Ha a jobb kezével ír, lehetőség van arra, hogy a bal kezével írjon. Ez akkor hasznos, ha véletlenül megsérül a jobb keze, és nem tudja használni. Ezenkívül, amikor megtanulja használni a bal kezét, javítja az agy jobb és bal agyfélteke közötti kommunikációt, ami a kognitív tudatosság, a kreativitás és az absztrakt gondolkodás javítására javasolt. Ez erősítő edzéseken, gyakorlatokon és mentális fókuszon keresztül történik.
Lépések
Módszer 1 /3: A bal kéz megerősítése
1. lépés. Súlyvonat a bal kezével
Használjon könnyű súlyokat az ujjak és a csukló megerősítéséhez.
- Minél erősebb lesz a bal keze, annál könnyebb lesz tollat/ceruzát tartani.
- Képes lesz az írásra összpontosítani, ha a bal keze erősebb. Ez azért van, mert nem fog elfáradni az írás közben.
- A rugalmasság ugyanolyan fontos, mint az erő. Tartsa rugalmasan a kezét, hogy ne görcsöljön, amikor elkezdi írni.
2. lépés. Napi feladatokat végezzen bal kezével
Miután megerősítette a bal kéz ujjait és csuklóját, kezdje el az alapvető napi feladatokat. Minél többet használja a bal kezét, annál kényelmesebb lesz vele. Kezdje a legalapvetőbb feladatokkal, és haladjon a nehezebbek felé.
- Egyél és igyál bal kézzel. Ha az ételt az ellenkező irányba vágja, és az italokat a bal kezével öntik, akkor bekapcsolja az agyát, és tovább erősíti a bal kezét. Ez jó kiindulópont, mert nem zavarja a napi ütemtervet.
- Nyissa ki és csukja be bal kezével. Az ajtók, gombok, táskák és fiókok nagyszerű helyek a bal kéz használatának megkezdéséhez. Ne feledje, hogy a csavarodó gombok és kilincsek kínosabbak lesznek, mint az egyszerűen kinyitható fiókok.
Lépés 3. Cserélje ki a számítógép egérét
Sokan órákon keresztül használjuk a számítógépes egeret. Kezdje el használni a bal kezét a számítógép egérének használatához. A beállításokkal könnyedén válthat az egér gombjaival.
- Írja be az „egeret” a Start menüben, és válassza ki az első bejegyzést.
- Jelölje be az „Elsődleges és másodlagos gombok váltása” négyzetet.
- Innen használhatja bal egérrel az egeret, vagy letöltheti a balkezes egérmutatókat a folyamat megkönnyítése érdekében.
- Töltse le a balkezes kurzorokat az internetről.
- Az „Egér tulajdonságai” részben válassza a „Mutatók” fület.
- Keresse meg a mappát az újonnan letöltött kurzorokkal. Kattintson a „Megnyitás” gombra.
- Mind a 6 kurzor módosítása (normál kiválasztás, súgóválasztás, háttérben dolgozó, foglalt, kézírás és linkválasztás)
- Kattintson a „Mentés másként…” gombra, írja be a Lefty parancsot, majd kattintson az „OK” gombra.
4. lépés: Próbálja bal kézzel elkapni
Ez segíti a kéz-szem koordinációt és bekapcsolja az agyat.
- A bal kézzel való írás megtanulása előnyös az agy számára, mert segít elfoglalni mindkét agyféltekét, elkezdi elkapni (és talán dobni) a jobb kezével, hogy ezt korán elkezdje.
- Ha megtanulja bekapcsolni agya mindkét oldalát, mielőtt balra írna, a folyamat kevésbé frusztráló lesz.
2. módszer a 3 -ból: Az írásgyakorlatok gyakorlása
1. lépés. Kezdje az ábécével
Írja ki az ábécét a jobb kezével. Alatta, próbálja meg egyeztetni az egyes betűket a bal kezével most, hogy elég erős ahhoz. Ne felejtse el gyakorolni a kis- és nagybetűket.
- Írj a tükörbe. Tegyen egy tükröt a papírja felé, és írjon jobb kezével. Ez a tükörkép segít az agyának elképzelni ugyanezt a műveletet a bal kezével.
- Vásároljon írókönyvet. Kövesse nyomon a szaggatott vonalakat, hogy betűket alkosson, és az űrlap helyes legyen a levelein.
- Szükség szerint ismételje meg. Egyes levelek nehezebbek lesznek, mint mások. Ismételje meg a nehézségeket annyiszor, ahányszor szükséges, hogy helyreálljon.
2. Lépjen tovább a mondatokhoz
Ne felejtse el kicsivel kezdeni; csak írjon néhány sort minden nap, és idővel javulni fog.
- Szükség szerint továbbra is használja az útmutató mondatokat. Csakúgy, mint az ábécé esetében, írja ezeket a mondatokat jobb kezével, és másolja alá bal kezével.
- A gyors barna róka átugrik a lusta kutyán. Ebben a mondatban minden betű megtalálható az ábécében; ezért remek mondat a gyakorlás.
3. lépés. Tartsa szemmel a fogását
Ha úgy érzi, hogy a keze görcsöl, vagy nehezen tartja a tollat/ceruzát, vásároljon balkezes markolatot az íróeszközéhez. Beépített ujjformájuk van, így tudja, hogyan kell a kezét a tollon/ceruzán tartani.
4. lépés Írjon összehasonlítás nélkül
Most, hogy elsajátította a rövid mondatokat, kezd jobban bízni a bal kezében. Nincs többé szüksége arra, hogy írási példák legyenek körülötted ahhoz, hogy a leveleket és a szavakat a bal kézzel történő íráshoz hasonlítsa.
- Írja le a tervezőjét (ha van) a bal kezével. Ezek a rövid mondatok egész nap segítenek előmozdítani a bal kéz képességeit.
- Nem kell kapkodni. Anélkül, hogy példákkal rendelkezne, amelyekkel összehasonlíthatná az írásait, jobban el fogja foglalni az agyát, mint korábban. Légy türelmes, és minden betűt helyesen.
5. lépés. Kezdje el a szabadírást
A szabad írás segít a természetesebb és gyorsabb írásban a bal kezével.
- Találj ki egy témát, amiről írhatsz. Lehet tetszés szerinti, reális vagy jelentős, amennyit csak akar.
- Adjon magának egy meghatározott időt, és indítson el egy időzítőt.
- Rajt. A bal kezed segítségével hagyd, hogy az elméd irányítsa az irányítást. Írjon a lehető legtöbbet a témájáról a megadott idő alatt.
- Végezze el ezt következetesen, és pillanatok alatt teljesen ellazul és kényelmesen írhat bal kezével. A szabad írás tartalmát nem kritizálni kell, csak elemezni kell a kézírását.
3. módszer a 3 -ból: A balkezes írás fenntartása
1. lépés. Gyakoroljon naponta
Tartsa az erőt a kezében azzal, hogy ír, és naponta használja.
- Balkezes írás. Lehet, hogy mindig naptárba ír, vagy folyamatosan frissíti az élelmiszerbolt listáját-ehhez hasonló kis feladatokat rendeljen a bal kezéhez, hogy használatban legyen.
- A balkezes írás napi gyakorlása magas szinten tartja kognitív teljesítményét.
2. lépés. Kezdje el rajzolni
Folytassa a balkezes írás fejlesztését a rajzolás megkezdésével.
- Kezdje az alapvető formákkal: négyzetekkel, háromszögekkel és körökkel.
- Dolgozzon tovább a nehezebb rajzokhoz. Minél inkább irányított, de természetes lesz a mozdulat a bal kézzel, annál könnyebb lesz karbantartani a balkezes írást.
3. lépés Váltás oda -vissza
A jobb és a bal kéz egyaránt javítja a bal és a jobb agyfélteke kapcsolatát.
- Ha teljesen a bal kezével vált át az írásra, akkor elveszíti az íráskészségét a jobb kezében.
- Azt mondták, hogy a kreativitás és az absztrakt gondolkodás javul, ha a bal és a jobb kezét felcserélve használja.
Tippek
- Figyeljen arra, hogyan tartja a tollat vagy ceruzát a jobb kezében, és próbálja ugyanúgy tartani a bal kezében.
- Mielőtt elkezdené írni, készítsen véletlenszerű firkákat, hogy lazítsa fel a kezét.
- A spirálfüzetek kihívást jelentenek a spirál oldalának köszönhetően. Ha szükséges, fordítsa meg a notebookot.
- Ha jobb kézzel írás közben az óramutató járásával megegyező irányba forgatja a papírt, akkor ezt tükrözze az óramutató járásával ellentétes irányban.
