A vérlemezkék felelősek a vérrögképződésért, ami fontos módja annak, hogy a szervezet gyógyítsa a sérüléseket. Ha a vérlemezkeszáma túl alacsony, ez a trombocitopénia nevű állapot, akkor a vér nem fog alvadni, és túlzott vérzést vagy véraláfutást tapasztalhat. Ez akkor fordulhat elő, ha valamilyen egészségügyi problémája van, vagy kemoterápiás kezelés alatt áll. Mindez félelmetesen hangzik, de szerencsére ez kezelhető állapot, és a megfelelő ápolás mellett rendbe kell jönnie. Azonban nem kezelheti önmagában természetes gyógymódokkal. Ha a thrombocytopenia jeleit észleli, azonnal keresse fel orvosát a megfelelő kezelésért. Ezt követően otthon is tehet lépéseket a visszaesés elkerülése vagy a sérülések megelőzése érdekében.
Lépések
1 /3 -as módszer: Orvosi kezelések
Bár néhány természetes kezelés segíthet, a thrombocytopenia orvosi kezelést igényel. A kezelés pontos típusa attól függ, hogy mi okozza az Ön állapotát. Ha nagyon kicsi a thrombocytopenia esete, orvosa csak figyelemmel kísérheti az állapotát, és utasíthatja, hogy kerülje azokat a tevékenységeket, amelyekben sérülést szenvedhet. Ha komolyabb esete van, akkor megpróbálhatják az alábbi kezelések valamelyikét.
Lépés 1. Látogassa meg orvosát, ha alacsony vérlemezkeszám jeleit észleli
A thrombocytopeniának néhány tünete van, amelyeket észrevehet. A leggyakoribbak a könnyű zúzódások, a bőr felszíne alatti kis vörös pöttyök a vérzéstől, véres vizelet vagy széklet, szokatlanul erős menstruációs áramlások és fáradtság. Ha ezeket a tüneteket észleli, azonnal keresse fel orvosát, hogy kivizsgálja.
- Még akkor is, ha nincs thrombocytopeniája, ezek a tünetek még mindig más vérzavarra utalhatnak. Ezért fontos, hogy azonnal forduljon orvosához.
- Ha bármilyen sebet kap, és nem tudja megállítani a vérzést, ez orvosi vészhelyzet. Hívja a helyi segélyhívó számot, például a 911 -et, vagy azonnal menjen a sürgősségi osztályra.
2. lépés. Vegyen kortikoszteroidokat a vérlemezkék pusztulásának lassítására
Ez a leggyakoribb első lépés a trombocitopénia kisebb eseteiben. A kortikoszteroidok segítenek megvédeni a vérlemezkéket és tovább életben tartani őket, ami növeli az általános szintet. Vegye ezeket a gyógyszereket pontosan úgy, ahogy orvosa utasította a hatékony kezelés érdekében.
- Az orvos szteroidokat is használhat, ha az állapotát immunrendszeri rendellenesség okozza.
- A kortikoszteroidok leggyakoribb mellékhatásai a hangulatváltozások, a fokozott étvágy, a folyadékvisszatartás, a magas vérnyomás és a kisebb súlygyarapodás. Ezeknek enyhülniük kell, amikor befejezi a gyógyszer szedését.
- Néha az ember vérlemezkeszintje ismét csökken, miután befejezte a kortikoszteroidok szedését, ezért orvosa más módszereket is kipróbálhat, ha ez megtörténik.
Lépés 3. Súlyosabb esetekben végezzen vérlemezke -transzfúziót
Ez hasonló a vérátömlesztéshez, és az orvosok súlyosabb trombocitopénia esetén alkalmazzák. Ennek az eljárásnak a során, amelyet általában kórházban végeznek, az orvos IV -et helyez be az egyik véredénybe, és egészséges vérlemezkéket pumpál a szervezetbe. Ez visszaállítja a vérlemezkeszintet, és meg kell akadályoznia a thrombocytopenia rosszabbodását.
- Az orvosok ezt a lehetőséget is választhatják, ha aktív vérzése van, belsőleg vagy külsőleg. A friss vérlemezkék segíthetnek a véralvadásban és megállíthatják a vérzést.
- Ha autoimmun betegségben vagy más egészségügyi rendellenességben szenved, többszörös transzfúzióra lehet szüksége, hogy a vérlemezke szintje egészséges maradjon.
4. lépés. Végezzen műtétet a lép eltávolítására, ha ITP -je van
Immun thrombocytopenia (ITP) akkor fordul elő, ha a lép túl sok antitestet termel, amelyek véletlenül elpusztítják saját vérlemezkeit. Ez egyfajta autoimmun betegség. A lép nélkül is élhet, ezért az immunhiányos thrombocytopenia fő kezelési módja annak eltávolítása, amelyet splenectomiának neveznek. Készüljön fel a műtétre a sebész utasításai szerint, majd kövesse a műtét utáni gondozási utasításokat a fertőzések megelőzése érdekében.
- A modern splenektómiák kamerákat és kis műszereket használnak, így sokkal kevésbé invazívak, mint korábban. Ebben az esetben valószínűleg csak 1 éjszakát lesz a kórházban, vagy akár ugyanazon a napon hazamehet. Ha nyílt műtéten esett át, előfordulhat, hogy 2-6 napig kórházban kell maradnia.
- A lép eltávolítása után sebezhetőbb lesz a fertőzésekkel szemben, ezért tegyen lépéseket az immunitás magas szinten tartására. Kövesse az egészséges étrendet, aludjon sokat és gyakoroljon rendszeresen, hogy egészséges maradjon.
2. módszer a 3 -ból: A sérülések megelőzésének módjai
A megfelelő orvosi kezelés után önállóan tehet néhány lépést az állapotának kezelése érdekében. Ez óvatos változtatásokat igényel a mindennapi életben, de jót tesz az egészségi állapotának. Ha thrombocytopeniája van, nagyon fontos elkerülni a vágásokat és sérüléseket, hogy ne vérzzen. Ha az állapota javul, orvosa engedélyével visszatérhet a szokásos tevékenységekhez.
1. lépés Mérsékelt alkoholfogyasztás
A túlzott alkoholfogyasztás károsíthatja a májat és csökkentheti a vérlemezkék szintjét. Csökkentse az alkoholfogyasztást, amíg trombocitopéniával küzd.
Ha bármilyen májkárosodása vagy visszatérő trombocitopénia van, orvosa javasolhatja, hogy teljesen hagyja ki az alkoholt az étrendből. Kövesse az utasításokat, hogy javítsa általános egészségi állapotát
2. lépés. Ne szedjen NSAID -t vagy más vért hígító gyógyszert
Egyes gyógyszerek tovább csökkenthetik a vérlemezkeszámot, és nagy a vérzésveszélye. A leggyakoribbak az olyan NSAID fájdalomcsillapítók, mint az aszpirin és az ibuprofen. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy biztonságos-e az ilyen, vény nélkül kapható gyógyszerek szedése.
Kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt bármilyen gyógynövényes vagy étrend -kiegészítőt is szed. Ezek némelyike vékonyíthatja a vért is, például lázcsillapító, ginzeng, gyömbér és ginkgo
Lépés 3. Kerülje a sportot vagy tevékenységet, amely sérülést okozhat
Amíg a thrombocytopeniája nincs kordában, addig még kisebb sérülések miatt is fennáll a belső vagy külső vérzés veszélye. Kerülje az érintkezési sportokat, mert ezek könnyen sérüléseket okozhatnak. Legyen óvatos más fizikai tevékenységek során is, például futás közben. Ha megcsúszik és megüti a fejét, súlyos sérülést szenvedhet. Ezt nehéz lehet kezelni, ha aktív ember, de fontos az Ön biztonsága érdekében.
- Lehet, hogy végezhet néhány fizikai tevékenységet, például kerékpározást vagy futást, de először kérdezze meg kezelőorvosát, hogy biztonságos -e.
- Ne feledje, hogy még akkor is, ha nincs nyitott seb, belső vérzése lehet. Ha túlzott véraláfutást észlel, vagy rossz ütést kap a sportolás során, keresse fel orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs komoly sérülése.
4. lépés. Ha autóban ül, használjon biztonsági övet
Még egy kisebb autóbaleset is belső vérzést okozhat, ezért tegyen lépéseket a védelme érdekében. Mindig használjon biztonsági övet, amikor autóban ül.
Ha autóbalesetet szenved, még egy kisebbet is, keresse fel orvosát vizsgálatra. Belső vérzésed lehet anélkül, hogy észrevennéd
5. lépés Védje magát, ha szerszámokkal vagy késekkel dolgozik
Még a kisebb vágások is vérzhetnek, ha thrombocytopeniája van. Amikor kést, ollót, csavarhúzót vagy más olyan eszközt használ, amely megtörheti a bőrét, viseljen vastag kesztyűt a vágások elkerülése érdekében.
3. módszer 3 -ból: Étkezés a vérlemezkék egészségéért
Az étrend az egészségi állapot nagy része. Bár nincs sok élelmiszer és tápanyag, amely közvetlenül növeli a vérlemezkeszámot, egyes vitaminok támogatják a vérsejtek előállításának és a sebek gyógyításának képességét. Mindez nagy segítség, ha alacsony a vérlemezkeszám.
1. lépés. Fogyasszon sok B9- és B12 -vitamint
A B9 -vitamin (folátok) és a B12 -vitamin hiánya thrombocytopeniát okozhat. A hivatalos ajánlás az, hogy naponta 200 mcg B9 -et és napi 1,5 mcg B12 -et kell bevinni. Mindkét tápanyagot zöld leveles zöldségekből, szárnyasokból, vörös húsokból, tojásokból, tejtermékekből, hüvelyesekből és halakból szerezheti be.
- A vitaminhiány ritka, amíg kiegyensúlyozott étrendet követ, így valószínűleg nem kell nagy étrendi változtatásokat végrehajtania ahhoz, hogy eleget kapjon.
- Ha vitaminhiányban szenved, akkor ez egy másik egészségügyi rendellenesség, például vérszegénység vagy fertőzés tünete lehet. Orvosa valószínűleg más vizsgálatokat is szeretne végezni, ha B -vitamin hiánya van.
2. lépés Támogassa a csontvelőt D -vitaminnal
A csontvelő új vörösvértesteket termel, és a D -vitamin fontos a csontvelő egészségének támogatásához. Napi 8,5-10 mcg D-vitaminra van szüksége, amelyet tejtermékekből, vörös húsból, halból, tojásból és dúsított élelmiszerekből nyerhet.
- A szervezete is termel D -vitamint, ha napfényben részesül, ezért próbálja meg a szabadban tölteni az időt, amikor csak teheti.
- A D -vitamin hiánya gyakori, mivel nem sok ételben van, ezért orvosa javasolhatja, hogy inkább napi kiegészítést vegyen be.
Lépés 3. Támogassa szervezete gyógyító képességét C -vitaminnal
A C-vitamin nem növeli közvetlenül a vérlemezkeszámot, de segíti a szervezet sebgyógyító képességét. Ez fontos olyan vérzési rendellenességeknél, mint a thrombocytopenia, ezért töltsön fel C -vitamint, hogy a kapott vágások gyorsan gyógyuljanak.
A C -vitamin jó forrásai közé tartoznak a citrusfélék, a paprika, a leveles zöldségek és a bogyók. Naponta körülbelül 40 mg -ra van szüksége, ez az összeg, amelyet 1-2 gyümölcs- vagy zöldségadagból kap
4. lépés: Növelje alvadási képességét K -vitaminnal
A K -vitamin segíti a megfelelő véralvadást, ami fontos, ha alacsony a vérlemezkeszáma. Leveles zöld zöldségekből, növényi olajokból, vörös húsokból és tojásokból szerezheti be. Fogyasszon napi 120-140 mcg-t a véralvadási képesség támogatása érdekében.
Orvosi elvitel
A thrombocytopenia súlyos állapot lehet, de a megfelelő lépésekkel kezelhető. A legfontosabb dolog, amire emlékezni kell, hogy ezt nem tudja önállóan kezelni, ezért azonnal keresse fel orvosát, ha alacsony vérlemezkeszám jeleit észleli. Így sikeresen legyőzheti az állapotot. Amíg várakozik a kezelés hatására, fokozottan ügyeljen a sérülések és vágások elkerülésére a vérzés megelőzése érdekében.
