A véradás rendkívül fontos dolog, amit tehetsz. A vér nagyon szükséges erőforrás; két másodpercenként valakinek vérátömlesztésre van szüksége az Egyesült Államokban, és naponta mintegy 41 000 véradásra van szükség. Ha csak egyszer ad vért, akár három életet is megmenthet. Ha érdeklődik a véradás iránt a Vöröskeresztnek, tanuljon meg adakozni, hogy véradó lehessen.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: Véradó hely keresése
1. lépés. Keressen egy véralvadást
Az egyik módja annak, hogy vért adjon a Vöröskeresztnek, ha vérvételt talál a közelében. Számos módja van a véralvadás megkeresésének. Nézzen körül a közösségben a véralvadást hirdető jelek között. Sok szervezet, közösségi esemény, egyház és iskola tart vérereket egész évben hasonló időpontokban. Jelölje be naptárát ezekre az eseményekre, hogy ott adományozhasson.
- Látogasson el a Vöröskereszt weboldalára is, és keresse meg a vérszegénységet az Ön környékén.
- A legtöbb vérhajtó szívesen fogad bejáró donorokat.
2. lépés. Kérjen időpontot a véradásra
A Vöröskereszt weboldalán időpontot egyeztethet, hogy vért adjon a helyi autóbuszra. Amikor online időpontot egyeztet vért adni, meg kell adnia az irányítószámát, majd ki kell választania, hogy melyik napon szeretne vért adni. Ha egy adott véradást választ, akkor az időpontot fogja választani.
A véradás mellett vérlemezkéket, kettős vörösvérsejteket és plazmát is adhat
3. Lépjen kapcsolatba a Vöröskereszt helyi fejezetével
Minden állam rendelkezik állami Vöröskereszttel, és néhány állam rendelkezik regionális Vöröskereszt fejezetekkel. Az egyes államokról vagy régiókról szóló fejezetekről a Vöröskereszt honlapján talál információkat. Megkeresheti a címet vagy a telefonszámot, és felhívhatja vagy meglátogathatja.
Ezek a helyi fejezetek információt nyújthatnak a közösségi véradásokról és a Vöröskereszt által támogatott egyéb eseményekről
4. lépés. Hívja a Vöröskeresztet
Ha nem biztos abban, hogy hol adjon vért, vagy kérdése van bármivel kapcsolatban, hívja a Vöröskeresztet. Segíthetnek a kérdések megválaszolásában, információkkal szolgálhatnak, és ellenőrizhetik az elérhetőséget.
A Vöröskereszt száma 1-800-PIROS-KERESZT
Lépés 5. Közösségi véradás szervezése
Egy másik módja annak, hogy vért adjon a Vöröskeresztnek, az a vérvétel. Ez történhet a munkahelyén, egy közösségi központban vagy egy helyi szervezeten keresztül.
- Ha úgy dönt, hogy vérvételt szervez, akkor a Vöröskereszt képviselője segít Önnek.
- A helyszínt akkor adja meg, amikor vérvételt szervez. Emellett donorokat is találhat, találkozókat ütemezhet, és hirdetheti a közösség körüli véradást.
- A Vöröskereszt honlapján regisztrálhat véradásra.
2. módszer a 4 -ből: Tudja, mire számíthat véradáskor
1. Lépjen félre legalább egy órát
A véradás körülbelül egy órát vesz igénybe, bár az adományozás mindössze 10 percet vesz igénybe. Véradáskor regisztráción, fizikai és rövid gyógyulási időn kell átesnie.
- A forgalmasabb véradásoknál előfordulhat, hogy egy óránál tovább kell várni.
- Ügyeljen arra, hogy rövid ujjú vagy inget viseljen, amely könnyen a könyök fölé tolható.
2. lépés: Készüljön fel a regisztrációs folyamatra
Amikor megérkezik az adományozó oldalra, regisztrálnia kell. Ez azt jelenti, hogy kitölt egy űrlapot, ahol alapvető információkat ad meg magáról.
Feltétlenül hozza magával személyi igazolványát. Ez lehet adományozói kártyája, jogosítványa vagy két alternatív személyazonosító okmánya. Az egyik személyazonosító igazolványnak fényképet kell tartalmaznia. Ha nincs fényképes személyazonosító igazolványa, hozzon két másik személyi igazolványt. Ezeken az azonosítókon feltétlenül szerepelnie kell a nevednek. A személyazonosító okmányok két formája lehet hitel- vagy betéti kártya, névvel és címmel ellátott csekkfüzet, társadalombiztosítási kártya, fizetési csonk, halászati engedély, könyvtári kártya vagy bármely más, az Ön nevét tartalmazó kártya
3. lépés. Menjen át a fizikai
Mielőtt vért ad, fizikailag kap. Ez a fizikai foglalkozás magában foglal egy privát, bizalmas kérdéseket. A kérdések kiterjednek egészségi állapotára és utazási előzményeire.
- A kérdéseken kívül valaki méri a hőmérsékletét és a pulzusát, és ellenőrzi a hemoglobint és a vérnyomást.
- Néhány várható személyes kérdés közé tartozik az iv. Gyógyszerek használata, piercing és tetoválás, valamint a szexuális úton terjedő betegségek története. Azt is megkérdezik, hogy fizettél -e fizetést a szexért. Ha férfi vagy, megkérdezik, hogy szexeltél -e más férfival. Nemtől függetlenül megkérdezik, hogy szexelt -e olyan valakivel, aki e kategóriák bármelyikébe illik.
- Az egészséggel és magatartással kapcsolatos kérdések segítenek szűrni azokat a lehetséges problémákat, amelyek kizárhatják az adományozást. Fontos, hogy őszinte legyek, de a vérét is megvizsgálják annak biztosítása érdekében, hogy ne adjanak helytelen információkat. Ha teljesen őszinte, akkor időt és pénzt takaríthat meg, ha nem dolgoz fel olyan vért, amelyet nem lehet használni.
Lépés 4. Adjon vért
Amikor vért adsz, leülsz egy székre. A vérvételt végző személyzet egyike megtisztítja a karját, mielőtt új, steril tűt szúrna a karjába. Leülsz a székre, amíg a táska megtelik. Ha a megfelelő mennyiségű vért adományozta, a személyzet eltávolítja a tűt és beköti a sebet.
- A véradás nyolc -tíz percet vesz igénybe.
- Amikor vért ad, körülbelül egy korsó vért ad.
Lépés 5. Gyógyuljon frissítőkkel
Miután vért adott, frissítőket, például gyümölcslevet és süteményeket kap. Ez lehetővé teszi, hogy néhány percet pihenjen, miközben a szervezete felépül, hogy elveszít egy korsó vért. Körülbelül 10-15 percig marad. Aztán otthagyja a vérvételt.
Győződjön meg róla, hogy megeszi a mellékelt rágcsálnivalókat, és hidratálja az ajánlott folyadékkal. Ez segít elkerülni a szédülést vagy a későbbi ájulást
3. módszer a 4 -ből: A jogosultsági követelmények megértése
1. lépés Olvassa el a jogosultsági követelményeket
A Vöröskereszt vázolja a véradásra vonatkozó jogosultsági követelményeket. Ezek a jogosultsági követelmények kiterjednek a betegségekre, utazásokra, tetoválásokra, gyógyszerekre, életkorra és súlyra. Látogasson el a weboldalukra, és figyelmesen olvassa el a követelményeket, hogy megtudja, adhat -e vért.
- A kettős vörösvértestek adományozásához legalább 5'1 "és 130 fontnak kell lennie, ha férfi, és 5'5" és 150 fontnak kell lennie, ha nő.
- A Vöröskereszt honlapja részletes listát ad a jogosultsági követelményekről. Nézze meg a Vöröskereszt weboldalát, lépjen kapcsolatba a helyi Vöröskereszt fejezetével, vagy hívja a Vöröskeresztet, hogy megvitassák jogosultságát.
2. lépés. Ismerje az életkor és a súly követelményeit
A legtöbb államban legalább 17 évesnek kell lennie a véradáshoz. Ha 16 éves vagy, szülői beleegyezéssel adhatsz vért, például az iskolai véradáskor. Ahhoz, hogy vért adjon, legalább 110 kilogramm súlyúnak kell lennie.
- A súlyigény a magasságtól és az életkortól függően változik. Minden 18 év alatti donornak meg kell felelnie a magasságra és a súlyra vonatkozó követelményeknek. Ha férfi és 4'10 ", akkor legalább 118 font súlyúnak kell lennie. Ha férfi és 4'11", akkor 114 fontot kell mérnie.
- A 18 éven aluli női donoroknak meg kell felelniük a magasságra és a súlyra vonatkozó követelményeknek. Ha 18 évesnél fiatalabb, akkor 5'6 "és 110 fontnak kell lennie ahhoz, hogy vért adjon. Ha minden hüvelyk rövidebb, mint 5'6", a súlyigény négy -öt kilóval nő. Például, ha 5'1 ", akkor 133, míg ha 4'10", akkor 146 font.
Lépés 3. Tekintse meg szexuális történetét
A szexuális történelem befolyásolja jogosultságát. Ha a HIV -teszt pozitív, a szexet pénzre vagy gyógyszerre cserélte, nem adhat vért. Ha szexelt valakivel, aki elvégezte ezeket a dolgokat, akkor egy évet kell várnia.
- A férfiakkal való szexuális kapcsolatok a közelmúltban megváltoztak. Ha Ön olyan férfi, aki az elmúlt évben szexelt egy másik férfival, akkor 12 hónapot kell várnia, mielőtt vért ad.
- Ha Ön olyan nő, aki az elmúlt évben férfival szexelt, akkor 12 hónapot kell várnia a véradásra.
- Ha szifilisz vagy gonorrhoea miatt kezelték, legalább egy évet kell várnia a véradásra.
4. Lépés. Gondolja át a gyógyszer történetét
Ha valaha intravénás gyógyszereket használt, amelyeket nem az orvos írt fel, nem adhat vért.
5. Ismerje meg utazási előzményeit
Attól függően, hogy hová utazott, lehet, hogy várnia kell a véradásra. Ha Mexikóba, Közép- vagy Dél -Amerikába vagy a Karib -térségbe utazik, 28 napot kell várnia a véradásra. Ha az elmúlt három évben az Egyesült Államokon és Kanadán kívül utazott, akkor meg kell adnia az utazási előzményeket.
- Három évet kell várnia a malária kezelése után, 12 hónapot a malária-veszélyes országokból való visszatérés után, és három évet azután, hogy több mint öt évet élt egy malária-veszélyes országban, hogy vért adjon.
- Ha hosszabb ideig tartózkodott őrült tehénbetegségben szenvedő országokban, nem adományozhat.
6. lépés Általában jó egészségnek örvendve adjon vért
Ahhoz, hogy vért adjon, jól kell éreznie magát. Ha megfázott vagy influenzás, nem adhat vért, és várnia kell. Ha bármilyen betegség miatt antibiotikumot szed, várnia kell a kezelés befejezéséig.
- Ha olyan vérbetegségben szenved, ahol a vér nem alvad meg, vagy vérhígítót szed, ne adjon vért.
- Ha magas a vérnyomása, akkor adhat vért, amíg az 180/100 alatt van.
- Ha leukémiája vagy vérrákja volt, nem jogosult adományozni.
4. módszer a 4 -ből: sikeres donor
1. lépés. Győződjön meg arról, hogy egészséges
A véradóknak összességükben egészségeseknek és jól kell lenniük. Ez azt jelenti, hogy nem beteg, nem lázas, nincs fertőzése vagy más betegsége. Képesnek kell lennie a szokásos tevékenységek elvégzésére.
Ön jogosult lehet véradásra, ha bizonyos krónikus betegségei vannak, például cukorbetegsége, ha kezeli és kezelhető. Ha bizonytalan az állapotában, forduljon a Vöröskereszthez vagy orvosához
2. lépés. Tudja, milyen gyakran adhat vért
Évente többször is adhat vért. Mindazonáltal minden donornak 56 napot kell várnia minden véradás között.
Lépés 3. Fogyasszon vasban gazdag ételeket, mielőtt vért ad
Annak érdekében, hogy elegendő vas legyen a szervezetében, a véradás előtt és után fogyasszon sok vasat tartalmazó ételeket. Ezek közé az élelmiszerek közé tartozik a vörös hús, hal, baromfi, spenót, vassal dúsított gabonafélék és bab.
Ne egyen zsíros ételeket, mielőtt vért ad. Ez magában foglalja a hamburgert, a sült ételeket, a sült krumplit vagy a fagylaltot. Ezek az ételek negatívan befolyásolhatják a vérét, és emiatt nem tudnak adakozni
4. lépés: Adományozás előtt hidratáljon
Mielőtt vért adna, feltétlenül hidratálja magát. Igyon nyolc 8 uncia pohár vizet vagy más alkoholmentes folyadékot az adományozást megelőző napokban. Azon a napon, amikor vért ad, ügyeljen arra, hogy igyon további 16 uncia vizet vagy folyadékot.
Lépés 5. Gyere vissza, ha elutasítják
Néha a potenciális véradókat elutasítják. Ezt számos tényező befolyásolhatja. Ha olyan okból utasítják el, amely nem kapcsolódik változatlan életmódhoz vagy egészségügyi helyzethez, akkor menjen vissza, és próbálja meg újra adni a vért. Sok embert akár háromszor is elfordítanak, mielőtt vért adhatnak.
Tippek
- Még ha nem is tud vért adni, a véradás megszervezése nagyszerű módja annak, hogy visszaadja közösségét.
- Komoly szükség van minden vércsoportra, és a kereslet növekszik.
