Körkörös légzés: 12 lépés (képekkel)

Tartalomjegyzék:

Körkörös légzés: 12 lépés (képekkel)
Körkörös légzés: 12 lépés (képekkel)

Videó: Körkörös légzés: 12 lépés (képekkel)

Videó: Körkörös légzés: 12 lépés (képekkel)
Videó: Высокая плотность 2022 г. 2024, Április
Anonim

Normál légzés esetén az emberek általában az orron keresztül lélegeznek be, és csak a tüdőt használnak. A fafúvósok számára ez a folyamat korlátozó lehet. Nem tudják tartani a hangjegyeket, ameddig szükség lehet rájuk, és nem tudják adaptálni a zenék egy részét más hangszerekhez. A körkörös légzés, amely egyidejűleg lehetővé teszi a kilégzést és a belégzést, több lehetőséget nyit meg ezeknek a zenészeknek. Míg a nyugati zenében viszonylag új keletű, a körkörös légzést más kultúrákban évszázadok óta vagy hosszabb ideig gyakorolják, talán először az ausztrál őslakosok fejlesztették ki.

Lépések

Rész 1 /3: A módszer elsajátítása

Körkörös légzés 1. lépés
Körkörös légzés 1. lépés

1. lépés: Töltse fel arcát levegővel, és lélegezzen be és ki az orrán keresztül

Ön egy második levegőforrást hoz létre, amelyet használhat, ha elfogy a tüdeje.

Bár ettől mókusnak tűnhetsz, a hasznosabb hasonlat az, ha úgy gondolsz magadra, mint egy emberi dudára, és az arcodat, mint a fújtatót

Körkörös légzés 2. lépés
Körkörös légzés 2. lépés

2. lépés: Fújja ki a szájában tartott levegőt

Csukja be az állkapcsát, de apró nyílást készítsen a szájában, és az arcizmaival lassan nyomja ki a levegőt. Tovább lélegezzen mélyen az orrán keresztül. Irányítsa a mozgást úgy, hogy három és öt másodperc között tartson, amíg kifújja a levegőt a szájában

  • A szakértők némileg eltérnek ebben a lépésben. Egyesek azt javasolják, hogy az arcát puffasztva tartsa egész idő alatt, és gyakran töltse fel őket kis levegővel a tüdőből. Mások azonban azt sugallják, hogy természetesebb lehet, ha hagyja, hogy az arca visszatérjen a normális légzési helyzetbe, miközben kiengedi a levegőt a szájából.
  • Kísérletezzen mindkettővel, hogy eldöntse, melyik kényelmesebb és hatékonyabb az Ön és hangszere számára.
Körkörös légzés 3. lépés
Körkörös légzés 3. lépés

Lépés 3. Váltson a kilégzésre a tüdő használatával, amikor elfogy a szája levegője

Mivel egész idő alatt az orrán keresztül lélegeztünk be, a tüdőnek meg kell töltődnie, mire elfogy a szája. A lágy szájpadlás becsukásával megváltoztathatja, hogy honnan érkezik a levegő.

Körkörös légzés 4. lépés
Körkörös légzés 4. lépés

4. lépés: Töltse meg újra arcát levegővel

Ezt közvetlenül a tüdeje elfogyása előtt kell megtenni, így van ideje újra feltölteni a tüdejét, miközben a szájában tárolt levegőt használja.

Körkörös légzés 5. lépés
Körkörös légzés 5. lépés

5. lépés: Ismételje meg ezt a sorozatot folyamatosan

Ha képes lesz zökkenőmentes folyamatmá alakítani, soha többé nem kell szünetet tartania, hogy levegőt vegyen, miközben ismét hangszeren játszik.

Rész 3 /3: A technika gyakorlása

Körkörös légzés 6. lépés
Körkörös légzés 6. lépés

1. lépés. Gyakorolja a köpést

Ha vékony vízsugarat köp, jól átláthatja a technikát, részben azért, mert a víz látható, míg a levegő nem. A köpés, miközben körkörös légzést végez, szorosabban megismétli azt az erőt, amelyre a hangszer hangzásához szüksége lesz.

  • Töltse fel a száját annyi vízzel, amennyit csak tud.
  • Lélegezzen be és ki az orrán keresztül, köpje a vizet a mosogatóba vékony, folyamatos sugárban.
Körkörös légzés 7. lépés
Körkörös légzés 7. lépés

Lépés 2. Használjon szívószálat

Ha ajkát egy szalmaszál köré hajtogatja, utánozza a hangszeren játszott embouchure -t (szájhelyzet), így ez jó módszer a gyakorlásra. Tegyen egy szívószálat egy pohár vízbe, és kövesse a körkörös légzés lépéseit, miközben próbálja meg úgy fújni, hogy állandó buborékok keletkezzenek.

Körkörös légzés 8. lépés
Körkörös légzés 8. lépés

3. lépés. Hangosítson

A körkörös légzést először a didgeridoo lejátszására fejlesztették ki, amelyet leggyakrabban hosszú, tartós hangok előállítására használnak. Ennek a hangszernek a tanárai azt sugallják, hogy a vokálozás simább folyamathoz vezethet.

Erős „HA” hangot adjon ki, amikor az arca levegőjéről a tüdő levegőjére vált

Körkörös légzés 9. lépés
Körkörös légzés 9. lépés

4. lépés: Próbálja ki a szájfeltétet

Egy szalmaszál átfújása segíthet a technikában, de nem fogja érzékelni, hogyan hangzik. Csak a szócsövével tudja, hogy hangot ad -e ki anélkül, hogy túl sokat kellene aggódnia a rezonancia vagy a minőség miatt.

  • Ha észrevehető törést hall a hangban, akkor valószínűleg a másikra való áttérés után várakozik, amíg az egyik levegőforrás teljesen kimerül. Váltson a szájából a tüdőbe, és fordítva, a másodikban, mielőtt a használtból kifogyna a levegő.
  • Ez a gyakorlat azért is hasznos, mert érzékelni fogja, milyen határozottan kell tartania ajkait, hogy a technika sikeres legyen.

Rész 3 /3: Ugrás a hangszerhez

Körkörös légzés 10. lépés
Körkörös légzés 10. lépés

1. lépés: Próbálja ki a lehető leghamarabb

Ne várja meg, amíg elsajátítja a technikát a gyakorlati beállításokban, és alkalmazza azt a hangszerén. Az egyetlen módja annak, hogy jobb legyen, ha megcsinálod, ezért add hozzá a hangszer többi részét is, amint hangot adhatsz csak a szájfeltéted segítségével.

Körkörös légzés 11. lépés
Körkörös légzés 11. lépés

Lépés 2. Dolgozzon felfelé

Ne kezdjen bonyolult zenével vagy egyáltalán dalokkal. Ehelyett kezdje az egyes jegyzetek tartásával, majd folytassa a könnyű, ismétlődő gyakorlatokkal. Ez lehetővé teszi a technika tökéletesítését.

Egyes nyilvántartások megkönnyítik ezt, mint mások. Lehet, hogy könnyebb olyan gyakorlatokkal kezdeni, amelyek a hangszer tartományának magasabb részét érik el

Körkörös légzés 12. lépés
Körkörös légzés 12. lépés

Lépés 3. Gyakoroljon egy kicsit minden nap

A körkörös légzés kezdetben lelkileg és fizikailag is fárasztó lehet, ezért nehéz lehet hosszú ideig fenn tartani. Ez azonban nem jelenti azt, hogy csak egyszer kell gyakorolni. Ehelyett próbálja meg a napi három, néhány perces néhány ülést a technika elsajátítása közben.

Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal

Tippek

  • Ne gondoljon a technikára az egyik levegőforrásról a másikra való átváltás szempontjából, ami a zökkenőmentes átmenethez vezethet. Ehelyett gondoljon rá egy folyamatos folyamatként.
  • Körkörös légzés közben továbbra is lélegezzen be a rekeszizomba és onnan. Ez valami extra, nem olyan, ami lehetővé teszi a jó légzéstechnika alapjainak kidobását.
  • Amikor először elkezdi tanulni a technikát, ne próbálja meg egyszerre végigvinni az egész folyamatot. Szokjon hozzá az első lépéshez, majd az első és a második lépéshez stb.
  • Készüljön fel arra, hogy hónapokat vagy akár éveket szentel a technika tökéletesítésére. Évekbe telhet, amíg ügyes lesz a hangszeren, és a körkörös légzés sem más.

Ajánlott: