Hogyan kell kezelni a tüdőödémát: segíthetnek az otthoni jogorvoslatok?

Tartalomjegyzék:

Hogyan kell kezelni a tüdőödémát: segíthetnek az otthoni jogorvoslatok?
Hogyan kell kezelni a tüdőödémát: segíthetnek az otthoni jogorvoslatok?

Videó: Hogyan kell kezelni a tüdőödémát: segíthetnek az otthoni jogorvoslatok?

Videó: Hogyan kell kezelni a tüdőödémát: segíthetnek az otthoni jogorvoslatok?
Videó: How to Treat Pulmonary Edema at Home? / Hunterdon Pulmonary & Sleep Associates 2024, Március
Anonim

A tüdőödéma a folyadék felhalmozódása a tüdőben, ami megnehezítheti a légzést. Ez számos okból történhet, kezdve a szívbetegségektől, a vegyi anyagoknak való kitettségtől, a fertőzéstől vagy a magas tengerszint feletti magasságtól. Ez ijesztően hangzik, de szerencsére megfelelő gondossággal kezelhető. Ön azonban nem kezelheti egyedül. Ha tüdőödéma tüneteit tapasztalja, azonnal kérjen orvosi segítséget. Miután kezelőorvosa általában oxigénnel és gyógyszerek kombinációjával kezel, akkor néhány lépést tehet otthonról, hogy kezelje állapotát, és megakadályozza, hogy ez megismétlődjön.

Lépések

1 /4 -es módszer: Orvosi kezelések

A tüdőödéma kezelhető, de súlyos egészségügyi állapot, ezért ne próbálja egyedül kezelni. Miután megkapta a kezelést, orvosa valószínűleg utasításokat és gyógyszereket fog adni Önnek, hogy otthon vegye be. Kövesse ezeket az utasításokat a teljes helyreállításhoz.

Tüdőödéma kezelése otthon 1. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 1. lépés

1. lépés Sürgősségi orvosi segítséget kérjen, ha tüdőödéma tünetei vannak

Bár a tüdőödéma kezelhető, és a megfelelő kezeléssel teljes mértékben felépülhet, ez továbbra is orvosi vészhelyzet. Azonnal kérjen orvosi segítséget, és ne próbálja egyedül kezelni. A fő tünetek a légszomj, zihálás, köhögés és szabálytalan szívverés. Látogassa meg a sürgősségi szolgálatot, vagy hívja a helyi segélyhívó számot, például a 911 -et a megfelelő segítségért.

  • Az ödéma leggyakoribb sürgősségi kezelése az arcmaszkkal ellátott oxigén. Az orvosok olyan gyógyszereket is használhatnak, mint a morfin, a légszomj enyhítésére.
  • Az orvosok néhány napig kórházban tarthatják Önt, hogy megfigyelhessék Önt, és megbizonyosodhassanak arról, hogy elég egészségesek ahhoz, hogy hazamenjenek.
Tüdőödéma kezelése otthon 2. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 2. lépés

2. lépés Használjon otthoni oxigénpalackot, hogy segítsen lélegezni

Ha még nem tért magához, az orvosok oxigéntartállyal hazaküldhetnek, hogy segítsenek lélegezni. A legtöbb esetben csak akkor kell használnia, ha légzési nehézségei vannak, de orvosa azt szeretné, ha folyamatosan használná, amíg újra egészséges nem lesz. Kövesse az utasításokat az oxigén helyes adagolásához.

  • Az oxigénmaszk kiszáríthatja ajkait, ezért használjon ajakbalzsamot a hidratáláshoz.
  • Kezelőorvosa megmondja a megfelelő beállításokat és áramlást az oxigéntartályon. Ne módosítsa ezeket a beállításokat, különben nem kap megfelelő mennyiségű oxigént.
  • Az oxigén gyúlékony, ezért soha ne dohányozzon, ha tartályok vannak otthonában.
Tüdőödéma kezelése otthon 3. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 3. lépés

3. lépés Öblítse ki a folyadékot a rendszerből diuretikumokkal

A diuretikumok vagy a "vízhajtók" olyan gyógyszerek, amelyek gyakrabban vizelnek, és kiürítik a folyadékot a szervezetből. Ez segíthet tisztítani a folyadékot a tüdőben. Általában tabletták formájában vannak, ezért pontosan úgy vegye be őket, ahogy orvosa utasítja, és fejezze be a gyógyszer teljes menetét.

  • Ha hajlamos az ödémára, orvosa megtarthatja ezt a gyógyszert a jövőbeni problémák megelőzése érdekében.
  • Ha kórházi kezelésben részesült, előfordulhat, hogy az orvos IV.
Tüdőödéma kezelése otthon 4. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 4. lépés

Lépés 4. Csökkentse vérnyomását vényköteles gyógyszerekkel

Bizonyos esetekben a magas vérnyomás tüdőödémát okozhat. Ha magas a vérnyomása, akkor orvosa valószínűleg vérnyomáscsökkentő gyógyszereket ír elő annak ellenőrzésére. A vérnyomás csökkentésével elkerülheti a tüdőödémát a jövőben.

  • A leggyakoribb vérnyomáscsökkentő gyógyszerek az ACE-gátlók és a béta-blokkolók. Az orvos által használt konkrét típus az Ön állapotától függ.
  • Az ödéma alacsony vérnyomásból is származhat, ezért orvosa különböző gyógyszereket is kipróbálhat a vérnyomás emelésére.

2. módszer a 4 -ből: Nem bizonyított természetes kezelések

Ezek a kezelések hatásosak lehetnek néhány ember számára, de a kutatások nem bizonyítják, hogy mindenki számára hatékonyak. Kipróbálhatja őket, de ne feledje, hogy önmagukban nem elegendőek az ödéma kezelésére. Rendszeresen látnia kell orvosát, és kövesse az összes javaslatát az állapot javítása érdekében.

Tüdőödéma kezelése otthon 5. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 5. lépés

Lépés 1. Vegye be a CoQ10 -et a tüdő tisztításához

A CoQ10 egy természetes enzim, amely segíthet a folyadék elvezetésében a tüdőből és az ödéma gyógyításában. Ha orvosa jóváhagyja, megpróbálhat CoQ10 -kiegészítőt szedni, és ellenőrizheti, hogy működik -e.

  • A szokásos adag napi 2 mg, de kövesse az Ön által használt termék adagolási utasításait.
  • A CoQ10 kölcsönhatásba léphet a vérhígító gyógyszerekkel, különösen a warfarinnal, ezért ne szedje, ha ezeket a gyógyszereket szedi.
Tüdőödéma kezelése otthon 6. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 6. lépés

2. lépés Támogassa a szívét magnézium -kiegészítővel

Ha diuretikumot szed, akkor magnéziumhiánya lehet. Ez zavarhatja a szívritmust, és újabb ödémát okozhat, ezért pótolja az elveszett magnéziumot egy kiegészítővel. Általában napi 300-420 mg-ra van szüksége, ezért maradjon ezen a tartományon belül, hacsak orvosa más adag bevételét nem javasolja.

Orvosa javasolhat magnézium -kiegészítőt, ha diuretikumokat szed, hogy elkerülje a hiányosságokat

Tüdőödéma kezelése otthon 7. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 7. lépés

Lépés 3. Végezzen hátmasszázst a keringés javítása érdekében

A hátmasszázs stimulálhatja a tüdő keringését, ami jobban elvezeti a folyadékot. A masszázsok enyhítik a stresszt is, ami jót tesz az általános egészségnek. Próbáljon alkalmanként masszírozni, hátha ez segít.

  • Tájékoztassa masszőrét, ha tüdőödémája volt, hogy ennek megfelelően beállíthassa megközelítését.
  • A hátmasszázs előtt konzultáljon orvosával. A tüdőre gyakorolt nyomás káros lehet, ha még nem gyógyult fel teljesen.
Tüdőödéma kezelése otthon 8. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 8. lépés

4. lépés. Serkentse a keringést váltakozó hőmérsékletű lábáztatással

A jobb keringés segíthet a folyadékok elvezetésében a tüdőből. Töltsön egy vödröt meleg vízzel, egy másikat hideg vízzel. Áztassa a lábát a meleg vödörbe 3 percig, majd kapcsolja át és áztassa a hideg vödörbe 1 percig. Ismételje meg ezt 3 -szor. Ezt naponta 2-3 alkalommal megteheti, hátha segít.

Tüdőödéma kezelése otthon 9. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 9. lépés

5. lépés: Próbálja ki az akupunktúrát a feszültség oldására

Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az akupunktúra hatékonyan kezelné az ödémát, de egyesek élvezik az akupunktúrás kezelések stressz- és feszültségoldását. Próbáljon lefoglalni egy akupunktúrás találkozót, hogy megtudja, működik -e Önnek.

Mindig győződjön meg arról, hogy felkeresi egy engedéllyel rendelkező és tapasztalt akupunktúrát, hogy a legjobb kezelést kapja

3. módszer a 4 -ből: Étrendi változások

Általában készítsen étrendet a súlyának csökkentésére, valamint a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésére. Mindhárom tényező nagyobb kockázatot jelenthet a tüdőödéma kialakulására. Az ellenőrzés alatt tartása néhány intelligens étrenddel lehetséges.

Tüdőödéma kezelése otthon 10. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 10. lépés

1. lépés Kövesse az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet

Az egészséges táplálkozás csökkentheti a testsúlyt, a vérnyomást és a koleszterinszintet, amelyek mindegyike jó az ödéma kezelésére és megelőzésére. Kövesse a diétát, amely gazdag gyümölcsökben, zöldségekben, sovány fehérjékben és teljes kiőrlésű gabonákban, hogy a szervezete megkapja az egészséges táplálkozáshoz szükséges táplálékot.

  • Általában napi 4 adag zöldség és 5 adag gyümölcs ideális a szív egészségéhez. Próbáljon minden adagot belefoglalni minden étkezésbe, és snackeljen néhányat a nap folyamán.
  • Cserélje le a fehér és dúsított liszttermékeket, például a kenyeret és a rizst, teljes kiőrlésű fajtákkal. Ezek a típusok komplex szénhidrátokat biztosítanak a tartósabb energiafelszabadításhoz.
Tüdőödéma kezelése otthon 11. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 11. lépés

2. lépés Naponta fogyasszon kevesebb mint 2000 mg sót

A só megemeli a vérnyomást, és visszatartja a vizet, ami ödémát okozhat. Orvosa valószínűleg alacsony sótartalmú étrendet javasol, ha valaha ödémája volt, amelyet általában úgy határoznak meg, hogy naponta kevesebb, mint 2000 mg. Ez kevesebb, mint 1 teáskanál, ezért nagyon óvatosan kövesse nyomon az elfogyasztott só mennyiségét, nehogy túlzásba vigye.

  • Ne adjon hozzá sót az ételhez vagy a főzéshez, hogy csökkentse a bevitelét.
  • Szokja meg, hogy minden vásárolt élelmiszeren olvassa el a táplálkozási címkéket. Kerülje a nagyon sós ételeket.
  • A pontos sóhatár az Ön állapotától függhet, ezért kövesse orvosa utasításait.
Tüdőödéma kezelése otthon 12. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 12. lépés

3. lépés: Vágja ki a telített zsírokat az étrendből

A telített zsírok emelik a testsúlyt, a vért, a nyomást és a koleszterinszintet is, és mindez ödéma kockázatát jelentheti. Vágjon ki minél több telített zsírt az étrendből. Ehelyett helyettesítse a telített zsírsavakat telítetlen forrásokkal, például sovány húsokkal, avokádóval, dióval, mogyoróvajjal, növényi olajokkal, tejtermékekkel és babbal.

  • Általában a napi kalóriáknak csak 10% -a telített zsírokból származhat. Ha 2000 kalóriát eszel, ez azt jelenti, hogy 200 -nál kevesebbnek kell telített zsírokból származnia.
  • A napi kalóriáknak csak 25-30% -a származhat bármilyen zsírból, még egészséges zsírokból is.
  • A sült és feldolgozott élelmiszerek általában nagyon magas telített zsírtartalmúak, valamint a hús. Kerülje őket, amennyire csak lehet.
Tüdőödéma kezelése otthon 13. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 13. lépés

4. lépés. Igyon sok vizet minden nap

A kiszáradás a folyadékok felhalmozódását okozhatja, és ödémát okozhat. Igyon legalább 6 pohár vizet naponta, hogy hidratált maradjon.

Ha a vizelet sötét sárga, akkor kiszárad. Igyál több vizet

4. módszer a 4 -ből: Életmódtippek

Mivel számos dolog okozhat tüdőödémát, nincs egyetlen életmódbeli változás sem, amely kezelné vagy megakadályozná, hogy megismétlődjön. Néhány lépés azonban javíthatja általános egészségi állapotát, és megakadályozhatja a folyadék felhalmozódását a tüdőben. Hatékonyan kezelheti állapotát, ha mindent orvos felügyelete mellett tesz. Ha az állapota nem javul vagy rosszabbodik, azonnal forduljon orvosához további kezelés céljából.

Tüdőödéma kezelése otthon 14. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 14. lépés

1. lépés. Gyakoroljon rendszeresen, hogy a testnedvei folyamatosan mozogjanak

A rendszeres testmozgás jót tesz a szívnek, és segít a folyadékok elvezetésében is a tüdőből. Próbáljon napi 30 perc aerob edzést végezni, hogy ellenőrizze a vérnyomását, és megakadályozza a folyadék felhalmozódását a tüdőben.

  • Az aerob gyakorlatok olyan szív- és érrendszeri tevékenységek, amelyek növelik a pulzusszámot, például futás, úszás vagy kickbox. Egy egyszerű sétát is tehet minden nap.
  • Ha lábadozik a tüdőödémából, addig ne kezdje el a gyakorlást, amíg orvosa azt nem mondja, hogy biztonságos. Javasolhatják, hogy kezdjen néhány könnyebb tevékenységgel, hogy elkerülje a test túlterhelését.
Tüdőödéma kezelése otthon 15. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 15. lépés

2. lépés. Tartsa fenn az egészséges testsúlyt a vérnyomás csökkentése érdekében

A túlsúly nagyobb stresszt okoz a tüdőben, és lassíthatja a gyógyulást. Emeli a vérnyomást is, ami újabb ödéma esetet válthat ki. Beszéljen orvosával, hogy meghatározza az Önnek legmegfelelőbb testsúlyt, majd tervezzen meg egy edzés- és diétás programot ennek eléréséhez.

Még akkor is, ha sokat kell fogynia, kerülje az összeomlást vagy az extrém fogyókúrát. A túl gyors súlyvesztés egészségtelen, és az emberek gyakran visszanyerik súlyukat, amikor abbahagyják az extrém diétákat. Jobb lassabban, fenntartható módon fogyni

Tüdőödéma kezelése otthon 16. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 16. lépés

Lépés 3. Növelje tüdőkapacitását légzőgyakorlatokkal

Ödémát tapasztalhat, mert a tüdeje nem olyan egészséges, mint amilyen lehet. Néhány egyszerű mély légzési gyakorlat megnyithatja a légutakat, és könnyebben lélegezhet.

  • Egy egyszerű légzőgyakorlathoz dőljön hátra, és lélegezzen be a lehető legmélyebben. Tartsa vissza a lélegzetet, és lassan engedje el. Végezze el ezt 5-10 alkalommal egymás után.
  • Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy a tüdeje elég egészséges -e ezekhez a gyakorlatokhoz.
Tüdőödéma kezelése otthon 17. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 17. lépés

Lépés 4. Kerülje el a kiváltó okokat, ha valami konkrét okozta az ödémát

Bizonyos esetekben a gyógyszerek, füst, allergének vagy vegyszerek ödémát okozhatnak. Ha tudja, hogy ezek közül valamelyik okozta az ügyét, akkor mindent meg kell tennie, hogy elkerülje, amíg teljesen fel nem gyógyul.

  • Ha az ödémát szívbetegség vagy fertőzés okozta, akkor valószínűleg nem sokat tehet az ok elkerülése érdekében. Ennek ellenére jó ötlet elkerülni az irritáló anyagokat és más olyan dolgokat, amelyek fulladást okozhatnak, mivel a teljes gyógyulásig légzési nehézségei lehetnek.
  • A maszk viselése, amikor por vagy vegyi anyagok közelében dolgozik, mindig hasznos, még akkor is, ha nem tapasztalt tüdőödémát.
Tüdőödéma kezelése otthon 18. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 18. lépés

5. lépés Maradjon alacsony magasságban, ha nagy tengerszint feletti tüdőödéma van

A magas tengerszint feletti tüdőödéma (HAPE), ahogy a neve is sugallja, egyfajta ödéma, amelyet nagy magasság okoz. Ez akkor fordulhat elő, ha magas területen túrázik, vagy csak új helyre érkezik, amely magasan van a tengerszint felett. Mindkét esetben, ha lehetséges, próbáljon meg alacsonyabb magasságba jutni, körülbelül 1 000 000–3 000 láb (300–910 m) alatt az aktuális pozíciója alatt. Ennek elő kell segítenie, hogy a szervezet visszatérjen a normális állapotba.

  • Ne tegyen semmi veszélyeset, hogy alacsony magasságba kerüljön. Lassan és biztonságosan ereszkedjen le.
  • Előfordulhat, hogy nem tud felszállni repülőgépre, ha az ödéma még nem gyógyult meg teljesen. Repülés előtt mindig kérdezze meg orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos.
Tüdőödéma kezelése otthon 19. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 19. lépés

6. lépés. Emelje fel a fejét éjszaka, hogy könnyebben lélegezzen

Ha a fejét hátrahajtja, akkor alvási nehézségei lehetnek. Helyezzen egy extra párnát a feje alá, hogy inkább előre döntse. Ennek nyitva kell tartania a légutakat.

Tüdőödéma kezelése otthon 6. lépés
Tüdőödéma kezelése otthon 6. lépés

Lépés 7. Hagyja abba a dohányzást, nehogy irritálja a tüdőt

A dohányzás irritáló anyagokat és vegyszereket von be a tüdőbe, ami ronthatja állapotát. Ha dohányzik, a legjobb, ha abbahagyja a lehető leghamarabb. Ha nem dohányzik, akkor ne kezdje elölről.

A passzív dohányzás egészségügyi problémákat is okozhat, ezért ne engedje, hogy bárki dohányozzon az otthonában

Orvosi elvitel

Bár vannak olyan életmódbeli tippek, amelyekkel kezelheti a tüdőödémát, orvos nélkül nem kezelheti önmagában. Ha Ödéma tüneteit tapasztalja, forduljon orvoshoz a lehető leghamarabb. Miután stabilizáltak, mindennapi lépéseket tehet, hogy kezelje állapotát, és megakadályozza, hogy megismétlődjön. A megfelelő kezeléssel tartós problémák nélkül gyógyulhat meg.

Ajánlott: