Hogyan lehet megtudni, hogy van -e mellrákja (képekkel)

Tartalomjegyzék:

Hogyan lehet megtudni, hogy van -e mellrákja (képekkel)
Hogyan lehet megtudni, hogy van -e mellrákja (képekkel)

Videó: Hogyan lehet megtudni, hogy van -e mellrákja (képekkel)

Videó: Hogyan lehet megtudni, hogy van -e mellrákja (képekkel)
Videó: How To Catch Breast Cancer Early: Stanford Doctors Explain Mammography Options 2024, Március
Anonim

Tanulmányok azt mutatják, hogy a mellrák a második leggyakoribb daganatos megbetegedés a nők körében, bár a férfiak is mellrákot kaphatnak. Bár az emlőrák nagyon gyakori, valószínűleg nagyon megijedt, ha változásokat észlelt a melleiben, vagy ha a családban előfordult mellrák. Szakértők szerint az emlőrák tünetei személyenként eltérőek lehetnek, de a gyakori tünetek közé tartozik a csomó, a mell megvastagodása vagy duzzanata, a mellfájdalom, a szokatlan váladék és a bőr körül kialakuló elváltozások. Beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy mellrákja lehet, mert a korai felismerés növelheti a sikeres kezelés esélyeit.

Lépések

Rész 1 /3: A melltudatosság növelése

Tudja meg, hogy van -e mellrákja 1. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 1. lépés

1. lépés: Értse meg az emlő önvizsgálat hasznosságára vonatkozó változó kutatásokat

Korábban minden nőnek havi emlő önvizsgálatot (BSE) ajánlottak. 2009-ben azonban számos nagy tanulmány közzététele után az Egyesült Államok Megelőző Szolgálatai Munkacsoport azt javasolta, hogy ne tanítsák a nőket következetes és formális önvizsgálatok elvégzésére. Ezek a kutatások arra a következtetésre jutottak, hogy a BSE nem csökkentette a mortalitást és nem növelte a talált rákos megbetegedések számát.

  • Az American Cancer Society és az USA Preventative Services Task Force ajánlásai szerint a BSE -t a nők belátása szerint kell megtenni, és tájékoztatni kell őket a BSE korlátairól. Talán a legfontosabb, hogy ezek a szervezetek hangsúlyozzák, mennyire fontos, hogy a nők tisztában legyenek azzal, hogy mi a normális a mellszövetükben.
  • Más szóval, a BSE megteszi és nem helyettesítheti a rendellenességek kimutatására irányuló orvosi vizsgálat helyét. Mindazonáltal a BSE elvégzése segíthet abban, hogy jobban tudatosítsa a mellek normális állapotát, és segíthet orvosának a változások észlelésében. A BSE -t soha nem szabad az orvos által végzett klinikai emlővizsgálat helyettesítő eszközének tekinteni.
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 2. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 2. lépés

Lépés 2. Végezzen vizuális BSE -t

Ezt bármikor megteheti, bár jó, ha érdemes a menstruáció után, amikor a mellei kevésbé gyengék és duzzadtak. Próbálja meg minden hónapban körülbelül ugyanabban az időben. Tükör előtt üljön vagy álljon ing vagy melltartó nélkül. Emelje fel és engedje le a karját. Keresse meg az emlőszövet méretének, alakjának, érzékenységének és megjelenésének, valamint a környező területnek, különösen a hónaljnak vagy a hónaljnak a méretét, alakját, érzékenységét és megjelenését. Ezek a változások a következők lehetnek:

  • Foltos és foltos bőr, mint a narancs (peau d'orange) bőre.
  • Új bőrpír vagy pikkelyes kiütés.
  • Szokatlan emlőduzzanat vagy érzékenység.
  • A mellbimbó elváltozásai, például visszahúzódás, viszketés vagy bőrpír.
  • Mellbimbó váladék, ami lehet véres, tiszta vagy sárga.
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 3. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 3. lépés

Lépés 3. Végezzen kézi BSE -t

Az ideális idő a BSE elvégzésére, ha még mindig menstruál, amikor a mellei a legkevésbé érzékenyek, tehát általában néhány nappal a menstruáció befejezése után. A vizsgálatot akár fekve is elvégezheti, ahol a mellszövet jobban elterjedt, így vékonyabb és könnyebben tapintható, vagy zuhanyzóban, ahol a szappan és a víz segíthet abban, hogy ujjai simábban mozoghassanak a mellbőrön. Kovesd ezeket a lepeseket:

  • Feküdjön laposan, és tegye a jobb kezét a feje mögé. A bal kezének első három ujjával tapintassa ki (érezze) a jobb mellén lévő mellszövetet. Ügyeljen arra, hogy az ujjak párnáit használja, ne csak a tippeket.
  • Három különböző nyomásfokozattal érezze a szövetet a bőr alatt, a mell közepén, és mélyebb nyomással érezze a szövetet a mellkasfal közelében. Mielőtt továbblépne, minden egyes nyomásfokozatot alkalmazzon minden területen.
  • Kezdje egy képzeletbeli vonallal, amelyet lehúz az oldaláról a hónaljból, és haladjon felfelé és lefelé. Kezdje a gallércsontnál, és haladjon lefelé, amíg el nem éri a bordáit. Menj át a tested közepére, amíg csak a szegycsontot (mellcsontot) nem érzed. Fontos, hogy megvizsgálja a teljes mellét, ezért próbáljon kicsit módszeres lenni a BSE -ben.
  • Ezután fordítsa meg ezt a folyamatot, és tegye a bal kezét a feje alá, és végezze el ugyanazt a vizsgálatot a bal mellén.
  • Ne feledje, hogy a mellszövete kiterjed a hónalj melletti területre. A mell ezen területét gyakran faroknak nevezik, és csomókat vagy rákot is okozhat.
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 4. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 4. lépés

4. Légy kényelmes a melleiddel

Tudja, hogyan néznek ki és érzik magukat. Ismerkedjen meg velük és azok szerkezetével, körvonalaival, méretével stb. Jobban tudja kommunikálni a változásokat orvosával.

Javasolja a partnerének, hogy közölje az esetlegesen észlelt változásokat. Párja észreveheti a mellszövetében tapasztalt különbségeket, amelyeket figyelmen kívül hagyhatott, mivel más szögből láthatják a testét

Tudja meg, hogy van -e mellrákja 5. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 5. lépés

5. lépés Ismerje meg kockázati tényezőit

Vannak, akiknél nagyobb az esélye a mellrák kialakulásának, mint másoknak. Ne feledje azonban, hogy csak azért, mert e kategóriák egy vagy többébe tartozhat, nem ítéltetett emlőrákra; ez azonban azt jelenti, hogy jobban tudnia kell a melleiről, és rendszeres klinikai emlővizsgálatot és mammográfiát kell végeznie. Néhány tényező, amely magasabb kockázatot jelez:

  • Nem: A nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki mellrák, mint a férfiaknál.
  • Kor: Kockázatnövekedés az életkorral. A legtöbb emlőrákos ember 45 év felett van.
  • Menstruáció: Ha 12 éves kora előtt menstruálni kezdett, vagy 55 évesnél idősebb korában lépett be a menopauzába, akkor a kockázata kissé megnő.
  • Terhesség és szoptatás: A korai terhesség vagy a többes terhesség egyaránt csökkentheti a kockázatot, akárcsak a szoptatás. Ha nincs gyermeke vagy teherbe esik 30 éves kora után, növeli a mellrák kialakulásának kockázatát.
  • Életmódbeli tényezők: Az elhízás, a dohányzás és az alkoholfogyasztás mind az emlőrák kockázati tényezői.
  • Hormonpótló terápia (HRT): A jelenlegi vagy korábbi alkalmazás növelheti az emlőrák kockázatát. Ez azonban még mindig vitatott, a tanulmányok rendszeresen megjelennek mellette és ellen, ezért a legjobb, ha nyílt megbeszélést folytat az orvosával a személyes kockázatokról, egyéb lehetőségekről és az ellenőrzésről.
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 6. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 6. lépés

6. lépés Ismerje személyes és családi kórtörténetét

Vannak olyan kockázati tényezők is, amelyek kifejezetten Önnel, családtörténetével és genetikájával kapcsolatosak, többek között:

  • Személyes kórtörténet: Ha korábban már diagnosztizálták az emlőrákot, fennáll annak a veszélye, hogy a rák újra előfordulhat ugyanabban vagy ellentétes emlőben.
  • Családtörténet: Nagyobb az esélye a mellrák kialakulásának, ha családja egy vagy több tagja mell-, petefészek-, méh- vagy vastagbélrákban szenved. A kockázata megduplázódik, ha van egy elsőfokú rokona (nővére, anyja, lánya), aki beteg.
  • Gének: A BRCA1 -en és a BRCA 2 -n talált genetikai hibák drámaian megnövelhetik az emlőrák kialakulásának kockázatát. A genomleképező szolgálattal való kapcsolatfelvétel alapján eldöntheti, hogy rendelkezik -e ezekkel a génekkel. Általában az esetek 5-10% -a összefügg az öröklődéssel.

2. rész a 3 -ból: Specifikus tünetek felismerése

Tudja meg, hogy van -e mellrákja 7. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 7. lépés

1. lépés. Figyeljen a mell méretének vagy alakjának változására

A daganat vagy fertőzés duzzanata torzíthatja az emlőszövet alakját és méretét. Ez a változás gyakran csak az egyik emlőn fordul elő, de úgy tűnik, hogy mindkét oldalon.

Tudja meg, hogy van -e mellrákja 8. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 8. lépés

2. lépés. Jegyezze fel a mellbimbó szokatlan kisülését

Ha jelenleg nem szoptat, akkor a mellbimbóból nem szabad folyni. Ha folyás van, különösen a mellbimbó vagy a mellszövet összenyomása nélkül, forduljon orvoshoz további vizsgálatokhoz.

Tudja meg, hogy van -e mellrákja 9. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 9. lépés

3. lépés. Keresse meg a duzzanatot

Különösen a mell, a kulcscsont vagy a hónalj körüli duzzanatot kell keresni. Vannak agresszív és invazív típusú emlőrákok, amelyek duzzanatot okozhatnak ezeken a területeken, mielőtt csomót érezhetnek az emlőszövetben.

Tudja meg, hogy van -e mellrákja 10. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 10. lépés

4. lépés. Figyelje meg, hogy nincs -e bemélyedés az emlőszövetben vagy a mellbimbó elváltozásai

A mellben lévő daganatok vagy növekedések a bőr vagy a mellbimbó közelében megváltoztathatják a szövet alakját.

Bizonyos esetekben a mellbimbó kifordul, vagy a mellbimbó felett gödröcskét észlel

Tudja meg, hogy van -e mellrákja 11. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 11. lépés

5. lépés. Jelezze a bőr megvastagodását, bőrpírját, melegségét vagy viszketését

A gyulladásos emlőrák, bár ritka, különösen invazív és agresszív rákfajta. Előfordulhat a mell fertőzéséhez hasonló tünetekkel, például meleg, viszkető vagy vörös szövetekkel. Ha az antibiotikumok nem oldják meg gyorsan a problémát, azonnal forduljon mellsebészhez.

Tudja meg, hogy van -e mellrákja 12. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 12. lépés

6. Légy tudatában annak, hogy a fájdalom nem normális

Ha fájdalmat érez a mellszövetében vagy a mellbimbó területén, amely nem oldódik gyorsan, orvoshoz kell fordulnia. Az emlőszövet általában nem fájdalmas, és a fájdalom fertőzésre, növekedésre, csomóra vagy daganatra utalhat. Az emlőfájdalom azonban általában nem a rák jele.

Ne feledje, hogy ha még mindig menstruál, vagy terhes, akkor a hormonok ingadozása következtében átmeneti mellfájdalmat, kellemetlenséget, érzékenységet tapasztalhat. Ha azonban fájdalmat érez, és ez tartós, és nem függ a menstruációs ciklusától, akkor is konzultáljon orvosával

Tudja meg, hogy van -e mellrákja 13. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 13. lépés

7. lépés. Ismerje fel a fejlett emlőrák jeleit

Ne feledje, hogy ezeknek a jeleknek a megjelenítése nem feltétlenül jelenti azt, hogy mellrákja van. Mindannyian jó okok arra, hogy orvoshoz menjenek további kivizsgálás céljából. Ilyen tünetek a következők:

  • Fogyás.
  • Csontfájdalom.
  • Légszomj.
  • A mell fekélyesedése, ami azt jelenti, hogy vörös, viszkető, fájdalmas és gennyes vagy tiszta folyadék szivároghat.

3. rész a 3 -ból: Orvosi szűrés alatt állnak a mellrák miatt

Tudja meg, hogy van -e mellrákja 14. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 14. lépés

1. Lépjen be egy klinikai emlővizsgálatba

Amikor részt vesz az éves fizikai vagy kismedencei vizsgán, kérje meg kezelőorvosát, hogy manuálisan ellenőrizze a melleit minden gyanús csomó vagy egyéb elváltozás tekintetében. Az orvosok képzettek az emlővizsgálat elvégzésére, és tudják, mire kell figyelni. Ezért soha ne próbálja meg felváltani ezt a vizsgát, bár néha kényelmetlen és kínos, saját önvizsgálatával.

  • Kezelőorvosa először a melleinek megjelenését ellenőrzi. Megkérik, hogy emelje fel a karját a feje fölé, majd akassza le az oldalai mellé, miközben az orvos megvizsgálja a mell méretét és alakját. Ezután fizikális vizsgálaton kell átesnie. Amíg lefekszik a vizsgálóasztalra, orvosa ujjaival fogja megvizsgálni a teljes mellterületet, beleértve a hónaljat és a kulcscsontot is. A vizsga csak néhány percig tartson.
  • Ha kényelmetlenül érzi magát, kérheti, hogy egy nővér vagy családtag jelen legyen a szobában a vizsgán. Ha női beteg férfi orvoshoz fordul, ez a legtöbb esetben szokásos eljárás. Ha szorongást érez, vegyen mély lélegzetet, és emlékeztesse magát, hogy ez elengedhetetlen része az egészségének figyelemmel kíséréséhez.
Tudja meg, hogy van -e mellrákja. 15. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja. 15. lépés

2. lépés Szerezzen szűrő mammográfiát

A mammográfia egy kis sugárzású röntgenfelvétel, amelyet az emlőszövetek vizsgálatára használnak, és gyakran kimutatja a csomókat, mielőtt érezheti őket. Az Országos Mellrák Alapítvány egy -két évente szűrő mammográfiát ajánl 40 éves és idősebb nőknek. A 40 évnél fiatalabb, de emlőrák kockázati tényezőkkel rendelkező nőknek konzultálniuk kell orvosukkal a mammográfia gyakoriságáról. Még akkor is, ha nincsenek ismert kockázati tényezői vagy tünetei, ajánlott a rendszeres mammográfia néhány évente a fizikai részeként.

  • A mammográfia során a mellét egy platformra helyezzük, és evezővel összenyomjuk, hogy kiegyenlítsük a mellszövetet, a röntgenfelvétel alatt mozdulatlanul tartsuk a szövetet, és lehetővé tegyük az alacsonyabb energiájú röntgen használatát. Nyomást fog érezni, és némi kellemetlenséget tapasztalhat, de ez csak átmeneti. Az akarat mindkét mellre kerül, így a radiológus mindkét oldalt összehasonlíthatja.
  • Bár az orvos potenciális rákos növekedést kereshet mammográfiával, a teszt meszesedéseket, fibroadenomákat és cisztákat is kimutathat.
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 16. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 16. lépés

3. lépés Ha további csomókat vagy egyéb gyanús változásokat észlel, végezzen további vizsgálatokat

Ha Ön vagy kezelőorvosa egy csomót vagy bármi mást észlel, amely riasztócsengőt okoz, például a mellbimbó kisülését vagy a bőr puffadását, akkor további vizsgálatokon kell átesnie, hogy megállapítsa az okát, és hogy van -e mellrákja. Ezek a vizsgálatok magukban foglalhatják

  • Diagnosztikai mammográfia: emlőröntgen a csomó értékelésére. Ez több időt vehet igénybe, mint a szűrő mammográfia, mert több képre lesz szükség.
  • Ultrahang: Az ultrahangos hullámokat a mell képének előállítására használják. A jelenlegi bizonyítékok szerint ezt a tesztet legjobban mammográfiával együtt használni. Bár nem invazív és egyszerű, az ultrahang sok hamis pozitív és hamis negatív eredményt fog adni. Ezt a képalkotó vizsgálatot azonban gyakran használják nagyszerű eredményekkel a gyanús daganat tűbiopsziájának irányításához.
  • Mágneses rezonancia képalkotás (MRI): Ez a teszt mágneses mezők segítségével készít képeket a mellről. MRI -t végezhet, ha a diagnosztikai mammográfia nem zárja ki a daganatot vagy a növekedést. Ezt a képalkotó technikát gyakran ajánlják azoknak a nőknek is, akiknek nagy a kockázata a mellrák kialakulásának, például azoknak a nőknek, akiknek családtörténete vagy genetikai hajlama van.
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 17. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja 17. lépés

4. lépés. Vegyen biopsziát

Ha a mammográfia és az MRI daganatot vagy növekedést észlel, orvosa javasolhat ultrahang-vezérelt tűbiopsziát, hogy meghatározza mind a sejtnövekedés típusát, mind a rák kezelésére szükséges sebészeti beavatkozást vagy kemoterápiás kezelést. A biopszia során egy nagyon kis szövetdarabot eltávolítanak a mell gyanús területéről, és elemzik. Ezt az eljárást általában nagyobb tűvel végzik el a zsibbadt bőrön keresztül. A legtöbb mellszövet biopszia járóbeteg eljárás, és nem kell éjszakát töltenie a kórházban. Csak műtéti biopszia (más néven lumpektómia) esetén kerül helyi érzéstelenítésbe.

  • Szöveti biopszia szükséges a kezelési lehetőségek eldöntése előtt a rák természetének meghatározása érdekében. Bár a biopszia tűnhet, és valóban ijesztő, fontos tudni, hogy a mellszövet sejtjei rákosak -e, majd dönteni kell a kezelés módjáról. Minél korábban észlelik az emlőrákot, annál nagyobb a túlélési arány.
  • Fontos (és biztató!) Megjegyezni, hogy a nők 80% -ánál mellbiopsziát végeznek, NINCS emlőrák.
Tudja meg, hogy van -e mellrákja. 18. lépés
Tudja meg, hogy van -e mellrákja. 18. lépés

5. lépés. Várja meg az eredményeket

A biopsziák és a vizsgálatok eredményeire várni stresszes és szorongó időszak lehet. Az emberek különböző módon birkóznak meg. Vannak, akik szórakoztató tevékenységekkel szeretnék elterelni a figyelmüket, és elfoglaltak. Mások hasznosnak találják, ha olvasnak a mellrákról, és megpróbálják megismerni az összes rendelkezésre álló lehetőséget, ha a diagnózis pozitív. Vannak, akik a várakozási időt arra is használják, hogy elmélkedjenek az életükön, és (újra) felmérjék prioritásaikat és kapcsolataikat.

  • Mozogjon sokat, és táplálkozzon egészségesen, hogy megőrizze energiáját és szellemét. Kérjen szociális támogatást barátaitól, kollégáitól vagy családtagjaitól, akik hasonló helyzeteket tapasztaltak, és akik képesek lehetnek betekintést és javaslatokat adni a hatékony megküzdéshez.
  • Ha megszállottnak érzi magát, túlterheltnek érzi magát vagy olyan depressziósnak érzi magát, hogy mentális és fizikai jóléte veszélyben van, értesítse erről egészségügyi szolgáltatóját. Hasznos lehet felvenni a kapcsolatot egy mentálhigiénés szakemberrel vagy tanácsadóval, hogy beszéljen arról, mit érez a diagnózisra várva.

Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal

Tippek

  • Nyugodtan beszélje meg egészségét és jólétét orvosával és családjával. Ezt egyre többet kell tennie, különösen idősebb korában. Ha odafigyelünk a jó általános egészségre, megfelelő táplálkozással, rendszeres tevékenységekkel és a stressz kezelésével csökkenthetjük számos betegség, köztük a rák kockázatát.
  • Az egyik legjobb dolog, amit tehetsz magadért, ha aggódsz az emlőrák miatt, ha jobban tudatosítod, mi a normális a saját emlőszövetedben. Így jobban meg tudja határozni, ha valami nem teljesen „helyes”.

Figyelmeztetések

  • Forduljon orvosához a diagnózishoz. Nem diagnosztizálhatja otthon a mellrákot. Tehát mielőtt túlságosan aggódna vagy aggódna, szerezze meg a helyes döntéshozatalhoz szükséges válaszokat.
  • Ha nem elégedett az orvosától kapott válaszokkal, kérjen második véleményt. Ez a tested és az életed. Jó gyakorlat hallgatni belső hangjára az egészségével kapcsolatban, és más véleményt kérni az ügyben.

Ajánlott: