Hogyan gyógyítható a fülfájás: 12 lépés (képekkel)

Tartalomjegyzék:

Hogyan gyógyítható a fülfájás: 12 lépés (képekkel)
Hogyan gyógyítható a fülfájás: 12 lépés (képekkel)

Videó: Hogyan gyógyítható a fülfájás: 12 lépés (képekkel)

Videó: Hogyan gyógyítható a fülfájás: 12 lépés (képekkel)
Videó: A gyulladások okai és megszüntetésük 5 természetes megoldással 2024, Március
Anonim

Becslések szerint a gyermekek 70 százaléka hároméves korára legalább egy fülfertőzést szenved, és sok felnőtt is fülfertőzésben és fülfájásban szenved. Míg a súlyos fülfájások orvosi ellátást igényelnek, mivel tartós halláskárosodáshoz vezethetnek, a kisebb problémák gyakran otthon kezelhetők orvosi tanácsokkal vagy évszázadok óta használt otthoni jogorvoslatokkal. Ne használjon otthoni gyógymódokat az orvosi tanács helyett; ha bizonytalan bármilyen tanácsban vagy eljárásban, forduljon orvoshoz.

Lépések

Rész 1 /3: Ellenőrzött orvosi tanácsok használata

Fülfájás gyógyítása 1. lépés
Fülfájás gyógyítása 1. lépés

1. lépés. Hő segítségével csillapítsa a fülfájást

A hő gyors fájdalomcsillapítást eredményezhet.

  • Vigyen fel meleg borogatást a fájdalmas fülre. Meleg borogatást készíthet forró vízbe mártott és kicsavart mosogatórongyból, vagy gyógyszertárban vásárolt forró vizes palackból vagy hőcsomagolásból. Ne tegye annyira forróvá, hogy leforrázsa a bőrt. A borogatást a fülén tarthatja, amíg csak akarja. Először is kipróbálhatja a jegesedést. Tegyen egy zacskó jeget a területre 15 percre. Ezután tegyen meleg borogatást további 15 percig. Ismételje meg kétszer -háromszor.
  • Tartson egy karnyújtásnyira egy szárítógépet a fülétől, és fújja a levegőt a "meleg" vagy "alacsony" fokozatba a fülbe. Ne használja a forró vagy magas beállítást.
Gyógyítsa meg a fülfájást 2. lépés
Gyógyítsa meg a fülfájást 2. lépés

2. lépés. Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat adjon be

A jó választás az ibuprofen vagy az acetaminofen. Kövesse a fájdalomcsillapító csomagolásán található összes utasítást.

Vegye figyelembe, hogy a gyermekek adagolása általában a testsúlytól függ. Ne adjon 18 év alatti gyermekeknek aszpirint. A gyermekkori aszpirin összefügg a ritka, de pusztító Reye -szindrómával, amely agy- és májkárosodást okoz

Fájdalom gyógyítása 3. lépés
Fájdalom gyógyítása 3. lépés

Lépés 3. Forduljon orvoshoz

Ha a tünetek felnőtteknél több mint 5 napig, gyermekeknél több mint 2 napig tartanak, a fülfájás egy 8 hetesnél fiatalabb gyermeknél jelentkezik, a nyak megmerevedik, vagy ha láz alakul ki, azonnal forduljon orvoshoz. Bár a fülfájás gyakori, ha nem kezelik, nagyon súlyos fertőzéssé válhat, amely más szövődményekhez vezethet.

  • Ha a fülfájás oka bakteriális, az orvos antibiotikum -kúrát írhat fel a fertőzés megállítására, és fájdalomcsillapítókat a fájdalom enyhítésére.
  • A kezeletlen fülfertőzés tartós halláskárosodást okozhat, ezért fontos, hogy kezelést kérjen, ha a tünetek súlyosbodnak vagy fennállnak.

2. rész a 3 -ból: Ellenőrizetlen otthoni gyógymódok kipróbálása

Fülfájás gyógyítása 4. lépés
Fülfájás gyógyítása 4. lépés

1. lépés. Tisztítsa meg az orrát

A fülfájást gyakran az Eustachianus csőbe fogott folyadék felhalmozódása okozza, egy apró cső, amely összeköti a fülét, az orrát és a torkát. Az orr kitisztításával enyhítheti a dobhártya nyomását.

  • Próbáljon óvatosan fröcskölni egy kis sós vizet a gyermek orrlyukába, majd szívni.
  • Az orrváladék áramlásához izzószívó készüléket vagy Nose Frida készüléket használhat.
Gyógyítsa meg a fülfájást 5. lépés
Gyógyítsa meg a fülfájást 5. lépés

2. lépés Óvatosan csavarja meg a fülét

A fülfájás nyomást okozhat az Eustachianus csövekben, amelyet enyhén felpattanva lehet enyhíteni (hasonlóan a légsíkok légnyomásához). Ez a folyamat lehetővé teszi, hogy a csatornában rekedt folyadékok elfolyjanak.

Tartsa a külső fülét hüvelykujjával és mutatóujjával közel a fejhez, és óvatosan húzza meg és forgassa el a fület, amennyire csak lehetséges, anélkül, hogy kellemetlenséget okozna. Kipróbálhatja az ásítást is ásítás meghamisításával, ami hasonló hatással járhat az Eustachianus csövek kipattanására

Fájdalom gyógyítása 6. lépés
Fájdalom gyógyítása 6. lépés

3. Lélegezze be a nyugtató gőzt

A forró gőz elősegítheti az Eustachianus csövekben lévő folyadékok elvezetését (szó szerint az orr kifolyását okozva), ami csökkenti a belső fülben lévő nyomást. Bizonyos gyógyszerek vagy illatok hozzáadása a gőzhöz további előnyt jelenthet a gyengéd érzéstelenítőnek a fülfájdalom ellen.

  • Készítsen elő gőz belégzést néhány csepp eukaliptusz illóolaj vagy egy teáskanál Vicks vagy hasonló gőz dörzsölésével, majdnem forrásban lévő vízhez.
  • Tegyen egy törülközőt a fejére, és naponta háromszor lélegezze be a gőzt az orrán keresztül, amíg a fájdalom el nem múlik. Ez elősegíti az Eustachianus csövek kinyitását, enyhíti a nyomást és elősegíti a folyadék elvezetését a fülből.
  • Ne tegye a kisgyermek fejét törülköző alá egy nagyon forró víztál fölé, mert a gyermek megéghet, vagy akár megfulladhat a vízben. Ehelyett vigyen fel kis mennyiségű Vicks BabyRub -ot (amelyet kifejezetten kisbabák és gyermekek számára készítettek) a baba mellkasára vagy hátára, majd álljon egy nagyon meleg zuhany alatt, tartsa a babát, vagy hagyja, hogy a baba játsszon a fürdőszobában, amíg forró zuhany fut. A zuhanyzóból származó gőz keveredik a gyógyszer gőzeivel, és nyugtató hatást kelt.
Fájdalom gyógyítása 7. lépés
Fájdalom gyógyítása 7. lépés

Lépés 4. Próbálja ki az olívaolajat

A fájdalom enyhítésére tegyen néhány csepp meleg olívaolajat a fülébe. Az olaj nyugtatja az irritált belső fület.

  • Az üveget néhány percre egy kis pohár meleg vízbe tehetjük, hogy felmelegedjen. Csepegtesse az olajat közvetlenül a fülbe, majd lazán dugja be a fülét egy vattacsomóval.
  • Ha ezt a módszert csecsemőn alkalmazza, próbálja ki, amikor a baba alszik, és az oldalára támaszthatja, hogy az olaj a helyén maradjon. Nem szabad vattacsomót tenni a kis baba fülébe.
  • Ne feledje, hogy nincsenek lektorált bizonyítékok arra, hogy ez a placebo hatástól eltekintve bármit is tesz.
Fájdalom gyógyítása 8. lépés
Fájdalom gyógyítása 8. lépés

Lépés 5. Használjon fokhagymát és gyöngyvirág olajat

A fokhagymáról kimutatták, hogy antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, és úgy gondolják, hogy természetes érzéstelenítő.

  • A fokhagymát és az óriásvirág -olajat megtalálhatja az Amazon -on vagy a helyi egészséges élelmiszerboltban.
  • Melegítse fel az olajat (győződjön meg róla, hogy nem forró, ha egy kicsit a csuklójára ejti), majd csepegtetővel tegyen néhány csepp olajat a fülébe naponta kétszer.
  • Ezt a módszert ismételten nem támasztja alá semmilyen szakértői értékelés.
Fülfájás gyógyítása 9. lépés
Fülfájás gyógyítása 9. lépés

6. Próbálja ki a levendulaolajat

Bár nem szabad közvetlenül a fülbe helyezni a levendulaolajat, masszírozhatja a fül külső részén, amelyről úgy gondolják, hogy javítja a keringést és jobb belső fül-vízelvezetést eredményez. Ráadásul maga az illat is nyugtató tud lenni.

  • Keverjen össze néhány csepp levendulaolajat néhány csepp hordozóolajjal (például frakcionált kókuszolajjal vagy olívaolajjal), majd óvatosan masszírozza be a fül külső részére a nap folyamán.
  • Egyéb illóolajok, amelyekről úgy gondolják, hogy javítják a fájdalmat és a vérkeringést, az eukaliptusz, a rozmaring, az oregánó, a kamilla, a teafa és a kakukkfű.
  • Ezt a módszert csak anekdotikus bizonyítékok támasztják alá. Nincs olyan tanulmány, amely alátámasztaná az illóolajok egészségügyi előnyeit.

Rész 3 /3: A fülfájás megelőzése

Fájdalom gyógyítása 10. lépés
Fájdalom gyógyítása 10. lépés

1. lépés: Kerülje a hidegvírust

A fülfájás egyik leggyakoribb oka a közönséges megfázás, és bár nincs gyógymód a megfázás vírusára, óvintézkedéseket tehet, hogy eleve elkerülje a megbetegedést.

  • Rendszeresen mosson kezet, különösen nyilvános helyeken való tartózkodás után és evés előtt. Ha nincs hozzáférése mosogatóhoz, használjon alkohol alapú kézfertőtlenítőt. A hidegvírus köztudottan ellenálló, és órákon át élhet a felületeken, így még ha nem is lát senkit, aki betegnek tűnik, lehetséges, hogy megfázik, ha elmegy a könyvtárba vagy az élelmiszerboltba.
  • Rendszeres testmozgás. A rendszeresen sportoló emberek egészségesebb immunválaszt kapnak, így szervezetük jobban képes leküzdeni a fertőzést és ellenállni a hidegvírusnak.
  • Egyél vitaminokban gazdag, kiegyensúlyozott étrendet. Egyél tápanyagban gazdag, teljes értékű ételeket, a sovány fehérjékre, zöldségekre és gyümölcsökre összpontosítva. A növényekben található fitokemikáliák, mint a paprika, a narancs és a sötét levelű zöldek, valójában segítik a szervezetet a vitaminok felszívódásában, ezért a legjobb, ha ragaszkodunk a természetes élelmiszerekhez az immunitást támogató vitaminokért.
Fájdalom gyógyítása 11. lépés
Fájdalom gyógyítása 11. lépés

Lépés 2. Vizsgálja meg az allergiát

Az allergiás reakciók viszketést és fülfájást okozhatnak. Ezek a környezeti allergiától az élelmiszer-alapú allergiáig terjedhetnek.

Hívja orvosát, hogy ütemezzen allergiavizsgálatot, amely magában foglalhat vérvizsgálatot vagy bőrpróbát. A teszt információt nyújt arról, hogy milyen allergének lehetnek felelősek a fülirritációért, például parlagfű, háziállat vagy tejtermék

Fájdalom gyógyítása 12. lépés
Fájdalom gyógyítása 12. lépés

3. lépés: A csecsemők fülfertőzésének megelőzése

A csecsemők fülfertőzése gyakori, de bizonyos etetési stratégiákkal csökkenthető vagy megelőzhető.

  • Oltassa be gyermekét. A fülfertőzések egyik leggyakoribb fertőző ágense a rutin vakcinák sorozatának része.
  • Próbálja meg szoptatni a baba életének legalább első 12 hónapjában. Az anyatej ellenanyagokat tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy csökkentik a fülfertőzést, ezért a szoptatott csecsemők hajlamosabbak a fülfájásra, mint a tápszerrel táplált csecsemők.
  • Ha cumisüveget etet, ügyeljen arra, hogy a babát 45 fokos szögben tartsa, és soha ne etesse laposan a hátán vagy feküdjön a kiságyban. Ennek következtében folyadék gyűlhet össze a belső fülben, ami fülfájást okozhat. Próbálja meg elválasztani a csecsemőt a palacktól egy kortypohárig 9 és 12 hónapos kor között, hogy csökkentse a palackokkal kapcsolatos fülfertőzések számát.

Ajánlott: