Tanulmányok azt mutatják, hogy a megnagyobbodott szív, más néven kardiomegália, számos szívproblémával járó állapot. Bár gyakran nincsenek közvetlen tünetek a megnagyobbodott szívvel, légszomjat, szívdobogást vagy szabálytalan szívverést tapasztalhat, valamint súlygyarapodást vagy a test és/vagy a lábak duzzanatát. A szakértők megjegyzik, hogy a megnagyobbodott szív kimutatása egyszerű MRI, CT, ultrahang, EKG és röntgensugarak segítségével.
Lépések
3. módszer: A tünetek felismerése
1. lépés. Keresse meg a légszomjat
A megnagyobbodott szív nem tud olyan jól összehúzódni, mint a normál méretű szív. Mivel a hallása nem szivattyúz, a felesleges folyadék visszajut a tüdőbe, ami légszomjat okoz.
- Ez a tünet leginkább akkor fordulhat elő, ha fekve vagy fizikai tevékenységet folytat.
- Előfordulhat, hogy nehéz edzeni vagy felébredni az éjszaka közepén, és légszomjat érez.
2. lépés Vigyázzon a duzzanatra
A testrészek duzzanata a folyadék felhalmozódása miatt (ödéma) a szív megnagyobbodásával járó gyakori tünet. Ugyanazon okból következik be, amikor légszomj alakul ki: a rossz vérkeringés azt jelenti, hogy a folyadék nem tud megfelelően lefolyni a tüdőből, a hasból és a lábakból.
- A lábak duzzanata a leggyakoribb ödéma, amely megnagyobbodott szívvel jár.
- A duzzanatot helytelenül súlygyarapodásként értelmezheti. Ha folyamatos és megmagyarázhatatlan súlygyarapodást tapasztal a megnagyobbodott szív egyéb tüneteivel együtt, forduljon orvoshoz.
Lépés 3. Keresse meg az aritmiát
Az aritmia szabálytalan szívverés. Ha úgy érzi, hogy a szívverése megmagyarázhatatlanul felgyorsul vagy lelassul, akkor aritmiája lehet. Ez az állapot ártalmatlan lehet, de aggodalomra adhat okot. Az aritmia jelei a következők:
- Ájulás vagy ájulás közelében
- Izzadó
- Mellkasi fájdalom
- Légszomj
- Palpitáció - A szívdobogás lehet fokozott vagy csökkent pulzusszám, szabálytalan ritmus, vagy kihagyott vagy kihagyott ütés
4. lépés. Figyeljen a mellkasi fájdalomra és köhögésre
A mellkasi fájdalom gyakran másodlagos tünet, amelyet aritmia okoz; a köhögés és a mellkasi fájdalom azonban külön figyelmet érdemel, mert ha jelen van, akkor közel lehet a szívrohamhoz. Ha súlyos mellkasi fájdalmat és köhögést tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz.
Ha sok habos, vizes köpetet köhög (nyál és nyálka), akkor a szívelégtelenség felé vezető úton lehet, ami a megnagyobbodott szív gyakori következménye. Azt is észreveheti nyomokban vér a köpetében
5. lépés: Figyelje a fáradtság érzéseit
A megnagyobbodott szív megnehezíti a megfelelő vérkeringést az egész testben. Megfelelő mennyiségű vér keringése nélkül fáradtságot és szédülést érezhet. Az agy vérellátásának csökkenése különösen fáradtságérzethez vagy letargiához vezethet.
Ne feledje, hogy a fáradtság számos állapot tünete lehet, és nem jelenti azt, hogy megnagyobbodott a szíve
2. módszer a 3 -ból: Megnagyobbodott szív diagnosztizálása
1. lépés Készítsen echokardiogramot (echo)
Ezt tartják a legjobb módszernek a megnagyobbodott szív diagnosztizálására. A visszhang egy fájdalommentes eljárás, amelyben az orvos ultrahangos technológia segítségével megvizsgálja a vér mozgását a szívén egy monitoron.
- A szíved négy kamrájának anatómiai felépítése és funkcionális aktivitása felmérhető ezzel a teszttel. Szíved szelepei is megfigyelhetők
- Ha orvosa megállapítja, hogy a szíve bal kamrájának falai nagyobbak, mint 1,5 centiméter (körülbelül fél hüvelyk), akkor a szíve megnagyobbodottnak tekinthető. Ez a teszt rögzíti a szíve elektromos aktivitását, és képes észlelni a szívritmus szabálytalanságát. Segíthet annak elemzésében is, hogy egy adott szívkamrát hogyan bővítettek. A szív tevékenységét grafikonon rögzítik.
- Az EKG információt nyújt a szívfrekvenciáról, a ritmusról és a szívvezetési hibákról.
2. lépés Kérje meg orvosát, hogy készítsen röntgenfelvételt
Ha Ön és orvosa azt gyanítja, hogy megnagyobbodott a szíve, orvosa valószínűleg röntgenfelvételt fog készíteni Önnel. A röntgenfelvételek segítségével orvosa láthatja szívének méretét és állapotát.
A röntgenfelvétel segíthet annak megállapításában is, hogy a szív egyes részei szabálytalanul megnagyobbodtak-e, vagy megváltozott-e a szíve
3. lépés. Vérvizsgálatok elvégzése
A megnagyobbodott szív megzavarhatja bizonyos anyagok termelését és szintjét a vérben. Ezen anyagok vérében mért mennyiségének mérésével az orvos meg tudja határozni, hogy megnagyobbodott szíve van -e, vagy ezzel összefüggő betegsége van -e.
4. lépés. Beszéljen orvosával a szívkatéterezésről és a biopsziáról
A katéterezés során csövet (katétert) helyeznek az ágyékba, és átfűzik a testén a szívébe. A szívszövet egy kis mintája eltávolítható és később megvizsgálható. Ez a technika általában nem szükséges, mivel a diagnosztika más technikái kevésbé invazívak és könnyebben végrehajthatók.
Az eljárás során az orvos képeket készíthet a szívről, hogy megjelenítse a szíve kinézetét
3 /3 -as módszer: A kardiomegália kockázatának minimalizálása
1. lépés Gyakorlat
A testmozgás a legtöbb szívelégtelenségben szenvedő ember számára ajánlott. A gyakorlatok szintje, amelyet meg kell céloznia, az életkortól, testsúlytól, nemtől és fizikai képességektől függően változik. Beszélje meg kezelőorvosával, hogy mennyit tud és kell edzenie.
- Néhány szívbillentyű -problémával küzdő ember nem gyakorolhat. Beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi a gyakorlatot, ha már rendelkezik kardiomegáliával vagy más szívproblémákkal.
- Ha még csak most kezdesz gyakorolni, kezdj napi sétával. Kezdheti akár 10 perccel, majd dolgozzon akár 30 percig.
2. lépés. Tartsa fenn a normális vérnyomást
A magas vérnyomás miatt a szív keményebben dolgozik, hogy vért juttasson a test többi részébe. Ez megnagyobbodott szívhez vezethet, a szívizom megnagyobbodását és megvastagodását okozva.
- Kérje orvosától a vérnyomás csökkentésére szolgáló gyógyszereket.
- Kerülje a sót és a magas nátriumtartalmú ételeket a vérnyomás csökkentése érdekében.
- Ne használjon diétás tablettákat a fogyáshoz. Emelik a vérnyomást.
3. lépés: Kezelje az egészségügyi állapotokat
Sok egészségügyi rendellenesség vezethet kardiomegáliához. Ha cukorbetegségben, amiloidózisban vagy szívbillentyű -betegségben szenved, akkor nagyobb a kardiomegália kockázata, mint a lakosság körében. Tájékoztassa orvosát, ha családjában szívproblémák vannak. Beszélhet orvosával arról is, hogy vérvizsgálatot végezzen a lehetséges szívproblémák diagnosztizálásához.
- Ügyeljen a pajzsmirigy rendellenességeire. Mind a pajzsmirigy alulműködése (hipotireózis), mind a túlműködő pajzsmirigy (hyperthyreosis) szívproblémákhoz vezethet, beleértve a megnagyobbodott szívet.
- Ha szívbillentyű -betegsége van, szükség lehet gyógyszerekre vagy műtétre. Beszéljen orvosával arról, hogyan kell kezelni a szívbillentyű betegségeit.
- A vérszegénység a szív megnagyobbodását okozhatja. Vérszegénység akkor fordul elő, ha nincs elegendő hemoglobin (a vörösvértestekben található fehérje) ahhoz, hogy oxigént szállítson a szövetekbe. A szívednek ezután erősebben kell pumpálnia, hogy elegendő oxigént juttasson el a tested többi részéhez. Ez gyors vagy szabálytalan szívverést okozhat.
- A hemokromatózis akkor fordul elő, ha a szervezet nem tudja megfelelően metabolizálni a vasat. A vas felhalmozódása mérgező lehet a szervekre és gyengítheti a szívizmot, ami a bal kamra megnagyobbodásához vezethet.
4. lépés: A szív egészséges életmódjának elfogadása
Nyolc órát aludjon minden éjjel. Szánjon időt a napra a pihenésre és a szórakozásra, sétáljon a környéken, nézzen TV -t vagy olvasson könyvet. Végezzen mérsékelt fizikai aktivitást naponta körülbelül 30 percig. Korlátozza az étrendben a só, a koffein és a zsír mennyiségét. Fogyasszon többnyire teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó étrendet, mérsékelt mennyiségű fehérjével.
- Beszéljen orvosával a testmozgásról. Egyes kardiomegáliában szenvedők nem tudnak gyakorolni, mert ez súlyosbíthatja állapotukat.
- Az ébresztőóra vagy az óra segítségével határozza meg, hogy mikor kell lefeküdni és felébredni minden nap. A rendszeres alvási ütemterv segít a szervezetnek a megfelelő mennyiségű alváshoz igazodni.
5. lépés. Beszéljen orvosával, ha szívrohama volt
Ha korábban szívrohama volt, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki megnagyobbodott szív, mint azoknál, akik nem tapasztaltak szívrohamot. A szívizmok nem tudnak regenerálódni, ami azt jelenti, hogy szíved egy része gyengébb lesz, mint a normál szívszöveted.
Ha szíve egészséges és gyenge szövetekkel rendelkezik, akkor az egészséges szövetek megnagyobbodhatnak, mivel több munkát végeznek
6. lépés: Kerülje a drogot és az alkoholt
A kábítószer és az alkohol a megnagyobbodott szívbetegségek 30% -ához kapcsolódik. Az alkohol és a gyógyszerek lebontják a szívizomsejteket. A nagy mennyiségű alkoholfogyasztás különösen rossz táplálkozáshoz vezethet, ami korlátozza a szív azon képességét, hogy helyreállítsa önmagát. Ennek eredményeképpen a szívizmok szerkezetileg gyengék lehetnek, és megnagyobbodást okozhatnak. Ezért kerülje az alkoholfogyasztást és a kábítószerek használatát.
- Ha kábítószer- vagy alkoholfüggő, beszéljen egy kábítószer -fogyasztási tanácsadóval. Beszéljen egy terapeutával, hogy szembesüljön az alkoholfogyasztás és a kábítószerekkel való visszaélés okaival.
- Kérjen támogatást olyan csoportoktól, mint az Anonim Alkoholisták.
- Ne dohányozz. A szívroham kockázata jelentősen megnő a dohányosoknál. Azok, akik naponta egy doboz cigarettát szívnak, több mint kétszer nagyobb szívroham kockázatával rendelkeznek, mint a nemdohányzók. Használjon nikotingumit és tapaszokat a sóvárgás szabályozására, és fokozatosan csökkentse a dohányzás mennyiségét hetente, amíg ki nem rúgja a szokást.
Tippek
- Ha terhes, akkor nagyobb az esélye a megnagyobbodott szív kialakulására. Amikor terhes, a szívének extra vért kell pumpálnia, hogy táplálja a babát. A megnövekedett terhelés átmenetileg megnagyobbíthatja a szívét; a terhes nő szíve azonban általában néhány héttel a szülés után visszatér normális méretébe.
- Megnagyobbodott szíve alakulhat ki egy születési állapot miatt. A veleszületett szívhibák sok fajtája megnagyobbodott szívhez vezethet, mivel a hibák befolyásolhatják a szíven keresztüli véráramlást, és arra kényszeríthetik a szívet, hogy erősebben pumpáljon.
Figyelmeztetések
- A szívroham során okozott károk megnagyobbodott szívet okozhatnak.
- Mindig vegye be a vényköteles gyógyszereket az utasításoknak megfelelően.
- Ha úgy gondolja, hogy megnagyobbodott szíve lehet, azonnal beszéljen orvosával.
