Az atorvasztatin ismertebb nevén Lipitor. Ez egy olyan gyógyszer, amelyet a magas koleszterinszint kezelésére és a szívproblémák kockázatának csökkentésére írnak fel. Vegyen be filmtablettát, vagy ha gondja van a tabletták lenyelésével, akkor rágható adagot. Vegye be minden nap ugyanabban az időben, étellel vagy anélkül. Míg a sztatinok vagy a magas koleszterinszint kezelésére szolgáló gyógyszerek segíthetnek a koleszterinszint kezelésében, akkor is egészségesen kell étkeznie és rendszeresen gyakorolnia kell. Az atorvasztatin szedése előtt beszélje meg orvosával a kórtörténetét és a szedett gyógyszereket.
Lépések
1. módszer a 3-ból: filmtabletta és rágótabletta szedése
1. lépés. A filmtablettát egészben, egy korty vízzel nyelje le
Ne törje össze, ne rágja vagy törje le a filmtablettát. Helyezze a szájába, igyon egy korty vizet, majd nyelje le a tablettát egészben.
Az atorvasztatint étellel vagy anélkül is beveheti
2. lépés Kérjen rágótablettát, ha nem tudja lenyelni a tablettákat
Ha szükséges, kérje meg orvosát vagy gyógyszerészét, hogy írjon fel rágótablettát. Helyezze a tablettát a szájába, rágja le és nyelje le, majd igyon egy pohár vizet, hogy a lehető legtöbb tablettát lenyelje.
A rágótabletta ugyanolyan hatékony, mint a filmtabletta. Mindazonáltal aszpartámot tartalmaznak, ami káros lehet, ha fenilketonuriája van, örökletes anyagcserezavar. Kérdezze meg orvosát, ha bármilyen aggálya van a rágótabletta aszpartám tartalmával kapcsolatban
3. lépés. Az atorvasztatint minden nap ugyanabban az időben vegye be
Az atorvasztatin akkor a leghatékonyabb, ha minden nap körülbelül azonos időben veszi be. Ezenkívül a meghatározott ütemterv betartása segíthet emlékezni a gyógyszer bevételére. Próbáljon napi ébresztést beállítani a telefonján, hogy segítsen betartani az ütemtervet.
Sokan közvetlenül lefekvés előtt vesznek sztatint, mivel a koleszterin -termelés éjszaka a legmagasabb. A reggeli vagy éjszakai bevétel azonban nem változtatja meg hatékonyságát. A legfontosabb, hogy minden nap ugyanabban az időben vegye be
4. lépés. Ne vegyen be kétszeres adagot, ha elfelejtette bevenni a tablettát
Ne vegyen be 1 adagnál többet 12 óránként. Ha elfelejtette bevenni a tablettát, és a következő tervezett adag több mint 12 óra múlva van, vegye be a kihagyott adagot. Ha kihagyott egy adagot, és úgy tervezte, hogy kevesebb, mint 12 órán belül bevesz egy tablettát, ne vegye be a kihagyott adagot.
Tegyük fel, hogy 10 órakor bevesz egy tablettát. napi. Ha emlékszik, hogy hajnali 1 órakor kihagyta az adagot, vegye be a kihagyott adagot. Ha rájön, hogy másnap délelőtt 11 órakor elfelejtette bevenni a tablettát, akkor ne vegye be a gyógyszert, amíg a következő ütemezett adag 10 órakor nem lesz
5. lépés. Dolgozzon orvosával, hogy megtalálja a legjobb adagot
Kezelőorvosa valószínűleg napi 10-20 mg atorvasztatin adaggal kezdi. Látni fogja őket a vizsgálatok megkezdése után 2-4 héttel a gyógyszer szedése után. A teszteredményektől és az atorvasztatin szedésének okától függően fokozatosan növelhetik az adagot.
4-8 hét elteltével pozitív eredményeket kell tapasztalnia a gyógyszer koleszterinszintjén
2. módszer a 3 -ból: Az atorvasztatin biztonságos használata
1. lépés. Beszélje meg orvosával az esetleges orvosi problémákat
Előfordulhat, hogy nem tudja bevenni a sztatinokat, ha kórelőzményében bizonyos egészségügyi problémák szerepelnek, beleértve a vese-, máj- vagy pajzsmirigy -problémákat. Az atorvasztatin felírása előtt kezelőorvosa vérvizsgálatokat rendel el, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ezek és más szervek megfelelően működnek.
Orvosa évente legalább egyszer ellenőrizni fogja a májat és a koleszterinszintet is. Ez általános gyakorlat az atorvasztatint szedő betegek számára
2. lépés. Tájékoztassa kezelőorvosát az Ön által szedett gyógyszerekről, gyógynövényekről vagy kiegészítőkről
Egyes gyógyszerek és kiegészítők negatívan kölcsönhatásba léphetnek az atorvasztatinnal. Beszélje meg az Ön által szedett gyógyszereket, beleértve a gombaellenes szereket, az immunrendszert elnyomó gyógyszereket, a HIV elleni gyógyszereket és az orális fogamzásgátlókat.
A káros gyógyszerkölcsönhatások váratlan mellékhatásokat okozhatnak, vagy csökkenthetik a gyógyszer hatékonyságát
Lépés 3. Korlátozza az alkohol és a grapefruitlé mennyiségét
A máj- és vesekárosodás megelőzése érdekében kerülje a napi 2 -nél több alkoholos ital fogyasztását, miközben sztatint szed. A grapefruitlé is befolyásolhatja az atorvasztatint. Ne igyon több mint 1 liter (0,95 l) gyümölcslevet, és ne egyen 1 nagy grapefruitnál többet naponta.
4. lépés. Ha gyakori mellékhatásokat tapasztal, forduljon orvosához
Tájékoztassa kezelőorvosát, ha bármilyen mellékhatást észlel, még akkor is, ha azok csekélyek. Gyakori mellékhatások közé tartozik a fejfájás, hányinger, orrgyulladás, izomfájdalmak és görcsök, valamint a vércukorszint emelkedése.
- Ezen mellékhatások némelyike arra késztetheti kezelőorvosát, hogy változtassa meg az adagolást, ezért fontos, hogy tájékoztassa őket, ha ilyeneket tapasztal.
- Próbáljon meg nem annyira ideges lenni a mellékhatások miatt, hogy fél a gyógyszer bevételétől. Bár ezeket gyakorinak tekintik, ezek a mellékhatások 10 ember közül kevesebb mint 1 -nél fordulnak elő.
5. lépés. Hívja a sürgősségi szolgálatot, ha súlyos mellékhatásokat tapasztal
A súlyos mellékhatások ritkák, de sürgősségi ellátást igényelnek. Hagyja abba az atorvasztatin szedését és azonnal kérjen segítséget, ha az arc vagy a torok duzzanata, légzési nehézség, kiütés, láz, izomfájdalom vagy gyengeség, szokatlan vérzés vagy a bőr és a szemfehérje sárgulása jelentkezik.
6. lépés Túladagolás esetén forduljon orvoshoz
Bár a túladagolás ritka, a túl sok atorvasztatin egyidejű bevétele máj- vagy vesekárosodást okozhat. Hívja a sürgősségi szolgálatot, ha Ön vagy bárki a háztartásban túladagol, és zsibbadást vagy fájdalmat, hasmenést vagy a bőr vagy a szemek sárgulását tapasztalja.
- Ha véletlenül egyetlen extra adagot vesz be, nem valószínű, hogy ártana Önnek. Ha aggódik az extra adag bevétele miatt, hívja orvosát vagy gyógyszerészét.
- Ha gyermeke van, tárolja az atorvasztatint azoktól távol, hogy elkerülje a véletlen túladagolást.
7. lépés. Ne szedje az atorvasztatint, ha terhes vagy szoptat
Tájékoztassa kezelőorvosát, ha terhes, terhességet tervez vagy szoptat. Ha ezek bármelyike érvényes, ne szedjen sztatinokat.
- Az atorvasztatin károsíthatja a magzatot, és átjuthat az anyatejbe. Ha teherbe esik az atorvasztatin szedése alatt, hagyja abba a szedését, és azonnal hívja orvosát.
- Orvosa javasolhatja a terhességi teszt elvégzését az atorvasztatin alkalmazása előtt. Azt is tanácsolják, hogy szedjen megbízható fogamzásgátlót a terhesség megelőzése érdekében.
3. módszer a 3 -ból: A koleszterinszint kezelése az életmód megváltoztatásával
1. lépés Egyél alacsony koleszterinszintű étrendet
Sok ember, aki sztatint szed, feltételezi, hogy nem kell további életmódbeli változtatásokat végrehajtania a magas koleszterinszint kezelésére. Létfontosságú azonban az egészséges táplálkozás, még akkor is, ha sztatint szed.
- Cserélje le a telített és transzzsírokat egészségesebb zsírokra, például olívaolajra, mogyoróra és más növényi olajokra. Válasszon halat és soványabb húsokat vörös hús helyett, például marha steaket vagy hamburgert. Egyél több gyümölcsöt és zöldséget, és tegyen meg mindent, hogy elkerülje az édességeket és a gyorsételeket.
- Egyél egészséges reggelit, például dúsított, alacsony cukortartalmú teljes kiőrlésű gabonapelyhet és egy darab gyümölcsöt. Ebédre sült lazacfilét fogyasszunk vegyes zöldek fölé. Igyon egy kis marék sózatlan diót délben. Vacsorára csirkemellet, párolt zöldségeket és barna rizst fogyaszthat.
2. lépés: Próbáljon napi legalább 30 perc gyakorlást végezni
A gyaloglás, a kocogás, az úszás és a kerékpározás nagyszerű aerob gyakorlatok a koleszterinszint kezelésére. Az edzésprogramba bele kell foglalnia az ellenállást vagy az erősítő edzéseket is.
- Hétfőn és szerdán futhat vagy kerékpározhat 30-60 percig, kedden és pénteken végezhet felsőtest -erősítő edzést, csütörtökön és szombaton pedig edzheti a lábát. Erőedző napokon melegítsen egy gyors 15 perces kocogással.
- Kérjen tanácsot orvosától a testmozgás megkezdéséhez, különösen, ha szív- vagy ízületi problémái vannak.
Lépés 3. Ha dohányzik, hagyja abba a dohányzást
Beszéljen orvosával a dohányzásról való leszokás módszereiről. Számos más egészségügyi előny mellett a leszokás növelheti a HDL (jó koleszterin) szintjét. A leszokás csökkenti a szívbetegségek kockázatát is.
4. lépés. Korlátozza alkoholfogyasztását
A túl sok alkoholfogyasztás magas vérnyomást és szívproblémákat okozhat. A magas koleszterinszint mellett ezek az egészségügyi problémák komoly aggodalomra adnak okot. Továbbá, ha napi 1-2 alkoholtartalmú italt fogyaszt, miközben sztatint szed, vese- vagy májkárosodáshoz vezethet.
