A lisztéria egy élelmiszerek által szállított baktérium, amely leggyakrabban nem megfelelően feldolgozott csemegehúsok vagy pasztőrözetlen tejtermékek fogyasztásával fertőződik meg, ami listeriosis fertőzéshez vezet. A legtöbb egészséges felnőttnél nem igényel hivatalos orvosi kezelést; azoknak azonban, akiknek rossz az egészségi állapota vagy nagyobb a kockázata - például terhes nők, újszülöttek, idősek és immunhiányos emberek - antibiotikum -kezelésre van szükség. A listeriosis általában alacsony kockázatú fertőzés, kivéve, ha Ön a fent említett magasabb kockázatú kategóriába tartozik, ebben az esetben nagyon súlyos és akár életveszélyes is lehet.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A listeriosis önálló kezelése
1. lépés Ismerje fel a Listeria fertőzés jeleit és tüneteit
A láz, az izomfájdalom, a hányinger és a hasmenés a listeriosis gyakori tünetei. Súlyosabb esetekben a fertőzés átterjedhet az idegrendszerére, ami merev nyakhoz, fejfájáshoz, egyensúlyvesztéshez, görcsökhöz és/vagy megváltozott tudatállapothoz vezethet.
- Ha ezen súlyosabb jelek bármelyikét észleli, amelyek az idegrendszer lehetséges átterjedésére utalnak, azonnal kérjen orvosi segítséget.
- Amikor a Listeria megfertőzi az idegrendszert, lehet, hogy agyhártyagyulladás (ez egyszerűen a központi idegrendszer, különösen az agyhártya fertőzését jelenti), amely mindig sürgős orvosi ellátást igényel.
- Ha csak a láz, az izomfájdalom, az émelygés és/vagy a hasmenés alapvető tünetei vannak, nagy valószínűséggel gyógyulhat orvos segítsége nélkül - kivéve, ha a magas kockázatú kategóriába tartozik (pl. Terhes nők, nagyon fiatalok vagy nagyon idős, csökkent immunitású), ebben az esetben azonnali orvosi ellátást kell kérnie.
2. lépés: Hagyja, hogy az immunrendszere természetes módon harcoljon a fertőzés ellen
Ha Ön nem tartozik a magas kockázatú kategóriák egyikébe sem, és úgy tűnik, hogy csak enyhe listeriosis-fertőzésben szenved (ami az emberek túlnyomó többségére jellemző), orvosa valószínűleg azt fogja tanácsolni, hogy pihenjen, és hagyja, hogy az immunrendszere természetes módon harcolni a fertőzés ellen. Néhány napon belül meg kell oldódnia, mivel a szervezet ugyanúgy küzd, mint bármely más enyhe fertőzés.
Lépés 3. Pihenjen sokat
Mint minden fertőzésnél, a könnyed pihenés és a sok pihenés megadja a legjobb esélyt a szervezetnek a gyors és szövődmények nélküli gyógyulásra. A pihenés és az otthon tartózkodás a munkából vagy az iskolából lehetővé teszi, hogy a szervezet minden energiáját a gyógyításra fordítsa (és amikor az immunrendszere a fertőzés leküzdésére dolgozik, több energiát igényel, mint gondolná!)
4. lépés Igyon sok folyadékot
A fertőzés elleni küzdelem szintén kiszáradásra hajlamosít, ezért kulcsfontosságú a sok folyadék fogyasztása. A víz és/vagy elektrolit italok (például Gatorade vagy más sportitalok) a legjobbak. Az elektrolit italok segíthetnek növelni a hidratáltságot, mivel a sótartalom segít a szervezetnek több víz felszívódásában.
5. lépés. Erősítse meg immunrendszerét
A C -vitamin fogyasztása segíthet az immunrendszer erősítésében is, ha beteg. Az Echinacea tabletták vagy teák és a cink természetes módon is segíthetnek az immunrendszer erősítésében; azonban egyiket sem validálták hivatalos orvosi vizsgálatok során.
2. módszer a 3 -ból: Látogasson el orvoshoz, ha szükséges
1. lépés. Tudja, mikor kell orvosi segítséget kérni
Amint azt korábban említettük, a listeriosis átterjedhet az idegrendszerére, ami merev nyakhoz, fejfájáshoz, egyensúlyvesztéshez, görcsökhöz és/vagy megváltozott tudatállapothoz vezethet. Ha ezen jelek vagy tünetek bármelyikét észleli, azonnal kérjen orvosi segítséget.
- Forduljon orvoshoz is, ha általános egészségi állapota rossz, vagy idős, mivel az immunrendszere gyengébb lehet, mint az átlagember, és szükség lehet orvosi segítségre a fertőzés leküzdésében.
- Mindig forduljon orvoshoz, ha terhes, vagy ha gyanítja, hogy újszülöttje listeriosisban szenved, mivel ez nagyon súlyos lehet, ha nem kérnek orvosi segítséget.
2. lépés Kérjen antibiotikumot
A listeriosist leggyakrabban két antibiotikum kombinációjával kezelik: Ampicillin és Gentamicin. Antibiotikumokra általában nincs szükség egészséges, enyhe fertőzésű felnőtteknél, akiknek az immunrendszere kellően kompetens a fertőzés leküzdésére; Általában azonban antibiotikumokat kínálnak:
- Idős betegek
- Terhes nők (a születendő baba védelmére)
- Újszülöttek
- Egyének, akik más egészségügyi állapotokkal rendelkeznek, amelyek általános legyengült immunrendszert eredményeznek (például HIV/AIDS, szervátültetés vagy más autoimmun állapot)
- Azok az emberek, akikben a Listeria baktériumok elterjedtek, megfertőzik idegrendszerüket, ami mindig sürgős orvosi ellátást igényel.
3. lépés Különös óvatossággal figyelje az újszülöttet
Ha a Listeria megfertőz egy újszülöttet, az különösen veszélyes lehet. Mint ilyen, azonnali orvosi ellátást és folyamatos felügyeletet igényel, általában kórházi körülmények között. Ha újszülöttje betegnek tűnik, és a fent említett tünetek bármelyikével rendelkezik, azonnal kérjen orvosi segítséget a diagnózishoz. Általában néhány különböző antibiotikumot adnak az újszülöttnek a maximális kezelés érdekében. Az újszülöttet is monitorozni fogják (általában kórházi körülmények között), ahol az orvosok nyomon követhetik életjeleit és általános egészségi állapotát. Így, ha bármilyen szövődmény jelentkezik, a tapasztalt egészségügyi szakemberek a lehető leghamarabb felismerhetik és kezelhetik azokat.
Az újszülött esetleges listeriosisának jelei közé tartozik az ingerlékenység, láz, hányás és az etetés iránti érdeklődés csökkenése
3. módszer 3-ból: A listeriosis megelőzése magas kockázatú egyénekben
1. lépés. Értse meg, hogy mely élelmiszerek esetében fokozott a Listeria -tartalom kockázata
Általában nem megfelelően feldolgozott csemegehúsok vagy pasztőrözetlen tejtermékek felelősek a Listeria baktériumok hordozásáért, de megtalálható a talajban és a zöldségekben is. Vigyázzon a listeriosis kitöréseire, amelyeket az Ön területén jelentettek, vagy minden olyan termékre, amelyet a szupermarketből vontak vissza a bakteriális szennyeződés miatt. A súlyos fertőzés kockázata egészséges felnőtt számára alacsony; azonban ha magas kockázatú kategóriába tartozik (idős, terhes vagy másképp legyengült az immunrendszere), érdemes alaposan átgondolni az ilyen típusú ételek fogyasztását.
2. lépés Ha terhes, tegyen óvintézkedéseket
Ha terhes, tanácsos kerülni a lágy sajtokat (például kék sajt, brie, feta, camembert és mexikói stílusú sajt), valamint a csemege ételeket a terhesség ideje alatt, hogy csökkentse a kockázatát a listeriosis fertőzése. Ha terhesség alatt listeriosisban szenved, fennáll annak a lehetősége, hogy végzetes lehet a magzatra nézve.
3. Légy tudatában annak, hogy a Listeria túléli a fagyást
A listeria rugalmas baktérium, amelyet nehéz megszabadítani, ha szennyezett élelmiszereket tartalmaz. Még a fagyasztás sem elegendő a baktériumok megszabadulásához. A liszteriát a főzés elpusztítja, ezért győződjön meg róla, hogy minden hús alaposan meg van főzve.
