3 módja annak, hogy megszabaduljunk a nevetéssoroktól

Tartalomjegyzék:

3 módja annak, hogy megszabaduljunk a nevetéssoroktól
3 módja annak, hogy megszabaduljunk a nevetéssoroktól

Videó: 3 módja annak, hogy megszabaduljunk a nevetéssoroktól

Videó: 3 módja annak, hogy megszabaduljunk a nevetéssoroktól
Videó: Москва слезам не верит, 2 серия (FullHD, драма, реж. Владимир Меньшов, 1979 г.) 2024, Március
Anonim

Míg az orrodtól a szád minden szegletéig tartó nevetésvonalak azt jelezhetik, hogy vidám, mosolyokkal teli életet éltél, néha ráncos képet alkothatnak, és idősebbnek látszanak, mint amilyen valójában. Számos módon csökkentheti vagy megszüntetheti a nevetési vonalakat, például bőrápolási termékek, például hámlasztók alkalmazása, kezelési tervek átvitele és arcizmok gyakorlása, valamint egészséges szokások kialakítása a bőr számára, például kiegyensúlyozott étrend, több ivás. vizet, rendszeres testmozgást.

Lépések

1. módszer a 3 -ból: Bőrtermékek használata

Szabaduljon meg a nevető soroktól 1. lépés
Szabaduljon meg a nevető soroktól 1. lépés

1. lépés Használjon hidratáló krémeket naponta

A hidratáló használata segíthet hidratálni a bőrt, és csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését, beleértve a száj környékét is. A legjobb eredmény érdekében használjon kollagéntartalmú bőr hidratálót, amely segít felpuhítani és helyreállítani a bőrt.

Szabaduljon meg a nevető vonalaktól 2. lépés
Szabaduljon meg a nevető vonalaktól 2. lépés

2. lépés Rendszeresen vigyen fel bőrradírt

A hámlasztás segíthet eltávolítani az elhalt hámsejteket, hogy felfedje az alatta fekvő egészségesebb, fiatalabb bőrsejteket, és csökkentse a nevetés és a mosoly okozta finom vonalakat. Vásároljon bőrradírt a bőrtípusának megfelelően. Nedvesítse meg arcát meleg vízzel, és dörzsölje le a hámlasztót mosogatórongyával körkörös mozdulatokkal. Öblítse le arcát meleg vízzel.

Szabaduljon meg a nevető soroktól 3. lépés
Szabaduljon meg a nevető soroktól 3. lépés

3. lépés Készítse el saját bőrradírját barna cukorral és kókuszolajjal

Sokféle olajat használhat a házi készítmény elkészítéséhez, de a barnacukor és a kókuszolaj kombináció klasszikus. Keverjen össze két evőkanál barna cukrot két evőkanál kókuszolajjal, és vigye fel az arcára lágy, körkörös mozdulatokkal. Néhány perc múlva öblítse le arcát meleg vízzel.

A hámlasztó barna cukor és a hidratáló kókuszolaj felfrissíti az arcot, és hosszú távon segít csökkenteni a nevetési vonalakat

Szabaduljon meg a nevető soroktól 4. lépés
Szabaduljon meg a nevető soroktól 4. lépés

4. lépés Naponta védje bőrét a naptól

A napsugárzás okozhat és ronthat a meglévő nevetési vonalakon. Naponta vigyen fel fényvédőt vagy fényvédőt az arcára, töltsön több időt az árnyékban, és viseljen kalapot, hogy megvédje bőrét és csökkentse a nevetési vonalakat. Célja, hogy napi használat esetén 15 vagy magasabb napvédő faktorral (SPF) rendelkező fényvédőt, 30 intenzív vagy hosszabb szabadtéri tevékenységet, például tengerparti napot vagy pikniket használjon.

A fényvédő alapozókat is használhatja, hogy megvédje bőrét a naptól, és elrejtse finom vonalait és ráncait

Szabaduljon meg a nevető soroktól 5. lépés
Szabaduljon meg a nevető soroktól 5. lépés

Lépés 5. Használjon homályosító krémeket vagy alapozót a nevetési vonalak elrejtéséhez

Miközben megpróbál megszabadulni a nevetési vonalaktól, addig használjon homályosító krémeket vagy alapozót, hogy kitöltse azokat, és kisimítsa a bőrt a szája és az ajkak körül. A fényvédő felvitele után, de az alapozás vagy a púder előtt tegyen egy kis alapozót vagy homályosító krémet az ujjára, és ujjával finoman töltse ki a nevetési vonalakat a smink többi része előtt.

Szabaduljon meg a nevető soroktól 6. lépés
Szabaduljon meg a nevető soroktól 6. lépés

6. Lépés Bőrfeltöltő kezelés a nevetésvonalak számára

A bőr töltőanyagai olyan gélek, amelyek célja, hogy kitöltsék a bőr üreges felületeit, beleértve azokat is, amelyeket vonalak és ráncok okoznak. A legbiztonságosabb bőrfeltöltők, mint például az FDA által jóváhagyott Restylane és Juvederm, segítenek a nevetési vonal simításában. Találkozzon plasztikai sebésszel, hogy elvégezzen egy injekciót, amely gyakran 15 perctől egy óráig tart.

  • Ne feledje, hogy a dermális töltőanyagok csak korlátozott ideig hatásosak, egy fecskendő négy -kilenc hónapig tart, ezért előfordulhat, hogy az eljárást rendszeresen meg kell ismételni.
  • Költségük magasabb lehet, mint más opcióké (450-750 dollár fecskendőnként).
Szabaduljon meg a nevető soroktól 7. lépés
Szabaduljon meg a nevető soroktól 7. lépés

7. lépés. Kérjen bőrkezeléseket az egészségügyi szolgáltatótól

A dermális töltőanyagok mellett a kozmetikai kezelések, például a ránctalanító krémek, a retinolos termékek, a lézeres kezelés és a botoxból készült formulák segíthetnek csökkenteni és megszüntetni a nevetési vonalakat és ráncokat. Konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával egy vagy több ilyen kezelés elvégzéséről, hogy hosszabb időre megszabaduljon a nevetési vonalaktól.

2. módszer a 3 -ból: Az arcizmok gyakorlása

Szabaduljon meg a nevető soroktól 8. lépés
Szabaduljon meg a nevető soroktól 8. lépés

1. lépés. Gyakorolja az arcát úgy, hogy ellenállást gyakorol a mosolyára

Az arcjóga természetesen segíthet az arcának fiatalabb megjelenésében azáltal, hogy megerősíti az arcizmokat és csökkenti a ráncokat. Kezdésként akassza be a szája sarkait mutatóujjaival, húzza oldalra, és húzza meg a szája sarkát, hogy 5-10 másodpercig ellenállást hozzon létre. Ismételje meg 10-25 alkalommal, ideális esetben minden nap.

Szabaduljon meg a nevető vonalaktól 9. lépés
Szabaduljon meg a nevető vonalaktól 9. lépés

2. lépés. Erősítse meg arcát nagy lélegzetet tartva a szájában

Az arcizmok megerősítéséhez és a bőr simításához vegyen egy nagy levegőt a száján keresztül, és tartsa vissza, hogy a szája akkora legyen, mint egy lufi. Ezután mozgassa a légzésbuborékot az arcáról az arcára. Engedje el és ismételje meg.

Szabaduljon meg a nevető vonalaktól 10. lépés
Szabaduljon meg a nevető vonalaktól 10. lépés

Lépés 3. Mosolyogjon nagyot, miközben a fogai együtt vannak

A teljes mosoly segít megfeszíteni a nevetési vonalakat, miközben erősebbé teszi az arcizmokat. Tartsd össze a fogaidat és mosolyogj olyan nagyot, amennyit csak tudsz. Tartsa 10 másodpercig, és lazítson. Ismételje meg naponta 10-20 alkalommal.

Szabaduljon meg a nevető soroktól 11. lépés
Szabaduljon meg a nevető soroktól 11. lépés

4. lépés. Húzza fel az arcát

A kezével feszítse meg az arc izmait, és simítsa el nevetési vonalait és ráncait. Tedd tenyereidet határozottan és átlósan az arcodra, ujjaiddal érintsd meg a fejed. Húzza fel az ajkak sarkát, amíg néhány foga láthatóvá nem válik. Tartsa 30 másodpercig. Engedje el és ismételje meg háromszor.

3. módszer 3 -ból: Egészségesebb szokások kialakítása

Szabaduljon meg a nevető soroktól 12. lépés
Szabaduljon meg a nevető soroktól 12. lépés

1. lépés Igyon sok vizet

Az ivóvíz az egyik legideálisabb módja a bőr természetes hidratálásának, valamint a finom vonalak és ráncok csökkentésének. Növelje a napi vízbevitelt, és cserélje ki az üdítőt, kávét és cukros italokat vízre. A kávé és a cukros italok valójában tovább dehidratálják a bőrt, és ronthatják a nevetési vonalak megjelenését.

Szabaduljon meg a nevető soroktól 13. lépés
Szabaduljon meg a nevető soroktól 13. lépés

2. lépés. Gyakoroljon rendszeresen

A testmozgás segíthet csökkenteni és megszüntetni a nevetési vonalakat azáltal, hogy elősegíti a bőr véráramlását, ami segít előállítani a természetes olajokat és nedvességet, és növeli az új sejtek növekedési ütemét. Végezzen hetente többször aerob kardió edzést futás, túrázás, tánc vagy úszás formájában.

Szabaduljon meg a nevető vonalaktól 14. lépés
Szabaduljon meg a nevető vonalaktól 14. lépés

Lépés 3. Fogyasszon sok antioxidánsban gazdag ételt

Az antioxidánsok természetesen előforduló, vitaminokkal teli anyagok, amelyek elősegíthetik a bőr kollagén- és elasztin termelését, és megszüntethetik a finom vonalakat és ráncokat. Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek például a gyümölcsök, például a szeder és az áfonya, a zöldségek, például a paradicsom és a brokkoli, valamint a zöld tea.

Szabaduljon meg a nevető soroktól 15. lépés
Szabaduljon meg a nevető soroktól 15. lépés

4. lépés: Kezdjen el több omega-3 zsírsavat enni

Az omega-3 zsírsavak segítenek megszüntetni a nevetési vonalakat, csökkentve a gyulladást és természetesen javítva bőröd egészségét. Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek például a tonhal, a lazac, a dió, a lenmag és a chia mag.

Egy adag hal, két evőkanál lenmag, egy evőkanál chia mag, két uncia dió vagy két csésze szójabab elegendő az omega-3 zsírsavak napi szükségletének kielégítéséhez

Szabaduljon meg a nevető soroktól 16. lépés
Szabaduljon meg a nevető soroktól 16. lépés

5. lépés: Hagyja abba a dohányzást

A legtöbb dohány- és cigarettamárkában található vegyszerek elpusztíthatják a bőr kollagénjét és elasztinját, és ronthatják a meglévő nevetési vonalakat. Ha dohányzik, próbálja meg a lehető leghamarabb leszokni, hogy csökkentse és megszüntesse a nevetési vonalakat és ráncokat.

Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal

Tippek

  • Ha bármilyen bőrbetegsége van, vagy bőrkezelésen esik át, konzultáljon bőrgyógyászával, mielőtt bármilyen külső terméket alkalmazna az arcán.
  • Mielőtt invazívabb kezelést kérne egy kozmetikai sebésztől, konzultáljon egy esztétikus szakemberrel a nevetési vonalak kiküszöbölésére szolgáló kezelésekről. Egy esztétikus szakember elvégezheti a bőr professzionális értékelését, és ajánlásokat fogalmazhat meg a bőrtípus alapján, hogyan lehet hatékonyan megszüntetni a nevetési vonalakat.

Ajánlott: