Néhány ránc elkerülhetetlen, különösen a száj és a szem körül. Ezek a ráncok bizonyos varázst és egyediséget kölcsönözhetnek neked, de ha nem tetszenek, akkor néhány dolgot megtehetsz, hogy lassítsák a megjelenésüket. Ha ápolja bőrét, használ néhány otthoni kezelést, és gondosan sminkel, akkor minimálisra csökkentheti a mosolyvonalakat, így minden korban a legjobban nézhet ki.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A bőr ápolása és védelme
1. lépés Viseljen fényvédőt
Amikor a napon tartózkodik, védje bőrét széles spektrumú (UVA és UVB) fényvédővel, amely legalább SPF 30. Az is jó ötlet, ha olyan fényvédőt választ, amely fizikai blokkoló szerrel, például cink -oxiddal rendelkezik.
- Az is segít, ha széles karimájú kalapot veszünk fel a sugarak elzárására.
- Ne csak napozótejet vigyen fel, amikor a medencébe megy. Próbálja ki a napi hidratálót beépített fényvédővel egész évben. Vásárolhat akár fényvédővel ellátott hidratáló krémeket is, amelyek csak az arcra készültek.
- Bár a napi fényvédő krém előnyös, rendszeresen használjon fényvédőt, ha hosszabb ideig tartózkodik a napon, különösen akkor, ha vizes vagy törölköző.
2. lépés Naponta vigyen fel hidratáló krémet
Minden nap használjon arc hidratáló krémet a bőrén, mivel ez segít megőrizni a bőr boldogságát és egészségét. Az egészséges bőr nem mutat annyi vonalat, mint a száraz, egészségtelen bőr. Reggel és este mosás után vigyen fel hidratáló krémet.
- Ne felejtsen el nappali hidratálót keresni beépített fényvédővel.
- Egy negyed nagyságú hidratáló krémmel kezdje az orra tetejétől, és dörzsölje felfelé és kifelé a homlokán. Az orrától kezdve dörzsölje kifelé az arcát, majd lefelé a szája körül. Használjon kis köröket, hogy jól bedörzsölje.
3. lépés: Ne engedje, hogy az arca megérintse a párnát
Amikor nyomást gyakorol az arcára, megnő annak a valószínűsége, hogy olyan arcvonalak alakulnak ki, mint a mosolyvonalak. Próbáljon a hátán aludni, vagy ha oldalt alszik, akkor úgy helyezze a fejét, hogy az arca ne támaszkodjon a párnára.
- Próbáljon selyempárnahuzatot használni, amely minimálisra csökkenti a bőr húzását.
- Hasonlóképpen próbáljon meg nem támaszkodni a kezére napközben.
Lépés 4. Hagyja abba vagy kerülje a dohányzást
Biztosan tudja, hogy a dohányzás számos egészségügyi problémát okoz. Lehet, hogy nem veszi észre, hogy ez idő előtti öregedést okozhat. A kollagén lebomlását okozhatja a bőrben, így a ráncok láthatóbbak.
- Ha abba akarja hagyni a dohányzást, beszéljen orvosával. Próbáljon meg dohányzásgátlót, például nikotin tapaszokat vagy gumikat használni.
- Kérje családja segítségét. Ha tudják, hogy abba akarja hagyni, segíthetnek elkerülni a kísértést.
5. lépés Szerezze be a napi vízigényét
A bőrnek vízre van szüksége ahhoz, hogy hidratált maradjon. Ha folyamatosan kiszárad, a vonalak hangsúlyosabbak lesznek, és a bőr nem lesz olyan egészséges. Naponta körülbelül 15,5 csésze (3,7 l) folyadékot kell fogyasztania, ha férfi, és napi 11,5 csészét (2,7 l), ha nő.
2. módszer a 3 -ból: Ideiglenes jogorvoslatok használata
1. lépés Használjon cukor és kókuszolaj keverékét
Egy kis tálban keverje össze a kókuszolajat és a barna cukrot egyenlő részekben. Mossa le ujjaival a szája körüli finom vonalakra, mielőtt leöblítené. Ez az eljárás hámlasztja a bőrt, de egy kis duzzanatot is okoz, ami segít csökkenteni a mosolyvonalak megjelenését.
2. lépés Töltse fel ajkait és szájkörnyékét szemkrémmel
Ha szemkörnyékápolót alkalmaz az ajka körül, hidratálhatja és segít kitölteni a vonalakat. Naponta kétszer kell alkalmazni - ébredéskor és lefekvés előtt.
- Keressen olyan termékeket, amelyek azt mondják, hogy növelhetik az elasztint, ami segít csökkenteni a vonalak megjelenését.
- Ellenőrizze a hatóanyagokat, például a C -vitamint, a retinolt, a peptideket, a hidroxi -savakat, a Q10 koenzimet, a niacinamidot, a szőlőmag -kivonatokat és a tea -kivonatokat.
- Ezenkívül ezek a kezelések fokozhatják a kollagén termelést.
Lépés 3. Próbálja ki a kollagénfokozó kezelést
Beszéljen orvosával a retinoidokról, a C-vitamin szérumról és a glikolsav-peelingről, amelyek stimulálhatják a kollagén termelést. Ráncok jelennek meg, mert a kollagén az életkor előrehaladtával lebomlik. Ha a kollagén egy részét idővel lecseréli, csökkentheti a finom vonalak megjelenését, például a mosolyvonalakat.
- Ezeket a termékeket alkalmazza minden nap, és olyan összetevőket tartalmaz, amelyek fokozzák a kollagént. Keresse meg a "kollagénfokozó" szavakat. Ezeket „ránctalanító” krémekként is fel lehet tüntetni. Hidratálóként is működhetnek.
- Ezt a kezelést minden nap alkalmazni kell, hogy jótékony hatású legyen, de hosszú távon láthatja az eredményeket. Az első héten látni kell néhány eredményt.
- Próbáljon ki egy szérumot hialuronsavval, amely segíthet hidratálni a bőrt és növelni a kollagént.
- A vényköteles változatok magasabb koncentrációjú összetevőket tartalmaznak, így valószínűleg hatékonyabbak lesznek.
3. módszer a 3 -ból: Kerülje el a mosolyvonalakat sminkjében
1. lépés. Tartsa világosnak a sminket
Ha túl sok sminket tesz az arcára, hajlamos eltúlozni a mosolyvonalait. Ezért minden alapozót könnyű kézzel vigyen fel a mosolyvonalak minimalizálása érdekében.
Lépés 2. Alkalmazzon hidratáló krémet sminkelés előtt
Használjon arc hidratálót a szája körül, hogy csökkentse a mosolyvonalak megjelenését. Ezenkívül vigyen fel ajakbalzsamot az ajkakra, hogy növelje a terület nedvességtartalmát.
Megpróbálhatja éjszaka megkenni egy kis olívaolajjal vagy kókuszolajjal, hogy hidratálja az ajkait
Lépés 3. Használjon alapozót
A hidratáló krém felvitele után egy kis alapozóval felkenjük. A primer segíthet csökkenteni az arc körüli ráncokat. Simítsa be ujjaival vagy egy kis ecsettel.
Válasszon egy szilikon alapú alapozót, amely segít kitölteni a sorokat, nem csak elrejteni
4. lépés: Alapozó kefével könnyedén adjon hozzá alapozót
Ha ujjait vagy akár szivacsát használja, akkor valószínűleg túl vastag lesz az alapja. Ehelyett használjon alapozó ecsetet, hogy könnyű alapozóréteget vigyen fel az arcára, ügyelve arra, hogy közben keverje össze.
- Valójában akár teljesen más sminket is választhat, például színezett hidratálót, mivel a termék könnyedsége segít csökkenteni a mosolyvonalak megjelenését.
- Kerülje a por használatát, mivel ez csípheti a vonalakat, hangsúlyozva, nem pedig elrejtve.
5. lépés Helyezze fel megfelelően az ajakrémet és a rúzst
Ha nem vesz fel ajakrúzst, akkor a rúzs hajlamos a finom vonalakra tollasodni. Az ajakbélés gátként működik, megakadályozva a rúzs tollazását. Vigye fel az egész ajka körül. A rúzshoz válasszon tartós rúzst vagy foltot, amely nagyobb valószínűséggel marad a helyén, mint egy normál rúzs.
- A rúzs felvitele után törölje le az ajkát, hogy ne vérzzen.
- Ha nem tetszik az ajakfestés megjelenése, próbáljon láthatatlan ajakfestőt használni. Használhat meztelen kiemelő ceruzát is, hogy körbejárja az ajkak külső részét.
Tippek
- Az alacsony glikémiás étrend javíthatja a bőr tónusát és csökkentheti a ráncokat. Kerülje a cukros ételeket, és étrendjét a sovány húsokra és zöldségekre összpontosítsa.
- A stressz szintjének rendszeres gyakorlással történő kezelése segíthet minimalizálni a stressz és a szorongás miatti idő előtti öregedést. Ha nagyon stresszesnek vagy idegesnek érzi magát, próbálja meg a meditációt, hogy enyhítse aggodalmait.
- Ha már aggódnak a mély mosolyvonalak, beszéljen bőrgyógyászával olyan kozmetikai eljárásokról, amelyek minimalizálhatják megjelenésüket. A lézeres kezelések és a bőrbetöltők két lehetőség, amelyek csökkenthetik a mosolyvonalak megjelenését. Kezelőorvosa tanácsot adhat a bőrének legmegfelelőbb kezeléséhez.