A nők mindenféle formájúak és méretűek, így hogyan találhat olyan ruhákat, amelyek hízelgnek az adott testtípushoz? A legfontosabb, hogy ismerje arányait, és használja a divatot, hogy kiemelje legjobb tulajdonságait-és elrejtsen minden mást!
Lépések
Rész 1 /2: A testtípus azonosítása
1. lépés. Határozza meg, milyen testalkatú
Ügyeljen a görbéire. Nézze meg, hogyan kapcsolják össze a mellkasát, a derekát és a csípőjét.
- Az alábbi testtípusok a nők testét írják le, nem egy lányt, aki nem ment át a pubertás koron. Bár néha lehetséges a test típusának meghatározása az érettség előtt, ez csak a mellbimbó, a csípő stb. Növekedése után válik nyilvánvalóvá.
- Mérje meg a mellkas, a derék és a csípő méretét. Az egyes részek méretétől függően (hüvelykben) meghatározhatja, hogy testének milyen alakja legyen ahhoz, hogy megfelelő ruhákat találjon
- Nincs "legjobb" vagy "legrosszabb" testtípus. Egy bizonyos típus divatos lehet az adott területen, ebben az időszakban, de ez nem jelenti azt, hogy a testtípusa „rossz”.
- Minden testtípusnak vannak előnyei és hátrányai. A testtípus ismerete az öltözködésről szól, hogy a legjobban nézzen ki.
- Még a modell teste is ezen kategóriák egyikébe tartozik.
Lépés 2. Nézze meg, van -e almatest
Általában "csúcsnehéznek" nevezik, ez általában a nők 14 százaléka, ahol a mellszobor három vagy több centiméterrel nagyobb, mint a csípő. Ha önmagát nézi a tükörben, láthatja, hogy almás testalkat -e.
- A karcsú végtagok, különösen a karok, de a széles vállak általában erős jellemzői ennek a testtípusnak.
- A súly a középső rész és a mellkas körül összpontosul, néha nagyobb mellszobor és kiálló gyomor látszatát keltve.
- Ha természetesen kisebb a mellszobra, akkor súly gyűlhet a mellkasa körül.
- Közvetlenül a középső rész alatt a derékvonalának alig lehet meghatározása, így ez a testtípus „csúcs-nehéz” leírását eredményezi.
- Bár a felsőd a nehezebb oldalon lehet, a lábaidnak karcsúbbnak kell lenniük.
Lépés 3. Fontolja meg, hogy "körte" típusú -e
Az alma testtípus ellentéte azt jelenti, hogy a körtetest típus. Ez alul nehéz (vagy háromszög), a nők körülbelül 20 százaléka jelentősen nagyobb csípővel rendelkezik, mint a mellkas.
- Észre fogja venni, ha ez a teste meglehetősen gyorsan, mint az alsó teste: a csípő, a comb és néha a hátad is észrevehetőbb.
- A vállak keskenyebbek, lejtősek és nem olyan szélesek.
- Általában a "leggömbölyűbb" testként írják le. Egyszerűen észrevehető, ha csak a lábait nézi, mivel néha észrevehetően szélesebbek, izmosabbak és teltebbek a test többi részéhez képest.
4. lépés. Gondolja át, hogy egyenes/téglalap alakú testtípus -e
A nők körülbelül 46 százaléka ilyen alakú, ahol a derék nagyjából megegyezik a csípővel és a mellbimbóval. A sziluetted nem olyan görbe, mint a körte vagy az alma teste. Ehelyett meglehetősen egyenesen fog kinézni lapos vállakkal.
- Ellentétben az előző két testtípussal; a téglalap alakú típus meghatározásának legjobb módja a mérés. Méréskor észreveszi, hogy a dereka egy -nyolc hüvelykkel kisebb, mint a mellkasa.
- Egyenesen felállva nem észlelhet jelentős görbéket a derék környékén.
- A bordája határozza meg alakjának nagy részét, mivel nem lesz derekú meghatározás görbék hozzáadásához.
- Annak ellenére, hogy téglalap alakú, még mindig görbe alja lehet (hasonlóan a körte aljához), vagy széles mellkasa, egy kis plusz súllyal a közepén.
5. lépés. Nézze meg, hogy van -e homokóra teste
Ez a legkevésbé gyakori a nők mindössze 8 százalékánál. A csípő és a mellbőség általában azonos, keskeny derékkal.
- A homokóra figura meghatározó jellemzője a jelentősen meghatározott derék, többé -kevésbé arányos felső és alsó rész.
- A homokóra alakjai felül és alul is hajlékonyak.
- Akkor is lehet homokóra teste, ha: enyhén húsos felkar, szélesebb váll vagy kissé teltebb alj.
6. lépés. Tudja, hogy a testalkat nagyrészt előre meghatározott, de diétával és testmozgással némileg módosítható
A genetikája határozza meg, hogyan hordozza a testzsírt a testen, és nem lehet megváltoztatni. Ha azonban nem cipel túlzott súlyt, a testtípusa nem lesz annyira túlzó vagy nyilvánvaló. A karcsú nők jobban hasonlítanak egymásra, mint az elhízott nők.
- A "Spot Reduce" nem használható. Egy bizonyos testrész tonizálása lehetséges-alapvető gyakorlatokat végezhet a hasizmok laposítására. De a tested nem fogja megtenni ezt egyetlen helyen. A nőknél a változás a legdrámaibb a mellkas, a csípő és a hátsó rész körül, akár akarja, akár nem.
- Nem lehet "Spot növekedés". Az izomtónus növelhető, és kozmetikailag is változtathat. Ha mellkasi gyakorlatokat végez, vagy bőrkrémeket használ, nem lesz nagyobb a mellkasa. Míg a mellkasi gyakorlatok szilárdak és felhangolják a mellszobrot, ez valójában nem növeli a mellszövetet.
- Bizonyos testtípusok hajlamosak bizonyos területeken hízásra vagy fogyásra. Például egy homokóra alkatú nő hajlamos a mellkasra és a csípőre hízni vagy fogyni, nem pedig a derekára. De egy alma alakú nő hajlamos lesz a csípőre, és nem annyira a mellkasára-még akkor is, ha ugyanannyi a testsúlya.
- A kardió és az ellenállóképzést leggyakrabban a testtípusok megváltoztatására használják. Azzal, hogy tudja, hogy több zsírt tart -e vissza, vagy gyorsabban veszít belőle, létrehozhat egy edzéstervet, amely kielégíti testi szükségleteit.
- Ne feledje, hogy a ruhák célja a test hízelgése, ezért legyen óvatos a ruházat kiválasztásakor. Még egy "ideális" testalkatú modell sem fog mindenben jól kinézni. Amikor egy tervező fotózást vagy kifutópálya -show -t állít össze, kiválasztja azt a modellt, amely a legjobban mutatja be a ruhákat… a modellek nem cserélhetők fel.
- Mi az ideális testtípus a történelem során. Amerikában a viktoriánus időszakban a "homokóra" tökéletes volt, és megkövetelte, hogy a nők fűzőt viseljenek, hogy ezt a megjelenést kapják. Az 1920 -as években az ideális nő teste a fiús „Téglalap alakú” típus volt, amely megkövetelte, hogy a nők övet viseljenek és nagyobb mellkasokat simítsanak.
- A különböző kultúrák és szubkultúrák különböző testtípusokat látnak ideálisnak. Egy afroamerikai nőt Amerikában dicsérni lehet formás, kerek hátulja miatt. Azonban Japánban egy nőnél nem ugyanaz a minőség.
Lépés 7. Nézze meg a genetikáját
A családi gének nagy szerepet játszanak a testtípusodban. Nézzen a család többi nőjére, hogy közös trendet találjon. Ha a családjában lévő nők hajlamosak egy bizonyos testalkatra, akkor jó eséllyel te is. Ne feledje, hogy nem csak anyja családja, hanem apja is!
2/2. Rész: Minden testtípus öltözködése
1. lépés: Öltözz az alma testtípusához
Ahhoz, hogy sikeresen felöltözzön az almatesthez, el kell terelnie a figyelmet a középső részéről, és ruhákat kell viselnie, hogy kiemelje más részeit.
- Kövesse a testvonalát, és tartsa a részleteket testének felső és alsó harmadában. Ezzel a testtípussal könnyen viselhet enyhe V-nyakú ingeket, blúzokat vagy ruhákat anélkül, hogy túl divatosnak vagy túlsúlyosnak tűnne.
- Húzza el a figyelmet a derekától és a vállától/karjától (viseljen hosszú ujjú), és hívja fel a figyelmet a mellére és a nyakára (pl. V-nyak).
- Válasszon szárnyas nadrágot az egyenes szárú vagy vékony nadrág helyett, és segítsen kiegyensúlyozni a széles vállakat és/vagy a nehéz felsőtestet. Viseljen alsó csípő alatt, hogy elvonja a figyelmet a mellkasától.
- Kerülje a derekán csípő ruhákat és öveket. Ez nagy valószínűséggel kiemeli azokat a görbéket, amelyeket esetleg nem szeretne bemutatni.
- Viseljen olyan felsőket, amelyek tetszőleges görbékre borulnak.
- Egy távolabbi funkció javítása vagy sötét színekkel való borítása.
SZAKÉRTŐ TIPP
Christina Santelli
Professional Stylist Christina Santelli is the Owner and Founder of Style Me New, a wardrobe styling concierge based in Tampa, Florida. She has been working as a stylist for over six years, and her work has been featured in HSN, the Pacific Heights Wine and Food Festival, and the Nob Hill Gazette.
Christina Santelli Professzionális stylist
Ezeket a javaslatokat iránymutatásként használja, ne szabályként.
Christina Santelli, a ruhásszekrény stylistja és arculati tanácsadója:"
2. lépés Költözz körtetípushoz
Ennek a testtípusnak az öltözködésében az a trükk, hogy viseljen bármit, ami növeli a vállát és a mellkasát. Ügyeljen a felsőtestére, az alsó felét minimalizálva.
- Ha körte alakú testalkatú vagy, akkor néhány dolgot megtehetsz, hogy karcsúbb legyen a csípőd és a feneked, ha meg akarod növelni a feneküket!
- Egyensúlyt a felső és az alsó. Próbáljon olyan felsőket viselni, amelyek még jobban kiemelik a vállát.
- Kerülje a nadrágot vagy harisnyát, amely keskenyíti a lábát.
- Meg kell fontolni a melltartó viselését, amely növeli vagy növeli a mellkasát.
- Viseljen egyenes szárú vagy enyhén szárnyas nadrágot sarokkal. A vékony nadrág, amely átöleli a bokáját, az alsó testét felboríthatja a fejjel lefelé forduló háromszög megjelenését. A szárnyas nadrág a lábadat nagyon vastagnak, esetleg tállábúnak tűnheti a felsőtesthez képest.
3. lépés: Öltözz egyenes vagy téglalap alakú testtípushoz
Ezzel a testtípussal hosszú, vékony teste lehet, amely hajlamos a görbék hiányára. Néha "fiús" profilként emlegetik. A cél az, hogy olyan ruhákat viseljen, amelyek hízelgnek a vékony profiljához, szétesnek, sziluettjét, és görbéket hoznak létre, amelyek felfelé és lefelé mozognak a derékrészről.
- Ha ilyen testtípusod van, "csípheted" a derekad, hogy eltúlozd a görbéket. Például adjon övet a ruhájához.
- A fodrokat és a sallangokat kedveled, hogy textúrát, hangerőt és nőiességet adj az alakodhoz. Például egy olyan ruha, amelyen a mellszoboron sok díszítés található, gyakran „súlyt” ad, ami miatt ez a terület egy kicsit nagyobbnak tűnik.
- Kerülje a férfi ruházatot. Például, ha táskás farmert és tréningruhát öltöztet, úgy fog kinézni, mint "az egyik fiú", de nem egy potenciális barátnő. Ehelyett válassza a vékony farmert, amely az Ön testalkatához készült, és viseljen edzőruhát nők számára.
- Töltsön fel miniszoknyát és világos harisnyát, hogy a legtöbbet hozza ki nagyszerű lábaiból. Ezenkívül több formát adnak az egyenes testhez.
- Használjon formaruhát. A téglalap alakú testtípus előnyös az alsónemű formázásában. Például egy melltartó, amely csésze méretet ad hozzá, kiegyensúlyozza szögletes vonásait, különösebb erőfeszítés nélkül.
4. lépés Öltöztesd fel a homokóra testét
Kerülje el mindazt, amitől „boxy” -nak tűnik! Csodálatos görbék vannak, ezért fogadja el őket.
- Az öltözködésnél használja a derekát. Ez azt jelenti, hogy kényelmes ruhákat és kiegészítőket kell viselni a derék legvékonyabb részén. Ha ide irányítja a figyelmet, az ívei még jobban kiemelkednek.
- Öltözz úgy, hogy a tested körvonalait követve szépítse a gyönyörű íveit. A testre szabott ruházat általában hízelgőbb. Az alaktalan vagy drapériás ruházat hajlamos túlzottan összpontosítani a mellszoborra, és a homokóra formáit nehéznek vagy terhesnek látszani.
- Kiegyensúlyozza a felső és alsó részét, miközben hangsúlyozza a derekát. A középrészen csípő övekkel és ruhákkal hívja fel a figyelmet a derekára.
- A hajlékony nők túl sok mellszobrot fedhetnek fel. Ha a nyakkivágás túl mély vagy nem megfelelő, hagyja ezeket a ruhákat az állványon.
- Formálja a mellszobrot. Ha homokóra alakú, valószínűleg bőven van mellszobra; legfőbb gondja a támogató melltartó viselése legyen, hogy a mellkasa csillogónak tűnjön, ne legyen lelógó és megereszkedett.
- Ölelj V-nyakú ruhákat és felsőket. Míg sok nyakkivágás jól működik a jó adottságú nők számára, a V-nyak jellemzően meglehetősen hízelgő. Csak ügyeljen arra, hogy ne mutasson nagyobb hasadást, mint ami a helyzetnek megfelelő.
Tippek
- Függetlenül testalkatától, a lábak hosszabb kinézete általában hízelgő.
- Ha vékony nő vagy (alacsony és sovány), kerülje a teljes hosszúságú kabátokat és a maxiruhákat - csak elárasztják. Válasszon kivágott kabátokat, rövidnadrágokat és mini ruhákat, hogy a vékony keret tökéletes arányban maradjon. Az egyszínű öltözködés vagy a függőleges csíkok viselése magasabb lesz. Próbáld ki te is a magassarkút! # Nyújtsd ki a lábaidat.
- Foglaljon magának professzionális melltartó -felszerelést; ez megváltoztatja az életét, és fantasztikus lesz a mellkasa!
- Fontolja meg minden lehetőségét. Ne siessen olyan gyorsan elutasítani valamit, mert nem szokott viselni. Lépjen ki időnként a komfortzónájából!
- Bölcsen válasszon színeket és mintákat. Ha olyan görbéket, fogantyúkat vagy csomókat szeretne elrejteni, viseljen sötét, sötét színeket (fekete, sötétkék, sötétlila).
- Viseljen élénk színeket vagy mintákat a forró helyeken, hogy elvonja a figyelmet a problémás helyektől!
- Azok a ruhák vagy felsők, amelyek a derekad köré tekerednek és a mellkasodon keresztbe esnek, csak akkor jó ötlet, ha bő mellkasod van; ellenkező esetben a mellszobra aránytalanul aprónak tűnhet (ha körte alakú), vagy a mellkasa és a válla lapos és négyzet alakú (ha egyenes alakú).
- Ha lapos a hasad, és nem félsz megmutatni, a levágott felsők miatt a mellkasod egy kicsit nagyobb lesz a derekadhoz képest.
- A vállakon kívül a homokóra és a téglalap alakú lányok néznek ki a legjobban, míg a garbók körte és alma alakú lányoknál.
