Gyönyörű lábad lehet, amiről mindig is álmodtál. Csak meg kell szabadulnia a száraz bőrtől, és folyamatosan hidratálnia kell a lábát. Azt is meg kell tanulnia, hogy megfelelően körbevágja a körmét és megfelelően festette (ha szeretné). Végül segítenie kell lábának egészségének megőrzésében idővel, így hosszú évekig gyönyörű lábai lesznek.
Lépések
Rész 1 /4: A száraz bőr eltávolítása és hidratálása
1. lépés Használjon gyengéd szappant a zuhany alatt
A kemény szappanok ronthatják a száraz bőrt. Próbáljon ki valamit, például Dove, Cerave vagy Cetaphil. Keressen olyan szavakat, mint az "Érzékeny bőrre" és a "Hidratáló".
2. lépés Tartsa melegen
Zuhanyozás vagy fürdés esetén a legjobb, ha langyos vízzel marad. A forró víz még jobban kiszáríthatja a bőrt.
3. lépés: Hámlasztóval távolítsa el az elhalt bőrt
Használhat fizikai hámlasztót, például habkő vagy lábreszelő. A zuhanyzó vagy a fürdő vége közelében óvatosan kaparja le a lábát a reszelővel vagy a habkővel. Fürdés után is megteheti, ha úgy tetszik.
- Egy másik lehetőség a folyékony lábradír használata, amelyet hámlasztásra terveztek. Dörzsölje le a zuhany alatt, és mossa le.
- Néhány embernek szerencséje volt 1 láb Listerine, 1 rész ecet és 2 rész meleg víz lábáztatásával. Áztassa benne a lábát 20 percig. Valószínűleg azonban továbbra is fizikai hámlasztót kell használnia.
4. lépés Zárja be a nedvességet
Fürdés vagy zuhanyozás után vigyen fel krémet. A zuhanyzás és a fürdés kiszáríthatja a bőrt, de a krémek lezárása a záporok által hátrahagyott nedvességben.
Ha úgy gondolja, hogy a kutikulai nem tűnnek csinosnak, akkor próbáljon különös figyelmet fordítani rájuk, amikor hidratáló krémet dörzsöl. Finoman masszírozza be a kutikula minden szélét krémmel
5. lépés: Próbálja ki az olaj alapú krémeket
Ha a szokásos krémek nem vágják le, akkor jó, ha olaj alapú krémet használ a lábán. Használhat sima vazelint is. Az ilyen típusú krémek túl nehézek az olyan helyeken, mint az arcod, de segíthetnek a súlyosan száraz területeken, például a repedt sarokban.
6. lépés: Tegyen krémet éjszaka
Az is hasznos, ha lefekvéskor krémet kenünk. Ha le akarja zárni, próbáljon zoknit húzni a krém fölé.
Az olyan összetevők, mint az aloe és a pálmaolaj segíthetnek a repedezett bőrön
2. rész a 4 -ből: A körmök szépsége
1. lépés Vágja egyenesen a körmöket
Az egyenes vágás kellemes hatást eredményez, de korlátozhatja a benőtt körmöket is. A sarkokat azonban le lehet kerekíteni egy reszelővel, hogy ne karmolja meg magát a körmeivel.
- Vágja le a körmét, amikor száraz. Tisztább vágást kapsz.
- Válassza ki a lábkörmöknek szánt nyírót, mivel kevésbé lekerekítettek és vastagabb körmök vágására készültek. Előfordulhat, hogy a körömfogó még jobban működik, különösen akkor, ha körömgombaja van, mert élesebb és könnyebben irányítható. Úgy néznek ki, mint a kis drótvágók.
- Ugorja át a kutikula vágását. Segítenek megvédeni a fertőzéstől.
2. lépés Vágja le a körmöket a megfelelő hosszúságra
A körmöknek körülbelül olyan hosszúaknak kell lenniük, mint a lábujjaiknak. Ha hosszabbak, akkor dörzsölhetik a cipőjét. Ha túl rövidek, fertőzéshez vezethet.
3. lépés Vigyázzon a benőtt körmökre
A benőtt köröm akkor fordul elő, amikor a körme széle a bőrébe nyomódik. Észreveheti, hogy a lábujja vörös, duzzanat vagy fájdalom.
- Ahhoz, hogy a benőtt körmöt maga kezelje, fürdesse a lábát meleg vízben körülbelül 20 percig, ami segíthet enyhíteni a fájdalmat és a duzzanatot; Az acetaminofen és az ibuprofen szintén segíthet a fájdalom enyhítésében. Helyezzen pamut vagy fogselymet a széle alá, hogy elősegítse a köröm megfelelő növekedését; minden egyes áztatás után tegyen vissza új darabokat. Annak érdekében, hogy ne fertőződjön meg, használjon antibiotikus kenőcsöt, majd fedje le a területet kötéssel. Az is segíthet, ha a cipője laza vagy a lábujjak körül nyitott.
- A körmök megfelelő karbantartása segíthet abban, hogy ne nőjenek be a körmök, például egyenes vágást végezzenek, és a körmöket megfelelő hosszúságban tartsák.
- A benőtt körmökkel maga is megbirkózhat. Mindazonáltal előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia, ha nagy fájdalmai vannak. Ezenkívül a lábujján felfelé haladó vörösség vagy a sebből származó genny súlyosabb fertőzés jele lehet. Továbbá, ha cukorbeteg, fontos, hogy tegyen lépéseket, ha bármilyen problémát észlel a lábával.
4. lépés: Tisztítsa meg a körmeit
Futtass egy manikűr botot a körmeid alatt. Ne nyomja túl erősen, mivel elválaszthatja a szöget a körömágytól. A manikűrbot futtatása segít megőrizni tisztaságukat és szépségüket.
Lépés 5. Alkalmanként tartson szünetet a lakkról
Bár a lakk használata rendben van, időnként szünetet is kell tartania. Tartsa távol magát tőle az idő negyedik részében, egy hónap szünetet tartva egy hónapban. Ez levegőt ad a lábujjaknak, és visszanyeri a nedvességet.
6. lépés Távolítsa el a körömlakkot, mielőtt 2 hét eltelt
Ha hosszabb ideig hagyja rajta, foltosíthatja a körmeit. Mindazonáltal, ha áttetsző alaplakkot ad hozzá a lábkörmök festése előtt, ez enyhítheti ezt a problémát.
Ha festett körmök vannak, ellenőrizze, hogy kemények és törékenyek -e. Ha igen, akkor valószínűleg körömgombaja van. Kérdezze meg orvosát az állapotról
3. rész a 4 -ből: A körmök festése
1. lépés. Kihagyja a drága márkákat
Míg a drága márkák szép fényezéssel rendelkeznek, a kevésbé drága márkákkal azonos minőséget érhet el. Nem kell 15 dollárt költeni egy üvegre. Próbáljon ki néhány olcsóbb márkát, hogy megtudja, melyik tetszik a legjobban.
2. lépés Távolítsa el a zsírt és a régi körömlakkot
Mielőtt elkezdené festeni, mártson vattát egy köröm tisztítóba. Futtassa a körmére, hogy eltávolítsa a körömlakkot. Ezután használjon egy kis ecsetet egy kis kézi szappannal, és dörzsölje le a körmét, távolítsa el a zsírt. Alaposan öblítse le. A zsírkannát és a szennyeződéseket a körömlakk leemelheti, így tisztítani szeretné a körmét. Szárítsa meg őket jól.
3. lépés Vigyen fel egy alaplakkot
Vigyen fel egy vékony réteg átlátszó alaplakkot. Segít megvédeni a körmöt, de erősebb, simább felületet is adhat.
4. lépés. Használja a háromütemű módszert
Egy nagy csepp fényezéssel ecseteljen balra, majd jobbra. Végül tegyen egy ütést a köröm közepére.
5. lépés. Ne felejtsen el egy második réteget
Az igazán tömör színhez elengedhetetlen a második réteg. A felhordás előtt azonban várnia kell néhány percet, különben elronthatja az első réteget.
6. lépés Lassan száradó fedőlakkot használjon
A fedőlakkok védik a lakkot, és a lassan száradó fajta a legjobb. Nehezebben szárad, vagyis a pedikűr hosszabb ideig tart.
7. lépés A tisztításhoz használjon egy kis kefét vagy vattapálcát
Mártsuk körömlakklemosóba. Használja, hogy finoman dörzsölje le a körömlakkot bárhol, ahol megkapta, és nem akarta.
8. lépés Gyorsabban szárítsa meg a körmét
Annak érdekében, hogy ne kenődjenek el, próbálja meg hideg víz alatt futtatni őket. Segíthet gyorsabban száradni, vagyis szebb lesz.
9. lépés. Tartsa szépnek a körmeit
A pedikűr kiterjesztésének elősegítése érdekében próbáljon meg egy új réteget fedőlakkot felvenni körülbelül 2 naponta. Ezzel védelmet nyújt a zsetonok és a becsapódások ellen.
4. rész a 4 -ből: Lábápolás
1. lépés Naponta mossa meg a lábát
A lábak napi mosása segít elkerülni a gombát. Ügyeljen arra, hogy alaposan szárítsa meg a lábát, mivel a nedves láb a gombák és a baktériumok táptalaja.
2. lépés. Győződjön meg arról, hogy a lábai szárazon maradnak
Ha problémái vannak az izzadással, győződjön meg róla, hogy gyakran váltja ki a zoknit. Ezáltal a lábak szárazabbak maradnak, ami pedig segít a lábgomba és más gombák távol tartásában.
3. lépés. Viselje cipőjét
A legjobb, ha mindig cipőt visel, még a ház körül is. Segít távol tartani a fertőzéseket a lábától, ráadásul kihagyja a csúnya karcolásokat és szúrásokat.
4. lépés Vigyen fel fényvédőt
Lehet, hogy nem gondol arra, hogy a tengerparton fényvédőt használjon. Ez a bőr azonban védelmet igényel, mint a test többi része. A fényvédő felvitele segít megőrizni lábaid szépségét az elkövetkező években, mivel a nap felgyorsíthatja az öregedést.
Tippek
- A körmök reszelésekor csak egy irányba menjen. Az oda -vissza mozgás egyenetlen körmöket eredményezhet.
- A citromlé hidratálja és megvilágítja a lábát.
- A körömlakk felhordása előtt győződjön meg arról, hogy a körmei legalább 30 percig szárazak voltak. A maradék nedvesség hatására a lakk gyorsabban lehullhat.
