A fájó nyelv olyan tüneteket eredményezhet, mint a fájdalom, égő érzés vagy a nyelv kiszáradása. A nyelvfájásnak különböző okai lehetnek, beleértve a nyelv harapását vagy égetését, fertőzéseket, például a szájpenész gombás fertőzését, szájfekélyeket és égő száj szindrómát, más néven glossodynia vagy égő nyelv szindrómát. Bizonyos esetekben a fájó nyelv forrása ismeretlen. A tüneteitől és az esetleges orvosi diagnózistól függően különböző kezelések állnak rendelkezésre a fájdalom enyhítésére és a kapcsolódó kellemetlenségek enyhítésére.
Lépések
Rész 1 /2: Fájdalmas nyelv kezelése otthoni gyógymódokkal
1. lépés Öblítse le a harapott nyelvet hideg vízzel
Ha megharapta a nyelvét, öblítse le hideg vízzel. Ez eltávolíthat minden szennyeződést, ételt, vért vagy törmeléket a területről, és segít megelőzni a fertőzést.
- Ha végigharapta a nyelvét, mindenképpen forduljon orvosához a lehető leghamarabb.
- Miután hideg vízzel leöblítette a nyelvet, megpróbálhat jeget szívni a duzzanat és a fájdalom enyhítésére.
Lépés 2. Szívjon jégkockát vagy jégpukkanást
Szívjon egy jégkockát vagy jégkockát, ha fájdalma és/vagy égő érzése van a nyelvén. A hideg segít tompítani a fájdalomérzetet, csökkenti a duzzanatot és kényelmesebbé teszi a nyelvét.
- A jégkockára való szívás különösen megnyugtató lehet, ha megharapta vagy megégette a nyelvét.
- Az olvadó folyadék segít abban is, hogy hidratált maradjon, és megakadályozza a nyelv kiszáradását, ami rosszabbá teheti a harapott vagy égett nyelv fájdalmát.
Lépés 3. Használjon sós vizes szájöblítőt
A sós vízzel végzett meleg öblítés megtisztítja a nyelvet, és segíthet enyhíteni a fájó nyelv fájdalmát. Öblítheti néhány óránként, amíg a fájdalom és a kellemetlen érzés enyhül.
Adjunk hozzá egy evőkanál sót egy pohár meleg vízhez, és keverjük össze, hogy feloldódjon. 30 másodperc múlva suhogjon egy falatot, koncentrálva a nyelv fájó területére. Ha elkészült, köpje ki a vizet
4. lépés. Ne fogyasszon semmit, ami súlyosbíthatja a fájó nyelvet
Fájó nyelv esetén érdemes elkerülni bármit, ami súlyosbíthatja a fájdalmat, például fűszeres vagy savas ételeket vagy dohányt. Bár ez nem gyorsítja fel a gyógyulási folyamatot, valószínűleg kényelmesebbé tesz.
- Fogyasszon lágy, nyugtató és még hűsítő ételeket, amelyek étkezés közben nem súlyosbítják a nyelvét, például turmixokat, zabkását és lágy gyümölcsöket, például banánt. A joghurt és a fagylalt is jó lehetőség, mert hűsít és nyugtat.
- A savas ételek és italok, például a paradicsom, a narancslé, az üdítők és a kávé súlyosbíthatják a fájdalmat. Kerülje a fahéjat és a mentát is, ami fokozhatja a kényelmetlenséget.
- Próbálja ki az érzékeny fogakra kifejlesztett fogkrémet, vagy menta vagy fahéj nélkül.
- Ne dohányozzon és ne rágjon dohányt, ami súlyosbíthatja a kellemetlenségeket.
5. lépés Igyon több folyadékot
Győződjön meg arról, hogy hidratált marad egész nap. Ez nemcsak enyhíti a szájszárazság érzését, hanem felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.
- Igyon sok hideg vizet vagy gyümölcslevet, hogy nedves legyen a szája.
- Próbálja meg elkerülni a forró italokat, például a kávét vagy a teát, hogy ne súlyosbítsák az égő vagy fájdalmas érzéseket a nyelvén.
- Kerülje a koffeint vagy az alkoholt, amelyek irritálhatják a nyelvet.
2. rész: A diagnózis felállítása és a gyógyszerek alkalmazása
1. lépés. Keresse fel orvosát
Ha fáj a nyelve, és az otthoni jogorvoslatok nem segítenek, forduljon orvosához. Ő segít azonosítani fájdalma okát és a megfelelő kezelést.
- A fájó nyelvnek számos oka lehet, beleértve a száj gombás, vírusos vagy bakteriális fertőzéseit, táplálkozási hiányosságokat, rosszul illeszkedő fogsorokat, fogcsikorgatást vagy nyelvmosást, allergiát, stresszt vagy szorongást. A nyelvfájás az égő száj szindróma következménye is lehet.
- Előfordulhat, hogy nem észlel semmilyen fizikai változást a nyelvén vagy a száján, ha egészségügyi állapota van. Vagy gyakori irritáció vagy fertőzés jeleit tapasztalhatja, például a nyelvet borító fehér lepedéket a szájpenészben, dudorokat, fekélyeket vagy égő érzést.
2. lépés. Végezzen teszteket és diagnózist
Ha fáj a nyelve vagy az égő nyelv szindróma tünetei vannak, orvosa vizsgálatokat rendelhet el a fájdalom okának meghatározására. A tesztek gyakran nem tudják meghatározni a nyelvfájás okát, de orvosa segít a legjobb kezelési terv kidolgozásában.
- Orvosa különböző diagnosztikai eszközöket használhat a fájó nyelv okának meghatározására. Ide tartoznak a vérvizsgálatok, az orális tenyésztés, a biopszia, az allergiás tesztek és a gyomorsavvizsgálatok. Pszichológiai kérdőívet is adhat annak kizárására, hogy a fájó nyelv szorongással, depresszióval vagy stresszel függ össze.
- Orvosa azt is javasolhatja, hogy hagyja abba bizonyos gyógyszereket, hogy kizárja azokat a fájó nyelv okának.
Lépés 3. Vegyen gyógyszert a fájó nyelvére
A tesztek eredményétől függően orvosa gyógyszert írhat fel, amely segít enyhíteni a fájó nyelvet. Ha a vizsgálatok nem találnak okot, gyógyszereket vagy otthoni kezeléseket is felírhat a fájdalom és a kényelmetlenség enyhítésére.
- Három gyógyszer, amelyet általában a fájó nyelvre írnak fel, az amitriptilin, az amiszulprid és az olanzapin. Ezek a gyógyszerek úgy hatnak, hogy gátolják a gamma-vajsav hatását, amely felelős lehet a nyelvben jelentkező fájdalomért vagy égő érzésért.
- Orvosa azt is tanácsolhatja, hogy vegyen be egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, hogy enyhítse a fájó nyelv kellemetlen érzéseit, különösen akkor, ha alvászavarokkal küzd. A népszerű vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók közé tartozik az acetaminofen, az ibuprofen és az aszpirin.
- Kövesse orvosa utasításait a fájdalomcsillapítók szedésére vagy a csomagoláson található utasításokat.
4. lépés. Használjon torokcsípőt vagy spray -t
Az enyhe fájdalomcsillapítót tartalmazó torokcsíkok vagy spray -k segíthetnek megnyugtatni a fájó nyelvet. Bármely gyógyszertárban vagy azok online oldalain megvásárolhatja a torok pasztillákat és spray -ket.
- Használjon két -három óránként, vagy a csomagolás vagy az orvos utasítása szerint a torokcukorokat vagy permeteket.
- Győződjön meg róla, hogy a torkát szívja, amíg teljesen fel nem oldódik. Ne próbálja meg rágni vagy egészben lenyelni, ami elzsibbaszthatja a torkát és megnehezítheti a lenyelést.
Lépés 5. Vigyen fel kapszaicinkrémet a nyelv megnyugtatására
A kapszaicin krém egy helyi fájdalomcsillapító, amely segíthet a fájdalom enyhítésében. Naponta három -négy alkalommal kenhet kapszaicinkrémet a nyelvére.
- A krém kezdetben fokozza a nyelv fájdalmas érzéseit, de ezek gyorsan elmúlnak.
- Ne feledje, hogy a kapszaicinkrém hosszantartó használata károsíthatja a nyelvszövet rostjait, ami az érzékelés végleges elvesztéséhez vezethet.
6. lépés Használjon antiszeptikus szájvizet
Használjon fertőtlenítő szájvizet, például benzidamint vagy klórhexidint a nyelv vagy a száj fertőzéseinek kezelésére. Segíthetnek a nyelv fájdalmának és duzzanatának enyhítésében is.
- A benzidamin enyhíti a fájdalmat a prosztaglandinok blokkolásával. A prosztaglandinok olyan vegyi anyagok, amelyek gyulladás okozta fájdalom esetén keletkeznek.
- Öntsön 15 ml benzidamint egy csészébe, majd 15-20 másodpercig hajtsa át a szája körül, mielőtt kiköpné.
Ehető és kerülendő ételek
Fájdalmas nyelven fogyasztható ételek
Ételek, amelyeket kerülni kell fájó nyelv esetén