak
Az alumínium -acetát -oldat, más néven Burow -oldat, segíthet a csalánkiütés viszketésének és irritációjának enyhítésében. Áztasson be egy mosogatórongyot vagy gézpárnát az oldatba, és préselje ki a felesleges folyadékot, majd hagyja, hogy az irritált bőrén 20-30 percig üljön, napi 4-6 alkalommal, vagy olyan gyakran, ahogyan orvosa vagy gyógyszerésze javasolja.
- Ha a terület erősen irritált, előfordulhat, hogy néhányszor újra kell nedvesíteni a ruhát, hogy elég nedves legyen.
- Vásárolhat alumínium-acetát oldatot a pultból Burow's Solution, Domeboro vagy Star-Otic néven.
Lépés 3. Vigyen fel egy lúgos anyagot, például kalamint tartalmazó krémet vagy magnéziumtejet
A Calamine lotion egy lúgos keverék, amely néhány órán keresztül enyhítheti a viszketést. Bizonyos esetekben azonban súlyosbíthatja a csalánkiütést, ezért kerülje a használatát, ha ez a helyzet az Ön esetében. Ezenkívül ne kenje be naponta legfeljebb 3-4 alkalommal, vagy az orvos utasítása szerint.
- A magnéziumtej és a Pepto-Bismol (bizmut-szubszalicilát) is lúgos anyagok, amelyek hasonló viszketéscsillapítást nyújthatnak. A kalaminos krémhez hasonlóan azonban bizonyos esetekben súlyosbíthatják a viszkető csalánkiütést.
- Bármelyik lúgos anyagot is használ, mossa le hideg vízzel és puha ruhával, amint elkezd kiszáradni és lehámlani.
4. lépés Készítsen viszketésgátló pasztát szódabikarbónából vagy fogkőből
Tegyen egy halom kanál szódabikarbónát vagy fogkőkrémet egy tálba, majd adjon hozzá annyi vizet, hogy pasztát kapjon, amely nagyjából megegyezik a fehér fogkrém állagával. Terítsd el a csalánkiütéseden, és hagyd ott, amíg kiszárad, és nem kezd lehámlani. Ismételje meg ezt naponta legfeljebb 4 -szer, vagy gyakrabban, ha orvosa ezt javasolja.
- A szódabikarbóna és a fogkő is lúgos anyagok, amelyek rövid távon potenciálisan csökkenthetik a viszketést.
- Ne dörzsölje erősen a pasztát a bőrére, mert a csiszolás további irritációt okozhat.
- Ne alkalmazza a pasztát, ha nyílt sebek vannak a területen.
Lépés 5. Keverje össze az ecetet és a vizet, és vigye fel vattával
Keverjen össze 3 rész vizet 1 rész ecettel egy kis tálban-például 15 ml (0,51 fl oz) vizet és 5 ml (0,17 fl oz) ecetet. Merítsen vattacsomót vagy vattapálcát a keverékbe, és óvatosan dörzsölje a csalánkiütés fölé. Az ecet antibakteriális tulajdonságai miatt átmeneti viszketést tapasztalhat.
- Míg az almaecet otthoni gyógymód lett „gyógyítson meg mindent”, itt mindenféle ecetnek ugyanúgy kell működnie.
- Bizonyos esetekben az ecet további irritációt okozhat. Ha igen, hagyja abba a használatát!
Lépés 6. Vegyen egy zabpehelyfürdőt, ha elterjedt csalánkiütése vagy viszketése van
A finomra őrölt (vagy kolloid) zabpehely kiválóan alkalmas a viszkető, irritált bőr nyugtatására és hidratálására. Ha mindenhol csalánkiütés van, rajzoljon hűvös vagy langyos fürdőt, és szórjon bele néhány Aveeno vagy más zabpehely alapú fürdőáztatást. Áztassa a fürdőben 10-15 percig, vagy a csomagoláson javasolt ideig.
A zabpehely áztatását saját maga is elkészítheti, ha a főzetlen, hengerelt zabot kávédarálóban vagy konyhai robotgépben feldarálja. Őröljük a zabot, amíg elég finomak ahhoz, hogy gyorsan feloldódjanak vízben
7. lépés Készítsen ananász borogatást a viszkető csalánkiütés csillapítására
Öntsön egy kis doboz zúzott ananászt-vagy törjön össze néhány friss ananászdarabot-egy vékony pamutruhával bélelt tálba. Húzza fel a törlőkendő sarkait és kösse le őket egy zsinórral vagy gumiszalaggal, majd tegye a borogatást a csalánkiütésre legfeljebb 15 percre. Tárolja a borogatást a hűtőszekrényben legfeljebb 24 órán keresztül, és használja fel, amíg szükséges.
- Az ananász bromelaint, egy enzimet tartalmaz, amely csökkentheti a viszketést és a duzzanatot.
- Az ananászfogyasztás is segíthet, vagy kipróbálhatja a bromelain -kiegészítőket.
8. lépés. Ne vakargassa a viszkető csalánkiütéseket
Ez tűnhet a leggyorsabb és legegyszerűbb „otthoni orvoslásnak” a viszkető csalánkiütés ellen, de könnyen okozhat több kárt, mint hasznot. A karcolás fokozza a bőrirritációt, és viszketést és fájdalmat okoz, hamarosan abbahagyása után. Még rosszabb, hogy eltörheti a bőrt és fertőzést okozhat.
Ha a fertőzés jeleit tapasztalja, például fokozott bőrpír vagy duzzanat, szivárgás, kellemetlen szag vagy láz, azonnal forduljon orvosához
2. módszer a 3 -ból: Életmódbeli változtatások
1. lépés: Ha lehetséges, próbálja meg azonosítani és elkerülni a kiváltó tényezőket
Míg a csalánkiütések sok esete egyértelmű ok nélkül fordul elő, mások más okokra vezethetők vissza. Amikor csalánkiütést tapasztal, ellenőrizze, hogy azonosíthatja-e az ismétlődő kiváltó tényezőket-ha igen, nézze meg, hogy az expozíció csökkentése vagy megszüntetése enyhíti-e a csalánkiütést. A gyakori kiváltó tényezők a következők (de nem kizárólagosan):
- A levegőben lévő allergének, mint a por, a korpásodás és a pollen.
- Allergia bizonyos élelmiszerekre, gyógyszerekre, háziállatokra stb.
- Környezeti ingerek, például napfény, hő vagy (ritkábban) hideg.
- Érintse meg a bőrre nehezedő nyomást, például szűk ruházat vagy pénztárcaszíj miatt.
- Vírusos, gombás vagy bakteriális fertőzések.
- Rovarcsípések.
Lépés 2. Naponta legfeljebb egyszer vegyen hűvös zuhanyzót vagy kádat
Kivéve, ha csalánkiütését a hideg hatására váltják ki-ami ritka-a hideg fürdő vagy zuhanyozás mindennapos rövid távú enyhülést okozhat a viszketésről. Próbáljon langyos vagy meleg vizet, ha a hideg víz kiváltja a csalánkiütést.
- Ne zuhanyozzon vagy fürödjön naponta többször. Ellenkező esetben tovább száríthatja a bőrt, és még jobban viszkethet és kényelmetlenné teheti csalánkiütését.
- Fürdés közben keverje hozzá egy kanál szódabikarbónát vagy finomra őrölt kolloid zabpelyhet, amíg a víz folyik. A kádban legfeljebb 30 percig történő áztatás további viszketést enyhíthet.
3. lépés Mossa le gyengéd szappannal, és szükség szerint vigyen fel illatmentes hidratálót
Ne használjon kemény tisztítószereket vagy illatos szappanokat fürdés, zuhanyozás vagy mosakodás közben, mert ezek tovább irritálhatják a bőrt. Ehelyett használjon enyhe bőrtisztítót és puha törlőkendőt. Miután puha törülközővel óvatosan megszáradt, vigyen fel illatmentes hidratálót, hogy segítsen a bőrnek hidratált maradni.
- Forduljon orvosához, bőrgyógyászához vagy gyógyszerészéhez az adott állapot alapján javasolt hidratáló krémekhez.
- Legyen különösen gyengéd, amikor tisztítja, szárítja és hidratálja azokat a területeket, ahol csalánkiütés van. Cserélje le a tisztítószereket és/vagy hidratálószereket, ha úgy tűnik, hogy rosszabbá teszik a csalánkiütést.
4. lépés Viseljen laza, puha ruházatot, különösen a csalánkiütés területén
A durva vagy szűk ruházat viselése szinte biztosan viszketni fogja a csalánkiütést, és elsősorban a csalánkiütés kiváltó oka lehet. Válasszon lélegző szöveteket, például pamutot, és viseljen olyan ruhát, amely nem dörzsöli viszkető csalánkiütését.
A csalánkiütés néha előfordulhat olyan területen, ahol egy erszényes heveder, derékpánt vagy melltartópánt szorítja és dörzsöli a bőrt. A ruhatár beállítása ebben az esetben nagy változást hozhat
5. lépés: Keressen egészséges módszereket a stressz csökkentésére az életében
A viszkető csalánkiütés kezelése stresszes lehet! Sajnos a túlzott stressz néha csalánkiütést okozhat, és súlyosbíthatja az egyéb ismert vagy ismeretlen kiváltó okok által okozott csalánkiütéseket is. De az alábbi, egészséges stresszharc-technikák alkalmazásával csökkentheti a csalánkiütés okozta viszketést és irritációt:
- Meditáció, ima vagy éberségi technikák.
- Mély légzési gyakorlatok.
- Jóga vagy tai chi.
- Könnyű vagy közepes intenzitású kardiovaszkuláris edzés.
- Pihentető zene hallgatása vagy nyugtató könyv olvasása.
- Egy jó éjszakai alvás.
- Beszélgetés egy barátjával vagy szeretett személyével.
- Beszélje meg a stresszt egy engedéllyel rendelkező terapeutával.
6. Lépjen C -vitaminban gazdag ételeket, hogy esetleg segítsen a csalánkiütés kezelésében
A C -vitamin antihisztamin tulajdonságokkal rendelkezik, így több citrusfélék, bogyók, leveles zöldségek és paradicsom fogyasztása (hogy néhány kiváló C -vitamin -forrást említsünk) segíthet a csalánkiütés kezelésében. Ügyeljen azonban arra, hogy kerülje a C-vitaminban gazdag ételeket, amelyek kiválthatják a csalánkiütést!
A C -vitamin -kiegészítők hasznosak lehetnek, de kevesebb bizonyíték támasztja alá ezt. Beszéljen orvosával, ha étrend -kiegészítőket szeretne szedni
Lépés 7. Vegyen be olyan kiegészítőket, mint a csalán, amelyek enyhíthetik a csalánkiütést
A csalán teákat és hasonló készítményeket már régóta használnak a viszketés enyhítésére a csalán feltételezett antihisztamin tulajdonságai miatt. A legegyszerűbb megoldás napi 6 csalán -kiegészítő kapszula (egyenként 400 mg) bevétele. Ne feledje azonban, hogy kevés tudományos bizonyíték támasztja alá a csalán viszketés elleni hatásait.
- Fontolja meg a potenciális viszketés elleni kiegészítőket is, például halolajat, rutint, kvercetint és coleus forskohlii-t.
- Az Ön biztonsága érdekében konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével, mielőtt bármilyen új kiegészítőt szedne, mivel ezek mellékhatásokat okozhatnak vagy zavarhatják a gyógyszereket.
3 /3 -as módszer: Gyógyszerek alkalmazása
1. lépés Vegyen be vény nélkül kapható (OTC) vagy vényköteles antihisztamint
Ez általában a viszkető csalánkiütés első vonalbeli kezelése, és gyakran elég hatékony. Próbáljon ki egy vény nélkül kapható orális antihisztamint, például a Claritint (10 mg naponta egyszer felnőtteknek és 6 éves és idősebb gyermekeknek; 5 mg naponta egyszer 3-5 éves gyerekeknek), Zyrtec-et (10 mg naponta egyszer felnőtteknek és 12 éves és idősebb gyermekeknek); 5 mg naponta egyszer 6-11 éves gyermekeknek; 2,5 mg naponta 3-5 éves gyermekeknek), Allegra (180 mg-os tabletta naponta egyszer felnőtteknek) vagy Benadryl (25-50 mg 4-6 óránként felnőtteknek); 12-12 mg 6 óránként 6-12 éves gyermekek számára; 6,25 mg 6 óránként 3-6 éves gyermekeknél), vagy beszéljen kezelőorvosával a vényköteles változat beszerzéséről. A legtöbb esetben egyetlen napi tablettát vesz be, de kövesse a csomagoláson található utasításokat vagy az orvos utasításait.
- Válassza a nem álmos antihisztaminokat, ha lehetséges, különben fáradtnak és fáradtnak érezheti magát egész nap. Ezenkívül kevésbé valószínű, hogy mellékhatásokat okoznak, például szédülést, alacsony vérnyomást vagy gyors szívverést.
- Először beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével, ha bármilyen egyéb betegsége van, vagy vényköteles gyógyszereket szed.
Lépés 2. Alkalmazzon helyi OTC vagy vényköteles viszketésgátló krémet a tanácsoknak megfelelően
A hidrokortizon 1% krém egy gyakori OTC viszketés elleni krém, amely gyakran hatékonyan kezeli a viszkető csalánkiütést, és szükség szerint rendelhető erősségben is kapható. Ne feledje azonban, hogy bizonyos esetekben a hidrokortizon és más szteroid viszketés elleni krémek súlyosbíthatják a csalánkiütést.
- Felnőttek és 6 évesnél idősebb gyermekek esetében vigyen fel egy vékony réteg hidrokortizon krémet a csalánkiütésre, szükség szerint naponta 4 alkalommal 5-7 napig.
- Próbálja ki a legalacsonyabb hidrokortizon koncentrációval, és fokozatosan emelje az erőt, amíg meg nem találja az Önnek megfelelő koncentrációt. Hidrokortizon kenőcsöt kaphat 0,5%-1%koncentrációban, míg a krémek erősségi tartománya 0,5%-2,5%.
- Ne használjon hidrokortizont, ha májproblémái vannak, vagy terhes vagy szoptat. Beszélje meg orvosával vagy gyógyszerészével az egyéb lehetséges korlátozásokat, mellékhatásokat és gyógyszerkölcsönhatásokat.
3. Lenyelje az előírt napi kortikoszteroid tablettát
A vényköteles kortikoszteroidok, például a prednizonon csökkentik a szervezet gyulladásos válaszát, és jelentősen csökkenthetik a csalánkiütés viszketését és irritációját. A kortikoszteroidok azonban számos potenciális kockázati tényezőt, mellékhatást és gyógyszerkölcsönhatást hordoznak, ezért mindenképpen beszélje meg kezelőorvosával, mielőtt elkezdi szedni a napi orális adagot.
Ha elkezdi szedni a prednizont, ne hagyja abba hirtelen szedését, kivéve, ha orvosa kifejezetten ezt javasolja. Ehelyett valószínűleg arra fog irányítani, hogy néhány nap vagy hét alatt csökkentse a gyógyszert
Lépés 4. Próbálja ki az immunszuppresszív gyógyszereket, ha más lehetőségek nem segítenek
Ha nem kap enyhülést a tipikus viszketésgátló lehetőségek közül, számos immunszuppresszív gyógyszer létezik, amelyeket orvosa fontolóra vehet. Mint mindig, győződjön meg arról, hogy orvosa ismeri az Ön egészségi állapotát, valamint egyéb gyógyszereket és kiegészítőket, és vegye be az előírt gyógyszereket pontosan az utasításoknak megfelelően.
- Orvosa nagyobb valószínűséggel próbálja ki az immunszuppresszánsokat, ha krónikus csalánkiütést (más néven krónikus csalánkiütést) diagnosztizáltak nála, ami azt jelenti, hogy csalánkiütést tapasztalt naponta vagy majdnem naponta legalább 6 héten keresztül.
- Az immunszuppresszáns szedése hajlamosabbá teszi Önt a fertőzésekre, más kockázati tényezők mellett, amelyeket orvosával mérlegelnie kell.
5. lépés. Győződjön meg arról, hogy ismeri azokat a jeleket, amelyek azonnali orvosi segítségre szorulnak
Ritka esetekben a csalánkiütés súlyos és esetleg életveszélyes állapotgá alakulhat. Ha súlyos allergiás reakció jeleit észleli, azonnal sürgősségi orvosi segítséget kell kérnie-vagy ha felírták Önnek az epinefrint (például Epi-Pen), használja azt, és azonnal kérjen segítséget. Súlyos jelek a következők:
- Légzési vagy nyelési nehézség.
- Gyors szívverés.
- Ájulás vagy súlyos szédülés.
- Súlyos hányinger vagy hányás.
- A torok, a száj vagy az arc gyors és súlyos duzzanata.
