A herpesz a szájfekély egy formája, és a gyomorfekélyhez hasonlóan érzelmi stressz, vitaminhiány, hormonális változások és ételallergiák is okozhatják. A herpesz nem azonos a lázas hólyagokkal vagy a herpeszekkel, mert nem vírus okozza őket. Mint ilyen, a sebek nem fertőzőek. De fájdalmasak, és néhány napot vesznek igénybe a gyógyuláshoz. Számos helyi gyógymódot fontolóra vehet, amellett, hogy megváltoztatja az étrendjét, és elkerüli a ráncos sebeket okozó ételeket.
Lépések
1. módszer a 4-ből: Otthoni jogorvoslatok használata
1. lépés Készítsen és használjon sóoldatot
Vegyen 1 teáskanál tengeri vagy asztali sót 1 csésze meleg vízzel. Keverje össze az oldatot, majd többször öblítse ki a száját. Ez segít fertőtleníteni a száját. Segít a fájdalom enyhítésében is. Miután öblítette ki a száját a sós vízzel, gyűjtsön össze egy csipet sót, és tegye közvetlenül a rákra. Ez általában nagyon fájdalmas folyamat, de ez az egyik legjobb módja a gyógyulás felgyorsításának. Ezt naponta 4-5 alkalommal megteheti.
Lépés 2. Dehidratálja a rákot Magnesia tejjel
Öntsön egy teáskanál magnéziumtejet egy kanálba. Vegyünk egy tiszta pamut törlőkendőt, és áztassuk be a Magnesia Tejbe. Dörzsölje be a sebet, és hagyja, hogy az oldat nyitott szájjal 5-10 másodpercig a sebeken üljön. A magnézium -hidroxid dehidratálja a rákot és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Ismételje meg ezt napi 7-8 alkalommal.
A magnéziumtej a legtöbb gyógyszertárban kapható - általában a folyosón székrekedés elleni termékekkel
Lépés 3. Használjon timsóport a zsugorodás csökkentésére
Vásároljon néhány timsóport (az élelmiszerbolt sütő- vagy fűszerrészében). Öntsön egy kis mennyiséget (körülbelül egy ceruza radír nagyságát) egy kanálra. Fogjon egy pamut törlőkendőt, és mártsa a hegyét vízbe, majd a timsóba. Vigye fel közvetlenül a sebre. Hagyja rajta a sebet 1-2 percig. Leéghet egy kicsit. Legyen a közelben egy pohár víz, hogy kiöblítse a száját. Az alumot összehúzó szerként használják a szövetek zsugorítására. Ezenkívül a timsó stimulálhatja az immunrendszert, bár ez kevés segítséget jelenthet, ha a sebet nem vírus okozza. Végezze el ezt naponta 1-2 alkalommal.
Az alumot sütéshez és főzéshez használják, így ha lenyel valamit, nem jelent problémát
4. lépés Aloe gélt használjon a fájdalom csillapítására
Egy pamut törlőkendővel vigye fel az aloe zselét közvetlenül a sebre. Hagyja rajta 1-2 percig. Valószínűleg az aloe feloldódik a nyálában. Ha nem, utána öblítse le. Ezt a kezelést naponta 4-5 alkalommal megismételheti.
Lépés 5. Helyezze a szódabikarbónát a sebére
Készítsen pasztát körülbelül egy evőkanál szódabikarbónával és néhány csepp vízzel. Használjon vattapálcát, és kenje rá a pasztát a rágógörcsre. Hagyja az oldatot nyitott szájjal 5-10 másodpercig a fájdalmas helyen. A szódabikarbóna felgyorsítja a gyógyulást és növeli a száj pH -ját, csökkentve a bakteriális fertőzés kockázatát. Ismételje meg ezt naponta 7-8 alkalommal.
6. lépés Öblítse le a teát
A zsályatea elkészítéséhez használjon 1 teáskanál zsályát csésze forró vízhez. Hasonló módon elkészítheti a kamilla teát, vagy használjon 1 zacskót csésze forró vízhez. Amikor a teák kihűltek, keverjük össze egyenletesen, majd öblítsük ki a száját. Mind a zsálya, mind a kamilla antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású, csökkenti a fertőzés és az általános kényelmetlenség kockázatát.
Kamilla teazacskót is tarthat a sebesedése ellen. A teában található kémiai bisabolol gyulladáscsökkentő hatású, és csökkenti a sebek vörösödését
Lépés 7. Szerezzen be néhány deglycirrizált édesgyökér (DGL) pasztillát
Ezeket megvásárolhatja a helyi gyógynövény- vagy egészségügyi élelmiszerboltban. Hagyja a pasztillát a rúdon, amíg fel nem oldódik. A DGL felgyorsítja a gyógyulást és csökkenti a sebek méretét. A DGL -t általában az emésztőrendszer fekélyeinek kezelésére használják. Ne használjon cukorkákat gyermekekkel, mert fulladásveszélyes lehet. Ezenkívül a DGL szerzett íz, ezért legyen a közelben egy pohár víz.
Lépés 8. Használjon cayenne -i paprikakrémet a fájdalom csökkentésére
Keverjen össze egy teáskanál cayenne -i borsot pár csepp vízzel. Használjon Q-tippet a keverék felhordására. Félelmetesen hangzik, de a cayenne -i paprikában lévő kapszaicin érzékelőket indít el a szervezetben, amelyek figyelmeztetnek a fájdalomra. Tehát miután a fűszeres íz elhalványul, a szervezet 30 perc és 1 óra között alapvetően figyelmen kívül hagyja a sebet.
9. lépés. Dörzsölje kókuszolajjal a sebét
Bár a kókuszolaj orvosilag nem bizonyított, hogy megszabadul a sebektől, gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Tehát nem árthat, de jó ízű lehet!
2. módszer a 4 -ből: Egészséges ételek fogyasztása
1. lépés: Fogyasszon B12 -ben gazdag ételeket
A B12 hiánya ideg- és vérsejtek károsodásához vezethet, amelyekre szükség van a száj belsejében lévő membránszövet helyreállításához. Ha az étrendből hiányzik a megfelelő B12 -forrás, akkor sebek jelentkezhetnek. Egyél tenger gyümölcseit, például szardínia, lazac, tonhal, tőkehal, fésűkagyló és rák. A marhahús és a bárány jó B12 -forrás. A napi B12 adagot joghurtból is beszerezheti.
2. lépés Fogyasszon több folsavat
Testünknek folsavra van szüksége a DNS és más genetikai anyagok előállításához, beleértve a szájnyálkahártyát. A bab és általában a lencse erős folsavforrás. Sötét, leveles zöld zöldségeket, például fehérrépaféléket, spenótot és spárgát adhatunk a legtöbb étkezéshez, hogy megkapjuk a szükséges folsavat.
Lépés 3. Adjon hozzá vasban gazdag ételeket az ételeihez
A vas felelős testünk számos funkciójának fenntartásáért. A legfontosabb, hogy a vas segít szervezetünknek egészséges oxigént létrehozni, amely vörösvértesteket szállít, amelyek szükségesek a sérült szövetek helyreállításához. A tenger gyümölcsei, a marhahús, a pulyka, a csirke, a sonka, a lencse, a bab és a spenót mind nagyszerű vasforrások.
4. lépés. Adjon hozzá néhány cinket az étrendhez
A cink olyan tápanyag, amelyre az embereknek szükségük van ahhoz, hogy egészségesek maradjanak. Az egész testben megtalálható és elősegíti a sejtek regenerálódását. Cink nélkül problémái lesznek a sebek gyógyításában, az alvadásban és a leggyengébb fertőzések leküzdésében. A sütőtök, a szezám, a lencse és a kesudió óriási cinkforrások.
3. módszer a 4 -ből: Kerülje a rosszabbá váló dolgokat
1. lépés Hagyja békén
Valószínűleg túlságosan is tisztában van a hasi fájdalmával. Minden alkalommal, amikor kinyitja a száját, fogai elmosnak a nyitott seb mellett, tovább irritálva azt, és fájdalomhullámokat küldve az egész testben. Tegyen meg minden tőle telhetőt, hogy ne irritálja tovább a rákot. Rágja meg az ételt a szája másik oldalán, távol a fájástól. Tegyen meg mindent, hogy nyelvét távol tartsa tőle. Ne válogass rajta. Ne nyomja össze. Csak hagyd békén, és hagyd, hogy a tested meggyógyuljon.
2. lépés Foglalkozzon a fogszabályzóval
Ha fogszabályozója van, valószínűleg időnként sebek jelentkeznek. Az ortodoncia hegyes fémje egy csapásra átszakíthatja az arcbélést. Érdemes beszélni fogszabályozójával erről a problémáról, de van egy otthoni megoldás, amelyet kipróbálhat. Olvassz fel 1 evőkanál méhviaszt, és keverd össze 2 ek kókuszolajjal. Miután kihűlt, vegyünk belőle egy kis csomót, és nyomjuk a fogszabályozó zavaró részeihez. Ne tegyen túl sokat, de csak annyit, hogy meggátolja, hogy a szaggatott él tovább bántsa.
3. lépés Kerülje a nátrium -lauril -szulfátot (SLS) tartalmazó szájápolási termékeket
Sok fogorvos arra biztatja betegeit, hogy kerüljék a fogkrémeket és a szájvizet ezzel a kemény szerves vegyülettel. Gyakran használják tisztítószerekben. Tom's of Maine és Burt's Bees nem használnak nátrium -lauril -szulfátot termékeikben.
4. Légy távol a sok kemény savakat tartalmazó ételektől
A narancslé például sok C -vitamint tartalmaz, ami általában jót tesz az egészségének, de sok citromsavat is tartalmaz, ami tovább irritálja a sebet, és lassabban gyógyul. Kerülje a paradicsomot és a paradicsomlevet. Add tovább a paprikát is.
5. lépés Kihagyja a „hegyes” ételeket
Ez hülyeségnek tűnhet, de sok gyomorfekély olyan éles szélekkel rendelkező ételek következménye, mint a chips, a kenyérhéj, a biscotti, a perec, a pattogatott kukorica és bármi más, ami további károsodást okozhat a száj belső bélésében.
6. Lépjen fel a dohánytermékekkel
Különösen a rágódohány gyakran okoz sebeket. A dohányban található kemény vegyszerek irritálják a bőrt, ezért csak akkor van értelme lemondani a dohányzásról, ha csúnya ránctalanításban szenved. A cigaretta is hasonló hatással bír.
4. módszer a 4 -ből: Orvoshoz fordulás
1. lépés. Forduljon orvoshoz
Tegye ezt, ha a ránctalanító seb nem szűnik meg 4 nap után, vagy ha krónikus fekélyt tapasztalt. Hívja kezelőorvosát, ha a sebesülése nagyobb, mint egy fillér. Számos krónikus oka lehet a hasi fekélyeknek, amelyeket Ön és orvosa megvitathat. A vitaminhiány gyakran okoz krónikus sebeket, de a depresszió, a hormonális egyensúlyhiány és az immunrendszeri rendellenességek, például a szisztémás lupusz eritéma (SLE), a Crohn -betegség, a fekélyes vastagbélgyulladás és a ritka állapot, a Bechet -kór is fekélyeket okozhatnak.
- Az SLE egy autoimmun betegség, ahol az esetek mintegy 50% -ában szájüregi érintettség van. Ezek a szájfekélyek szabálytalan alakú, kiemelkedő fehér plakkoknak tűnnek. Ezeknek az elváltozásoknak a kezelése magában foglalja a helyi vagy intralesionális glükokortikoidokat. A Behcet -kór egy másik ritka betegség, amely szájfekélyhez vezet. Ez egy neutrofil gyulladásos rendellenesség, amely visszatérő száj- és genitális fekélyekkel jár, a diagnózishoz ismétlődő fekélyek, valamint a nemi szervek, a szem vagy a bőr elváltozásai szükségesek. A Behcet -kór nyálkahártya -megnyilvánulásait kolchicinnel lehet kezelni.
- A gyulladásos bélbetegségekről ismert, hogy szájfekélyekkel, különösen az aftás szájgyulladással is járnak. A szájfekélynek ez a formája a leggyakoribb oka a szájfekélynek. A szájfekély kockázati tényezői közé tartozik a családi anamnézis, trauma, hormonális tényezők, élelmiszer- vagy gyógyszer -túlérzékenység, immunhiány és érzelmi szorongás. A szájüregi fekélyek kezelése során triamcinolont alkalmaznak az Orabase nevű, vény nélkül kapható kezelésben.
- Nincsenek vizsgálatok a hasi fekélyekre. Az orvosok pusztán ránézésre meg tudják állapítani, hogy a herpesz egy formája, vagy ha rákos. A fekélyek sekély kráterszerű foltok a száj nyálkahártyáján. Azonnal felismerhetők kerek alakjukról, vöröses szélükről és általános fehéres/szürkés színükről.
2. lépés. Jelentse a tényeket orvosának
Ügyeljen arra, hogy vegye figyelembe a sebek számát és élettartamát. Meg tudják állapítani, hogy krónikus betegsége van -e. Ha volt egy párja egy hét alatt, orvosa valószínűleg azt fogja mondani, hogy összpontosítson étkezési szokásaira és környezetére. Ha hónapok óta folyamatosan van párja, akkor orvosa valószínűleg vér- és vizeletvizsgálatot fog végezni, hogy ellenőrizze számtalan állapotot, beleértve a vitaminhiányt is.
3. lépés Kövesse orvosa tanácsát
Általában orvosa egyszerűen arra kéri Önt, hogy ellenőrizze a sebeket, és használjon sok otthoni vagy vény nélkül kapható gyógymódot. A legszélsőségesebb esetekben az orvos bizonyos orális szteroidokat írhat fel, amelyek csökkentik a gyulladást és a fájdalmat.