Míg az orrodtól a szád minden szegletéig tartó nevetésvonalak azt jelezhetik, hogy vidám, mosolyokkal teli életet éltél, néha ráncos képet alkothatnak, és idősebbnek látszanak, mint amilyen valójában. Számos módon csökkentheti vagy megszüntetheti a nevetési vonalakat, például bőrápolási termékek, például hámlasztók alkalmazása, kezelési tervek átvitele és arcizmok gyakorlása, valamint egészséges szokások kialakítása a bőr számára, például kiegyensúlyozott étrend, több ivás. vizet, rendszeres testmozgást.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Bőrtermékek használata
1. lépés Használjon hidratáló krémeket naponta
A hidratáló használata segíthet hidratálni a bőrt, és csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, beleértve a száj környékét is. A legjobb eredmény érdekében használjon kollagéntartalmú bőr hidratálót, amely segít felpuhítani és helyreállítani a bőrt.
2. lépés Rendszeresen vigyen fel bőrradírt
A hámlasztás segíthet eltávolítani az elhalt hámsejteket, hogy felfedje az alatta fekvő egészségesebb, fiatalabb bőrsejteket, és csökkentse a nevetés és a mosoly okozta finom vonalakat. Vásároljon bőrradírt a bőrtípusának megfelelően. Nedvesítse meg arcát meleg vízzel, és dörzsölje le a hámlasztót mosogatórongyával körkörös mozdulatokkal. Öblítse le arcát meleg vízzel.
3. lépés Készítse el saját bőrradírját barna cukorral és kókuszolajjal
Sokféle olajat használhat a házi készítmény elkészítéséhez, de a barnacukor és a kókuszolaj kombináció klasszikus. Keverjen össze két evőkanál barna cukrot két evőkanál kókuszolajjal, és vigye fel az arcára lágy, körkörös mozdulatokkal. Néhány perc múlva öblítse le arcát meleg vízzel.
A hámlasztó barna cukor és a hidratáló kókuszolaj felfrissíti az arcot, és hosszú távon segít csökkenteni a nevetési vonalakat
4. lépés Naponta védje bőrét a naptól
A napsugárzás okozhat és ronthat a meglévő nevetési vonalakon. Naponta vigyen fel fényvédőt vagy fényvédőt az arcára, töltsön több időt az árnyékban, és viseljen kalapot, hogy megvédje bőrét és csökkentse a nevetési vonalakat. Célja, hogy napi használat esetén 15 vagy magasabb napvédő faktorral (SPF) rendelkező fényvédőt, 30 intenzív vagy hosszabb szabadtéri tevékenységet, például tengerparti napot vagy pikniket használjon.
A fényvédő alapozókat is használhatja, hogy megvédje bőrét a naptól, és elrejtse finom vonalait és ráncait
Lépés 5. Használjon homályosító krémeket vagy alapozót a nevetési vonalak elrejtéséhez
Miközben megpróbál megszabadulni a nevetési vonalaktól, addig használjon homályosító krémeket vagy alapozót, hogy kitöltse azokat, és kisimítsa a bőrt a szája és az ajkak körül. A fényvédő felvitele után, de az alapozás vagy a púder előtt tegyen egy kis alapozót vagy homályosító krémet az ujjára, és ujjával finoman töltse ki a nevetési vonalakat a smink többi része előtt.
6. Lépés Bőrfeltöltő kezelés a nevetésvonalak számára
A bőr töltőanyagai olyan gélek, amelyek célja, hogy kitöltsék a bőr üreges felületeit, beleértve azokat is, amelyeket vonalak és ráncok okoznak. A legbiztonságosabb bőrfeltöltők, mint például az FDA által jóváhagyott Restylane és Juvederm, segítenek a nevetési vonal simításában. Találkozzon plasztikai sebésszel, hogy elvégezzen egy injekciót, amely gyakran 15 perctől egy óráig tart.
- Ne feledje, hogy a dermális töltőanyagok csak korlátozott ideig hatásosak, egy fecskendő négy -kilenc hónapig tart, ezért előfordulhat, hogy az eljárást rendszeresen meg kell ismételni.
- Költségük magasabb lehet, mint más opcióké (450-750 dollár fecskendőnként).
7. lépés. Kérjen bőrkezeléseket az egészségügyi szolgáltatótól
A dermális töltőanyagok mellett a kozmetikai kezelések, például a ránctalanító krémek, a retinolos termékek, a lézeres kezelés és a botoxból készült formulák segíthetnek csökkenteni és megszüntetni a nevetési vonalakat és ráncokat. Konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával egy vagy több ilyen kezelés elvégzéséről, hogy hosszabb időre megszabaduljon a nevetési vonalaktól.
2. módszer a 3 -ból: Az arcizmok gyakorlása
1. lépés. Gyakorolja az arcát úgy, hogy ellenállást gyakorol a mosolyára
Az arcjóga természetesen segíthet az arcának fiatalabb megjelenésében azáltal, hogy megerősíti az arcizmokat és csökkenti a ráncokat. Kezdésként akassza be a szája sarkait mutatóujjaival, húzza oldalra, és húzza meg a szája sarkát, hogy 5-10 másodpercig ellenállást hozzon létre. Ismételje meg 10-25 alkalommal, ideális esetben minden nap.
2. lépés. Erősítse meg arcát nagy lélegzetet tartva a szájában
Az arcizmok megerősítéséhez és a bőr simításához vegyen egy nagy levegőt a száján keresztül, és tartsa vissza, hogy a szája akkora legyen, mint egy lufi. Ezután mozgassa a légzésbuborékot az arcáról az arcára. Engedje el és ismételje meg.
Lépés 3. Mosolyogjon nagyot, miközben a fogai együtt vannak
A teljes mosoly segít megfeszíteni a nevetési vonalakat, miközben erősebbé teszi az arcizmokat. Tartsd össze a fogaidat és mosolyogj olyan nagyot, amennyit csak tudsz. Tartsa 10 másodpercig, és lazítson. Ismételje meg naponta 10-20 alkalommal.
4. lépés. Húzza fel az arcát
A kezével feszítse meg az arc izmait, és simítsa el nevetési vonalait és ráncait. Tedd tenyereidet határozottan és átlósan az arcodra, ujjaiddal érintsd meg a fejed. Húzza fel az ajkak sarkát, amíg néhány foga láthatóvá nem válik. Tartsa 30 másodpercig. Engedje el és ismételje meg háromszor.
3. módszer 3 -ból: Egészségesebb szokások kialakítása
1. lépés Igyon sok vizet
Az ivóvíz az egyik legideálisabb módja a bőr természetes hidratálásának, valamint a finom vonalak és ráncok csökkentésének. Növelje a napi vízbevitelt, és cserélje ki az üdítőt, kávét és cukros italokat vízre. A kávé és a cukros italok valójában tovább dehidratálják a bőrt, és ronthatják a nevetési vonalak megjelenését.
2. lépés. Gyakoroljon rendszeresen
A testmozgás segíthet csökkenteni és megszüntetni a nevetési vonalakat azáltal, hogy elősegíti a bőr véráramlását, ami segít előállítani a természetes olajokat és nedvességet, és növeli az új sejtek növekedési ütemét. Végezzen hetente többször aerob kardió edzést futás, túrázás, tánc vagy úszás formájában.
Lépés 3. Fogyasszon sok antioxidánsban gazdag ételt
Az antioxidánsok természetesen előforduló, vitaminokkal teli anyagok, amelyek elősegíthetik a bőr kollagén- és elasztin termelését, és megszüntethetik a finom vonalakat és ráncokat. Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek például a gyümölcsök, például a szeder és az áfonya, a zöldségek, például a paradicsom és a brokkoli, valamint a zöld tea.
4. lépés: Kezdjen el több omega-3 zsírsavat enni
Az omega-3 zsírsavak segítenek megszüntetni a nevetési vonalakat, csökkentve a gyulladást és természetesen javítva bőröd egészségét. Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek például a tonhal, a lazac, a dió, a lenmag és a chia mag.
Egy adag hal, két evőkanál lenmag, egy evőkanál chia mag, két uncia dió vagy két csésze szójabab elegendő az omega-3 zsírsavak napi szükségletének kielégítéséhez
5. lépés: Hagyja abba a dohányzást
A legtöbb dohány- és cigarettamárkában található vegyszerek elpusztíthatják a bőr kollagénjét és elasztinját, és ronthatják a meglévő nevetési vonalakat. Ha dohányzik, próbálja meg a lehető leghamarabb leszokni, hogy csökkentse és megszüntesse a nevetési vonalakat és ráncokat.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Ha bármilyen bőrbetegsége van, vagy bőrkezelésen esik át, konzultáljon bőrgyógyászával, mielőtt bármilyen külső terméket alkalmazna az arcán.
- Mielőtt invazívabb kezelést kérne egy kozmetikai sebésztől, konzultáljon egy esztétikus szakemberrel a nevetési vonalak kiküszöbölésére szolgáló kezelésekről. Egy esztétikus szakember elvégezheti a bőr professzionális értékelését, és ajánlásokat fogalmazhat meg a bőrtípus alapján, hogyan lehet hatékonyan megszüntetni a nevetési vonalakat.