A perifériás artériás betegség (PAD) olyan egészségügyi állapot, amelyben a végtagokat vért szolgáltató perifériás artériák szűkülnek és korlátozzák a véráramlást. A szűkületet az okozza, hogy zsíros lerakódások halmozódnak fel az artériák belső falán, és szűkítik a véráramlás csatornáját. Ez a betegség meglehetősen gyakori, és hatékonyan kezelhető, ha korán észlelik és komolyan veszik. A kezelés valószínűleg orvosi beavatkozásokat és életmódbeli változtatásokat igényel.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Perifériás artériás betegség kezelése életmódbeli változásokkal
1. lépés: Csökkentse a koleszterinszintjét
A PAD kezelésének egyik módja a koleszterinszint csökkentése. Ezt meg lehet tenni gyógyszeres kezeléssel, de az étrend megváltoztatásával is. A rossz koleszterinszegény étrend jó kezdet.
- Vannak élelmiszerek, amelyek valóban segíthetnek a koleszterinszint csökkentésében. Vagy kötődnek a koleszterinhez, és segítenek kihozni azt a szervezetből, közvetlenül csökkentik a koleszterint, vagy gátolják a koleszterin felszívódását a szervezetben. Ide tartoznak: zab, teljes kiőrlésű gabonák, bab, padlizsán, okra, dió, növényi olajok, magas pektintartalmú gyümölcsök és rostkiegészítők.
- A sült ételek hatalmas forrása az eltömődő zsíroknak; kerüld ezeket.
2. lépés. Csökkentse vérnyomását
A koleszterinszint csökkentése mellett fontos a vérnyomás csökkentése is. A vérnyomás csökkentése érdekében vérnyomáscsökkentő gyógyszert kell szednie, és zsírszegény és nátriumszegény étrendet kell alkalmaznia. Ezenkívül a stressz csökkentése segíthet a vérnyomás csökkentésében is.
Ezenkívül segíthet a vérnyomásának a dohányzás abbahagyásában és az alkohol mérsékelt fogyasztásában
3. lépés Gyakoroljon gyakrabban
Az életmód megváltoztatása a PAD kezeléséhez azt jelenti, hogy szó szerint mozognia kell. A testmozgás segíthet csökkenteni a koleszterinszintet, a vérnyomást és a súlyt, de közvetlenül segítheti a végtagok vérkeringését is.
- Lassan kezdhet azzal, hogy minden nap csak egy rövid sétát tesz, vagy otthon végez néhány egyszerű lábgyakorlatot. A hosszabb vagy megerőltetőbb testmozgás kiépítése jobb, mint ha túl sokat teszel azonnal, majd frusztrálódsz.
- Konzultáljon orvosával az általános edzettségi szintjéről és általános egészségi állapotáról. Orvosa javaslatokat tehet az edzéstervekre vagy további szakértőkre, akikkel konzultálhat.
Lépés 4. A lehető leghamarabb hagyja abba a dohányzást
A dohányzás nagy kockázati tényező a PAD számára, és a leszokás segíthet az állapotában, ha már diagnosztizálták. Indítsa el a dohányzásról való leszokás tervét még ma, és beszélje meg orvosával, hogy megkapja a szükséges támogatást.
Különféle termékek használhatók a dohányzásról való leszokáshoz, beleértve a nikotin tapaszokat és az ínyt. Beszélje meg kezelőorvosával a lehetőségeit, hogy megalapozott döntést tudjon hozni arról, hogy mi segít a legjobban
2. módszer a 3 -ból: Perifériás artériás betegség orvosi kezelése
1. lépés. Kapjon orvosi diagnózist
Annak érdekében, hogy az orvos orvosi kezelésben részesítse a PAD -t, fel kell mérnie állapotának súlyosságát. A PAD diagnosztizálásához az orvosnak boka-brachialis index vizsgálatot kell végeznie, amely összehasonlítja a láb és a kar vérnyomását. Ezután képalkotó vizsgálatot végeznek, hogy megvizsgálják a végtagok tényleges véráramlását.
Az orvosok által a PAD diagnosztizálására használt képalkotó tesztek közé tartozik a CT, az ultrahang, az MRI és az angiográfia
2. lépés. Vegyen gyógyszert
Ha diagnosztizálták a PAD -t, valószínű, hogy orvosa olyan gyógyszert fog felírni Önnek, amely csökkenti a koleszterinszintjét és a vérnyomását. Ezenkívül kezelőorvosa gyógyszereket írhat fel a vérrögök megelőzésére, mivel a vérrögök könnyebben fordulhatnak elő az abnormálisan korlátozott artériákban.
- Még akkor is, ha diétával és testmozgással tervezi csökkenteni a koleszterinszintjét és a vérnyomását, akkor is gyógyszereket kell szednie.
- A vérrögök megelőzése érdekében orvosa javasolhatja, hogy szedjen aszpirint, vagy felírhat klopidogrélt (Plavix). A tünetek kezelése érdekében cilostazolt (Pletal) is előírhatnak, amely növeli a véráramlást a vér elvékonyodásával és az erek kiszélesítésével.
3. lépés. Fontolja meg egy orvosi eljárás elvégzését
A nagyon súlyos PAD esetek esetén fontolóra kell vennie egy minimálisan invazív eljárás elvégzését a probléma kijavítására. Ezt a PAD enyhe eseteiben nem teszik meg, de ha a végtagok véráramlása súlyosan sérült, orvosa javasolhatja.
A PAD kezelésére többféle eljárás is létezik. Ide tartoznak: bemenni az artériába és megtisztítani a lepedéket, sztenteket helyezni az artériákba, hogy nyitva maradjanak, vagy bypass -graftot beültetni műtéti úton, hogy megkerüljék az artériák elzáródását
3. módszer a 3 -ból: A perifériás artériás betegség felismerése
1. lépés. Figyeljen a végtagok fájdalmára és zsibbadására
A PAD a végtagok zsibbadását okozhatja, vagy fájdalmas lehet. Például lábfájdalmai lehetnek, amikor sétál vagy lépcsőn mászik.
Ha idősebb, ne feltételezze, hogy a lábfájdalom csak az öregedés része. Vizsgálja meg orvosával a lábát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs PAD
2. lépés. Figyelje meg, ha a fertőzések gyógyulása hosszú ideig tart
Ha vágást vagy sérülést szenved a végtagjain, akkor több időbe telhet a gyógyulás, ha van PAD. Ennek oka az artériák elzáródása miatti csökkent véráramlás.
- A PAD valóban súlyos eseteiben a végtagok sérülései gangréná válhatnak, ami szöveti halál.
- A legsúlyosabb esetekben akár egy végtagot is elveszíthet, ha a PAD -ot nem kezelik.
3. lépés. Vigyázzon a PAD egyéb tüneteire
A fájdalom és a sebek mellett, amelyek nem gyógyulnak, a PAD különböző tünetekkel járhat. Néhány egyéb tünet, amelyet észrevehet, a következők:
- A lábak zsibbadnak, hidegek vagy gyengék.
- A szín megváltozik a lábakban.
- Lassú hajnövekedés vagy hajhullás a lábán.
- Lassú köröm növekedés.
- Fényes bőrfoltok a lábakon.
- Gyenge impulzus a lábakban.
- Erekciós zavar (férfiak).
4. lépés. Vegye figyelembe a kockázati tényezőket
Vannak olyan kockázati tényezők, amelyek növelhetik a PAD megszerzésének esélyét. A fő kockázati tényezők a dohányzás és a cukorbetegség. Ha mindkét kockázati tényező fennáll, akkor nagyobb valószínűséggel kap PAD -t.
