Ha viszket, hogy masszázst adjon szeretteinek, akkor elgondolkodhat azon, hogyan keverhet össze egy adag masszázsolajat anélkül, hogy tönkretenné a költségvetését. Szerencsére néhány különböző olajat kombinálhat egy üveg masszázsolajhoz, amely tökéletes az alkalomhoz. Legyen óvatos, ha illóolajokkal dolgozik, és beszéljen orvosával, ha bármilyen allergiás reakció jelei vannak.
Hozzávalók
Fájdalmak és masszázs olaj
- 30 ml (0,13 c) hordozóolaj
- 6 csepp rozmaringolaj
- 6 csepp szerecsendió olaj
- 6 csepp levendulaolaj
Nyugtató masszázsolaj
- 30 ml (0,13 c) hordozóolaj
- 5 csepp kamillaolaj
- 5 csepp bergamott olaj
- 5 csepp levendulaolaj
Lábmasszázs olaj
- 30 ml (0,13 c) hordozóolaj
- 5 csepp borsmentaolaj
- 4 csepp citromolaj
- 4 csepp teafaolaj
- 4 csepp rozmaringolaj
Romantikus masszázsolaj
- 30 ml (0,13 c) hordozóolaj
- 5 csepp ylang -ylang olaj
- 5 csepp szantálfaolaj
- 5 csepp jázmin olaj
Energetizáló masszázsolaj
- 30 ml (0,13 c) hordozóolaj
- 7 csepp gyömbér olaj
- 6 csepp grapefruit olaj
- 4 csepp borókaolaj
Lépések
1 /2 -es módszer: hordozó- és illóolajok keverése
1. lépés Öntsön 30 ml (0,13 c) hordozóolajat egy kis üvegbe
A hordozóolajnak nincs szaga, ezért segít hígítani az illóolajat, és masszírozás közben a bőrbe dörzsölni. Válasszon ki egy bőrbiztos hordozóolajat, amely tetszik, és öntsön belőle 30 ml-t (0,13 c) egy kis, fedéllel ellátott palackba. A hordozóolaj lehetőségek a következők:
- Szőlőmagolaj, amelynek szinte nincs illata, és jól beszívódik a bőrbe.
- A jojobaolaj folyékony viasz, amely kiválóan alkalmas érzékeny bőrre, mivel nem dióolaj.
- Avokádóolaj, amely mélyen behatol, és kiválóan alkalmas a száraz, érzékeny bőr megfiatalítására.
- Mandulaolaj, amely gazdag A- és E -vitaminban, és elég finom az érzékeny bőr számára.
- Mogyoróolaj, amelynek szinte nincs illata, így nem fogja elnyomni más olajokat. Ez dióolaj, ezért ügyeljen arra, hogy ne használja senkinek, aki dióallergiás.
- Búzacsíraolaj, amely magas E -vitamin tartalommal rendelkezik, és segíthet megnyugtatni és hidratálni a száraz bőrt.
Tipp:
Nagyobb adag masszázsolaj készítéséhez ragaszkodjon 3% koncentrációjú illóolajokhoz. Például, ha 1 c (240 ml) hordozóolajat használ, adjon hozzá 1,4 teáskanál (6,9 ml) illóolajat.
2. lépés Keverjen 18 csepp illóolajat a hordozóolajba
Az illóolajok keveréke attól függ, hogy mi a masszázs célja. Keverheti össze a legjobban tetsző olajat a hordozóolajjal, de próbáljon meg összesen 18 csepp illóolajat elérni.
- A fájdalmak enyhítésére keverjünk bele 6 csepp rozmaringolajat, 6 csepp szerecsendió -olajat és 6 csepp levendulaolajat.
- A nyugtató masszázshoz öt csepp kamillaolajat, 5 csepp bergamott olajat és 5 csepp levendulaolajat kombináljon.
- Ha az olajat talpmasszázsra használja, próbáljon ki 5 csepp borsmentaolajat, 4 csepp citromolajat, 4 csepp teafaolajat és 4 csepp rozmaringolajat.
- A romantikus masszázshoz keverjen össze 5 csepp ylang -ylang olajat, 5 csepp szantálfaolajat és 5 csepp jázminolajat.
- Az éberség megőrzése érdekében kombináljon 7 csepp gyömbér olajat, 6 csepp grapefruit olajat és 4 csepp borókaolajat.
Lépés 3. Rázza fel az üveget 30 másodpercig, hogy az olajok összeérjenek
Szorosan tegye rá az edény fedelét, és rázza össze -vissza, hogy az olajok összekeveredjenek. Győződjön meg arról, hogy a fedél jól le van zárva, hogy az olajok ne szivárogjanak ki.
Az illóolajok elég erősek. Ha a ruhájára vagy a bútorára kerülnek, akkor a szaga olyan lesz, mint a masszázsolaj
4. lépés. Címkézze fel a palackot az olaj illatával és a mai dátummal
Érdemes többféle masszázsolajat készíteni különböző alkalmakra, és könnyű összekeverni őket. Tegyen egy kis szalagot a palackra, és egy állandó jelölővel írja fel a keverék nevét és az elkészítés dátumát.
Írhatod például: „Talpmasszázs olaj, 2020 május”
5. lépés Tárolja az olajat hűvös, száraz helyen legfeljebb 12 hónapig
Körülbelül 1 év elteltével a hordozóolaj elkezd bomlani, és előfordulhat, hogy a masszázsolaj nem olyan friss illatú, mint korábban. Próbálja meg gyorsan használni az olajat, és tartsa hűvös, száraz helyen, például a konyhában.
- Ha szőlőmagolajat használt hordozóolajként, akkor 12 hónap helyett 6 hónap után dobja el a masszázsolajat. A szőlőmagolaj gyorsabban bomlik le, mint más olajok.
- Ha le akarja hűteni az olajat, hogy nyugtatóbb legyen masszázs előtt, tegye 30 percre a hűtőbe.
2. módszer a 2 -ből: A masszázsolajok biztonságos használata
1. lépés. Végezzen foltvizsgálatot annak megállapítására, hogy allergiás -e az olajra
Válasszon ki egy 5,1 cm -es helyet a saját vagy partnere karján, majd csúsztassa a masszázsolaj egy részét a területre. Hagyja az olajat legalább 24 órán át, és ellenőrizze, hogy nincs -e bőrpír, viszketés vagy duzzanat, ami allergiás reakcióra utalhat. Ha bőrének reakciója van, ne használja a masszázsolajat.
Fontos, hogy minden új olajat teszteljen a bőrén, még akkor is, ha korábban más típusú illóolajat tesztelt a testén. A különböző olajok különböző anyagokat tartalmaznak, és allergiás lehet az egyik olajra, de nem a másikra
2. lépés Tartsa távol a masszázsolajat az arctól, a nemi szervektől és a fülektől
Az illóolajok rendkívül erősek, és kémiai égési sérüléseket okozhatnak a bőr vékonyabb területein. Soha ne használja a masszázsolajat senkinek az arcára, fülére, nemi szervére vagy nyílt sebek környékére.
Figyelem:
Ha véletlenül olyan helyre kerül masszázsolaj, amelyet nem szabadna, azonnal öblítse le hideg vízzel.
Lépés 3. Maradjon távol a naptól, ha fototoxikus olajat visz fel a bőrére
A bergamott, a citrom, a lime, a narancs és az angyalka illóolajok égési sérülést okozhatnak a bőrön, ha az alkalmazás után kimegy a napfényre. Ha a masszázsolaj keveréke ezen összetevők bármelyikét tartalmazza, feltétlenül figyelmeztesse a masszázspartnert, hogy bent kell maradnia a nap hátralévő részében, vagy amíg lezuhanyoznak.
4. lépés. Terhesség esetén beszéljen orvosával a masszázsolajok használata előtt
Az illóolajok képesek átjutni a méhlepény gáton, és nincs sok kutatás arra vonatkozóan, hogy ez hogyan befolyásolja a magzatot. Ha terhes vagy terhességet tervez, ne használjon masszázsolajat illóolajokkal, anélkül, hogy először beszélne orvosával.
Az enyhe illóolajok, mint például a levendulaolaj, biztonságosan használhatók, de először ellenőrizze orvosával
5. lépés: Ne használjon masszázsolajokat csecsemőkön vagy gyermekeken
A csecsemőknek és gyermekeknek érzékeny, érzékeny bőrük van, amely érzékenyebb az irritációra. Ha a masszázsolajat gyermekére szeretné használni, beszéljen orvosával, hogy biztonságos -e.
Tartsa a masszázsolajait gyermekei elől, amikor tárolja őket
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
Készítsen egyszerre néhány üveg masszázsolajat, hogy mindig kéznél legyen
Figyelmeztetések
- Beszéljen orvosával, ha bőrpír, viszketés vagy irritáció jelentkezik a masszázsolajok használata után.
- Használat előtt mindig hígítsa fel illóolajait. A hígítatlan illóolajok bőrirritációt és égési sérülést okozhatnak.
