A nyaki pattanások ugyanolyan frusztrálóak lehetnek, mint az arcod. A nyakán lévő bőr vastagabb, mint az arcbőr (az itt megjelenő pattanások inkább a test pattanásaihoz hasonlítanak, mint az arc pattanásaihoz), és több olajat termelhetnek, ami néha súlyosabb pattanásokhoz vagy cisztás elváltozásokhoz vezethet. A nyaki pattanások megszabadulásának legjobb módja egy jó tisztító rutin és egy alkalmi bőrkezelés. Ha a pattanások néhány hónapon belül nem javulnak, vagy ha fertőzöttnek tűnik, akkor forduljon orvoshoz segítségért.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: A nyak tisztítása
1. lépés Mossa meg a nyakát legalább naponta kétszer
A nyak tisztán tartása a legjobb módja annak, hogy elkezdjük megszabadulni a nyak pattanásaitól. Zuhanyozni kell, hogy naponta legalább egyszer lemossa a nyakát. Ha sokat izzad, például edzés után, akkor zuhanyozzon még egyszer.
2. lépés Gyengéd tisztítószerrel tisztítsa meg a nyakát
Keressen egy gyengéd tisztítószert, amelyet „nem komedogén” vagy „olajmentes” címkével látnak el a nyakán. A nem komedogén termékek nem tömítik el a pórusokat, ezért segítenek a nyak pattanásainak tisztításában.
- Ellenőrizze a címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a termék nem komedogén.
- Ellenőrizze, hogy a vásárolt termékek alkoholmentesek-e. Az alkohol irritálhatja a nyak pattanásait, és súlyosbíthatja azt.
Lépés 3. Vigyen fel tisztítószert a nyakára csak az ujjaival
Ne használjon mosogatórongyot, szivacsot vagy más csiszolóanyagot a nyak tisztítószerének felhordásához, mert ez irritációt, hegesedést és a meglévő pattanások súlyosbodását okozhatja. Ehelyett az ujjaival finoman vigye fel a tisztítószert a nyakára. Ne dörzsölje agresszíven.
- A mosás befejezése után alaposan öblítse le a nyakát.
- Törölje szárazra a nyakát tiszta pamut törülközővel.
4. lépés Kerülje az irritáló anyagokat
Lehet, hogy nem veszi észre, de ruházata vagy kiegészítői hozzájárulhatnak a nyaki pattanások kialakulásához és súlyosbíthatják azt. Kerülje a szűk galléros ingeket, sálakat és garbónyakokat, mert ezek irritálhatják a pattanásokat. Győződjön meg arról, hogy minden, ami a nyakát érinti, tiszta. Továbbá, ne érintse meg a területet, és soha ne szedje vagy karcolja meg a pattanásait, mivel ez hegesedést okozhat.
- Ne használjon olajos fényvédő krémeket, és ne takarja el a pattanásokat alapozóval vagy sminkkel. Ha hajformázó terméket használ, ügyeljen arra, hogy ne érjen a nyakához.
- Ha hosszú haja van, akkor a hajból származó olaj a tarkójára kerülhet. Próbálja lófarokba hordani a haját, miközben kezeli az aknét.
2. módszer a 4 -ből: Tengeri sós kezelés használata
1. lépés Gyűjtse össze az összetevőket
A tengeri sós kezelés elkészítése egyszerű, és az összetevők a legtöbb élelmiszerboltban kaphatók. Hámlasztja a bőrt, és kiszáríthatja a pattanásokat. A tengeri só kezeléséhez a következőkre lesz szüksége:
- 1 csésze forró víz
- 1 teáskanál tengeri só
- Zöld tea tasak és/vagy 1-2 evőkanál aloe vera
Lépés 2. Főzzen egy csésze zöld teát
A zöld tea kivonat hatékonynak bizonyult a pattanások kezelésében, de segíthet egy csésze zöld tea alapja is. Használhat egy teáskanál zöld tealevelet teafőzőben, vagy használhat zöld teazacskót.
- Helyezze a teazacskót vagy az infúziót egy bögrébe.
- Ezután forraljon fel vizet, és öntsön körülbelül 1 csésze vizet a zöld teára.
- Hagyja a teát körülbelül három percig állni, majd vegye ki a teazacskót vagy az infúziót.
Lépés 3. Oldjon fel 1 teáskanál tengeri sót a teában
Mérjünk ki 1 teáskanál tengeri sót, és adjuk hozzá a csésze teához. Keverje össze a tengeri sót, amíg teljesen fel nem oldódik a teában.
4. lépés. Adjon hozzá egy evőkanál aloe verát
Az aloe vera hatékonynak bizonyult a pattanások ellen, és hidratáló tulajdonságokkal is rendelkezik. Hozzáadhatja a tea helyett, vagy kombinálhatja a zöld teát és az aloe verát egy keverékbe. Adjunk hozzá 1 evőkanál aloe verát a tengeri sóoldathoz, és jól keverjük össze.
Ha ki akarja hagyni a zöld teát, és csak aloe verát használ, keverjen össze 2 evőkanál aloe vera gélt 1 evőkanál tengeri sóval. Ettől bozótot készíthet, amelyet közvetlenül a nyakára vihet fel
5. lépés. Vigye fel a keveréket a nyakára
Győződjön meg arról, hogy az oldat nem olyan forró, hogy megégetheti a nyakát. Először hagyja kissé lehűlni. Ezután felviheti az oldatot úgy, hogy tiszta pamut mosogatórongyot áztat be az oldatba, és a ruhát a nyakára helyezi.
Ha csak kevés helyen szeretne kezelni, akkor vattacsomót vagy vattacsomót márthat az oldatba, és szükség szerint alkalmazhatja
6. lépés Hagyja hatni az oldatot körülbelül öt percig
Ne hagyja tovább a tengeri só oldatot a bőrén, különben túlságosan kiszáradhatja a bőrt. Ha letelt az idő, öblítse le nyakát langyos vízzel, és óvatosan szárítsa le a nyakát tiszta, pamut törülközővel.
7. Hidratálja a nyakát
A tengeri sós kezelés után vigyen fel egy kis hidratálót a nyakára. Győződjön meg arról, hogy nem komedogén hidratálót használ, hogy elkerülje a pattanások súlyosbodását.
8. lépés: Ismételje meg a tengeri só kezelést naponta egyszer
Ne használja ezt a kezelést naponta többször, különben túlságosan kiszáradhatja a bőrét, még akkor is, ha hidratál. Korlátozza magát napi egy tengeri sós kezelésre.
3. módszer a 4 -ből: tojásfehérje maszk használata
1. lépés Gyűjtse össze az összetevőket
A konyhában könnyen megtalálható néhány dologról úgy gondolják, hogy antibakteriális és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, lehetővé téve a pattanások elleni maszk gyors felverését. Szükséged lesz:
- 1/2 evőkanál sötét színű méz (a sötétebb méz több antibakteriális tulajdonsággal rendelkezik)
- 1 tojásfehérje (sárgáját ne használjuk)
- 1 teáskanál friss citromlé
2. lépés Keverje össze a hozzávalókat egy kis tálban
Habverővel vagy villával keverjük habosra a tojásfehérjét és a citromlevet, majd adjuk hozzá a mézet. Győződjön meg arról, hogy minden jól kombinálva van.
Érdemes más háztartási cikkeket is hozzáadni, például 1 teáskanál boszorkánymogyorót (amely gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik) vagy néhány csepp illóolajat, például borsmenta, fodormenta, levendula vagy körömvirág, de nem világos, hogy ezek javítják-e vagy csökkenti a kezelés hatékonyságát
Lépés 3. Spread a nyakon
Ha az egész nyakát szeretné kezelni, akkor ujjaival szétterítheti a pasztát a nyakán. Ha kisebb területet szeretne kezelni, akkor vattapálcával vagy vattacsomóval vigye fel a pasztát bizonyos problémás területekre.
4. lépés Hagyja megszáradni a pasztát a nyakán, majd öblítse le
Hagyja egyedül a masszát 15 percig, majd öblítse le langyos vízzel. Ehhez előfordulhat, hogy be kell ugrania a zuhany alá. Ujjaival törje szét a pasztát, miközben leöblíti.
Szárítsa meg bőrét, majd kenje be a nem komedogén hidratáló krémmel a kezelés befejezéséhez
4. módszer a 4 -ből: A nyaki akne kezelése gyógyszeres kezeléssel
1. lépés: Próbálja ki a vény nélkül kapható kezeléseket
A benzoil-peroxidot, szalicilsavat, kénet vagy rezorcin-savat tartalmazó arclemosók és helyi kezelések mind hatékony akneharcosok, és vény nélkül kaphatók. Előfordulhat, hogy kifejezetten a test pattanásainak kezelésére szolgáló termékeket talál, amelyek hatékonyabbak lehetnek, mint az arcra szánt termékek. Csak ügyeljen arra, hogy ne felejtse el, és használja a testápolási terméket az arc finom bőrére vagy a nyak elejére.
2. lépés. Kérdezzen a retinoid krémekről
A retinoid krémek segíthetnek a pórusok eltömődésében és a pattanások megszüntetésében a nyakon, de receptet kell kérnie orvosától vagy bőrgyógyászától.
3. lépés. Beszélje meg az antibiotikumok használatát
Orvosa felírhat vényköteles helyi antibiotikumot, például klindamicint a nyakára, amely elpusztítja a pattanást okozó baktériumokat. A vörösséget is csökkentheti. Naponta kétszer kell alkalmazni, és benzoil -peroxiddal kombinálni, mivel ez megakadályozza a baktériumok immunitását az antibiotikummal szemben.
4. lépés Ha nő vagy, beszéljen orvosával az orális fogamzásgátló tablettákról
Az orális fogamzásgátlók segíthetnek csökkenteni a pattanásokat egyes nőknél, de csak akkor, ha a pattanások a hormonok eltolódásához kapcsolódnak. Ne feledje, hogy az orális fogamzásgátlóknak mellékhatásai vannak, és nem szabad őket használni, ha terhességet tervez.
5. lépés. Fontolja meg a szteroid injekciókat a cisztás pattanások ellen
Ha a bőrgyógyász megállapítja, hogy a tarkóján lévő pattanások göbös vagy cisztás elváltozások, orvosa dönthet úgy, hogy közvetlenül a szteroidot injektálja. Ez gyorsan csökkentheti a duzzanatot és gyógyíthatja a pattanásokat. Csökkentheti a hegesedést is.
Ennek a kezelésnek a mellékhatásai közé tartozik a bőr elvékonyodása, fokozott fényérzékenység, és átmenetileg sorvadhat a bőr alatti zsír, ami "elsüllyedt" megjelenést kölcsönöz a területnek
Lépés 6. Fontolja meg az izotretinoint súlyos pattanások esetén
Az izotretinoin erős gyógyszer, amelyet csak akkor szabad alkalmazni, ha a pattanások elleni egyéb módszerek nem működnek. Az izotretinoin néhány hónap alatt megszünteti a súlyos pattanásokat, de súlyos kockázatokkal is jár, beleértve:
- Colitis ulcerosa
- Májkárosodás
- Gyulladásos bélbetegség
- Depresszió
- Csontváltozások
- Súlyos születési rendellenességek
7. Lépés az akne lézeres kezelésébe
A lézeres kezelések szintén segíthetnek megszabadulni a pattanásoktól azáltal, hogy csökkentik az olajmirigyek méretét és kevésbé aktívak is. A lézerterápia egyes formái helyi gyógyszereket is használnak a lézer hatékonyabbá tétele érdekében.
Ne feledje, hogy a lézerterápia működéséhez több kezelésre lesz szüksége
Tippek
- Soha ne szedje, pattogja vagy nyomja össze a pattanásokat a nyakán, különben hegeket kaphat.
- Ne tegyen tiszta tengeri sót a bőrére. Ha tengeri sót tesz a bőrére, szúrást és irritációt okozhat.
- A zsíros haj pattanásokat is okozhat. Ha hosszú haja van, mindenképpen mossa le és öblítse le.