A jód kritikus eleme a pajzsmirigynek, a szívnek, a májnak, a tüdőnek és az immunrendszer működésének, ezért a nem elegendő mennyiség veszélyes lehet. A jódhiány tünetei súlygyarapodással, gyengeséggel vagy fáradtsággal, hajhullással, állandó hidegérzettel és memóriaproblémákkal kezdődhetnek. Mivel a jód nem termelődik a szervezetben, a jódot az étrendből kell beszereznie. Szerencsére a jódhiány könnyen kezelhető, amennyiben megfelelően diagnosztizálják. Előzetes vizsgálatot végezhet otthon otthon a jódtapaszteszt segítségével, de a végleges diagnózis érdekében vérvizsgálatot vagy vizeletvizsgálatot kell kérnie orvosától.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Próbálja ki magát jódtapasz teszttel
1. lépés. Vásároljon jód tinktúrát
Ha még nincs otthon jódoldat, akkor meg kell vásárolnia egy jód tinktúrát. Ezek a legtöbb gyógyszertárban és drogériában kaphatók, valamint az interneten.
- Míg a legtöbb jódoldat narancssárga árnyalattal rendelkezik, néhány tiszta. Feltétlenül vásároljon narancssárga oldatot, hogy megjelenjen a bőrén.
- Lehet, hogy kérnie kell a pultnál, mivel a jódot néha a pult mögött vagy üvegtartóban tartják.
2. lépés Vigye fel a jódot az alkaron egy 5,1 cm -es négyzetben
Egy pamut törlőkendő segítségével hozzon létre egy teljes négyzetnyi jódot a belső alkarján. A négyzetnek nem kell pontosnak lennie alakját vagy méretét tekintve, de feltűnőnek kell lennie.
- Ha nem akarja a jódot az alkarjára tenni, akkor a hasára vagy a belső combjára is felviheti.
- Ügyeljen arra, hogy a jód legalább 20 percig száradjon, mielőtt lefedi, vagy hagyja, hogy bármihez is hozzáérjen, mivel foltos lesz.
3. lépés: 24 órán keresztül figyelje a jódot, hogy a szín elhalványuljon
Körülbelül 3 óránként ellenőrizze a tapaszt, hogy ellenőrizze, mennyi idő alatt tűnik el. Ha a tapasz 24 óra elteltével is teljesen látható, akkor valószínűleg nincs hiánya.
- Ha a tapasz eltűnik vagy jelentősen elhalványul 24 óra alatt, akkor enyhe vagy közepes mértékű jódhiánya lehet
- Ha a tapasz 18 óra alatt eltűnik, akkor közepes vagy súlyos jódhiánya lehet.
4. lépés Forduljon orvoshoz a diagnosztikai vizsgálathoz
A jódfolt -teszt segíthet jelezni, ha hiányosság van, de ez messze nem diagnosztikai teszt. Ha a tapaszvizsgálat azt jelezte, hogy hiánya lehet, keresse fel orvosát a megfelelő diagnosztikai vizsgálathoz és kezelési lehetőségekhez.
- A tünetek súlyosságától függően érdemes konzultálnia orvosával, még akkor is, ha a teszt nem mutatott hiányt.
- Különösen, ha azt észleli, hogy megnagyobbodott pajzsmirigye van, ideje megbeszélni orvosával.
2. módszer a 3 -ból: Vérvizsgálat elvégzése
1. lépés. Kérjen időpontot orvoshoz
Az orvos az, aki elrendelheti a jód vérvizsgálatát, ezért időpontot kell kérnie velük. Általában az orvosa anélkül rendel el jódvizsgálatot más tesztekkel együtt, mint például a pajzsmirigyhormon, anélkül, hogy meg kellene kérdeznie. Ha úgy gondolja, hogy szükség van egy jódvizsgálatra, kérdezze meg orvosát.
- A vizsgálat napja előtt beszéljen kezelőorvosával a jelenleg szedett gyógyszereiről.
- A jódos vérvizsgálatok általában nem követik az éhezést. Orvosa azonban több vizsgálatot is rendelhet egy találkozóra, ezért ellenőrizze velük, hogy szükség van -e böjtölésre a vizsgálat előtt.
2. lépés. Vedd le a vért
Miután orvosa elrendelte a vizsgálatot, meg kell vennie a vérét. Bizonyos esetekben egy flebotomista is beléphet ugyanazon a napon. A legtöbb esetben azonban el kell mennie a laboratóriumba az orvos rendelőjében vagy azzal kapcsolatban, hogy vért vegyen.
A jódvizsgálathoz általában csak egy vákuumcsövet kell venni
3. lépés. Beszélje meg az eredményeket orvosával 5-7 napon belül
Általában 5-7 napba telik, amíg az orvos irodájában a labor feldolgozza a tesztet és elkészíti a jelentést. Kezelőorvosának fel kell hívnia, miután megkapta a vizsgálati eredményeket. Ne habozzon feltenni nekik a teszteredményekkel kapcsolatos kérdéseiket, amint megérkeztek.
Ha Önnek alacsonyabb a jódszintje, orvosa kérhet egy utólagos találkozót a kezelési tervek megvitatására
3. módszer 3 -ból: Jód -vizeletvizsgálat
1. lépés. Beszélje meg orvosával, hogy milyen mintavételi módszert használjon
A legpontosabb eredmények elérése érdekében ajánlott az összes minta 24 órás teljes gyűjtése. Ez azonban gyakran nem praktikus, ezért orvosa megkérheti Önt, hogy 6 véletlenszerű mintát gyűjtsön a nap folyamán, vagy akár egyetlen reprezentatív mintát használjon.
2. lépés Szabaduljon meg a nap első vizeletürítésétől
A legtöbb vizsgálathoz nem fogja felvenni az első vizeletmintát, miután felébredt. Menjen a fürdőszobába, és öblítse le a mintát a szokásos módon.
Lépés 3. Vegye be az előírt jódot
Miután reggel bepisilt, vegye be a vizsgálathoz előírt jódtablettát. A tablettát az orvos vagy a teszt gyártójának utasításaival kell ellátni. A tablettákat kifejezetten az utasításoknak megfelelően vegye be.
Lépés 4. Gyűjtse össze a vizeletmintákat a kijelölt tartályba
Ha több mintát gyűjt, kezelőorvosa biztosít egy edényt. Gyűjtse össze a mintákat a tesztkészlethez mellékelt edényekbe történő vizeléssel, az orvos utasítása szerint. Orvosa tájékoztatást nyújt arról is, hogyan tárolja biztonságosan a mintákat, amíg le nem adja azokat elemzésre.
- Ha egy mintát gyűjt, előfordulhat, hogy csak egy csészébe kell pisilnie. Ha több mintát gyűjt, általában steril csészéket használ a vizelet összegyűjtéséhez, majd öntse azt a gyűjtőedénybe.
- Ha 24 órán keresztül gyűjt mintákat, mindenképpen vegye fel az első vizeletet másnap felkelés után is.
5. lépés. Vigye el a mintákat orvosához
Miután befejezte a szükséges minták összegyűjtését, vigye be a mintákat az orvos irodájába, vagy küldje el a laborba az utasításoknak megfelelően. A labor megvizsgálja a mintákat, hogy megnézze, mennyi jódot választott ki egy nap alatt.
A legtöbb ember kiválasztja a jód nagy részét, amelyet egy nap alatt vesz fel. Ha azonban jódhiányban szenved, többet fog felvenni. Minél alacsonyabb a jód a vizeletben, annál nagyobb a hiánya
6. lépés. Beszélje meg eredményeit orvosával
A vizeletvizsgálat feldolgozása után bemehet orvosának irodájába, hogy megbeszélje az eredményeket. Ez néhány nap vagy néhány hét lehet a teszt elküldése után, attól függően, hogy az orvos milyen tesztet rendelt, és hogy az irodája házi laboratóriumokat végez-e.
