A mágneses kéz indukciója egyszerű és egyszerű. Ez a hipnózis egyik formája, amelyet az amatőrök meglehetősen könnyen végrehajthatnak. Keressen egy résztvevőt, pihenjen a hipnózis állapotába, és onnan folytassa.
Lépések
Rész 1 /3: Előzetes intézkedések megtétele
1. lépés. Keressen valakit, aki hajlandó hipnotizálni
Mielőtt kipróbálná a mágneses kéz technikát, keressen valakit, aki hajlandó veletek dolgozni. Keressen egy barátot vagy családtagot, aki lehetővé teszi számukra a hipnózis gyakorlását. Mindig válasszon ki valakit, aki közel áll hozzá kezdetben, mielőtt idegenekkel vagy ismerősökkel próbálkozik a hipnózissal. Elég sokáig eltarthat, amíg a technika helyes lesz.
2. lépés Helyezze őket a megfelelő helyzetbe
Ha megtalálta a résztvevőt, tegye a megfelelő pozícióba. Tanítsa meg őket, hogyan kell elhelyezni a kezüket.
- Üljenek egyenesen a székre vagy a kanapéra.
- Ezután utasítsa őket, hogy tartsák kezüket az ölükben úgy, hogy a tenyér a mennyezet felé nézzen.
3. lépés. Ne végezzen hipnózist terápiaként, ha nincs speciális képzése
A mágneses kéztechnikának olyan dolognak kell lennie, amellyel könnyed szórakozást folytathat. A depresszió és a szorongás kezelésére használt hipnoterápiát csak a hipnózisban jártas mentális egészségügyi szakember végezheti. Soha ne kíséreljen meg valakit hipnotizálni terápiaként, ha nem képzett szakember, aki fejlett pszichiátriai és pszichiátriai ismeretekkel rendelkezik.
Rész 3 /3: A technika kezdete
1. lépés: Kezdje egy bátor beszéddel, miközben irányítja a résztvevő kezét
Kezdje azzal, hogy megkönnyíti a résztvevő bizalmát. Tegye előre a kezét, nagyjából 12 hüvelyk távolságra egymástól, tenyerével egymás felé. Ha a résztvevő nem érti, mutassa be magát.
- Beszéljen röviden, nézze át hipnózis technikáját. A szkriptelés itt attól függően változik, hogy mi érzi jól magát. A legfontosabb üzenet, amit közvetít, az, hogy a résztvevő kövesse a vezetőit, miközben egy erős mágnest helyez a kezébe.
- A nyitó pep -beszélgetés példája például a következő lenne: "Szeretném, ha most tisztázná gondolatait, és rám összpontosítana. Vezetőként szolgálok. Képzeletének erejére támaszkodva, itt egy pillanat alatt Nagyon erős mágnest helyezek a kezedbe."
2. lépés Nyomja össze először a tenyerüket
Miután befejezte a beszélgetést, érintse meg ujjával a bal kezük tenyerét. Ezután érintse meg jobb kezük tenyerét az ujjhegyével. Miközben ezt mondja, mondjon valami ilyesmit: "Itt és itt helyezem el a mágnest." Ezután óvatosan nyomja össze a kezüket.
3. lépés: utasítsa a résztvevőt, hogy csukja be a szemét
Miközben összenyomja a résztvevő kezét, utasítsa őt, hogy csukja be a szemét. Mondja el a résztvevőnek, hogy találja meg, hogy mély transzba esik. Ez arra készteti a résztvevőt, hogy a hipnózis előzetes állapotába kerüljön.
Lépés 4. Másodszor nyomja össze a tenyerüket
Miután a résztvevő lehunyta a szemét, utasítsa őt, hogy ismét nyomja össze a tenyerét. Mondjon valami ilyesmit: "Érzi, hogy a mágnesek összehúzzák a tenyerünket." Lehet, hogy segítenie kell, de remélhetőleg a résztvevőnek ezúttal el kell végeznie néhány munkát.
Rész 3 /3: A technika befejezése
1. lépés. Mondja el a résztvevőnek, hogy érezze a mágnesek erejét
Próbálja nyugodt állapotba hozni a résztvevőt. Tanítsd meg neki, hogy érezze a mágnesek erejét. Mondjon valamit, például: "Két erős mágnes vezette össze a kezeit. Érezze a mágnesek erejét. Érezze, ahogy a tenyerei egymás felé húzódnak."
2. lépés Hozd a résztvevőt a relaxációs állapotba
Amint úgy tűnik, hogy a résztvevő elbűvölte a szavait, vigye őt relaxációs állapotba. Tanítsa meg, hogy koncentráljon a testére, a lélegzetére és a szívverésére.
- A szkriptek ismét változnak. Menj azzal, ami számodra helyesnek és természetesnek tűnik. Ha jól érzi magát és uralkodik, akkor a résztvevő nagyobb valószínűséggel bízik benned és követi a példádat.
- A jó szkriptekre példa lehet például: "Hagyj figyelmen kívül mindent, csak a hangomat. Minden egyéb zaj felesleges zavaró tényező. Figyelj a légzésedre, a testedre, a szívverésedre. Minden lélegzetvétel nyugodtabb állapotba visz kikapcsolódás."
- Kipróbálhatja a számolást is. Próbáljon visszafelé számolni 10 -től, és utasítsa a résztvevőt, hogy figyeljen minden lélegzetvételre, amelyet számítás közben vesz.
3. lépés Hagyja, hogy kilépjenek a hipnózisból
A mágneses kéz technika körülbelül 20 percet vesz igénybe. Miután a résztvevő ezen időtartamra ellazult, utasítsa őket, hogy ébredjenek fel a hipnózis állapotából. Valami ilyesmit mond: "Most ébredj fel, és minden visszatér a normális kerékvágásba."
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Figyelmeztetések
- Mint minden hipnózis technika, ez sem mindig működik. Előfordulhat, hogy egy kis gyakorlás kell a sikerhez.
- Az emberek nagyon érzékeny állapotban vannak, amikor hipnotizálják őket. Még egyszer, ne kísérelje meg a hipnózist terápiaként használni, hacsak nem mentális egészségügyi szakember. Az emberek a rosszul végrehajtott hipnoterápia során elkövetett bántalmazás hamis emlékeiről számoltak be.
