Ha mostanában rosszul érzi magát, és nem kedveli magát, akkor aggódhat, hogy csakrái nincsenek rendben. Valószínűleg hallott már arról, hogy a kristályok segíthetnek ebben, de hogyan? Az emberek speciális kristályokat használnak a különböző csakrák megcélzására és egyensúlyba hozására. A gyökércsakrájuk kiegyensúlyozására használt kristályok nem lennének ugyanazok, mint például a szívcsakrájukhoz. Különböző módokon is használhatja a kristályokat, ha már a megfelelőre helyezkedett, attól függően, hogy melyik működik a legjobban az Ön számára. Bár azt tapasztalhatja, hogy csak a kristályokra van szüksége ahhoz, hogy újra úgy érezze magát, mint önmaga, ne habozzon beszélni egy orvossal vagy mentálhigiénés szakemberrel, ha úgy érzi, hogy továbbra is igénybe vehet valamilyen támogatást.
Lépések
Módszer 1 /3: A kristályok kiválasztása
1. lépés Válasszon kristályt a gyökércsakrájához
A gerinc alján található, és a földdel, a családdal, a túléléssel, az egészséggel és a fejlődéssel való kapcsolatod. Ha ez a csakra kiegyensúlyozatlan, önbizalomhiányt, magányt, depressziót, szorongást, függőséget, derékfájást, alsó testfájdalmat és -feszültséget, székrekedést vagy hasmenést, valamint vízvisszatartást tapasztalhat.
A vörös vagy fekete kristályok, például gránát, rubin és fekete turmalin a legjobbak
2. lépés Válasszon kristályt a szakrális csakrához
A gerinc alján is található, és más emberekkel való kapcsolat, önbizalom, kreativitás, energiaszint és szexuális egészség. Ha ez a csakra kiegyensúlyozatlan, étkezési rendellenességeket, alacsony nemi vágyat, szexuális rendellenességeket, menstruációs ciklusproblémákat, húgyúti fertőzéseket, meddőséget és bélproblémákat tapasztalhat.
Jók a narancssárga kristályok, mint a karneol, a narancsos kalcit és a narancs gránát
3. lépés. Keressen egy kristályt a napfonatához
A rekeszizomnál helyezkedik el, és ez a kapcsolat az érzelmeivel, vágyaival, önérzetével és önuralmával. Ha ez a csakra kiegyensúlyozatlan, álmatlanságot, koncentrációs és emlékezési nehézségeket, félelmet, cukorfüggőséget, emésztési problémákat, pattanásokat, ekcémát, cukorbetegséget, elhízást és anyagcsere -problémákat tapasztalhat.
Használjon sárga kristályokat, például citrint, sárga jáspist és arany kalcitot
4. lépés Válasszon ki egy kristályt a szívcsakrájához
Ugyanott található, mint a fizikai szíved, és lényed és minden más csakrád központja. Ez a kapcsolatod a szerelemhez, a kapcsolatokhoz, a megbocsátáshoz, a bizalomhoz és a biztonsághoz. Ha ez a csakra kiegyensúlyozatlan, reménytelennek érezheti magát, apatikusnak érezheti magát, nem tud megbocsátani, elkötelezettségi problémák, légzési problémák, vállfájdalom és felső hátfájás.
A legjobbak a zöld vagy rózsaszín kristályok, például a rózsakvarc, a zöld fluorit és a rodokrozit
5. lépés Válasszon kristályt a torokcsakrájához
A torkának tövében található, és a kapcsolat a kommunikációval, a szabadsággal és a vezetéssel. Ha ez a csakra kiegyensúlyozatlan, akkor kommunikációs nehézségeket tapasztalhat, idegesnek kell lennie, megküzdési nehézségekkel, szinuszproblémákkal, állkapocsfájdalommal, pajzsmirigy -problémákkal, valamint torok- és fogászati problémákkal.
Egy világoskék kristály, például kék csipke achát, türkiz és kék kianit fog működni
6. Válasszon egy kristályt a harmadik szeme/homlokát csakrájához
Közvetlenül a fizikai szemed felett helyezkedik el, és összekapcsolódik gondolataiddal, elméddel, álmaiddal és pszichikai képességeiddel. Ha ez a csakra kiegyensúlyozatlan, fejfájást, rémálmokat, tanulási nehézségeket, agyi rendellenességeket, szemproblémákat, fülproblémákat, valamint fejbőr- és hajproblémákat tapasztalhat.
Próbálja ki a sötétkék kristályokat, mint például a kék tigrisszem, a lapis és a dumortierite az egyensúly érdekében
7. lépés Válasszon ki egy kristályt a koronacsakrájához
A fejed tetején található, és kapcsolódik a spiritualitásodhoz, a bölcsességedhez, a megvilágosodásodhoz és az univerzumhoz való kapcsolódáshoz. Ha a korona csakrája nincs egyensúlyban, akkor hithiányt, mentális egészségügyi problémákat, autoimmun rendellenességeket, mentális egészségügyi problémákat és demenciát tapasztalhat.
Fehér vagy lila kristályok, például tiszta kvarc, ametiszt és átlátszó topáz használhatók a kiegyensúlyozáshoz
2. módszer a 3 -ból: Kristályokra fektetés
1. lépés Öblítse le a kristályokat
Mielőtt elkezdené egyensúlyozni, öblítse le kristályait hideg folyó víz alatt. Ez eltávolítja a szennyeződéseket. Az egyensúlyozási folyamat előtt jegyzeteket készíthet, és leírhatja, hogyan érzi magát.
Ezeket a kristályokat csak kiegyensúlyozásra szabad használni. Segíthet egy 7 kristályból álló készlet, amellyel kiegyensúlyozhatja magát
Lépés 2. Pihenjen és készüljön fel a csakrák kiegyensúlyozására
Menj el egy csendes helyre, és feküdj a hátadra (vagy a gyomrodra, ha kristályokat viszel fel a gyökércsakrádra, mivel a hátadon fekvés ezt megnehezítheti és kényelmetlenné teheti). Vegyen néhány mély lélegzetet, és lassan lélegezzen ki, hogy ellazuljon. A hangulatot bármi mással is beállíthatja, amit pihentetőnek talál, például zenével, természethangokkal vagy folyó víz hangjával.
- Belégzéskor képzeld el, hogy gyógyító fehér fényben lélegzel. Kilégzéskor képzeld el, hogy minden stresszedet és negatív érzelmedet kilélegzed.
- Az energiád kapcsolódik a gondolataidhoz. Fontos, hogy pozitív gondolataid legyenek, amikor a csakráidat próbálod kiegyensúlyozni.
Lépés 3. Helyezze a kristályt a csakrájára
Fogd a csakrádnak megfelelő kristályt, és tedd rá a csakrádra. A kristály energiája rezegni fog és helyreállítja az egyensúlyt. Képzeld el, hogy a kristály izzik és szétterül az egész csakrádban.
- Helyezze a kvarc kristályokat a színes kristály köré, hogy fokozza a hatást. A kvarckristályok aktiválják a test energiaközpontjait, és képesek módosítani a meglévő energiát.
- A tünetek rosszabbak lehetnek, miután a kristályokat a testére helyezték. Ez az összes rossz energia a kifelé vezet, és ez a gyógyulási folyamat kezdete.
- A kristályokat közvetlenül a bőrére vagy a ruhák tetejére helyezheti.
- Kezdje a gyökérrel, és haladjon felfelé. Helyezze a koronacsakra kristályt közvetlenül a feje fölé, és ne közvetlenül a fejére.
4. lépés: Hagyja a kristályokat dolgozni
A kristályok önmaguktól működnek. Nem kell semmi extra dolgot tennie. Hagyja őket a helyükön 5-10 perc között, majd értékelje, hogy érzi magát. Készítsen mentális vagy kézzel írt megjegyzéseket a tüneteiről. Ha kiegyensúlyozottabbnak érzi magát, távolítsa el a kristályokat. Ha nem érzi magát jobban, hagyja rajta a kristályokat további 5-10 percig.
Ha hosszú távú elzáródása van (pl. Krónikus fájdalom vagy hosszú távú depresszió), akkor több mint egy munkamenetbe telhet a csakra kiegyensúlyozása. Összpontosítson apró fejlesztésekre ahelyett, hogy egy munkamenet alatt teljes egyensúlyt érne el
5. lépés Távolítsa el a kristályokat
Miután befejezte a munkamenetet, távolítsa el az egyes kristályokat. Kezdje a koronával, és haladjon lefelé. Nem kell kikapcsolnia a kristályait.
Az edzés után igyon sok vizet, hogy folytassa az egyensúlyozási folyamatot
3 /3 -as módszer: Kristályok viselése és hordozása
1. lépés Aludj egy csakrazsákkal
Tisztítsa meg kristályait, és tegye egy kis tasakba. Ezt a táskát csak a kristályok tartására szabad használni. Tegye a táskát a párna alá, amikor este alszik.
Mielőtt lefeküdne, kérje meg a köveket, hogy egyensúlyban legyenek alvás közben
2. lépés. Hordja kristályait
A kristályaidat magaddal viheted a napod során. Hordhatod magaddal mind a hét kristályodat, vagy csak néhányat, amelyekre összpontosítani szeretnél. Helyezze a kristályokat a lehető legközelebb a testéhez.
- Például, ha problémái vannak egy kapcsolatban, rózsakvarcot vagy zöld fluoritkristályt vihet magával, hogy kiegyensúlyozza a szívcsakráját.
- A kristályokat egész nap magaddal hordhatod, vagy egy adott helyzetben. Például, ha szorongással küzd egy bemutató miatt, amelyet meg kell tennie, tarthat a gránátot (gyökércsakra) és a türkizkék (torokcsakra) kristályt a zsebében a prezentáció során. A gránát segít önbizalmában, a türkiz pedig a kommunikációban.
Lépés 3. Viseljen kristály ékszereket
Vásároljon nyakláncot vagy karkötőt kristályokból, amelyekre szüksége van az egyensúlyhoz. Miközben hordja a kristályokat, a kristályok továbbítják a szükséges energiát. Ismét viselheti az ékszert egész nap, vagy csak egy meghatározott ideig.
- Mielőtt viselné ékszereit, helyezze őket sóágyra, hogy eltávolítsa a korábbi szennyeződéseket.
- Be kell programoznia ékszereit is, mielőtt viseli. Tartsa a kezében, és gondoljon minden pozitív energiára, amelyet szeretne, ha a kristályok az életébe hoznának.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Az egyes csakráknak megfelelő kristályokat a párnahuzatában, a párnája alatt vagy a matrac alatt tartva segíthet a csakrák kiegyensúlyozásában. Élénkebb vagy akár világosabb álmokat tapasztalhat.
- Néhány köveket, például a szelenitet, alternatív módszerekkel (füst, hang, holdfény, napfény) kell megtisztítani, mivel a víz feloldódáshoz vezet.
- Ez csak abban segít, hogy alvás közben és ébren tartsa a kristályt magához.
- A reiki segít a csakrák vagy általában az energiamunka egyensúlyában. Ha inga van, tesztelje mindegyik csakráját úgy, hogy az inga néhány centiméterrel a test csakrája előtt van. A köröket az óramutató járásával megegyező irányba kell mozgatni. Ha nem mozog, vagy csak előre -hátra vagy az óramutató járásával ellentétes irányba mozog, akkor a csakrád nincs nyitva.
