A fekélyek, más néven nyomásgyulladások vagy dekubitus fekélyek, fájdalmas foltok, amelyek akkor alakulnak ki a testen, ha túl nagy a nyomás egy területen. Ezek gyorsan súlyosbodhatnak, és nyílt sebeket okozhatnak, amelyeket ápolni kell. Szélsőségesebb esetekben a fekélyek műtétet igényelhetnek. Az ember számos dolgot tehet a meglévő felfekvések kezelésére és az újak kialakulásának megakadályozására.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: Felfekvések diagnosztizálása
1. lépés. Ellenőrizze a bőr elszíneződését
Nézze meg alaposan egész testét, különös figyelmet fordítva az ágyra vagy kerekesszékre támaszkodó helyekre. Használjon tükröt, vagy kérjen meg valakit, hogy segítsen ránézni a hátsó oldalára, ami nehéz lehet Önnek.
2. lépés. Keresse a bőrt, amely meleg vagy szivacsos vagy kemény
A bőr vastag vagy kemény lehet, ha megérinti. Észrevehet egy tapaszt, amely keményebbnek vagy durvábbnak tűnik, mint a környező bőr.
Ha aggódik a felfekvések miatt, ellenőrizze testének azon területeit, amelyek gyakran ágyhoz vagy kerekesszékhez kapcsolódnak, hogy megérintse -e őket
3. lépés. Figyelje meg, ha fájdalmat vagy viszketést érez az érintett területen
Gyakran előfordul, hogy a fekélyek viszketnek vagy fájdalmasak. Fájdalma súlyosbodhat, amikor megérinti a sebet. Mind a viszketés, mind a fájdalom fertőzés jele lehet.
Hívja fel gondozóját, amint viszketést vagy fájdalmat érez. Ha fertőzése van, a lehető leghamarabb kezelést kell kapnia
4. lépés Ellenőrizze a vérzést vagy más folyadékot
Ha az ágyék vérzik, vagy folyadékot szivárog belőle, akkor meglehetősen súlyos felfekvései lehetnek, és sürgősen orvoshoz kell fordulni a további károk megelőzése és a fájdalom kezelése érdekében.
A sértő szag fertőzésre utalhat a sebben, ebben az esetben azonnal orvoshoz kell fordulnia
5. Lépés. Hívja orvosát vagy otthoni gondozóját, például sebkezelő nővért
Egészségügyi szolgáltatója kérdéseket tesz fel Önnek az egészségével, a fájó területek jellegével, az étrendjével és más témákkal kapcsolatban. Fizikális vizsgálatot is végeznek, megvizsgálják a testét, és nagy figyelmet fordítanak az érezhetően fájó, elszíneződött vagy tapintású területekre. Vizelet- és vérmintákat is vehetnek, hogy kizárják bizonyos állapotokat, és felmérjék általános egészségi állapotát. Várja, hogy az orvos vagy a gondozási szolgáltató felteszi ezeket a kérdéseket:
- Mióta van jelen a bőr elszíneződése?
- Mennyire fájdalmas a bőre ezeken a területeken?
- Ismétlődő láza volt?
- Volt -e korábban fekvése?
- Milyen gyakran változtatja a pozícióját vagy mozog?
- Milyen az étrended?
- Mennyi vizet iszol naponta?
6. lépés Határozza meg a fekélyek súlyosságát
Négy szakaszban oszthatók fel a fekélyek. Az I. és II. Szakasz kevésbé súlyos, kezelhető és gyógyítható. A III. És IV. Szakasz orvosi beavatkozást és esetleg műtétet igényel a megfelelő kezeléshez.
- I. szakasz: A bőr bizonyos fokú elszíneződést mutat, de nincs nyitott seb. Világosabb arcbőr esetén a bőr vörösnek tűnhet; sötétebb arcbőr esetén a bőr kéknek, lilanak vagy akár fehérnek tűnhet, ha gyenge a keringésed.
- II. Szakasz: Van egy nyitott seb, amely még sekély. A seb szélei fertőzöttek vagy elhalt szövetek vannak.
- III. Szakasz: A seb tágra nyílt és mély. A bőr felső rétege alatt terjed ki a zsírszövet rétegekbe. Lehet, hogy folyadék vagy genny van a sebben.
- IV. Szakasz: A seb nagy, a bőrszövet több rétegét érinti. Izom vagy csont láthatóvá válhat, és előfordulhat eschar, amely sötét anyag, amely nekrotikus (elhalt) szövetet jelez.
2. módszer a 4 -ből: A test támogatása és védelme
1. lépés: Csökkentse a meglévő sebek nyomását
Ha kialakult a seb, helyezze át a testet, és győződjön meg arról, hogy legalább 2-3 napig távol marad a fájó helytől. Ha a fájdalom nem szűnik meg, forduljon orvosához, hogy fontolja meg a további kezelési lehetőségeket.
2. lépés Gyakran helyezze át testét
Ha ágyhoz vagy kerekesszékhez van kötve, akkor a nap folyamán gyakran kell áthelyeznie testét, hogy enyhítse a sebekre gyakorolt nyomást, és megakadályozza a fekélyek kialakulását. Helyezze át a testet 2 óránként egy ágyban vagy óránként egy tolószékben. Ez enyhíti az egyes területeken felhalmozódó nyomást, ami segít a fekélyek rosszabbodásában.
Ha kerekesszékben ül, akkor párnákkal változtathatja helyzetét. A párnák különböző szögekben támaszkodhatnak, hogy súlyát egy másik nyomáspontra lehessen osztani. Ezenkívül a legjobb, ha minden nap egy kis időt tölt az ágyban vagy a kanapén fekve, hogy minimálisra csökkentse az azonos helyzetben töltött időt
3. Légy minél aktívabb
Annak ellenére, hogy valaki, aki ágyhoz kötött vagy kerekesszékes, nem túl aktív, a teste még mozgatható. Ez megakadályozza a nyomás kialakulását bizonyos területeken, és növeli a véráramlást a testben. A tevékenység javíthatja a mentális egészséget is, ami alapvető fontosságú az általános egészség megőrzésében.
4. lépés Használjon támasztófelületeket és védőpárnákat
A felfekvés kockázatának csökkentésének kulcsa az, hogy csökkentsük a test bizonyos részeire felhalmozódó nyomást. Használjon speciális párnákat, amelyek habból készültek, vagy levegővel vagy vízzel töltöttek. Hasonlóképpen, a védő párnázás segíthet, különösen a térdek között, a fej vagy a könyök alatt.
Egyes támogató termékek, például a fánk típusú termékek, valójában növelhetik a felfekvés kockázatát. Ezt elkerülheti, ha kikapcsolja, hogy milyen típusú terméket használ a nyomáspontok megváltoztatásához. Forduljon orvosához, hogy eldöntse, melyik termék a legjobb az Ön számára
5. lépés: A megfelelő vérkeringés fenntartása
A felfekvések részben a bőrfelületek nem megfelelő véráramlásából alakulnak ki. Ha nyomást gyakorolnak a bőrre, az erek akadályozzák a munkájukat. Fenntarthatja a jó véráramlást, ha sok vizet iszik, nem dohányzik, és testét áthelyezi.
Ha cukorbeteg, akkor ez hozzájárulhat a vérkeringés csökkenéséhez. Dolgozzon orvosával a vérkeringés javításának stratégiájára
6. Válasszon kényelmes ruházatot
Viseljen nem túl szoros vagy túl laza ruházatot, mindkettő dörzsölést és irritációt okozhat. Minden nap cseréljen ruhát, hogy a bőr is tisztán maradjon. Viseljen pamut alapú anyagokat, amelyeknek nincsenek varrásaik.
Legyen óvatos, ha eldobható alsóneműt vagy inkontinenciára készült nadrágot használ. Bár ezek a termékek nagyon hasznosak lehetnek, ha szüksége van rájuk, de felfekvéseket okozhatnak, ha túl sokáig hagyja őket. Cserélje ki az eldobható fehérneműt, amint szennyezett, mivel a nedvesség növeli a felfekvés kockázatát
7. lépés Gyakran cserélje le a lapokat
Azok számára, akik ágyhoz kötöttek, a tiszta lepedő biztosítása biztosítja, hogy a baktériumok ne súlyosbítsák a fekélyeket. Az ágynemű is izzadhat és irritálhatja a bőrt. Az ágynemű gyakori cseréje segít kiküszöbölni ezt a kockázatot.
8. lépés: A fájdalom szabályozása ibuprofennel
A fájdalom csökkentése érdekében vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például ibuprofent vagy naproxent. Válasszon nem szteroid gyulladáscsökkentő (NSAID) gyógyszert az aszpirin, acetaminofen vagy opioidok helyett.
- Vegye be az ibuprofent a test áthelyezése előtt vagy után, amikor tisztítási eljárást végeznek, vagy amikor a sebeit tisztítják. Ezek segíthetnek csökkenteni az esetleges fájdalmat.
- Ha továbbra is fájdalmat érez a sebtisztítás során, orvosa erősebb fájdalomcsillapítót írhat fel.
3. módszer a 4 -ből: A bőr kezelése
1. lépés Minden nap ellenőrizze bőrét
A felfekvések gyorsan kialakulhatnak, és azonosításuk után azonnal kezelni kell őket. Különös figyelmet fordítson testrészeire, amelyek az ágynak vagy a tolószéknek támaszkodnak, vagy amelyek a test más részeire vagy ruházatára dörzsölnek.
Különös figyelmet kell fordítani a vállra, az alsó hátra, a farokcsontra, a lábszárra, a csípőre, a fenékre, a térdre, a fej hátsó részére, a könyökre és a bokára. Még a füled is felfekvést okozhat, ha hosszú ideig fekszel rajtuk
2. lépés: Tartsa tisztán a bőrt
Korai stádiumú fekélyek esetén az érintett területet óvatosan mossa le szappannal és vízzel. Törölje szárazra (ne dörzsölje) a területet egy törülközővel. Nagyon figyeljen az izzadásra vagy szennyeződésre hajlamos bőrre. Hidratáljon krémmel, nehogy kiszáradjon a bőr.
A fenéken vagy az ágyék közelében kialakuló fekélyek hajlamosak lehetnek székletre vagy vizeletre. A kockázat kiküszöbölése érdekében használjon védő és/vagy vízálló kötszereket az ágy fekvése felett
3. lépés. Tisztítsa meg és öltözze fel a sebeket
A sebet meg kell tisztítani és friss kötéssel kell becsomagolni. A sebet sóoldattal (sós vizes oldat) öblíthetjük, hogy megtisztítsuk, mielőtt helyrehoznánk. Mielőtt ezt megtenné, konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel; lehet, hogy inkább maguk hajtják végre ezt az eljárást.
- Ne használjon antiszeptikumokat, például jódot vagy hidrogén -peroxidot a fekélyeken, hacsak orvosa ezt nem tanácsolja. Ezek valóban akadályozhatják a gyógyulási folyamatot.
- Különféle típusú kötések vagy kötszerek használhatók. Ügyeljen arra, hogy tapadásmentes kötszereket válasszon, amelyek nem tapadnak a sebre. Mielőtt eltávolítaná, áztassa be a kötést sóoldattal, hogy könnyen leválhasson. Ezenkívül az átlátszó fólia vagy hidrogél elősegítheti az I. stádiumú fekély gyors gyógyulását, és 3-7 naponként cserélni kell. Más kötszerek lehetővé teszik több levegő keringését vagy védelmet más folyadékok, például széklet, vizelet vagy vér ellen.
4. lépés. Végezzen el egy tisztítási eljárást
A tisztítás a holt hús levágását jelenti, amelyet orvos végez. Ennek viszonylag fájdalommentes folyamatnak kell lennie, mivel a húsnak nincsenek élő idegei, bár előfordulhat érzékenység, mivel az elhalt hús ideghús mellett van. A későbbi szakaszokban fellépő fekélyek megkövetelhetik ezt az eljárást. Forduljon orvosához, hogy meghatározza a legjobb módszert a fekélyek gyógyítására.
Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mit tehet annak érdekében, hogy kezelje az eljárás során fellépő kellemetlenségeket
5. lépés: Fertőzések kezelése antibiotikumokkal
Az orvos felírhat egy helyi antibiotikumot, amelyet közvetlenül a fekélyre lehet felvinni a fertőzés terjedésének megállítása és a szervezet gyógyulása érdekében. Legyen nagylelkű a krém felhordásakor, mivel ez segít megelőzni a kötések tapadását a sebre. Az orvos szájon át szedhető antibiotikumokat is adhat, különösen, ha a fekély későbbi stádiumban van.
Ha osteomyelitisben vagy csontfertőzésben szenved, előfordulhat, hogy hosszú antibiotikum -kezelést kell alkalmaznia. Előfordulhat, hogy az orvos részvételére van szükség
6. lépés. Figyeld, hogyan gyógyulnak a sebek
Figyelje szorosan a sebek gyógyulását, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tisztulnak és nem rosszabbodnak. Ha az állapot nem tűnik gyógyulónak, forduljon orvosához.
A sebek gyógyulásának legegyszerűbb módja, ha gyakran készít fényképeket és méréseket a sebről. Őrizze meg a fényképeket és a méréseket rekordként
4. módszer a 4 -ből: Az étrend megváltoztatása
1. lépés: Fogyasszon sok vitaminban gazdag ételt
A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen a test egészséges megőrzéséhez és a fekélyek távol tartásához. Ha egészséges vagy, a tested gyorsabban gyógyíthatja a felfekvéseket, és megakadályozhatja az újak kialakulását. Ha bizonyos vitaminokban, különösen vas-, cink-, A- és C -vitamin -hiányban szenved, nagyobb a kockázata a fekélyek kialakulásának. A vitaminokban gazdag ételek fogyasztása mellett vegyen be vitamin -kiegészítőket.
A sok fehérje fogyasztása vagy fogyasztása szintén hozzájárul a test egészségéhez. Ha attól tart, hogy nem kap elegendő fehérjét az étrendjével, egy kiegészítő ital, például az Ensure segíthet
2. lépés: Tartsa hidratálva a testét
Igyon sok vizet minden nap. A férfiaknak körülbelül 13 8 uncia csésze folyadékot kell fogyasztaniuk, a nőknek pedig körülbelül 9 8 uncia csésze folyadékot kell fogyasztaniuk naponta. Ez nem azt jelenti, hogy csak vizet kell inni. Sok élelmiszer magas víztartalmú, és az egészséges ételek akár a napi folyadékbevitel 20% -át is elérhetik. Fogyasszon magas víztartalmú ételeket, például görögdinnyét a vízfogyasztás növelése érdekében.
- Hidratálást is elérhet, ha egész nap jégkockákat szív az ivóvíz mellett.
- Ne igyon alkoholt, mert ez hozzájárulhat a szervezet kiszáradásához.
3. lépés. Tartsa fenn az egészséges testsúlyt
Ha túlsúlyos, akkor kevesebb párnázattal rendelkezik, hogy megvédje egyes testrészeit, amelyek hajlamosak a fekélyek kialakulására. A bőr könnyebben lebomlik. A túlsúly hasonlóan problémákat okozhat, mivel nehéz lehet a test áthelyezése a nyomás csökkentése érdekében.
4. lépés. Ne dohányozzon
A dohányzás hozzájárul a bőr kiszáradásához, és általában egészségtelen szokásnak tekintik. Ezenkívül csökkenti a vérkeringést, ami növelheti a felfekvés kockázatát.
Tippek
- Béreljen fel egy egészségügyi szakembert, aki rendszeresen meglátogatja Önt, hogy segítsen tisztán tartani a bőrét, és megvizsgálja a testét, hogy nincs -e rajta fekély. Ha sikerül kezelnie, ideális egy rendszeres otthoni egészségügyi szakember, mivel alaposabban tudják figyelni a testét.
- A bőr masszírozása a kötszercsere között vagy az áthelyezés során segíthet megelőzni vagy gyógyítani a felfekvéseket.
- Tartsa szárazon a bőrét, és ügyeljen arra, hogy ne dörzsöljön semmit.
