A hypothyreosis olyan állapot, amely akkor következik be, amikor a pajzsmirigy már nem tudja előállítani a szervezetnek szükséges mennyiségű pajzsmirigyhormont. A korai szakaszban általában nincsenek tünetek, de a kezeletlen hypothyreosis később egészségügyi problémákat okozhat. A pajzsmirigy alulműködést általában biztonságos és hatékony szintetikus pajzsmirigyhormonok kezelésével kezelik. Orvosa segít eldönteni, hogy melyik lehetőség a legjobb az Ön számára.
Lépések
1 /2 -es módszer: Orvosi kezelés kérése
1. lépés Forduljon orvoshoz
Forduljon orvosához, ha pajzsmirigy alulműködés tüneteit tapasztalja, sugárkezelést kapott a fejére, a nyakára vagy a mellkas felső részére, vagy radioaktív jóddal vagy pajzsmirigy-ellenes gyógyszerekkel kezelték. A tünetek általában lassan alakulnak ki az évek során. Előfordulhat, hogy először nem észlel semmilyen tünetet, vagy más dolgoknak tulajdonítja őket. Ha kezelőorvosa úgy találja, hogy laboratóriumi rendellenességei vannak, amelyek kompatibilisek a hypothyreosisszal a klinikai tünetek hátterében, akkor javasolja, hogy kezdje meg a pajzsmirigyhormon -pótlást.
- Súlygyarapodás
- Minden ok nélkül fáradt
- Száraz bőr
- Sápadt és/vagy duzzadt arc
- Székrekedés
- Rekedt hang
- Kezelőorvosa meghallgatja a tüneteit, és vérmintát vesz a TSH (pajzsmirigy -stimuláló hormon) szintjének és a pajzsmirigyhormon tiroxin szintjének vizsgálatához.
2. lépés. Beszélje meg a lehetséges gyógyszer- és táplálkozási kölcsönhatásokat
Mielőtt elkezdené a pajzsmirigy -gyógyszeres kezelést, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen ételeket, kiegészítőket vagy gyógyszereket kell elkerülnie. Hasonlóképpen, beszéljen orvosával is, mielőtt bármilyen új kiegészítést vagy gyógyszert elkezdene, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem zavarja. Sok gyógyszer kölcsönhatásba lép a levotiroxinnal.
- Amfetaminok
- Antikoagulánsok
- Triciklusos antidepresszánsok
- Szorongás elleni gyógyszerek
- Arthritis gyógyszerek
- Aszpirin
- Bétablokkolók
- Inzulin
- Szájon át szedhető fogamzásgátló
- Digoxin
- Antikonvulzív szerek
- Néhány rákellenes gyógyszer
- Vaspótló terápia
- Kálcium-karbonát
- Alumínium -hidroxid
- Rifampin
Lépés 3. Vegyen be egy előírt pajzsmirigy gyógyszert
A pajzsmirigy alulműködést szinte mindig szintetikus pajzsmirigyhormonnal, a levotiroxinnal (Levothroid, Synthroid) kezelik, amely napi, orális gyógyszer. Ha megfelelően dolgozik, visszaállítja a pajzsmirigyhormon szintjét a megfelelő egyensúlyba, és visszafordítja a hypothyreosis tüneteit.
- Ha az adagolás helyes, akkor 1-2 héten belül kevésbé kell fáradnia.
- A gyógyszernek segítenie kell a koleszterinszint csökkentésében is, amelyet a pajzsmirigy alulműködése okozhat, és az is ismert, hogy visszafordítja a betegséggel kapcsolatos súlygyarapodást.
- Vegye figyelembe, hogy a legtöbb beteget életük végéig kezelni kell. Valószínűleg évente ellenőrizni kell a pajzsmirigyhormon szintjét, hogy megállapítsa, helyes -e az adagolás, vagy módosítani kell.
4. lépés. Dolgozzon orvosával a megfelelő adagolás meghatározásához
Eltarthat néhány hónapig, mire orvosa meghatározza a megfelelő adagot. Az orvos valószínűleg meg fogja mérni a TSH szintjét vérvizsgálattal, mielőtt előírja a kezdeti adagot. Hat -nyolc héttel a gyógyszeres kezelés megkezdése után egy másik hasonló vizsgálatot végeznek annak megállapítására, hogy az adagolás megfelelő -e.
- A tipikus kezdő adagot orvosa számítja ki, a testsúlya alapján. Ez az összeg három -négy hetente növekedhet, amíg a TSH szint normális lesz.
- A megfelelő adagolás a TSH -szint emelkedésétől, az életkortól és a pajzsmirigypótló kezelés által befolyásolt egyéb egészségügyi problémák (pl. Szívelégtelenség, depresszió, csontritkulás) függ.
- Ha az adag túl alacsony, a hypothyreosishoz kapcsolódó tünetek továbbra is fennállhatnak, beleértve a székrekedést, a hidegrázást, a lassúságot és a hízást.
- Ha az adag túl magas, túlzott idegességet érezhet, alvászavarai lehetnek, és remegést vagy remegést szenvedhet.
5. lépés Vigyázzon a rosszabbodó hypothyreosis jeleire
Annak ellenére, hogy tipikusan évente ellenőrzik a pajzsmirigyhormon szintjét, van esély arra, hogy a pajzsmirigy szintje ismét csökkenhet, mielőtt az éves ellenőrzés megtörténik. Figyelje a hypothyreosis jeleit, beleértve a lassúságot, székrekedést, zavartságot és a gyakori hidegérzést. Forduljon orvosához, ha úgy érzi, hogy a gyógyszer nem működik.
- Ha bélbetegsége alakul ki, vagy olyan gyógyszert szed, amely hatással van a bélrendszerére, előfordulhat, hogy a pajzsmirigy gyógyszerei nem szívódnak be megfelelően. Az állapotot vagy kezelni kell, vagy növelni kell a pajzsmirigy gyógyszereit.
- Hasonlóképpen, orvosa növelheti a pajzsmirigy gyógyszeres adagját, ha ösztrogént vagy fenitoint szed.
- Arra is ügyelnie kell, hogy ne szedjen túl sok pajzsmirigy gyógyszert. Idővel a felesleg szabálytalan szívverést és csontritkulást okozhat.
6. Ne vegye be gyógyszereit bizonyos ételekkel
Egyes élelmiszerekről ismert, hogy kölcsönhatásba lépnek a pajzsmirigy -gyógyszerekkel. Ezeket az ételeket továbbra is fogyaszthatja, de néhány órával a gyógyszer bevétele előtt vagy után el kell fogyasztani. Ezek közé az ételek közé tartozik a dió, a szójababliszt, a gyapotmagliszt és a nagy mennyiségű élelmi rost.
- A legjobb, ha a gyógyszert éhgyomorra és egy pohár vízzel kell bevenni.
- Ha magas rosttartalmú étrendet fogyaszt, nagyobb adag gyógyszerekre lesz szüksége. Beszélje meg ezt orvosával.
7. lépés. Vegye figyelembe a mellékhatásokat
A levotiroxin biztonságos gyógyszer, és a mellékhatások nem gyakoriak, ha a megfelelő adagot alkalmazza. Ritkábban előforduló mellékhatások közé tartozik a mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés, csökkent vizeletmennyiség, nyelési vagy légzési nehézség, láz, emelkedett vérnyomás, szabálytalan szívverés, menstruációs változások, bőrirritáció, izzadás, hangulatváltozások, izomgyengeség, fokozott étvágy, hasi görcsök és hasmenés. Forduljon orvosához, ha ezen mellékhatások bármelyikét észleli.
Lépés 8. Kérdezzen alternatívaként receptre kapható természetes kivonatot
A szintetikus levotiroxin kifejlesztése előtt az orvosok szárított pajzsmirigy-tablettákat (Armor és Nature-Throid) írtak fel állati pajzsmirigyekből nyert pajzsmirigyekkel. Mivel ezeknek nem volt konzisztenciája és ereje, az ilyen kivonatot ma ritkán használják, de továbbra is választhat, ha természetes alternatívát szeretne.
- Ezek a kivonatok tiroxint és trijód -tironint, kétféle pajzsmirigyhormont tartalmaznak. A szintetikus gyógyszerek ezzel szemben csak tiroxint biztosítanak, de a szükséges trijód -tironin a tiroxinból nyerhető.
- Ne feledje, hogy csak orvos által előírt kivonatokat használjon, és ne mirigyes koncentrátumot, amelyet a természetes élelmiszerek boltjában vény nélkül kapnak.
2. módszer 2 -ből: Természetes kezelések kipróbálása
1. lépés. Tudja, hogy nincs pajzsmirigy alulműködés diéta
Sok információ áll rendelkezésre arról, hogyan használhatja étrendjét a hypothyreosis gyógyítására és kezelésére. Nincs azonban bizonyíték arra, hogy egy adott étrend javíthatja a pajzsmirigy működését. Összpontosítson az általános egészséges táplálkozásra és vigyázzon magára.
2. lépés Fontolja meg az alternatív gyógyászatot
Ha érdekli az alternatív gyógyászat alkalmazása, keressen egy kiegészítő és alternatív gyógyászati (CAM) szakembert, és tájékoztassa az elsődleges egészségügyi orvosát, hogy alternatív gyógymódokat próbál ki. Előfordulhat, hogy rendes orvosa nem támogatja Önt az alternatív kezelések alkalmazásával, de mégis tájékoztatnia kell őt minden további kezelésről, amelyet elkezd szedni, mert egyesek kölcsönhatásba léphetnek az Ön által előírt gyógyszerekkel. Néhány gyakori természetes kezelés valójában súlyosbíthatja a pajzsmirigy alulműködést.
Látogasson el az Amerikai Természetgyógyász Orvosok Szövetségének webhelyére, ahol képesített orvost talál. Ezek az orvosok speciális képzésben részesülnek a táplálkozás használatában a test gyógyítására
Lépés 3. Kerülje a jódot tartalmazó ételeket
A túl sok jód egyes embereknél súlyosbíthatja a hypothyreosisot. Kezelőorvosa javasolhatja, hogy a hypothyreosisban szenvedő betegek kerüljenek bizonyos ételeket - mindenképpen kérdezzen meg, mielőtt bármilyen étrendi változtatást végez. A jód megtalálható a halakban, a tejtermékekben és a hínárban. A napi jódbevitel nem haladhatja meg a 600 mcg/nap értéket.
- Beszéljen kezelőorvosával az étrendjének megfelelő jódmennyiségről.
- Az ökológiai tej kevesebb jódot tartalmazhat, mint a nem biotej.
- Ez azonban nem igaz a fejlődő országokban. Valójában ezekben az országokban a jódhiány valójában a hipotireózis gyakori oka.
4. lépés. Várjon, mielőtt szójatermékeket fogyaszt
Nem világos, hogy a pajzsmirigy alulműködésben szenvedőknek kerülniük kell a szóját. A szója zavarhatja a szervezet képességét a szintetikus pajzsmirigy -gyógyszerek felszívására. A jelenlegi ajánlások szerint nem kell kerülni a szójaételeket, ha pajzsmirigy alulműködése van, de ha szintetikus pajzsmirigy gyógyszert szed, akkor várjon négy órát a pajzsmirigy -kezelés után, mielőtt szóját tartalmazó termékeket fogyaszt.
- Fontos, hogy megfelelő mennyiségű jódot kapjon, ha szójaételeket fogyaszt. Az Egyesült Államokban a legtöbb ember elegendő jódot kap az étrendjében. Nincs szükség a jódbevitel kiegészítésére.
- Ha kérdései vagy aggályai vannak a szója fogyasztásával kapcsolatban, beszéljen orvosával.
5. Lépjen be az esszenciális zsírsav- és B -vitamin -kiegészítőkbe
Ha a pajzsmirigy alulműködését autoimmun reakció okozza, a zsírsavak csökkenthetik a szervezet gyulladását. Nagy dózisú halolaj használható a gyulladás csökkentésére. Kezelőorvosának segítenie kell a megfelelő adagolás meghatározásában és a bevitel figyelemmel kísérésében, mivel a halolaj nagy dózisa befolyásolja szervezete véralvadási képességét. A B-12-vitamin pótlása segíthet csökkenteni a pajzsmirigy alulműködés tüneteit, és több energiát adhat.
6. lépés. Beszéljen orvosával az L-tirozin-kiegészítőkről
Az L-tirozin egy olyan kiegészítő, amelyről úgy gondolják, hogy segít a hypothyreosisban. A hypothyreosisban szenvedő emberek alacsony tirozinszinttel rendelkeznek, ezért egyesek úgy gondolják, hogy a tirozin szintjének növelése segíthet a hypothyreosis kezelésében, bár ez nem bizonyított. Az L-tirozin szedésének megkezdése előtt beszélnie kell orvosával, különösen akkor, ha előírt pajzsmirigy alulműködést szed, vagy fennáll annak a kockázata, hogy rosszabbodik az állapota.
- Az ajánlott adag 500 mg, naponta kétszer -háromszor.
- Ne feledje, hogy nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az L-tirozin alkalmazása segít a hypothyreosisban.
- Ne szedje ezt a kiegészítőt, ha magas vérnyomása vagy mániás tünetei vannak (pl. Száguldó gondolatok, gyors beszéd, ingerlékenység, magas energia, túl jó hangulat). Ezenkívül kölcsönhatásba léphet a Levodopa gyógyszerrel.
Lépés 7. Fontolja meg a gyógynövények szedését
A pajzsmirigy alulműködés kezelésére tanulmányozott gyógynövények a Coleus (Coleus forskohlii), a Guggul (Commiphora mukul) és a Bladderwrack (Fucus vesiculosus). Ezeket a gyógynövényeket kapszulák, porok, teák, glicerin kivonatok vagy alkohol kivonatok formájában lehet bevenni.
- Ne szedjen alkohol kivonatokat, ha alkoholizmusban szenved.
- Tegyen 1 teáskanál gyógynövényt 1 csésze forró vízbe, és hagyja 5-10 percig áztatni, ha levelet használ, vagy 10–20 percig, ha gyökér alakú. Naponta két -négy csészével kell inni.
- Beszéljen orvosával, mielőtt kipróbálná ezeket a gyógynövényeket, mivel kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszereivel vagy egészségügyi állapotaival.
8. Légy óvatos az alkohollal és a dohányzással
Mind az alkohol, mind a dohány negatív hatással van a pajzsmirigy működésére. A mérsékelt alkoholfogyasztásról azonban kimutatták, hogy megvéd a pajzsmirigy alulműködéstől. Beszéljen orvosával az alkoholfogyasztási szokásairól. A dohányzás összességében káros az egészségre, ezért kerülni kell. Ha azonban abbahagyja a dohányzást a pajzsmirigy alulműködés diagnosztizálása után, győződjön meg arról, hogy orvosa figyelemmel kíséri a TSH szintjét. A dohányzás abbahagyása a hypothyreosis fokozott kockázatával jár.
- Bár a dohányzás abbahagyása után a hypothyreosis kockázata növekszik, mégis meg kell próbálnia leszokni a dohányzásról. Ez lesz a legjobb az Ön számára hosszú távon.
- A mérsékelt alkoholfogyasztás nőknek napi egy ital, férfiaknak napi két ital. Egy ital 12 uncia sör, 5 uncia bor vagy 1,5 uncia desztillált szesz.
Tippek
- A megfelelő adag megtalálása eltarthat egy ideig. Az adagolás is változhat egész életében.
- Szerezzen pajzsmirigy gallért, ha röntgenfelvételt készít. Ha fogorvoshoz vagy orvoshoz megy, és azt mondják, hogy röntgenfelvételt készítsen a fejéről és/vagy a nyakáról, kérjen pajzsmirigynyakörvet a nyakába, hogy megvédje az érzékeny mirigyet. A sugárzás gyengítheti a pajzsmirigyet és súlyosbíthatja a hypothyreosisot.
- Ne feledje, hogy a súlyos hypothyreosis biztonságos kezelésének egyetlen módja a professzionális orvosi kezelés. A természetes otthoni kezelésekre az orvosi kezeléssel együtt kell támaszkodni, és orvosnak kell ellenőriznie.
