A magas vér kalciumszint vagy hiperkalcémia súlyos szövődményekhez vezethet, beleértve a csont-, vese-, agy- és szívproblémákat. Ha magas a szám, kerülje az antacidokat és a kalciumot tartalmazó kiegészítőket, korlátozza az étrendben a kalciumban gazdag ételeket, és igyon több vizet. A magas kalciumszint jellemzően a mellékpajzsmirigyek túlműködésével függ össze. Szerencsére a legtöbb ember sikeresen kezeli a hiperkalcémiát és a mellékpajzsmirigy -problémákat az életmód megváltoztatásával, a gyógyszeres kezeléssel és bizonyos esetekben a műtéttel.
Lépések
Módszer 1 /3: Jótékony életmódbeli változtatások
1. lépés. Kerülje a kalciumot tartalmazó kiegészítők és savkötők szedését
Ha magas a vér kalciumszintje, orvosa valószínűleg azt fogja utasítani, hogy korlátozza az elfogyasztott kalcium mennyiségét. Az első lépés az, hogy hagyja abba a kalciumot tartalmazó kiegészítők, savkötők vagy más vény nélkül kapható termékek szedését.
- Ha napi multivitamint szed, kérje meg kezelőorvosát, hogy ajánljon olyan gyógyszert, amely nem tartalmaz kalciumot.
- Ha gyomorrontása van, vegyen be olyan gyógyszert, amely nem tartalmaz kalciumot, például bizmut-szubszalicilátot (ismertebb nevén márkaneveket, mint a Pepto-Bismol és a Kaopectate). Csak feltétlenül ellenőrizze az összetevőket, mivel egyes bizmut -szubszalicilát -termékek kalciumot tartalmaznak.
- Ellenőrizze a vényköteles gyógyszereket is, amelyeket szed. A vérnyomás és a lítium -karbonát terápia kezelésére szolgáló tiazid diuretikumok növelhetik a kalciumszintet.
Figyelem:
Még akkor is, ha tökéletes egészségnek örvend, a túl sok kalcium -kiegészítő vagy antacid szedése súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Mindig használjon bármilyen kiegészítőt vagy gyógyszert az utasításoknak megfelelően.
2. lépés Igyon legalább 8-10 csésze (1,9-2,4 L) folyadékot naponta, hogy megelőzze a vesekő kialakulását
Vesekövek képződnek a szervezetben felhalmozódott kalciumból. Növelje az ivott víz mennyiségét, és kerülje vagy korlátozza a kalciumot tartalmazó italok, például a tej fogyasztását. A napi 8-10 csésze (1,9-2,4 L) folyadékfogyasztás jó általános ajánlás, de kövesse az egészségügyi szolgáltató speciális tanácsát.
- Ellenőrizze vizeletét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy hidratált marad. Világos színűnek kell lennie. Ha sötét sárga, akkor több folyadékot kell inni.
- Soha ne várja meg, hogy szomjazzon, mert a szomjúság azt jelzi, hogy már a kiszáradás első szakaszában van.
3. Lépjen kevesebb kalciumban gazdag ételt, ha orvosa azt tanácsolja
Lehet, hogy korlátoznia kell a kalciumot az étrendben, vagy teljesen el kell hagynia, legalábbis rövid távon. A tejtermékek kalciumban a leggazdagabbak, ezért orvosa útmutatása szerint korlátozza vagy kerülje az olyan termékeket, mint a tej, sajt és joghurt.
- Korlátozza magát kevesebb, mint 1000 mg kalciumra naponta.
- Egyéb kalciumforrások közé tartoznak a leveles zöldségek és a kalciummal dúsított gabonafélék és a nem tejtermékek. A legtöbb ember számára a kalcium az egészséges táplálkozás fontos része, ezért az étrend megváltoztatása előtt konzultáljon orvosával.
Lépés 4. Gyakoroljon napi 30 percig, vagy amennyire csak lehetséges
Néha a hiperkalcémia alacsony aktivitással jár. Ha teheti, próbálja meg naponta legalább 30 perc alacsony vagy közepes intenzitású edzést végezni. Az aktív tevékenységek jó módjai közé tartozik a gyors séta, a lépcsőzés és a kerékpározás.
- Forduljon orvosához, mielőtt új gyakorlatot kezdene, ha nem szokott hozzá a fizikai aktivitáshoz, különösen, ha egészségügyi állapota van.
- Ha olyan egészségügyi problémája van, amely korlátozza a mobilitását, kérje meg egészségügyi szolgáltatójának tippjeit az állapotának ellenére való aktív tartózkodásról.
2. módszer a 3 -ból: Az alapvető ok azonosítása
1. lépés. Mondja el orvosának étrendjét, családtörténetét és tüneteit
A magas kalciumszintet általában rutin vérvizsgálatokkal diagnosztizálják. Ha a teszteredmények abnormálisak, beszéljen orvosával az étrendjéről, valamint az Ön által szedett kiegészítőkről vagy gyógyszerekről. Tájékoztassa őket, ha szokatlan tüneteket tapasztalt, és ha valaki a családjában előfordult hiperkalcémiával, mellékpajzsmirigy -problémákkal vagy rákos megbetegedésekkel.
A hiperkalcémia tünetei:
Míg a legtöbb ember nem tapasztal tüneteket, a hiperkalcémia jelei közé tartozik a hányinger, hányás, étvágytalanság, fokozott szomjúság, izomgyengeség, csontfájdalom, törékeny csontok, fáradtság és zavartság.
2. lépés Kérje meg orvosát kalcium vér- és vizeletvizsgálatra
A kalciumszintet általában egy rutin vérvizsgálat során vizsgálják, amelyet alapvető metabolikus panelnek neveznek. Ha a kezdeti vizsgálati eredmények rendellenesek voltak, orvosa újabb kalcium -vérvizsgálatot, valamint vizeletvizsgálatot rendelhet el az eredmények megerősítésére.
- Mivel a kalcium felszívódásához kapcsolódik, orvosa elrendelheti a D -vitamin vérvizsgálatát is.
- Ezek a tesztek nem invazívak, így nem kell izgulni. Nem különböznek azoktól a vér- és vizeletvizsgálatoktól, amelyeket rutinellenőrzéskor kapna.
3. lépés. Vegyen parathormon (PTH) vérvizsgálatot
Ha magas a kalciumszintje, orvosa nagy valószínűséggel PTH -tesztet rendel a mellékpajzsmirigy működésének ellenőrzésére. A vizsgálat egyszerűen vérmintavételt foglal magában, és általában nincs szükség böjtölésre vagy egyéb előkészítésre.
A mellékpajzsmirigyek aprók, a nyakon helyezkednek el, és segítenek a vér vitamin- és ásványianyag -szintjének szabályozásában. A krónikus hypercalcaemia esetek mintegy 90% -át hyperparathyreosis vagy a mellékpajzsmirigy túlműködés okozza
Lépés 4. Végezzen el képalkotó vizsgálatokat az orvos ajánlása szerint
Ha magas a PTH -száma, kezelőorvosa speciális képalkotó tesztet rendelhet annak megállapítására, hogy a 4 mellékpajzsmirigy bármelyike megnagyobbodott -e. Alternatív megoldásként, ha a PTH -szám normális vagy alacsony, rendelhetnek tesztet bizonyos rákos megbetegedések, például tüdő- és emlőrák keresésére.
A rákhoz kapcsolódó magas kalciumszint ritka, ezért ne aggódjon. Ha magas a szintje, akkor képesnek kell lennie arra, hogy életmódbeli változtatásokkal, rutinellenőrzéssel és gyógyszeres kezeléssel kezelje az állapotot
3. módszer 3 -ból: Magas kalciumszint kezelése orvosi kezeléssel
1. lépés Ha súlyos, akut tünetei vannak, azonnal forduljon orvoshoz
A túl magas kalciumszint károsíthatja a vesét, az agyat és a szívet. Az akut hiperkalcémia kezelése tipikusan IV (intravénás) folyadékokat és diuretikumokat tartalmaz, amelyek a vizelést fokozó gyógyszerek. Szükség lehet dialízisre is, ha a vér kalciumszintjének emelkedése veseelégtelenséget okozott.
- A hirtelen, súlyos hiperkalcémiát az alapbetegség vagy túl sok kalcium -kiegészítõ vagy antacid fogyasztása okozhatja.
- A tünetek közé tartozik a hányás, hasmenés, hasi fájdalom, szédülés, rossz egyensúly és zavartság. Ezek a tünetek számos egészségügyi problémával járhatnak, ezért keresse fel orvosát a pontos diagnózis érdekében.
Lépés 2. Ha állapota enyhe, forduljon orvosához a rutinellenőrzéshez
Sok ember számára a krónikus hiperkalcémia kezelése magában foglalja az életmód megváltoztatását és a vér kalciumszintjének ellenőrzését. Ha szintje csak kissé emelkedett, és nem tapasztal tüneteket, orvosa valószínűleg csak a rendszeres vérvizsgálatot javasolja.
Kezelőorvosa tájékoztatni fogja Önt, hogy milyen gyakran kell kalciumszintjét ellenőrizni. Előfordulhat, hogy 3-6 havonta kell ütemezni az ellenőrzéseket
Lépés 3. Vegyen be egy vényköteles gyógyszert, amely szabályozza a kalciumszintet az utasításoknak megfelelően
Közepes vagy súlyos hiperkalcémia esetén előfordulhat, hogy rövid vagy hosszú távú gyógyszert kell szednie. A megfelelő gyógyszeres kezelés az Ön egyedi tüneteitől és állapotától függ. Ügyeljen arra, hogy minden gyógyszert pontosan az előírt módon vegyen be.
- A kalciumszint kezelésére és a csontvesztés megelőzésére orvosa kalcitonint írhat fel. Permetezzen naponta 1 orrlyukba, és váltakozva permetezze a bal és a jobb orrlyukba. Mellékhatások lehetnek hányinger, orrfolyás és orrvérzés.
- Ha magas a PTH -száma, orvosa kalcimimetikumot írhat fel, például cinakalcetet. Ezt általában naponta egyszer, étkezés közben, minden nap ugyanabban az időben kell bevenni. A mellékhatások lehetnek gyomorpanaszok, szédülés és gyengeség.
- Ha a rákhoz kapcsolódó hiperkalcémiája van, szakorvosa biszfoszfonátot írhat fel. Ezek a gyógyszerek tabletták vagy havi IV -es cseppek formájában kaphatók. A mellékhatások közé tartozik a hányinger, gyomorégés és influenzaszerű tünetek.
- Orvosa IV folyadékot is használhat a hidratáláshoz és a térfogat bővítéséhez.
4. lépés Ha szükséges, váltson diuretikumot vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszert
Ha tiazid diuretikumot vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed, orvosa nem tiazid alternatívára vált. Más gyógyszerek, például a lítium is hiperkalcémiához vezethetnek, ezért tájékoztassa kezelőorvosát a vény nélkül kapható vagy vényköteles gyógyszerekről.
Figyelem:
Ne hagyja abba a vényköteles gyógyszerek szedését anélkül, hogy előzetesen konzultálna a kezelőorvosával.
5. lépés A hyperparathyreosishoz kapcsolódó súlyos tünetek kezelése műtéttel
Általában a 4 mellékpajzsmirigy közül csak 1 érintett, és a műtét jellemzően minimálisan invazív. Bár éjszakázhat, sok beteg hazamehet a műtét ugyanazon napján.
- Néhány napig torokfájása lesz, és ragaszkodnia kell a folyékony és félig szilárd ételekhez. A legtöbb beteg a műtét után 2-3 napig vényköteles fájdalomcsillapító gyógyszert szed.
- A műtét mértékétől függően kevesebb, mint egy hét múlva folytathatja a szokásos tevékenységeket.
- Általában akkor javasolják a műtétet, ha a normál felső határnál magasabb kalciumszintje nagyobb, mint 1, csontritkulás, csigolyatörés, krónikus vesebetegség, magas vizelet -kalcium, vese, kövek, vagy ha 50 évesnél idősebb.
Tippek
- A biztonság érdekében továbbra is kérjen tanácsot orvosától, mielőtt bármilyen kiegészítőt vagy vény nélkül kapható gyógyszert szedne, különösen, ha bármilyen egészségügyi állapota van.
- A kalcium létfontosságú a fogak és a csontok egészségéhez, ezért nem szabad abbahagynia a fogyasztását anélkül, hogy orvoshoz fordulna.
- Ha dohányzik, tegyen lépéseket a leszokáshoz. A dohányzás megzavarhatja a kalcium felszívódását, és különféle egészségügyi problémákhoz vezethet.
