A vészhelyzetek bármikor és bárhol előfordulhatnak, ezért az egyikre való felkészülés fontos az Ön és családja számára. Ha otthonában van egy megfelelően felszerelt elsősegélynyújtó készlet, ez egy egyszerű, de elengedhetetlen része a jó vészhelyzeti felkészülésnek. Természetesen vásárolhat kész elsősegélycsomagokat a boltban, de saját maga is könnyen elkészítheti - és személyre szabhatja a család különleges igényeinek megfelelően.
Lépések
Rész 1 /3: A készlet kiválasztása, keresése és karbantartása
1. lépés Válasszon egy jó tartályt
Vásárolhat előretöltött elsősegély-készleteket, és vásárolhat üres elsősegély-készlet-tartályokat is. De szinte biztosan van már otthonában egy tökéletesen jó elsősegély -készlet -tartály.
- Az egyik jó lehetőség egy nagy, áttetsző, vízálló, merev vagy rugalmas műanyag edény, amely akár cipzárral zárható, akár reteszes fedéllel. Ez láthatóvá teszi a benne lévő anyagokat az egyszerű azonosítás érdekében.
- Egy nagyobb elsősegély -készlethez, amelyben több tárgy található, elegendő egy hátizsák vagy egy kis táska
- Az ebéddobozok szintén egy jó lehetőség. Alapvetően, ha tágas, könnyen hozzáférhető, hordozható és legalább némileg vízálló, akkor tisztességes elsősegély-készlet-tartályt készíthet.
- Szükség esetén könnyen szállíthatónak kell lennie a vészhelyzethez, így a fogantyú ideális.
- Azt is szeretné, ha a készleten belül elkülönítheti az elemeket típus szerint, így könnyen megtalálhatja őket. A címkézett cipzárral zárható táskák különösen jó megoldást jelentenek egy nem merev tartályhoz. Ebédládához vagy más merev tartályhoz keressen kisebb, átlátszó műanyag edényeket, mint például a kézműves kellékek készítéséhez, vagy akár eldobható élelmiszertárolókat, bepattintható fedéllel.
- Függetlenül attól, hogy milyen konténert választott, egyértelműen azonosítsa azt - például úgy, hogy több helyen egy állandó jelzővel írja az „ELSŐSEGÍTÉS” feliratot.
2. lépés Tegye biztonságosan hozzáférhetővé a készletet
Amikor a gyermeke sír a térdén lévő "búú" miatt, nem szeretné, ha otthoni készlete a szekrény hátulján lenne eltemetve, vagy elveszett volna, mert minden használat után nem kerül vissza ugyanarra a helyre.
- Határozzon meg egy egyértelműen meghatározott, egységes helyet az elsősegélynyújtó készlet számára, például egy látható / hozzáférhető vászonszekrény polcon, és tájékoztassa otthonában tartózkodó mindenkit a helyéről.
- Tudassa a kisgyermekekkel, hogy hol található a készlet, de helyezze olyan helyre, ahol nem férnek hozzá.
3. lépés. Tanítsa meg családját a készletről
Győződjön meg arról, hogy otthonában mindenki, aki elég idős ahhoz, hogy megértse az elsősegély -készlet működését, tudja a helyét és azt, hogy mikor kell elővenni.
- A fiatalabb gyermekek számára, akiknek még nem kellene megpróbálniuk használni a készletben található tárgyakat, tanítsák meg nekik, hogy hol található, hogy megmutassák a látogatót, a hozzátartozót, a bébiszittert stb. azt, például egy magas polcon.
- Az idősebb gyermekek és felnőttek számára tájékoztassa őket arról, hogy mikor kell elővenni a készletet, és hogyan kell használni a benne található különféle tárgyakat. Használjon elsősegélynyújtó füzetet, mint például az Amerikai Vöröskereszt, és tegyen egy füzetet a készletbe referenciaként.
4. lépés Tartsa naprakészen a készletét
Senki nem akar elővenni egy elsősegélycsomagot, és üresnek találja a kötést, vagy lejárt a fájdalomcsillapító. Rendszeresen kövesse nyomon a készletek mennyiségét és a lejárati dátumokat.
Valószínűleg hallott arról, hogy ellenőrizze / cserélje ki a füstérzékelő elemeit, amikor a nyári időszámítás elkezdődik és véget ér tavasszal és ősszel. Ez egy jó alkalom lenne arra is, hogy ellenőrizze az elsősegély -készlet állapotát, és szükség szerint pótolja azt
5. lépés. Készítsen egy ellenőrzőlistát, amelyet a készlethez kell mellékelni
A cikk 2. részében tett javaslatokból kiindulva, tárolja az elsősegélynyújtó készletet, és jegyezzen fel minden elemet egy papírlapra, amelyet a készletben tarthat.
- Jegyezzen fel összegeket (például 10 kis kötést) és lejárati dátumokat (gyógyszerek vagy kenőcsök esetében) a készletben szereplő ellenőrző lista felsorolt elemei mellett.
- Azt szeretné, ha bárki, aki visszakeresi a készletet, azonnal tudná, mit tartalmaz és mit nem, és hogy az elemek használatra készek.
Pontszám
0 / 0
1. rész Kvíz
Hol kell tárolni az elsősegély -készletet?
Könnyen hozzáférhető fiókban.
Bezárás! Mindenképpen kéznél kell lennie az elsősegélynyújtó készletnek vészhelyzet esetén, ezért fontos a hozzáférhetőség. Ennek ellenére biztosítani szeretné, hogy a kisgyermekek és háziállatok ne férhessenek hozzá semmilyen gyógyszerhez vagy eszközhöz, ezért fontolja meg egy másik helyet. Kattintson a másik válaszra, hogy megtalálja a megfelelőt…
Láthatatlanul, így a kisgyermekek nem találják meg.
Nem egészen! Nagyon fontos, hogy a kisgyermekeket és háziállatokat távol tartsa az elsősegélynyújtó készlettől, mivel az tartalmazhat olyan eszközöket és gyógyszereket, amelyek károsak lehetnek rájuk. Ennek ellenére jó ötlet, ha gyermeke tudja, hol van a készlet, arra az esetre, ha van még egy felnőtt otthon, amikor nem, tehát nem szeretné elrejteni! Próbáld újra…
Egy magas polcon.
Szép! Jó ötlet, ha az elsősegély -készlet látható vagy könnyen megtalálható, de nem érhető el kisgyermekek vagy háziállatok számára. Szeretné megtanítani gyermekének, hogy mi az elsősegély -készlet és hol tartja, de azt is le kell nyomatnia, hogy ez nem játék, és csak vészhelyzetben használható. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
A mosdó alatt.
Nem feltétlenül! Ha nagyon kicsi gyermekei vannak, helyezze el az elsősegélynyújtó készletet olyan helyre, ahol véletlenül nem akadhatnak el. Bár előfordulhat, hogy gyermekzárak vannak a szekrényeken, vészhelyzet esetén csak akadályozzák a készlethez való hozzáférést, ezért fontoljon meg egy másik helyet. Van ennél jobb lehetőség!
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
2. rész a 3 -ból: A készlet tárolása
1. lépés. Vegyen be egy sor kötést
A kisebb vágások és karcolások kezelésének egyik lényeges eleme a különböző méretű és típusú kötőanyagok. Ha több lehetőség közül választhat, akkor az elsősegélynyújtás egyszerűbb lesz.
-
Helyezze az összes kötést egy átlátszó, cipzárral záródó tasakba, amely egyértelműen fel van tüntetve állandó jelölővel. Tartalmazza:
- 25 különböző méretű ragasztókötés
- Öt 3”x 3” és öt 4”x 4” gézpárna
- Egy tekercs szövet ragasztószalag
- Két 5”x 9” steril kötszer
- Egy 3”széles és egy 4” széles görgős kötés (ász kötés)
- Két háromszög alakú kötés
2. lépés. Adjon hozzá alapvető orvosi eszközöket
Készüljön fel a szilánkok kitépésére, kötések vágására és egyéb elsősegélynyújtási tevékenységekre anélkül, hogy a szemétfiókban turkálnia kellene. Ezeket is tegye egy megjelölt cipzáras tasakba. Feltétlenül tartalmazza:
- Kicsi, éles olló
- Csipesz
- Két pár nem latex kesztyű
- Nem higanyos szájhőmérő
- Pamutgolyók és tamponok
- CPR légzésvédő maszk
- Azonnali hideg borogatás
- Elsősegélynyújtási útmutató
- Kézfertőtlenítő
- Tisztító törlőkendők (csak külső tisztításhoz)
- Zipzárható műanyag zacskók (orvosi hulladékok ártalmatlanítására)
3. lépés. Fontolja meg további eszközök hozzáadását is
Ha tágas készlete van, gondoljon arra, hogy a nem alapvető, de hasznos orvosi eszközöket egy további, megjelölt táskába tegye. Ezek a következők lehetnek:
- Szemvédelem
- Előrecsomagolt tér (melegítő) takaró
- Alumínium ujjpánt
- Szövetbetétes ragasztószalag
- vazelin
- Varrótű
- Biztosítótűk
- Törökország baster (sebek kiöblítésére)
4. lépés Készítsen külön részt a gyógyszerekről
Ezeket tartsa távol a kötéstől és a szerszámoktól, és egyértelműen jelölje. Rendszeresen ellenőrizze a lejárati dátumokat. Meg kell találnia az utazási / próba- / elsősegély -készlet méretű csomagokat a következők közül:
- Aloe vera gél
- Calamine lotion
- Hasmenés elleni gyógyszer
- Hashajtók
- Antacidok
- Antihisztaminok
- Fájdalomcsillapítók (aszpirin, ibuprofen, acetaminofen)
- Hidrokortizon krém
- Köhögés / megfázás elleni gyógyszer
5. Személyre szabhatja a készletet családi gyógyszerekkel
Fontolja meg, hogy családja minden tagja számára kis adag vényköteles gyógyszereket, különösen autós / utazási készletekben, kis, egyértelműen megjelölt tartályokban, mindegyikhez mellékeljen.
- Kövesse nyomon a vényköteles gyógyszerek lejárati dátumát.
- Ha a családjában bárkinek súlyos allergiája van és epi-toll receptje van, tartson egyet az otthoni készletben az utasításokkal, hogy a látogató segítséget nyújtson vészhelyzetben.
- Még az otthoni készletek esetében is hasznos lehet egy kis személyre szabott orvosi kellék - például méhcsípő készlet - tárolása, ha a gyógyszeres szekrény készlete kimerül.
Pontszám
0 / 0
2. rész Kvíz
Miért kell mindig tartalék Ziploc táskákat tartani az elsősegély -készletben?
Abban az esetben, ha anyagot kell hozzáadnia.
Próbáld újra! Nem rossz ötlet gyakran hozzáadni az elsősegély -készletet, és ellenőrizni, hogy a készletek megteltek -e. Ennek ellenére érdemes további Ziploc táskákat tartani készletei részeként, nem csak tartályként. Tippelj újra!
Ha bármit be kell vinnie a kórházba, például fogakat vagy más testrészeket.
Nem feltétlenül. Szélsőséges vészhelyzet esetén minden bizonnyal tisztán és biztonságban szeretné tartani a leválasztott részeket, és erre kiváló lehetőség a jégen lévő Ziploc táska. Ennek ellenére sokkal univerzálisabb oka van annak, hogy a táskákat az elsősegélycsomagban tartsa, és ideális esetben soha nem fog beleütközni a másik helyzetbe. Válasszon másik választ!
Laza tabletták, kiömlött kenőcsök vagy egyéb apró rendellenességek esetén.
Dehogy! Bár néhány extra törlőkendőt és tisztítószereket szeretne a készletben tartani, nem olyan fontos aggódnia. Ehelyett fontolja meg más, sürgetőbb okokat, hogy továbbra is Ziploc táskákon maradjon. Próbáljon más választ…
Abban az esetben, ha szerves anyagokat kell ártalmatlanítani.
Teljesen! Többnyire karcolásokat és zúzódásokat tisztít egy otthoni elsősegély-készlettel, de továbbra is veszélybe sodorhatja magát. Bármit, ami hozzáér a vérhez vagy átszúrja a bőrt, mint például az EpiPen -t, a műanyag zacskóba kell helyezni mindaddig, amíg nem lehet megfelelően megsemmisíteni. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
Rész 3 /3: Mobil készletek készítése
1. lépés Mindig legyen nálad autó/utazókészlet
Otthonában mindig legyen elsősegély -készlet, és minden autójában legyen. Néhány autó saját elsősegély -készlettel rendelkezik, de ellenőrizni és kiegészíteni kell, hogy teljes legyen.
- Az utazókészletnek hasonlónak kell lennie az otthoni változathoz, de az útra való felkészüléshez fontolja meg a következő elemek hozzáadását: elemlámpa elemekkel; vízálló gyufák; napelemes/forgattyús töltő telefonokhoz; fényvédő, rovarriasztó; síp; orvosának telefonszáma, mérgezőszer stb.; valamint orvosi beleegyezés és előzménylapok minden családtag számára.
- Tegye hozzáférhetővé autókocsiját is; ne temesse a pótkerékbe jól a csomagtartó padlója alá.
- További ötletekért lásd még: Hogyan csomagoljon elsősegélycsomagot autójához.
Lépés 2. Hozzon létre egy kempingkészletet, ha a szabadba megy
További ötletekért lásd: Hogyan készítsünk elsősegélycsomagot a kempinghez.
- A kempingkészlet hasonló lesz az autóskészlethez, de ügyeljen arra, hogy legyen jó ollója; vízálló gyufák; űrtakaró; szövetbetétes ragasztószalag; napelemes/forgattyús telefon töltő; és egy síp.
- Vegyen be víztisztító tablettákat is, hogy megvédje magát, ha vízből kell innia.
Lépés 3. Csomagoljon pénztárcát/kompakt elsősegély -készletet
Jó, ha van egy méretes készletünk egy kicsit mindennel, de egy kisebb, könnyen hordozható készlet szinte mindig veled lehet.
- Az elsősegély -készlet maximalizálásához és méretének minimalizálásához lásd: Hogyan készítsünk kompakt elsősegély -készletet.
- Egy, a kereskedelemben kapható pénztárcakészlet tartalmát egy kenőcscsomagba, három tisztító törlőkendőbe, két gézpárnába és 10 kötésbe csomagolja. Ha kis mennyiségben a leggyakrabban használt gyógyszereit hozzáadja egy kis cipzáras táskához, szilárd elsősegély-készletet kap, amely jól illeszkedik az erszénybe, pelenkatáskába, hátizsákba stb.
4. lépés Szükség szerint állítson be speciális készleteket
Ha a családjában valakinek különleges orvosi igényei vannak, készítsen úti készleteket, amelyek egyértelműen meg vannak jelölve, és kifejezetten az ő szükségleteinek kielégítésére készültek.
- Az allergiás sürgősségi készlet valószínűleg a leggyakoribb példa. További információért látogasson el az Allergia sürgősségi készlet létrehozásának oldalára.
- Egy ilyen készlethez használjon kicsi, tartós, vízálló tartályt, amelyen egyértelműen fel van tüntetve az „ALLERGY EMERGENCY KIT” felirat és a személy neve.
- Dolgozzon orvosával annak meghatározására, hogy milyen gyógyszereket kell tartalmaznia. Az antihisztaminok (például Benadryl), a prednizon és/vagy az epi-toll a legvalószínűbb zárványok.
- Ha az orvosi beavatkozás késik, vegyen be két vagy több adag gyógyszert.
- Egy tartós, esetleg laminált papírlapra vagy jegyzetlapra egyértelműen írja le/nyomtassa ki a gyógyszerek használatára vonatkozó utasításokat. Adja meg az orvos telefonszámát és minden fontos beteginformációt (például további allergiák).
Pontszám
0 / 0
3. rész Kvíz
Mit kell tartalmaznia a "speciális elsősegélycsomagnak"?
Gyufák
Nem feltétlenül! Ha tudja, hogy a szabadba megy, vagy olyan helyre, ahol tüzet kell építenie, akkor jó ötlet, ha tartalék gyufát tartogat. Ennek ellenére egy speciális készlet inkább speciális orvosi igényeket szolgál. Próbáld újra…
Egy utasításkártya
Helyes! Egy speciális elsősegély -készletet azoknak a családnak az emberek számára terveztek, akik allergiásak vagy speciális orvosi igényeket támasztanak. A használati utasítás részletezi, hogy mikor és hogyan veszik be a gyógyszereit, a háziorvost és egyéb konkrét információkat, amelyekre szükség lehet vészhelyzetben. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
Egy síp
Nem pontosan! Érdemes sípot tartani az elsősegély -készletben, különösen az autóban vagy a kempingben, mivel előfordulhat, hogy segítséget kell hívnia. Ennek ellenére egy speciális elsősegély -készlet megfelel a specifikusabb követelményeknek. Van ennél jobb lehetőség!
Víztisztító tabletták.
Próbáld újra! Ha kempingezni vagy túrázni készül, nem rossz ötlet a víztisztító tablettákat az elsősegélycsomagban tartani. Ennek ellenére a speciális elsősegély -készlet kielégíti családja egyedi igényeit, és személyenként változik. Tippelj újra!
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
Elsősegély -ellenőrző lista
Elsősegélycsomag ellenőrzőlista
Tippek
- Félévente nézze át a készletet, hogy ellenőrizze a termékek tartalmát és lejárati idejét; szükség szerint cserélje ki őket.
- Ha a családtag terhes, akkor a terhesség idejére vegyen be minden vitamint vagy étrend -kiegészítőt, amit esetleg szed.
- Életet menthet, ha megtanulja a CPR -t és az alapvető elsősegélynyújtást. A képzés elérhető a helyi Vöröskereszt vagy más szervezetek részéről. A kellékek nem segítenek, ha nem tudja, hogyan és mikor használja őket.
- Kezdheti a boltban vásárolt elsősegély -készlettel is, és hozzáadhat elemeket egy nagyobb tartályhoz (ha szükséges).
Figyelmeztetések
- Győződjön meg arról, hogy mindenki, aki potenciálisan használja a készletet, nem allergiás az összetevőkre.
- Ne használjon természetes gumi latexet (NRL) tartalmazó termékeket. Idővel romolhatnak, valaki allergiás lehet.
- Minden használat után mosson csipeszt, ollót és hőmérőt. Sterilizálja a csipeszt és az ollót néhány másodpercig láng felett, vagy alkohollal a nagyobb biztonság érdekében.
- Legyen tisztában azzal, amit használ, és ne hagyja, hogy fogyjanak a kellékek! Ez azt jelenti, hogy a lejárati dátummal ellátott kellékeket ellenőrizni kell, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy vészhelyzetben is működnek.
