Az érettebb megjelenés ringatása soha nem volt hűvösebb, de ne érezd magad rosszul, ha mély ráncok vannak, amelyek zavarnak. Még mindig magáévá teheti korát, miközben lépéseket tesz, hogy olyan fiatalnak tűnjön, amilyennek érzi magát! Bár az otthoni jogorvoslatok nem sokat változtatnak a mély ráncokon, vannak kereskedelmi és professzionális kezelések, amelyek segíthetnek. A kozmetikai krémek viszonylag olcsók, és vannak olyan hatóanyagok, amelyek ígéretesnek bizonyulnak a ráncok megjelenésének javításában. Mivel azonban nem FDA által szabályozott, nem lehet garantálni hatékonyságukat. Ha a ráncok valóban befolyásolják önbizalmát, beszéljen bőrgyógyásszal olyan kozmetikai eljárásokról, amelyek segíthetnek.
Lépések
1 /2 -es módszer: Bőrápoló termékek
1. lépés Minden nap vigyen fel egy öregedésgátló gélt, krémet vagy szérumot
Végtelen számú bőrápoló termék van a piacon, és mindegyik egyedi összetételű és hatóanyag -kombinációval rendelkezik. Függetlenül attól, hogy melyik terméket választja, a legjobb eredményt akkor fogja elérni, ha következetesen alkalmazza, ezért ügyeljen arra, hogy öregedésgátló termékeit építse be a napi bőrápolási rutinjába.
- Az öregedésgátló krémek általában vastagok, és különösen hatékonyak a száraz bőr táplálásában.
- A gélek könnyebbek, mint a krémek, és gyakran selymes tapintásúak. Gyorsabban felszívódnak a bőrbe, mint a krémek, így jó választás, ha öregedésgátló termékeit be szeretné építeni a reggeli rutinjába.
- A szérumok általában magas koncentrációban tartalmazzák a hatóanyagot, és jól hatolnak a bőr mélyére. Még mindig érdemes krémet vagy gél hidratálót használni az öregedésgátló szérum után, ha a bőre száraznak tűnik, de csak sima hidratálót használjon öregedésgátló összetevők nélkül.
2. lépés. Használjon helyi retinoidokat az erős opcióhoz
Az A-vitaminból származó retinoidok a bőrápolás egyik legnépszerűbb ránctalanító összetevői. Természetes és szintetikus retinoidokat is találhat a vény nélkül kapható erős krémekben, vagy kérdezze meg bőrgyógyászát egy vényköteles retinoidról, mint a tretinoin. Ha egy ideig folyamatosan használja a retinsavakat, észreveheti, hogy az arcon lévő vonalak halványodni kezdenek.
- A retinoidok megkönnyíthetik a leégést, ezért különösen ügyeljen arra, hogy minden nap használjon SPF -et, ha használja őket.
- Enyhe mellékhatásokat is észlelhet, mint például a száraz bőr, viszketés, bőrpír vagy égés, amelyek néhány hét múlva elmúlhatnak. Https://www.self.com/story/retinization-period más formula, például retinolt vagy retinaldehidet tartalmazó hidratáló krém, amelyek kevésbé irritálóak.
- A retinoidok eredményeinek megjelenése eltarthat egy ideig. Előfordulhat, hogy a ráncok javulása 3-6 hónap múlva kezdődik, és a legjobb eredményeket körülbelül 6-12 hónap múlva láthatja.
Lépés 3. Simítsa bőrét alfa -hidroxisavakkal
Az alfa -hidroxisavak (AHA -k), például a glikolsav és a tejsav, valamint a béta -hidroxisavak (BHA -k), például a szalicilsav, gyengéden hámlasztják a bőrt. Ezenkívül enyhe dúsító hatásuk is lehet, ami csökkentheti a ráncok és vonalak megjelenését.
- Ezeket az összetevőket gyakran megtalálhatja a kémiai hámlasztókban. Kezdje azzal, hogy csak hetente egyszer alkalmazza őket, mert extra érzékenyebbé tehetik a bőrt.
- A bőr valószínűleg simábbnak és dúsabbnak tűnik, bár a hatás csak ideiglenes lehet. Idővel azonban észreveheti a ráncok javulását, különösen, ha AHA -t használ.
4. lépés: Próbálja ki a szilikon alapú ráncfeltöltőt az azonnali eredmény érdekében
A ráncfeltöltő úgy működik, hogy ténylegesen kitölti az arcán lévő ráncokat, sima megjelenést eredményez. Csak érintse meg vagy simítsa a helyére, és várja meg, amíg megszárad, a címke utasításai szerint. Az arcmosás után a hatások megszűnnek, de azonnal látni kell az eredményeket, így ez jó választás, ha csak sietve szeretne friss arcúnak látszani.
- Ha szeretné, sminkelheti közvetlenül a ráncfeltöltő anyagot-a szilikon alapozóként működik.
- Bár a legtöbb ráncfeltöltő anyagnak nincs hosszú távú hatása a bőrére, néhányuk tartalmaz hámlasztókat, amelyek fokozatosan segíthetnek a ráncok kisimításában.
- Ezeket általában ráncfeltöltőként forgalmazzák, bár hasonló hatás érhető el szilikon alapú smink alapozó használatával.
Lépés 5. Válassza ki a hialuronsavat, amely segíti a bőr kiteljesedését
A hialuronsav természetes hatóanyag, amely számos hidratáló öregedésgátló termékben megtalálható. Vonzza a vizet és tartja a bőrében. Ez az extra hidratálás feltölti a bőrt, kisimítja a ráncokat.
- Mivel a hialuronsav kitölti a bőrt, azonnal látni kell a ráncok némi javulását. Mivel a bőre dús és sima lesz, észreveheti, hogy az új ráncok sem alakulnak ki olyan könnyen.
- Különösen hasznos a kreppes ráncok megjelenésének javításában.
6. lépés. Keressen peptideket a kollagén fokozására az idő múlásával
Néhány ránctalanító krém peptideket tartalmaz, amelyek elősegítik a bőr kollagén termelését. Rendszeres használatával ez csökkentheti a vonalak és ráncok megjelenését az arcán.
A réz peptideket általában az öregedésgátló termékekben használják
7. lépés. Ellenőrizze az antioxidánsokat, például a niacinamidot és az L-aszkorbinsavat
Az antioxidánsok segítenek megvédeni bőrét a szabad gyököktől, amelyek károsíthatják és ráncokat okozhatnak. Rendszeres használatával segíthetnek a már meglévő vonalak és ráncok csökkentésében is, bár eltarthat egy ideig, amíg észrevehető eredményeket lát.
- A niacinamid népszerű antioxidáns, amely hidratálja a bőrt, javítja annak rugalmasságát.
- A C-vitamin egy másik népszerű antioxidáns, de csak akkor igazán hatékony a bőrápolásban, ha L-aszkorbinsav formájában kerül forgalomba.
- A koenzim Q10 (CoQ10) egy olyan enzim, amely természetesen megtalálható a szervezetben. Segíthet a vonalak és a ráncok javításában, és antioxidánsként is működik.
- Az aloe vera antioxidánsokban gazdag vitaminokat, bőrbarát enzimeket, ásványi anyagokat, zsírsavakat és még sok mást tartalmaz. A bőrápolási termékek gyakori összetevője, bár valójában használhatja az aloe vera gélt önmagában is, ha inkább természetes hidratálót szeretne.
8. lépés: Legyen óvatos, amikor összekeveri az összetevőket
Amikor új bőrápolási termékeket próbál ki, általában a legjobb, ha egyszerre csak egy új összetevőt vezet be. Így biztos lehet benne, hogy nem lesz rossz reakciója rá, és ha igen, akkor könnyű tudni, mit kell megszüntetni. Ezenkívül különösen ügyeljen arra, hogy ne kombináljon több savalapú terméket a bőrén, mivel ez növelheti a bőrirritáció kockázatát.
- Például valószínűleg nem szabad új retinolt és L-aszkorbinsavat tartalmazó termékeket egyszerre hozzáadni.
- Hasonlóképpen, ne használjon hámlasztó bozótot olyan termékkel, amely kémiai hámlasztókat, például AHA -kat vagy BHA -kat tartalmaz.
- Ha bármilyen bőrgyógyászati eljárást végez a ráncok csökkentése érdekében, beszéljen orvosával arról, hogy milyen termékek és összetevők biztonságosak az Ön számára.
2. módszer 2: Bőrgyógyászati eljárások
1. lépés: Próbálja ki a lézeres felületkezelést, hogy simítsa és feszesítse a bőrt
A lézeres felületkezelés során lézerrel kezelik, amely óvatosan eltávolítja a bőr felső rétegét. Gyógyulás közben az új bőr simább és feszesebb lesz, és észreveheti, hogy csökkennek a ráncai.
- Több hónapba is beletelhet, mire a bőr teljesen meggyógyul, ezért feltétlenül kövesse az utókezelési utasításokat.
- Általában helyi érzéstelenítőt kap az eljárás befejezése előtt, de ha nagyobb területet fed fel újra, előfordulhat, hogy teljesen nyugtató hatású.
- Vannak, akik lézeres felületkezelés után hegesedést vagy tartós bőr sötétedést tapasztalnak. Ennek kockázata nagyobb lehet, ha sötétebb bőrszínű.
2. lépés Kiegyenlítse a ráncokat vegyi hámlasztással
A kémiai hámlasztás olyan, mint a kémiai hámlás erősebb változata. Kezelőorvosa olyan oldatot fog felvinni a bőrére, amely finoman feloldja a felső rétegeket, ami a ráncok csökkenését eredményezi.
- A mély ráncok eltávolítása érdekében orvosa valószínűleg olyan hámlasztást javasol, amely behatol a bőr középső vagy legmélyebb rétegeibe. Ezeknek a gyógyulása hosszabb időt vesz igénybe, de az eredmények hatékonyabbak lesznek, mint a gyengédebb hámlasztás, és előfordulhat, hogy nem kell visszatérnie a további ülésekre.
- Gyakori, hogy a bőr vörös vagy érzékeny a kémiai hámlasztás után. Ha mély hámlasztása van, észreveheti, hogy a bőre világosabb a normálnál, különösen akkor, ha sötétebb a bőrtónusa. Ritkábban hegesedést, bőr elszíneződést vagy bőrfertőzést tapasztalhat.
Lépés 3. Fagyassza le ráncait a Botox segítségével
Annak ellenére, hogy a Botox a botulinum toxinból származik, az FDA által jóváhagyott injekciós ránctalanító kezelésre. A toxin megbénítja az izmokat az injekció beadásának helyén, így nem tudnak természetes módon ráncosodni. A látható hatások mellett, amelyeket a Botox aktív 3-4 hónapja során tapasztalhat, a ráncok hosszú távon valóban eltűnhetnek.
- A Botox különösen akkor hatékony, ha a szem körüli és a homlok közepén lévő ráncok kezelésére használják.
- A Botox -ot csak engedéllyel rendelkező egészségügyi szakember adhatja be.
- A látható hatások mellett, amelyeket a Botox aktív 3-4 hónapja során tapasztalhat, a ráncok hosszú távon valóban eltűnhetnek. Ez azért van, mert a legtöbb ráncot ismétlődő mozgások okozzák. Amikor ezek az izmok nem tudnak mozogni, a mozgás okozta vonalak halványulni kezdenek.
- Néhány embernek leesett szemhéja van a Botox injekció után. Szerencsére ennek néhány nap múlva elmúlnia kell.
4. lépés: Injektálható töltőanyagok beszerzése a tartósabb lendület érdekében
A legtöbb töltőanyag végül felszívódik a szervezetbe, de sima megjelenést kölcsönöznek, amíg tartanak-általában körülbelül 4-6 hónapig. A töltőanyagok zsírból, kollagénből vagy hialuronsavból készülhetnek. Amikor a bőr alá fecskendezik őket, felpuffad az arcod, és kisimítja a mély ráncokat, mint a nevetés vonalát a szád és az orrod körül.
- Az injekció beadása után érzékenységet, vörösséget, zúzódást vagy duzzanatot észlelhet.
- Forduljon egy engedéllyel rendelkező esztétikushoz töltőanyagokhoz-soha ne próbálja meg otthon beadni az injekciót.
5. lépés Válassza ki az arclemosást a legdrámaibb eredmények érdekében
Amikor arcemelést kap, egy sebész bemegy, és óvatosan megfeszíti a bőr alatti izmokat és szöveteket. Ezenkívül eltávolíthatják a felesleges bőrt az arcról. Ez egy drága eljárás, hosszú helyreállítási idővel, de az eredmények drámai lehetnek.
- Az arclemelés után néhány hétig duzzanat és zúzódás jelentkezhet. Az eljárástól függően némi hegesedés maradandó lehet.
- Általában az eredmények körülbelül 7-10 évig tartanak.
Hogyan növelhetem az arcom kollagén termelését?
Néz
Tippek
- Ne feledje, hogy minden nap viseljen SPF 30+ -ot, hogy megelőzze a jövőbeni bőrkárosodásokat, amelyek ronthatják a ráncokat.
- Viseljen napszemüveget, hogy elkerülje a hunyorítást. Az ismétlődő mozgás szarkalábakhoz vezethet.
