A hosszú kórházi tartózkodás általában nem kellemes. De némi tervezéssel és előkészítéssel jobb lehet, mint gondolná. Jöjjön el minden kedvenc időtöltésével, és győződjön meg arról, hogy a legtöbbet hozza ki a rendelkezésére álló szakemberekből.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Az alapvető dolgok összegyűjtése
1. lépés Készítsen elő egy zacskót
Szükséged lesz egy nagy zsák poggyászra, hogy minden olyan dolgot magaddal vigyél, amely kényelmessé teheti tartózkodásodat. Ha tudja, hogy nagy a valószínűsége annak, hogy Önt vagy valakit, akit szeret, kórházba kell szállítani, tartson egy zsákot az ajtó mellett. Így elmenekülhet, amint szükséges.
Ez nagyon gyakori azoknál a pároknál, akik gyermekük születését várják, de jó ötlet a krónikus betegségekben szenvedőknek is. Vészhelyzet esetén már készen áll a kórházi utazásra
2. lépés. Hozza magával a gyógyszert
A legtöbb orvos pontos listát szeretne a jelenlegi gyógyszerekről. Általában a gyógyszerek átfogó listája elegendő a tényleges gyógyszer helyett. Előfordulhat azonban, hogy a gyógyszertár nem hordja az Ön által választott, vény nélkül kapható gyógyszert, ezért néha a legjobb, ha mindent magával visz.
Ne feledje, hogy az Egyesült Államok legtöbb kórháza tartózkodik az otthoni gyógyszerek adásától az egészségügyi és biztonsági előírások miatt. Hacsak a gyógyszeres kezelés nem speciális (nagyon drága orális kemoterápiák stb.), Akkor a gyakori betegségekre vonatkozó általános gyógyszereket a kórház biztosítja
Lépés 3. Hozz egy mobiltelefont
Lehet, hogy a kórházi telefon nehezen elérhető az ágyból, és a barátainak valószínűleg nehézségei lesznek Önnel, amikor kórházi vonalon hív. A mobiltelefon megkönnyíti az emberek elérését, és további juttatásként jó szórakozási forrást nyújthat.
4. lépés. Hozzon magával jegyzetfüzetet és tollat
Ezt kéznél kell tartania, hogy felírhassa kérdéseit orvosainak, és rögzíthesse az általuk elmondott dolgokat. Gyakran nem lesz sok ideje orvosával, ezért fel kell készülnie arra, hogy a lehető legtöbb információt szerezze be és adja meg. Ez akkor is hasznos lehet, ha például nyilvántartást vezet a gyógyszereiről.
5. lépés. Hozzon füldugót
A kórházak hangosak lehetnek, és soha nem lehet tudni, hogy a szobatársa mikor akar tévét nézni. Vigyen be füldugókat a hang elzárásához. Alternatív megoldásként fontolja meg a zajszűrő fejhallgatót.
2. módszer a 3 -ból: Vigyen magával egy kis darabot otthonról
1. lépés. Hozza magával a párnáját
A kórházi párnákat általában műanyagba csomagolják. A jó éjszakai alváshoz valószínűleg magával kell vinnie egyet. A kórházi takarók nem olyan rosszak, de szentimentális célokra jó lehet, ha otthonról is van kedvenc takaró.
Csak a saját párnája illata nagyon megnyugtató és segíthet a gyógyulásban a stresszhormonok csökkentésével
2. lépés. Hozzon egy nagy termoszt
A nővérek nagyon elfoglaltak lehetnek, ezért előfordulhat, hogy nem mindig szállítanak Önnek vizet időben. Ezenkívül a kórházi csészék kicsik lehetnek, és nem szigetelik túl jól a meleg italokat. Készüljön fel saját nagy termoszával vagy bögréjével, hogy egész nap legyen mit kortyolgatnia.
3. lépés Olvasson el valamit
A könyvek jó módja az egyébként lassú nap lefoglalásának. Ha azt tervezi, hogy sok időt tölt olvasással, ne felejtse el az olvasószemüveget, ha viseli.
4. lépés. Vigyen magával valamit nézni
A kórházi tévék kicsik, és nehezen hallhatók, ha van szomszédja, aki szintén néz. Vigyen magával DVD -lejátszót vagy táblagépet online streaming fiókkal. Ne felejtsd el a fülhallgatót. Szükséged lesz rájuk, hogy elnyomja a többi hangot.
Forduljon a kórházhoz, mielőtt drága elektronikus tárgyat hoz. Egyes kórházak elriasztják, vagy nem engedik, hogy ezeket a tárgyakat hozzák magukkal, mivel nem akarják felelősségre vonni, ha eltűnnek
5. lépés Válasszon zenét
Hozz CD -lejátszót, táblagépet vagy okostelefont. Tartson sok zenét a telefonon. Egy fülhallgatóval jó módja lesz elpazarolni az órákat, vagy alternatívaként letiltani a külső hangokat, miközben könyvet teker.
Ismét ellenőrizze a kórházzal, mielőtt elhozza ezeket a tárgyakat
6. lépés. Ne felejtse el az ételeket
A kórházi ételeket nehéz lehet gyomorba venni. Hozzon magával olyan dolgokat, amelyek hűtés nélkül is jól megmaradnak, és nem igényelnek sok előkészítést. Ne feledje, hogy az eljárástól, az adott egészségi állapottól vagy a kórházi kezelés okától függően ez nem ajánlott. Lehet, hogy speciális étrendi ajánlásokat kell követnie a kórházban. Először ellenőrizze orvosával.
- Fontolja meg a granola rudak, sütemények és gyümölcsök hozatalát.
- A cukros finomságok csábítóak, de nem tesznek jót az egészségnek. Ha kórházban van, lehet, hogy nem a legjobb megoldás az Ön számára.
7. Válassza ki kedvenc piperecikkét
Vegye magával testmosóját, fogkrémet, fogkefét, ecsetet, sampont, port és dezodort. A kórháznak rendelkeznie kell ezekkel a dolgokkal, de jellemzően gyenge minőségű. Ha ragaszkodik egy adott termékhez, különösen egy luxus termékhez, például hidratálóhoz, fontolja meg magával hozását.
8. Csomagoljon köpenyt és papucsot
Hacsak nem akarja megosztani a hátsó részét a kórház többi részével, a betegtársak kedvéért fontolja meg, hogy hoz valami olyat, ami kényelmes és jobban elfedi, mint egy kórházi ruha. Vigyen magával csúszásgátló papucsot, hogy könnyedén be- és ki tudjon szállni az ágyból. Ha hajlamos vagy fázni, akkor vegyél magaddal sapkát vagy kabátot is.
Alternatív megoldásként kérjen ápolónőtől több kórházi ruhát. Az egyiket előre, a másikat hátrafelé nézve úgy viselheti, hogy teljesen el van takarva. A kórházban pizsama nadrág vagy köpeny is viselhető
3. módszer a 3 -ból: Hozza ki a legtöbbet a tartózkodásából
1. lépés. Kérjen hosszabb ágyat
Ha magas vagy, a kórházi ágy kissé szűkös lehet. A legtöbb kórházi ágy azonban meghosszabbítható. Amikor úgy tűnik, hogy a nővérnek van egy kis ideje, kérdezze meg, hogy meghosszabbíthatja -e az ágyat.
2. lépés Kérjen extra takarókat
A kórházi matracok általában műanyagból vannak. Bár a műanyag tetején egy lepedőt kell elhelyezni, ez felmelegítheti a matracot, és izzaszthatja az ágyat. Kérjen pár extra takarót, amelyet maga alá helyezhet a kényelmesebb ágynemű érdekében.
Kérdezzen meleg takaróról - sok kórház meleg takarót hozhat a további kényelem érdekében
Lépés 3. Kérdezze meg, hogy tud -e sétálni
Ha van valaki, aki elkíséri, az ápolónő hajlandó lesz elengedni sétálni. Ez örömteli megkönnyebbülés lehet, ha hosszabb ideig ragadt ugyanabban a szobában. Ha problémái vannak a járással, kérjen kerekesszéket a nővérétől.
4. lépés. Mozogjon egy kicsit
Ha túl sokáig fekszik ugyanazon a helyen, az hátrányosan befolyásolja a vérkeringést, és végül felfekvést okozhat. Az ápolónők és a minősített ápoló asszisztensek felkészültek a felfekvés megelőzésére, de te is megteheted a részed, ha mozoghatsz egy kicsit, ha teheted. Ez azt jelentheti, hogy fel kell kelni sétálni, de még az ágy különböző pozícióiban való mozgás is segíthet. Próbáljon néhány óránként egy kicsit áthelyezni magát.
5. lépés. Értékelje gondozóit
Nagyobb valószínűséggel kap jó ellátást, ha kedves és elismerő az ápolókkal. Csak akkor hívjon segítséget, ha szüksége van rá. Az ápolói látogatások mennyisége jelentősen eltér az Ön állapotának súlyosságától.
- A műtét után valószínűleg két -négy óránként ellenőrizni kell. Az idő múlásával ritkábban fognak ellenőrizni.
- Ne feledje, hogy nem Ön az egyetlen beteg a kórházban, és a nővérnek sok olyan betege van, akikről gondoskodnia kell. Fontos, hogy türelmes legyen, miközben beteg.
