Mindenki vonzónak akarja érezni magát, és megérdemli, hogy a legjobban nézzen ki. Szerencsére sokféleképpen lehet vonzó lenni mások számára, így bárki vonzó nő lehet. A legjobb módja annak, hogy vonzóbbá tegye magát, ha önbizalmat áraszt, de segít a tökéletes megjelenés kialakításában is. Ezenkívül tegye magát dinamikusabbnak, megnyerőbbnek, ha megmutatja személyiségét. Végül vigyázzon testére és szellemére.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: A legjobb megjelenés létrehozása
1. lépés Válasszon könnyen karbantartható frizurát, vagy viseljen szép fejkendőt
A hajad keretezi az arcodat, így a stílus nagyban befolyásolja a kinézetedet. Egyszerűen a hajformázás nagy hatást gyakorolhat, ezért a legjobb, ha ezt minden nap végezzük. Találjon olyan stílust, amely kiválóan illik a haj szerkezetéhez, az időkorlátokhoz és a preferenciákhoz.
Alternatív megoldásként stílusos megjelenést hozhat létre vonzó fejkendővel
2. lépés Válasszon tiszta, jól illeszkedő ruhákat, amelyek a legjobban érzik magukat
Nem kell drága, divatos divat ahhoz, hogy vonzó legyen. Csak válasszon olyan tárgyakat, amelyek jól illeszkednek Önhöz, nem pedig táskás, dobozos ruhákhoz. Hasonlóképpen viseljen olyan ruhákat, amelyekről úgy gondolja, hogy jól néz ki rajtad, mert ha jól érzed magad, jobban fogsz kinézni.
- Annak érdekében, hogy ruhái megfeleljenek testalkatának, gondolja át, hogyan tudja kiegyensúlyozni testének felső és alsó részét, például növelje a hangerőt a tetején, ha szélesebb az alján, vagy a derekán, ha ugyanolyan széles. felül és alul.
- Egy szabó segíthet a tökéletes illeszkedésben, függetlenül a testalkatától.
Lépés 3. Kifejezze személyiségét ruházatán keresztül
Amikor megpróbálja azonosítani stílusérzékét, gondoljon az életmódjára, például arra, hogy mit tesz a munkájáért és mit csinál szabadidejében. Ezután gondolja át, hogy mit szeret és mit nem, amikor látja, hogy mások viselnek. Ez segíthet kitalálni, hogy mi fog működni a mindennapi életben.
- Például viselhet virágmintát, ha nőies, vagy bőrt, ha kissé ügyesebb.
- A vörös ruha viselése felkeltheti az emberek figyelmét, így nagyszerű hatást kölcsönöz a nyilatkozatnak!
4. lépés Ha sminkelni szeretné tulajdonságait, alkalmazza a sminket
Például a szemhéjfesték és a szemceruza valóban feldobhatja a szemét, míg a merész rúzs kiemelheti a mosolyát. Ha foltokat vagy ráncokat szeretne elrejteni, az alapozó és a korrektor segíthet a kívánt megjelenés elérésében.
A természetes sminket általában vonzóbbnak tartják. Teremtsen azonban olyan megjelenést, amelyet élvezni szeretne, mert a saját magához való hűség a legfontosabb
5. lépés Viseljen jellegzetes illatot, amely jó illatot áraszt
A kellemes illat finom módja annak, hogy az emberek vonzóbbnak érezzenek téged. Amellett, hogy felkelti az emberek érdeklődését, megmutatja az embereknek, hogy vigyáznak magukra. Ráadásul a jó illat általában jó higiéniát jelez.
Ha nincs kedvenc illata, kérjen mintákat a helyi szépségboltban vagy a pultban. Ezután próbálja ki a test különböző illatait, mivel a testkémiai összetétele megváltoztatja a parfüm illatát
2. módszer a 4 -ből: Bizalom keltése
1. lépés Álljon egyenesen, hogy jó testtartást kapjon
A jó testtartás azt jelzi, hogy magabiztos és kényelmes a bőrében. Ha egyenesen fel akar állni, nyújtsa meg a gerincét, és görgesse kissé hátra a vállait. Ezután döntse fel az állát, és nézzen előre.
Ha rossz a testtartása, gyakoroljon egyenesen a tükörbe. Idővel az izmok megtanulják, hogyan kell magasra állni, és ez szokássá válik
Lépés 2. Használjon nyílt testbeszédet, például előrehajolva és szemkontaktust tartva
A mosoly magabiztosnak és nyitottnak tűnik. Ezenkívül, amikor áll, tartsa nyitva és lefelé a karját az oldalán. Ez a fajta testbeszéd meghívja az embereket, így vonzóbbnak tűnik.
Ne érezd, hogy mosolyognod kell, ha nincs kedved. A gyakori mosolygás azonban vonzóbbá teszi az embereket
3. lépés: Fogadjon el pozitív hozzáállást
A pozitivitás az egyik legjobb módja annak, hogy vonzóbbnak tűnjünk. Hogy pozitívabbnak tűnjön, tegyen egy pontot a jó oldalra, még akkor is, ha időnként nem érzi optimizmust. Hasonlóképpen bátorítsa az embereket, és ossza meg életének pozitív eseményeit.
- Például aggódhat amiatt, hogy hogyan fog menni a csoportos bemutató. Ahelyett, hogy aggodalmát fejezné ki, azt mondhatja: „Nagyszerű volt mindenkivel együtt dolgozni, és nagyon izgatott vagyok, hogy ma megoszthatjuk termékünket!”
- Ha valaki rosszul érzi magát, mondja azt: „Elmondhatom, hogy valami nehézségen megy keresztül, de úgy vélem, hogy képes lesz rá. A múltban nehéz időket élt át, és ezek csak megerősítettek.”
- Amikor csevegsz a barátaiddal, mesélj nekik történeteket a közelmúltban elért eredményekről, a kedvenced vicces dolgairól vagy az általad követett célokról.
4. Lépjen bele az új élményekbe, hogy megmutassa az embereknek, hogy érdekesek
A kockázatvállalás és a komfortzónán kívül való kilépés megmutatja az embereknek, hogy érdekes, dinamikus ember vagy. Így vonzóbbnak tűnsz. Helyezze magát abba a helyzetbe, hogy próbáljon ki valami mást, ha új helyeket keres fel, és meghívja barátait valami másra.
Például énekeljen karaokét, vegyen táncórát, bungee jumping, ejtőernyőzés, közösségi színházi meghallgatás vagy sziklamászás
5. lépés. Ünnepelje, hogy mi az egyedülálló benned
Töltsön időt önmaga megismerésével, hogy felismerje, mi az, ami félelmetes abban, aki vagy. Ehhez készítsen egy listát tehetségéről, eredményeiről, kedvenc tennivalóiról, céljairól stb. Egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek különlegessé tesznek, ezért oszd meg őket a világgal.
Ne hasonlítsa össze magát másokkal, mert így könnyen elfelejtheti azt, ami elképesztő benned
3. módszer a 4 -ből: Személyiségének megmutatása
1. lépés Légy barátságos és kedves, amikor másokkal kommunikál
Az emberek jobban vonzódnak hozzád, ha kedves vagy hozzájuk. Mosolyogjon vagy mondjon „Szia” az embereknek, amikor elhalad mellettük. Hasonlóképpen, jegyezzen meg egy sor olyan kérdést, amelyet felkérhet valakire, hogy indítson beszélgetést bárkivel. Ezenkívül ajánljon segítséget, ha észrevesz valakit, akinek szüksége van rá.
- Csak elismerni az embereket és rájuk mosolyogni kell ahhoz, hogy barátságosnak tűnjenek.
- Ha nem biztos abban, hogy milyen kérdéseket tegyen fel, használhatja a következőt: „Látott jó filmeket mostanában?” - Van valami szórakoztató terve a hétvégére? vagy „Hogy telik eddig a heted?”
Lépés 2. Vegyen részt szórakoztató tevékenységekben, amelyek tetszenek
Ha jól érzed magad, akkor a legvonzóbbnak tűnsz. Ezenkívül, ha hobbija van, vonzóbb, jól kerek embernek tűnik. Segít abban, hogy érdekesebb legyél, ami viszont vonzóbbá tesz.
- Például csatlakozzon egy zenekarhoz, bowlingozzon, verseket írjon, élvezze a koncerteket, vagy csatlakozzon egy szabadidős sportcsapathoz.
- Ha nem biztos abban, hogy mit szeretne csinálni, próbálja ki a különböző dolgokat, amíg valami úgy nem tűnik helyesnek.
- Mellékbónuszként önbizalmát is növeli, ha azt teszi, amit szeret!
3. Mutasd meg egyedi vagy furcsa érdeklődési körödet
Ha más vagy, vonzóbbnak és vonzóbbnak tűnsz, úgyhogy játszd el, ami elválaszt a tömegtől. Lehet, hogy megszállottja a popkultúra ihlette desszertek, vagy szereti a szódabikarbónákat ékszerként újrahasznosítani. Bármit is teszel, mutasd meg!
Ha egyedülálló vagy furcsa vagy, az nem azt jelenti, hogy te vagy az egyetlen, aki tesz valamit, ezért ne érezzen nyomást arra, hogy olyat tegyen, amit más soha. Például az írógépek gyűjtése egyedülálló dolog, de nem te vagy az egyetlen, aki ezt teszi
4. Légy őszinte érdeklődést mutatni mások iránt
Az emberek vonzódnak hozzád, ha úgy tűnik, törődsz velük. Tegyen fel nekik kérdéseket magukról, és hallgassa meg történeteiket. Amikor megosztanak veled valamit, fejezd ki elismerésedet azzal, hogy elismeri, amit megosztott, és kedves választ ad.
Tegyük fel például, hogy valaki mesélt a nyaralásáról. Azt mondhatod: „Hú, ez az utazás olyan szórakoztatóan hangzik. Köszönöm, hogy megosztotta velem utazási javaslatait.”
5. lépés. Beszéljen pozitívan önmagáról, és ne önkritizáljon
Akármilyen izgalmas is vagy emberként, mindezt visszavonhatod, ha túl kritikus vagy magaddal szemben. Ahelyett, hogy megosztaná a hibáit, emelje ki azt, ami nagyszerű benned. Hasonlóképpen meséljen olyan történeteket, amelyek bemutatják Önt legjobb életében. Ez segít az embereknek, hogy a legjobban lássanak.
- Például ne mondja el az embereknek, hogy rossz hajnapja van. Ehelyett összpontosítson valamire, ami jól megy. Azt mondhatná: „Nagyon büszke vagyok magamra, mert ma 5 perccel korábban kellett dolgoznom.”
- Ugyanebben az irányban fogadja el a bókokat kegyelemmel, ahelyett, hogy elmondaná az embereknek, miért tévednek. Ha valaki azt mondja: "Nagyon jól nézel ki!" Mondd: „Köszönöm szépen! Éppen ugyanezt akartam mondani rólad!”
4. módszer a 4 -ből: Az öngondoskodás gyakorlása
1. lépés: Tartsa be a jó higiéniát napi zuhanyozással
Tartsa tisztán testét szappannal és meleg vízzel, amikor naponta legalább egyszer fürdik. A jó illat folytatásához használjon dezodort, izzadásgátlót vagy testport az izzadság és a szagok elleni küzdelemhez. Ezenkívül a napi krém használata puha és sima lesz.
Ha nagyon izzad, akkor többször zuhanyozzon, vagy használjon testtisztító törlőkendőt, hogy megőrizze tisztaságát
2. lépés: Kövesse a bőrápolási rutinot a korai öregedés és foltok megelőzése érdekében
Reggel és este mossa le az arcát enyhe tisztítószerrel. Kövesse az arcápolót vagy krémet. Ezenkívül egyedi bőrproblémáival olyan termékekkel is foglalkozhat, mint például a ránctalanító szemkrém vagy a szem alatti táska, a pattanásos krém a foltok ellen, vagy az ajakbalzsam a száraz, repedezett ajkakhoz.
- Soha ne aludjon a sminkben, mert nagyon káros a bőrére.
- Ideális esetben világosabb hidratáló krémet használjon nappal, és nehezebb krémet éjszaka.
Lépés 3. Fogyasszon egészséges, kiegyensúlyozott étrendet
Töltse fel a tányér felét zöldségekkel, a tányér negyedét sovány fehérjével, a tányér negyedét pedig keményítővel vagy szemekkel. Ezután harapjon friss gyümölcsöket és zöldségeket, amikor éhesnek érzi magát az étkezések között. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy naponta 8-12 pohár vizet igyon, hogy hidratált maradjon.
- Ha hajlamos az étkezések során a túlevésre, próbáljon kisebb tányérokat enni, ami azt eredményezheti, hogy több étel van.
- Ne próbálja kihagyni azokat az ételeket, amelyeket élvezi, mert ez nyomorúságot okoz. Ehelyett mérsékelten adja hozzá kedvenc ételeit, és keressen egészségesebb módszereket az egészséges táplálkozási tervbe nem illő ételek elkészítéséhez.
Lépés 4. Gyakoroljon legalább 30 percet naponta, hogy javítsa kondícióját
Válasszon egy szórakoztató gyakorlatot, amelyet folytatni fog. Például megpróbálhat sétálni, kocogni, táncolni, aerobikozni, csoportos edzőteremben foglalkozni, kick -boxozni vagy úszni. Találd meg, ami neked működik!
Ne érezzen nyomást arra, hogy folyamatosan dolgozzon, vagy egyszerre fogyjon le. Bármilyen súly mellett vonzó lehet, ezért csak az egészségének fenntartható javítására összpontosítson
5. lépés Rendszeres szépségápolási kezeléseket végezzen otthon vagy gyógyfürdőben
Az olyan szépségápolási kezelések, mint az arcmaszkok, masszázsok, fürdőáztatások és pedikűrök szebbé varázsolhatják Önt. Ez nagyszerű módja annak, hogy vonzóbbnak érezze magát. Ha pénztárcabarát, akkor a szépségápolási eljárások otthoni elvégzése fantasztikus lehetőség. Az is szórakoztató azonban, ha néha fecsegünk, és elmegyünk fürdőbe.
Nincs szüksége sok pénzre az otthoni szépségápolási kezelésekhez, ezért ne hagyja, hogy költségvetése akadályt képezzen
6. Oldja a stresszt, hogy továbbra is a legjobban érezze magát
A stressz az élet normális része, de túl sok káros lehet. Ez nemcsak pusztítást okozhat a bőrödben és az étvágyadban, hanem a stressz is befolyásolhatja a hangulatodat, ami megnehezíti, hogy a legvonzóbb önmagad legyél. Mondjon búcsút a stressznek ezekkel a pihentető tevékenységekkel:
- Beszélni egy baráthoz.
- Játssz kedvencével.
- Áztassa meleg fürdőben.
- Írd be a naplódba.
- Színes felnőtt kifestőkönyvben.
- Menj el egy természetjárásra.
- Nézz meg egy vicces filmet.
- Meditáljon 10 percig.
Tippek
- Arra összpontosítson, amitől a legjobban érzi magát, és ne arra, amiről azt gondolja, hogy mások akarják Öntől. Ez nem csak boldogabbá teszi az életét, hanem a legnagyobb önbizalmat is segíti.
- Ha valaki kevésbé vonzónak érzi magát, töltsön kevesebb időt azzal a személlyel. Nem az Ön érdekeit tartják szem előtt, és valószínűleg saját problémáikkal küzdenek az énképpel.
- Mindenkinek más a véleménye arról, hogy mitől vonzó valaki, tehát nem baj, ha valaki nem ért egyet veled.
- Ne hagyj figyelmen kívül senkit, aki azt mondja, hogy nem vagy vonzó. Te vagy az, és nem érdemlik meg az idődet. Tedd azt, ami boldoggá tesz, ne azt, ami mást boldoggá tesz. Mindig légy önmagad. Senki sem mondhat mást.
