Függetlenül attól, hogy jógaórára jár, kint gyakorol, vagy csak a házban heverészik, a jóga nadrág nagyszerű választás az öltözékben. A sokféle stílus, vágás és minta közül választhat, nehéz lehet kiválasztani a megfelelőt! Szerencsére néhány módon szűkítheti a keresést, hogy kiválassza az igényeinek megfelelő párost.
Lépések
1. módszer a 11 -ből: Válasszon a teljes hosszúság vagy a capris között
0 2 HAMAROSAN
1. lépés. A teljes hosszúságúak kiválóak télen, míg a caprisok jobbak nyáron
A Capris nadrág a vádliizomnál végződik, a teljes hosszúságú pedig a bokájánál. Ha hajlamos könnyen melegedni, akkor a capri nadrág jobb lehet Önnek; ha jóga nadrágját viseli a hidegebb hónapokban, akkor inkább teljes hosszúságú.
A magassága is szerepet játszhat a választott hosszban. Ha kicsi vagy, a teljes hosszúságú jóga nadrág a bokád körül gyűlhet össze. Ha szuper magas vagy, a capri jóga nadrág túlságosan véget érhet a lábadon, hogy tetszeni tudjon
2. módszer a 11 -ből: Válasszon illeszkedő vagy nyugodt stílust
0 1 HAMAROSAN
Lépés 1. Válassza az elegáns ruhát, ha szereti a nadrágot, és válassza a nyugodt lehetőséget, ha a nadrágot részesíti előnyben
Ha azt tervezi, hogy sok tevékenységet szeretne végezni a jógaruhában, akkor valószínűleg a legmegfelelőbb az Ön számára a felszerelt nadrág, mivel feszes. Ha ki akarod hordani a jóga nadrágodat, inkább nyugodt.
Ahogy a stílusok divatba jönnek és divatba kerülnek, előfordulhat, hogy nehezebb lesz egy bizonyos stílushoz hozzáállni. Néhány évvel ezelőtt a nyugodt jóga nadrág volt a divat; manapság a beépített változat népszerűbb
3. módszer a 11-ből: Válasszon a magas derekú vagy a közepes emelkedés között
0 1 HAMAROSAN
1. lépés. Ha szerkezetű nadrágot választ, válassza a magas derekú nadrágot
Ha inkább a kényelemre vágyik, fontolja meg inkább a közepes emelkedést. A középmagas nadrág hajlamos arra, hogy könnyen leessen, ezért nem alkalmasak fizikai tevékenységekre.
Lehet, hogy húzózsinóros derék nadrágot is talál. Ezek azonban nem alkalmasak a valódi jógára, mivel a csomó felhalmozódhat és fájdalmas lehet
4. módszer a 11 -ből: Válasszon pamut vagy szintetikus szövetet
0 1 HAMAROSAN
Lépés 1. Menjen szintetikus szövetekhez, ha a lélegzőképesség az első számú gondja
Ha nem akar foglalkozni a pillinggel (a kis szálas tablettákkal, amelyek a mosás után történnek), akkor inkább pamut jóga nadrágot használjon. Ne feledje azonban, hogy a pamut jóga nadrág általában melegebb, így nem biztos, hogy kiválóan alkalmas a forró jógára.
- Idővel minden szövet súrlódással kopik. A tabletták-apró csomók a laza szálak-képződnek mind a pamut, mind a szintetikus szövetekben. Mindazonáltal a tapadás jellemzőbb a szintetikus szövetekben, mivel a kis műanyag szálak jobban rögzíthetik a tablettákat, mint a pamutszálak.
- Néhány márka most új típusú anyaggal jelentkezik: bambusz. Ezek a jóga nadrágok puhaak és kényelmesek, de hajlamosak gyorsabban pirulni, mint a pamut vagy szintetikus keverékek.
5. módszer a 11 -ből: Döntsön a vastag vagy vékony jóganadrág között
0 8 HAMAROSAN
1. lépés Válasszon vékony jóganadrágot, ha azt tervezi, hogy sokat gyakorol benne
A vékonyabb anyag sokkal jobban lélegzik, és segít elvezetni a nedvességet. Ha ki akarja hordani a jóga nadrágját, próbáljon vastagabb anyagot választani egy kis extra fedés érdekében. SZAKÉRTŐ TIPP
Susana Jones, C-IAYT
Certified Yoga Therapist & Educator Based in San Diego, Susana Jones is a Yoga Therapist and Educator with 12 years of experience serving groups, individuals and organizations. She is certified with the International Association of Yoga Therapists, registered as an E-RYT 500 with Yoga Alliance and holds a Bachelor’s degree from the University of Colorado. Susana offers therapeutic yoga to private clients through Shakti Urbana and mentors students of the internationally accredited Soul of Yoga. Susana dedicates her work to peaceful living on a healthy planet.
Susana Jones, C-IAYT Okleveles jógaterapeuta és oktató
Szakértői trükk:
Használja a"
6. módszer a 11 -ből: Válassza ki a szükséges szakaszt
0 3 HAMAROSAN
1. lépés Válasszon nyújtható jóga nadrágot a maximális kényelem érdekében
Ha szereted a jóga nadrágot, amely jól illeszkedik és egy kis struktúrát kölcsönöz neked, akkor válassz kevésbé rugalmasat. A pamut jóga nadrág általában rugalmasabb, míg a szintetikus keverékek kissé feszesebbek lehetnek.
A nyújtás tesztelésének legjobb módja, ha először kipróbálod a jóga nadrágodat
7. módszer a 11 -ből: Válasszon színt vagy nyomatot
0 10 HAMAROSAN
1. lépés: A világosabb színek inkább izzadságot mutatnak, mint a sötétebb színek
Ha aggódik a verejtéknyomok miatt, próbáljon sötétkék vagy fekete jóga nadrágot venni. Vagy válasszon egy szórakoztató nyomatot vagy mintát, hogy elrejtse az esetlegesen megjelenő verejtéket.
A fekete a jóganadrág alapszíne, mivel olyan könnyen kombinálható felsőkkel és cipőkkel. Mindazonáltal bármikor összekeverheti, ha élénk színt vagy elfoglalt nyomtatást keres
8. módszer a 11 -ből: Keresse meg a kötést a lábak közötti területen
0 5 HAMAROSAN
1. lépés. Ha nem szeretne nyomást gyakorolni az ágyékba, keressen egy nadrágot gusset
Egy hosszú varrat helyett az ágyékban, a résszel készült jóga nadrág gyémánt vagy háromszög alakú varrással rendelkezik. Ha azt tervezi, hogy sok tevékenységet végez a jóga nadrágjában, akkor keressen egy nadrágot, hogy kényelmesebb legyen a hosszú távú viselethez.
A legtöbb felsőkategóriás jóga nadrág és sportos viselet gumiszalaggal érkezik
9. módszer a 11 -ből: Keressen jóga nadrágot zsebbel
0 10 HAMAROSAN
1. lépés. Vinnél magaddal bármit a jóga nadrágodban?
Néhány márka apró zsebekkel rendelkezik, amelyek tökéletesek ajakbalzsamhoz, kulcsokhoz vagy váltáshoz. Ha azt tervezi, hogy sokat fog menni, és nem szeretne táskát vagy pénztárcát vinni, akkor keressen jóga nadrágot ezzel a funkcióval.
Valószínűleg nem jó kényelmes jógázni egy csomó dologgal a zsebedben. Ha teheti, próbálja kiüríteni a zsebét az óra előtt, hogy akadálytalanul hajolhasson és mozoghasson
10. módszer a 11 -ből: Kerülje a sok extrával rendelkező jóga nadrágot
0 1 HAMAROSAN
1. lépés. Lehet, hogy talál egy jóga nadrágot, cipzárral, kapcsokkal vagy akár íjakkal
Ha azt tervezi, hogy sokat szeretne edzeni a jóga nadrágjában, tartsa be az egyszerű, letisztult formatervezést anélkül, hogy az ingét vagy cipőjét megragadná. Ha azt szeretné, hogy a jóga nadrág bebújjon, egy vagy két cipzár nem árthat!
Ha jóga nadrágjában tervez jógázni, kerülje a csillogást vagy a strasszos díszítést is. Valószínűleg csak le fognak esni, és rendetlenséget okoznak edzés közben
11. módszer a 11 -ből: Kutatja a jóga nadrág gyártását
0 2 HAMAROSAN
1. lépés: Ha etikailag készült ruházatot keres, fontolja meg ezt
Mielőtt vásárol, nézze meg a márkát, és nézze meg, hogy megtudhatja -e, hol gyártják ruháikat, honnan származnak az anyagok, és milyen munkakörülményeknek vannak kitéve a munkások. Ha nem találja az információt, vagy kétértelmű, akkor jó eséllyel a jóga nadrág nem etikusan készült.