Az illóolajok népszerű egészségügyi termékek, amelyek mindenféle előnyökkel járhatnak, ezért csak természetes, ha ki szeretné próbálni őket! Az illóolajok egyik legnépszerűbb felhasználási módja a bőrön van, amely segíthet a sebgyógyulásban és a bőrirritációkban, amennyiben megfelelően hígítják. De bár az illóolajok többnyire biztonságosak, továbbra is követnie kell néhány egyszerű biztonsági tippet a megfelelő termék kiválasztásához és helyes alkalmazásához. Amíg követi ezeket a lépéseket, nagyszerű tapasztalatokkal kell rendelkeznie az illóolajokkal kapcsolatban.
Lépések
Módszer 1 /3: A megfelelő olajok kiválasztása
Egy gyors látogatás az áruházban vagy az internetes keresés tucatnyi illóolajmárkát és céget tár fel, amelyeket kipróbálhat. Ez elsöprő! Valószínűleg zavart, hogy melyik a jó, és ez teljesen normális. Sajnos nem minden gyártó jó hírű, ezért meg kell vizsgálnia a megfelelő olajokat. Kövesse ezeket a lépéseket annak biztosítása érdekében, hogy minőségi terméket vásároljon.
1. Lépjen be olajokat sötét üvegtartályokba
Talán nem gondolná, hogy a tartálynak sok köze van az olaj tisztaságához, de nagyon fontos az olajok frissességének megőrzéséhez. A műanyag tartályok az olajok tönkremeneteléhez és romlásához vezethetnek. A sötét üvegtartályok védik az olajokat és sokkal tovább megőrzik minőségüket.
2. lépés: Győződjön meg arról, hogy az összetevők és a koncentráció szerepel a címkén
Minőségi illóolajon a címkén mindent el kell mondani, amit a termékről tudni kell. Keressen olyan olajokat, amelyek címkéjén egyértelmű információk találhatók, így tudja, hogy jó terméket kap.
- Keresse meg a növény általános nevét a latin névvel együtt.
- A gyártási folyamat néhány részletének szintén ott kell lennie, például arról, hogy az üzem melyik részéből származik az olaj, és hogyan nyerték ki.
- A származási helyet vagy országot is fel kell tüntetni.
Lépés 3. Ellenőrizze az üveget az utasításokkal és a biztonsági információkkal kapcsolatban
A jó hírű gyártók biztonsági információkat és utasításokat tartalmaznak a termék címkéjén. Ellenőrizze ezt az információt minden olyan olaj esetében, amelyet használni szeretne.
Ha nincsenek biztonsági utasítások a címkén, próbálja meg ellenőrizni a cég webhelyét. Ha továbbra sem talál biztonsági információkat, akkor jobb, ha kihagyja ezt az olajat
4. lépés Vizsgálja meg az olaj gyártóját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó hírű
Sajnos sok árnyas gyártó van az illóolaj -üzletágban. Még ha egy olaj is jól néz ki Önnek, a termék használata előtt mindenképpen nézzen körül a cégben. A népszerű vállalatok, amelyek több éve léteznek, valószínűleg jobb választás, mint az újabb vagy ismeretlenek.
- Szintén végezzen gyors online keresést, hogy megtudja, van -e panasz vagy jogsértés a cég ellen. Ha igen, akkor hagyja ki ezt az olajat.
- Tartsa szem előtt a költségeket is. Ha egy termék sokkal olcsóbb, mint más hasonló olajok, akkor valószínűleg hígítják vagy hamisítják valamilyen módon.
- Ha bármilyen kérdése van, próbálja felvenni a kapcsolatot a gyártóval. Egy neves cég szívesen ad további részleteket a termékről. Ha egy vállalat tétovázni látszik a kérdései megválaszolásában, akkor a legjobb, ha kihagyja a termékét.
5. lépés: Győződjön meg arról, hogy az olajok biztonságosan használhatók a bőrén
Bizonyos illóolajok túl erősek a bőrön való alkalmazáshoz, és irritációt okozhatnak. Mindig ellenőrizze a termék címkéjén található biztonsági információkat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságosan használható a bőrén. Ha nem így van, akkor a legjobb elkerülni ezt az olajat az irritációk megelőzése érdekében.
Néhány olaj, amely nem jó a bőr számára, a kakukkfű, az oregánó, a szegfűszeg és a fahéj kéreg. Ezek irritációt okozhatnak, még akkor is, ha fel vannak hígítva
2. módszer a 3 -ból: Az olajok megfelelő hígítása
Bár biztonságos az illóolajok használata a bőrön, azokat megfelelően fel kell hígítani. A koncentrált olajok irritálhatják a bőrt, sőt mérgezőek is lehetnek. Szerencsére egyszerű az olajok hígítása! Kövesse ezeket az egyszerű lépéseket az olajok megfelelő koncentrációra történő hígításához.
1. lépés: Ellenőrizze a koncentrációt az illóolaj címkéjén
Egyes illóolajok már hígítva is megjelenhetnek. Ellenőrizze a címkén, hogy hány százalékos az olaj koncentrációja. Az 1-5% -os koncentráció általában biztonságos a bőrön való használatra, ezért ha a koncentráció ennél magasabb, tervezze meg az olaj hígítását használat előtt.
Ne feledje, hogy egyes olajok még akkor is irritációt okozhatnak, ha 3-5%-ig hígítják őket, ezért a legjobb, ha kerüljük a bőrön való használatukat. Ide tartozik a kakukkfű, az oregánó, a szegfűszeg és a fahéj
Lépés 2. Szerezzen be hordozóolajat az illóolaj hígításához
A hordozóolajokat az illóolajok biztonságos koncentrációjának csökkentésére használják. A legtöbb dió-, mag- vagy növényi olaj működni fog. Jó választás az olíva-, avokádó-, jojoba- vagy szőlőmagolaj.
- Keressen olyan szerves olajokat, amelyek semmilyen vegyi anyagot nem tartalmaznak. Olyan olajokat is szeretne, amelyeknek nincs erős természetes szaga, így nem zavarják az illóolajokat.
- Használhat vizet hordozóként is, de az olaj és a víz nem keveredik jól. Minden alkalommal alaposan rázza fel az üveget, amikor az olajat megfelelően felhígítja.
Lépés 3. Adjon 1-5 csepp illóolajat 1 teáskanál (5 cm3) hordozóolajhoz
Ez egy egyszerű rendszer, amely 1-5% -os illóolaj-koncentrációt biztosít. Egy csepp illóolaj 1 teáskanál (5 ml) hordozóanyagban 1% -os koncentrációt eredményez, és így tovább. Keverje össze az olajokat a kívánt koncentráció eléréséhez.
- A test nagy területein végzett masszázshoz 1-2% -os koncentráció biztonságos. Ha kisebb területeken, például sérüléseken használja az olajat, akkor a 4-5% -os koncentráció jobban működik.
- Hígítsa jobban az olajokat, ha gyerekekre használja őket. A 3-24 hónapos gyermekeknél 0,25-0,5% -os koncentrációt használjon. A 2-6 éves gyermekek számára 1-2% -os koncentrációt használhat.
4. lépés Hígítsa fel az olajokat akkor is, ha fürdőben használja
Az illóolajok hozzáadása a fürdőhöz népszerű és pihentető módszer ezek használatára. Azt gondolhatja, hogy az olajokat fürdővízzel keverve kellően hígítja őket, de az olaj és a víz nem keveredik jól. Ez azt jelenti, hogy az olaj még mindig teljes erőben van, és irritálhatja a bőrt. Hígítsa fel az olajokat, mintha közvetlenül a bőrén használná őket, mielőtt fürdőbe adná őket.
5. lépés A vegyes olajokat tárolja a hűtőszekrényben, hogy azok frissek maradjanak
Az illóolajok valójában nem tartanak örökké, különösen, ha hordozóolajokkal keverik őket. Idővel romolhatnak és romolhatnak. Tartsa a keveréket hűtőszekrényben, amíg készen áll a használatra, hogy friss maradjon.
- A hűtött olajoknak körülbelül egy évig frissnek kell maradniuk.
- Ha nem hűti le az olajokat, legalább olyan magas, biztonságos helyen tárolja, ahol gyermekei nem érhetik el őket. Az illóolajok lenyelve mérgezőek.
3. módszer 3 -ból: Az olajok biztonságos alkalmazása
Ha kiváló minőségű olajat kapott és megfelelően hígította, akkor készen áll a használatára. Csak néhány biztonsági tippet kell követnie annak biztosítása érdekében, hogy ne tapasztaljon negatív reakciókat. Mindezt tartsa szem előtt, miközben az olajat a bőrére használja.
1. lépés Kövesse a címkén található összes alkalmazási utasítást
Mielőtt bármilyen illóolajat használna, győződjön meg arról, hogy először megértette az utasításokat. Olvassa el és kövesse a termék címkéjén található összes utasítást a megfelelő adagoláshoz és használathoz.
Ha a címkén nincsenek útmutatások, akkor előfordulhat, hogy ez nem jó hírű termék vagy gyártó. A legjobb, ha kihagyja ezt a terméket
Lépés 2. Tesztelje az olajat egy kis helyen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs reakciója
Még akkor is, ha nincs allergiája, mindig van esély arra, hogy reagál az illóolajokra. Ebben segít a patch teszt. Vegye ki az olajat, és dörzsölje a bőr egy kis részére. Hagyja ott 24 órán át, hogy lássa, van -e negatív reakciója. Ha nem, akkor biztonságosan kell használni az olajat a test többi részén.
Néhány dolog, amire figyelni kell, az bőrpír, duzzanat, viszketés, égés vagy hólyagképződés az olaj behelyezése körül. Ha lát ilyet, akkor ne használja az olajat
3. lépés: Masszírozza be a hígított olajat a bőrébe
Mindaddig, amíg nem reagál a tapasz tesztre, addig az olaj biztonságos használata a bőrön. Tegyen egy kis olajat a bőrére, és masszírozza be. Ezt megteheti a fájó vagy sérült testrészeken, hogy elősegítse a gyógyulást.
- Míg a támogatók azt mondják, hogy az illóolajok segítenek a sebek gyógyításában, egyes orvosok szerint nem szabad illóolajat használni törött vagy sérült bőrre. A legjobb, ha megkérdezi orvosát, hogy használhatja -e az olajat vágásokra vagy égési sérülésekre.
- Ha szeretné, hozzáadhatja az olajokat a fürdőhöz. Győződjön meg róla, hogy ugyanúgy hígítják, mint a masszírozáshoz használt olajokat.
4. lépés Az illóolajokat tartsa távol az orrától, a fülétől és a szemétől
Még ha nincs allergiája vagy érzékenysége, az illóolajok irritálhatják az arcot. Ne használja az olajokat a szeme, orra vagy füle közelében, hogy elkerülje a reakciókat.
5. lépés A lejárati idő előtt használjon fel minden olajat
Ellentétben azzal, amit gondolhat, az illóolajoknak valóban van lejárati dátuma, és nem tartanak örökké. Ellenőrizze a „Legjobb lejárati idő” dátumot az olajon, amelyet használ, és győződjön meg arról, hogy nem használja tovább. A lejárt olajok nagyobb eséllyel okoznak negatív reakciókat.
- Ha az olaj más illatú vagy avas, akkor ez annak a jele, hogy rosszul megy.
- Az olajokat frissen tarthatja, ha hűvös, száraz helyen, közvetlen napfénytől védve tárolja.
6. lépés: Kerülje a napfényt citrus alapú olajok felvitele után
Az olyan olajok, mint a citrom, a narancs, a lime, a bergamott és az angyalka, érzékenyebbé tehetik bőrét a napra. Ez csúnya leégést okozhat, ha túl sok időt tölt a napon, ezért takarja le magát, és kerülje a közvetlen napfényt ezen olajok használata után.
Ne használjon szoláriumot sem. Ezek súlyos égési sérüléseket okozhatnak, ha citrusolajat használ
7. lépés. Ne használjon illóolajokat 3 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél
Bár az illóolajokat kisgyermekeknél is használhatja, amíg a megfelelőt választja és megfelelően hígítja, az orvosok nem javasolják az illóolajok használatát 3 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél. Várjon, amíg a gyerekek nagyobbak lesznek, mielőtt olajokat használna rájuk.
Orvosi elvitel
Az illóolajok használata a bőrön egyszerű, és mindenféle előnyökkel járhat az Ön számára. Egy illóolajos masszázs segíthet a sebgyógyulásban vagy kisebb bőrirritációkban, és az aromák nagyon pihentetőek lehetnek. Annak érdekében, hogy minden előnyét élvezze, és ne legyen hátránya, fontos néhány egyszerű biztonsági tipp követése. Amíg a megfelelő olajokat használja és megfelelően hígítja, akkor kerülje az illóolajokkal kapcsolatos problémákat.
