3 módszer a Cymbalta használatára fibromyalgia esetén

Tartalomjegyzék:

3 módszer a Cymbalta használatára fibromyalgia esetén
3 módszer a Cymbalta használatára fibromyalgia esetén

Videó: 3 módszer a Cymbalta használatára fibromyalgia esetén

Videó: 3 módszer a Cymbalta használatára fibromyalgia esetén
Videó: Цимбалта (дулоксетин) при хронической боли, невропатической боли и фибромиалгии 2024, Március
Anonim

A fibromyalgia (FM) krónikus és potenciálisan legyengítő állapot, amely egyéb tünetek mellett folyamatos izomfájdalmat és gyengeséget okozhat. Szerencsére számos terápiás lehetőség létezik, amelyek segíthetnek enyhíteni az FM tüneteit. Az egyik lehetőség a Cymbalta (duloxetin), egy depresszió elleni gyógyszer, amely bizonyos esetekben hatékonynak bizonyult az FM tüneteinek kezelésében. Ha FM -diagnózist kapott, és orvosa felírta Önnek a Cymbalta -t, vegye be pontosan az előírt módon, és használja más ajánlott kezelések mellett.

Lépések

1. módszer a 3 -ból: A Cymbalta kiválasztása a diagnosztizált FM -hez

Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 1. lépés
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 1. lépés

1. lépés. Fibromyalgia jeleit észlelve kap megfelelő diagnózist

Bár a tünetei változhatnak, és nehéz őket teljesen leírni, a fibromyalgia (FM) egy nagyon valós állapot, amely megérdemli a megfelelő diagnózist. Nyíltan és őszintén dolgozzon orvosával, hogy megállapítsa, van -e FM -je vagy más, a tüneteit okozó állapot.

  • Az FM krónikus állapot, amelynek tünetei általában a következők: krónikus izomfájdalom és -merevség az egész testben; gyakori fáradtság; gyakori alvászavar vagy rossz minőségű alvás.
  • Gyakori „agyi ködöt” is tapasztalhat, amely befolyásolja a memóriát, fokozott érzékenységet az ingerekre, például erős fényekre vagy hangos zajokra, vagy emésztési problémákat, amelyek gyakran az irritábilis bél szindrómával (IBS) járnak.
  • Orvosa fizikai vizsgálatok, vérvizsgálatok és tünetelemzések kombinációját használhatja az FM diagnosztizálására és/vagy egyéb állapotok kizárására.
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 2. lépés
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 2. lépés

2. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy jó jelölt -e a Cymbalta -ra

A Cymbalta egy SNRI (szerotonin-norepinefrin újrafelvétel gátló) kategóriájú gyógyszer, amelyet depresszió kezelésére terveztek, de az FDA jóváhagyta a fibromyalgia fájdalom kezelésére. Nem teljesen világos, hogy miért segíthet enyhíteni az FM okozta krónikus fájdalmat, de magában foglalhatja a depresszió, a szorongás és az emberi test krónikus fájdalma közötti kölcsönhatást.

  • A Cymbalta nem biztonságos megoldás mindenkinek. Súlyosbíthatja például a meglévő májbetegségeket.
  • A többi SNRI és SSRI (szelektív szerotonin -visszavétel -gátló) gyógyszerhez hasonlóan a Cymbalta is növelheti az öngyilkossági gondolatok kockázatát 25 év alatti betegeknél.
  • Bár általában biztonságosnak tekintik a terhes és szoptató nők számára a Cymbalta szedését, beszélje meg kezelőorvosával a lehetséges kockázatokat és előnyöket.
  • Ha más gyógyszereket szed és/vagy más diagnosztizált egészségügyi állapota van, feltétlenül tájékoztassa orvosát ezekről.
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 3. lépés
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 3. lépés

3. lépés. Célja a dohányzás abbahagyása és csökkentse a alkoholfogyasztás, ha van ilyen.

A nikotin stimulálja az izmokat, így több fájdalmat okozhat. A túlzott alkoholfogyasztás növeli a májkárosodás kockázatát, amit a Cymbalta szedése súlyosbíthat. Ha szükséges, beszéljen kezelőorvosával az alkoholfogyasztás csökkentésének vagy megszüntetésének módjairól.

Ezenkívül, és nem teljesen világos okok miatt, a dohányzás okozta dohánytermékek csökkenthetik a Cymbalta potenciális hatékonyságát. Tekintsük ezt az egyik számtalan okot, amiért érdemes dolgozni a dohányzás abbahagyásán

2. módszer a 3 -ból: Az előírt Cymbalta bevétele

Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 4. lépés
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 4. lépés

1. lépés Kezdje a napi 30 mg-os adaggal 1 hétig, majd lépjen fel napi 60 mg-ra

A Cymbalta FM-re történő bevételekor a gyártó azt javasolja, hogy kezdje el a napi 30 mg-os kapszulával 7 napon keresztül. Ez a próbaidőszak lehetővé teszi, hogy Ön és orvosa figyelje a lehetséges mellékhatásokat. Ha jól tolerálja a gyógyszert, orvosa általában egy egyszeri 60 mg-os adagra emeli Önt.

  • Ezek csak általános adagolási irányelvek. Kövesse orvosa speciális adagolási utasításait.
  • Nincs bizonyíték arra, hogy a nagyobb dózisok hatékonyabbak lennének az FM tüneteinek kezelésében, mint a 60 mg-os dózis.
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 5. lépés
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 5. lépés

2. lépés Lenyeljen 1 egész kapszulát vízzel minden nap ugyanabban az időben

Szinte minden esetben a Cymbalta-t naponta egyszer kapszula formájában szedik. A kapszulát egészben, egy pohár tiszta vízzel nyelje le, és igyekezzen a gyógyszert minden nap nagyjából ugyanabban az időben bevenni. Beveheti étellel vagy anélkül, tele vagy üres gyomorral.

  • Ha orvosa alternatív adagolási utasításokat ad, akkor kövesse ezeket.
  • Ha elfelejtett bevenni egy adagot, vegye be a lehető leghamarabb. Ha azonban a következő tervezett adag után néhány órán belül van, hagyja ki a kimaradt adagot, ahelyett, hogy „megduplázná” a gyógyszert. Szükség esetén kérje orvosa felvilágosítását.
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 6. lépés
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 6. lépés

Lépés 3. Szükség esetén nyelje le a kapszula tartalmát almaszószal

Ez egy lehetőség, ha nehezen nyeli le a kapszulát. Tegyen 1 tk (5 ml) almaszószt egy kis tálba. Húzzon szét egyetlen Cymbalta kapszulát a tál fölött, és öntse a granulátumokat az almaszószba. Egy kanállal fel kell kanalazni az összes granulátummal borított almaszószt, és egészben, rágás nélkül le kell nyelni.

  • A legtöbb Cymbalta kapszula 2 darabból készül, amelyek meglehetősen könnyen széthúzhatók. Ne próbálja felvágni a kapszulát anélkül, hogy először beszélne orvosával.
  • Ne adja hozzá a granulátumokat az almaszószhoz, amíg készen áll a gyógyszer bevételére. Soha ne tárolja a keveréket későbbi használatra.
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 7. lépés
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 7. lépés

4. lépés. Ismerje fel a gyakori mellékhatásokat, és szükség esetén értesítse orvosát

A legtöbb gyógyszerhez hasonlóan a Cymbalta is számos lehetséges mellékhatást hordoz, de csak néhány gyakori. A mellékhatások általában a Cymbalta-kezelés megkezdését követő 1-2 héten belül jelentkeznek, és néha a kezdeti időszak után elmúlnak.

  • A leggyakoribb mellékhatások közé tartozik a hányinger, fejfájás, szájszárazság, fáradtság, szédülés, álmatlanság, székrekedés és csökkent étvágy.
  • Beszéljen orvosával, és nézze meg a termék útmutatóját a lehetséges mellékhatások teljes listájáért.
  • Körülbelül 6 -ból Cymbalta -felhasználó hagyta abba a gyógyszert mellékhatások miatt. Ha mellékhatásokat tapasztal, dolgozzon orvosával annak eldöntésében, hogy folytatnia kell -e a gyógyszer szedését.
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 8. lépés
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 8. lépés

5. lépés. Ne hagyja abba a Cymbalta „hideg pulykát” mellékhatásai miatt

A többi SNRI -gyógyszerhez hasonlóan a Cymbalta is erős elvonási tüneteket okozhat, ha abbahagyja a használatát egyszerre. Ehelyett dolgozzon orvosával egy kúpos program létrehozásában-azaz vegyen be egyre kisebb adag Cymbalta-t hetek vagy akár hónapok alatt.

  • A kúpos program például a következőképpen nézhet ki: 1-60 hét hetente; 2-30 hét + 20 mg naponta (összesen 50 mg); 3-20 hét + 20 mg naponta (összesen 40 mg); Hét 4-30 mg naponta; Hét 5-20 mg naponta; Hét 6-10 mg naponta.
  • Az elvonási tünetek közé tartozhatnak, de nem kizárólagosan, a szorongás, ingerlékenység, fáradtság, alvászavarok, fejfájás, szédülés, erős izzadás, hányinger, hányás, hasmenés és „agyi zökkenés”-elektromos sokk-szerű érzések, amelyek fájdalmat és tájékozódási zavarokat okozhatnak.
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 9. lépés
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 9. lépés

6. lépés Tárolja a Cymbalta-t száraz, sötét, biztonságos, szobahőmérsékletű helyen

Más szóval, a felső konyhaszekrény kiváló hely a Cymbalta tárolására. Tartsa az eredeti palackban, és rögzítse a szekrényt retesszel vagy zárral, ha gyermekek vannak otthonában.

  • Mivel 25 év alatti emberekben fokozhatja az öngyilkossági gondolatokat, elengedhetetlen, hogy megakadályozzuk a gyermekek hozzáférését a Cymbalta kapszulákhoz.
  • Neve ellenére a fürdőszobája gyógyszeres szekrénye nem alkalmas hely a gyógyszerek tárolására, különösen akkor, ha kád vagy zuhanyzó található a szobában. A hőmérséklet és a páratartalom túlságosan ingadozik.
  • A Cymbalta -t ideális esetben 25 ° C -on tárolják, de 15–30 ° C -on bárhol megfelelő.

3. módszer 3 -ból: További kezelések alkalmazása

Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 10. lépés
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 10. lépés

1. lépés. Készítsen tevékenységi és pihenési tervet az egészségügyi csapatával

Az FM által okozott fájdalom, merevség és fáradtság miatt elkerülheti a fizikai aktivitást. Azonban az enyhe vagy közepes fizikai aktivitás-gyakori pihenőkkel tarkítva-segíthet csökkenteni az FM tüneteit.

  • Az ideális aktivitási és pihenési program sok tényezőtől függ, például a tünetektől, az egészségi állapottól és az edzettségi szinttől.
  • Orvosa javasolhatja, hogy vegyen részt fizikoterápián. Egy képzett fizikoterapeuta az Ön igényeinek megfelelő tevékenységi és pihenési programot dolgozhat ki.
  • Míg a Cymbalta önmagában történő alkalmazása csökkentheti az FM tüneteit, más terápiákkal, például tevékenységekkel és pihenőprogramokkal kombinálva általában javítja az általános hatékonyságot.
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 11. lépés
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 11. lépés

2. lépés Használjon egészséges stresszcsökkentő technikákat, amelyek jól működnek

Kétség sem fér hozzá-az FM-lel való együttélés stresszt okoz az életedben. Bár a stressz szintjének csökkentése nem szünteti meg az FM tüneteit, ez segíthet csökkenteni őket.

  • Nincs „mindenki számára megfelelő” stresszoldó stratégia. Találja meg, hogy milyen technikák működnek a legjobban, és használja őket. Ne próbálja ki az egészségtelen stresszoldó stratégiákat, például a kábítószert vagy az alkoholt.
  • A gyakori stresszoldó stratégiák közé tartozik a jóga, a meditáció vagy az ima, a mély légzési gyakorlatok, a természet megtapasztalása, a meleg fürdő, a pihentető zene hallgatása, a jó könyv olvasása és a szeretett emberrel való beszélgetés.
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 12. lépés
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 12. lépés

Lépés 3. Használja a CBT -hez hasonló terápiás stratégiákat egy mentálhigiénés szakemberrel

Az FM jelentős fizikai hatása mellett súlyos érzelmi terheket is igénybe vehet. Az engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakemberrel való együttműködés nagyszerű módja lehet az általános jólét javításának. Kérje orvosától a terapeuta ajánlásait.

A kognitív viselkedésterápia (CBT) az egyik lehetséges stratégia, amelyet a terapeuta használhat. A CBT segíthet az FM -hez kapcsolódó negatív gondolatok és érzelmek azonosításában és átdolgozásában

Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 13. lépés
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 13. lépés

4. Változtassa meg az egészséges életmódot, például jól étkezzen és eleget aludni.

Az általános egészségi állapot javítása érdekében tett lépések segíthetnek az FM tüneteinek jobb kezelésében. Dolgozzon együtt egészségügyi csapatával, hogy azonosítsa és kezelje az életmódbeli változásokat, amelyek előnyösek lesznek.

Mivel mind az FM, mind a Cymbalta mellékhatásai csökkenthetik az étvágyat és befolyásolhatják az alvást, ezek az egészséges változtatások igazi kihívást jelenthetnek. Dolgozzon együtt táplálkozási szakemberrel, alvásszakemberrel és más egészségügyi szakemberekkel, hogy megkapja a szükséges útmutatást és segítséget

Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 14. lépés
Használja a Cymbalta -t a fibromyalgia kezelésére 14. lépés

Lépés 5. Próbáljon ki potenciálisan hasznos terápiákat, például a balneoterápiát és az akupunktúrát

Egy gyors internetes keresés számos alternatív terápiát tár fel az FM számára, de legtöbbjüknek nincs tudományos háttere. Mielőtt áttérne a nem bizonyított terápiákra, próbálja ki azokat a lehetőségeket, amelyek legalább némi klinikai támogatással rendelkeznek, például az alábbiakat:

  • A balneoterápia ásványi anyagokban gazdag vízben való fürdést foglal magában, gyakran gyógyfürdőben. Bár nem világos, hogy a balneoterápia hogyan segíthet az FM -ben, bizonyíték van arra, hogy hasznos lehet.
  • Az akupunktúrát évszázadok óta használják számos egészségügyi állapot kezelésére, és van néhány bizonyíték arra, hogy tisztázatlan mechanizmusok révén segíthet az FM tüneteinek kezelésében. Feltétlenül válasszon képzett akupunktúrás szolgáltatót, aki hatékony és higiénikus gyakorlatokat alkalmaz.

Ajánlott: