Az eltömődött szőrtüszők, gyakran folliculitisnek nevezett állapot, csúnya, viszkető és fájdalmasak lehetnek. Általában az arc, az ágyék, a lábak és a hónalj szőrtelenítése után fordul elő, gyakran azért, mert bakteriális vagy gombás fertőzés, kémiai irritáció vagy mechanikai sérülés gyulladja meg a szőrtüszőket. Ha ezt az állapotot tapasztalja, hagyjon bőven időt a bőrének gyógyulására. Használjon meleg borogatást és mosást az állapot tisztázásához. Ezután tegyen lépéseket annak megakadályozására, hogy a probléma visszatérjen.
Lépések
1/2 módszer: Blokkolt tüszők kezelése
1. lépés Állítsa le a szőrtelenítő kezelést 30 napra
A blokkolt vagy gyulladt szőrtüszők általában a szőrtelenítésből származnak, és hatással lehetnek minden borotválkozás, viaszolás vagy vágás területére. Ha folytatja a szőrtelenítést, miközben a tüszők gyulladtak, akkor a bőre sokkal tovább gyógyul. Hagyja 30 napot a kezelés újraindítása előtt, hogy bőre elegendő gyógyulási időt biztosítson.
Ha munkája megköveteli, hogy borotválkozzon, azonnal forduljon bőrgyógyászához, hogy javaslatokat tegyen a szőrtelenítésre anélkül, hogy súlyosbítaná állapotát
2. lépés Naponta 3-4 alkalommal meleg borogatást kell alkalmazni az érintett területre
A meleg borogatás megnyitja a pórusokat, és segít megszabadítani a szőrtüszőket az eltömődéstől. Alkalmazzon egyet 15-20 percig. Ismételje meg ezt a kezelést naponta 3-4 alkalommal, hogy a pórusai nyitva maradjanak, és lehetővé váljanak az eltömődések.
- Sok boltban vásárolt lehetőség van meleg borogatásra, vagy otthon is elkészítheti.
- A meleg vízben áztatott mosogatórongy is működni fog, bár lehet, hogy nem sokáig marad meleg.
- Ne tartson meleg borogatást 20 percnél tovább, hogy elkerülje a bőr égését.
3. lépés Mossa meg a haját almaecetes keverékkel
A folliculitis hatással lehet a fejbőrre is. Ha a blokkolt szőrtüszők a fejbőrön vannak, több mosási eljárás segíthet az eltömődések megszüntetésében. Az almaecet természetesen eltávolíthatja az elhalt bőr vagy olaj csomóit és maradványait, ami segít a tüszők eltömődésében.
- Keverjen össze 1 rész vizet 1 rész almaecettel. Például, ha 1 csésze (.24 l) vizet használ, akkor ugyanannyi almaecetet használjon.
- Samponozás után öntsük a keveréket a hajra. Az ecet felvitele előtt öblítse le az összes sampont.
- Masszírozza a keveréket a fejbőrébe, és hagyja néhány percig ülni. Ezután öblítse le teljesen vízzel.
- Ne vigyen fel kondicionálót.
4. lépés Viseljen laza ruházatot, amíg a gyulladás megszűnik
A folliculitist gyakran a szűk, nehéz ruhák vagy a bőr összedörzsölése okozza, különösen akkor, ha túlsúlyos. Ez gyakori a hónaljban, az ágyékban és a comb felső részén, és leggyakrabban forró, párás időben fordul elő. Ha gyulladást tapasztal, kerülje a szoros ruházatot, amíg a bőre gyógyul. Ellenkező esetben a ruházat súrlódása továbbra is gyulladni fogja a bőrt, és hosszabb ideig tart a gyógyulás.
5. lépés Helyi antibiotikumot vigyen fel a területre naponta 3-szor 7-10 napig
A fertőzés kezelése érdekében naponta háromszor vigyen fel egy helyi antibiotikumot a folliculitis által érintett területre. Folytassa az antibiotikum alkalmazását 7-10 napig, hogy segítse a bőr gyógyulását.
- Például használjon Mupirocin (Bactroban) helyi krémet a folliculitis kezelésére. Vény nélkül kapható antibiotikus krémeket találhat a helyi gyógyszertárban vagy az interneten.
- Ha néhány napos kezelés után nem tapasztal javulást, keresse fel orvosát, hogy megtudja, szükség van -e további kezelésre.
6. lépés. Forduljon bőrgyógyászhoz, ha a probléma néhány napon belül nem szűnik meg
Az otthoni jogorvoslatok nem mindig működnek a gyulladt szőrtüszőknél. Ha néhány napig önállóan kezeli az állapotot, és nem lát javulást, kérjen időpontot bőrgyógyászától szakmai tanácsért.
- A bőrgyógyász különféle kezeléseket próbálhat ki Önnek, attól függően, hogy mi okozza a gyulladt szőrtüszőket. Ha például bakteriális fertőzésről van szó, orális antibiotikumot vagy antibiotikus krémet írhatnak fel.
- Ha a fertőzésből ciszták vagy tályogok alakultak ki, akkor a bőrgyógyász valószínűleg levezeti őket.
- Kérdezze meg bőrgyógyászát is, milyen lépéseket tehet a probléma visszatérésének megakadályozása érdekében.
2/2 módszer: A folliculitis megelőzése
1. lépés: Tartsa be a megfelelő higiéniát, hogy a bőre tiszta maradjon
Naponta fürödjön szappannal és meleg vízzel, hogy eltávolítsa a baktériumokat és gombákat a bőréről, mielőtt folliculitist okozhat. Ezenkívül fürödjön, miután nagyon izzadt vagy piszkos. A bőr védelme érdekében fürdés után vigyen fel egy vékony réteg hidratálót.
Enyhe szappannal távolítsa el a szennyeződéseket, olajokat, baktériumokat és gombákat
2. lépés. Erősítse meg immunrendszerét
Mivel a bakteriális vagy gombás fertőzések általában folliculitist okoznak, az immunrendszer erősítése segíthet megelőzni a problémát. Ez biztosítja, hogy a szervezet képes leküzdeni a lehetséges fertőzéseket, mielőtt azok bekövetkeznek.
- Aludjon minden este 7-8 órát. A fáradtság elnyomhatja az immunitást.
- Maradjon hidratált, ha sok vizet iszik.
- Adjon hozzá több gyümölcsöt és zöldséget az étrendhez.
- Kerülje a feldolgozott és cukros ételeket.
3. lépés Csak jól karbantartott medencéket vagy pezsgőfürdőket használjon
Az emberek gyakran felveszik a szőrtüsző -fertőzéseket okozó baktériumokat az egészségtelen medencékből vagy pezsgőfürdőkből. Ha gyanítja, hogy a medence vagy a pezsgőfürdő nem tiszta, játsszon biztonságosan, és kerülje a fürdést.
- Ha medencéje vagy pezsgőfürdője van, tartsa klórozottan, hogy megakadályozza a baktériumok szaporodását.
- A víz nem lehet zavaros. Fürdés előtt győződjön meg arról, hogy tisztán lát a medence aljára.
- Ha a fúvókák habja még mindig lebeg a víz felszínén a fúvókák kikapcsolása után, ez azt jelzi, hogy a víz nincs jól szűrve.
- Zuhanyozzon le közvetlenül úszás után, ha gyanítja, hogy a víz egészségtelen.
4. lépés Minden használat után mossa ki a fürdőruhát
A szőrtüszőgyulladást okozó baktériumok a fürdőruhádon élhetnek, miután kilépsz a vízből. Ez azt jelenti, hogy újra megfertőzheti magát, ha nem mossa le. Mossa le fürdőruháját minden használat után a fertőzések megelőzése érdekében.
5. lépés Borotválkozzon rendesen
A helytelen borotválkozási gyakorlatok benőtt szőrszálakat és fertőzéseket okozhatnak. Ha hajlamos a szőrtüsző -gyulladásra, hajtsa végre néhány lépést borotválkozás közben.
- Borotválkozás előtt nedvesítse meg bőrét meleg vízzel, hogy lágyítsa a hajat.
- Borotválkozzon a haj növekedési irányába.
- A borotvát száraz helyen tárolja, hogy megakadályozza a baktériumok elszaporodását.
- Csak éles borotvát használjon a vágások és szakadások elkerülése érdekében.
6. lépés Viseljen laza ruhát, ha meleg és párás
A bőrön dörzsölő ruhák verejtékezése és súrlódása folliculitis fellángolását okozhatja. Ezt a problémát megelőzheti, ha forró, párás időben elkerüli a szűk ruházatot.
- Próbáljon babaport felvinni a bőrére, hogy a súrlódás ne okozzon fellángolást.
- Edzés közben is kerülje a szűk ruhát. Ha szűk edzőruhát visel, az edzés után azonnal vegye le a ruhát, és zuhanyozzon le.
7. lépés Csak jó hírű gyantázó szalont használjon
Az egészségtelen viaszszalonok elterjeszthetik a folliculitist okozó baktériumokat. Csökkentse kockázatát, ha csak jó hírű és egészségügyi gyantázó szalonokat látogat.
- Keressen interneten a szalonban, amelyet fontolgat, és nézze meg, hogy vannak -e negatív vélemények vagy hírek róla.
- Kérdezze meg barátait az egyes gyantázó szalonokban szerzett tapasztalataikról.
