Néha úgy tűnhet, hogy a szülei nem értik, és ez negatív kapcsolathoz vezethet velük. Ennek ellenére fontos, hogy tiszteletben tartsuk szüleinket. Ha nagyobb tiszteletet szeretne mutatni szüleinek, könnyen átértékelheti gondolatait és tetteit a szüleivel szemben, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a nekik járó kedvességgel bánik -e velük.
Lépések
Rész 1 /3: A szüleiddel kapcsolatos gondolataid és érzéseid megváltoztatása
1. Légy hálás
A hála egyszerűen azt jelenti, hogy hálás vagy, és megbecsülöd azt, amid van. A szülők azon túl, hogy elhozzák Önt a világra, időt, energiát és erőfeszítést áldoznak annak biztosítására, hogy szükségletei és kívánságai teljesüljenek. Ha megmutattad nekik, hogy értékeled az erőfeszítéseiket, akkor bizonyos mértékű tiszteletet mutatnak irántuk.
- Mondd el nekik négyszemközt. A legegyszerűbb módja annak, hogy kifejezze a háláját, ha megköszöni nekik, és elmondja nekik, hogy értékeli azokat, akik ők és mit csinálnak.
- Csinálj valami aprót, de értelmeset. Például takarítsa ki a konyhát vacsora után, vagy vigye ki a szemetet kérés nélkül. A szülők észre fogják venni és értékelni fogják a jóságát.
- Dicsérje meg őket valamiben, amit jól csinálnak. Például mondd el anyukádnak, milyen nagyszerű szakácsnő, vagy mondd el apádnak, milyen fantasztikus a munkája.
2. lépés: Értsük meg a különböző nézőpontokat
A különböző vélemények tiszteletben tartása egész életen át tartó készség, amelyet a politikától a karrierig mindenben használnak. Az, hogy úgy döntesz, hogy megérted, honnan származnak a szüleid, még nem jelenti azt, hogy elveszíted a hitedet. Ehelyett a helyzetek szemszögéből nézve segíthet mindkét félnek megérteni és elfogadni egy kicsit többet egymásról.
- Tegye fel kérdéseit szüleinek, hogy többet megtudjon róluk. Értsd meg, hogy a szüleid egy másik generációból származnak, és sok minden változik az idő múlásával. A beszélgetésbe való bevonásuk segít áthidalni a szakadékot annak érdekében, hogy jobban megértsük egymást.
- Tartson naplót a szüleivel való kapcsolattartásról. Ha újraolvas egy naplót, őszintébben látja a dolgokat, ahelyett, hogy az eseményeket úgy értelmezné át, hogy az csak Önnek előnyös legyen.
- Beszélj egy pártatlan párttal. Ha valakivel beszél, akinek nincs semmi keresnivalója, segíthet abban, hogy mások szemszögéből nézze a dolgokat, beleértve a szüleit is. Ha megtanuljuk látni, hogy „honnan jönnek”, segít a kölcsönösen tiszteletben álló kapcsolat kialakításában.
3. Értékelje bölcsességüket
A bölcsesség az úgynevezett képesség, hogy integrálja a tudást és az élet megértését annak érdekében, hogy megbirkózzon minden bizonytalansággal. Akár hiszed, akár nem, sok mindent, amit gyerekként vagy tinédzserként tapasztalt, a szülei is megtapasztalták. Emiatt fontos felismerni, hogy rendelkeznek ismeretekkel és ítélőképességgel, amelyeket tiszteletben kell tartani.
Például, ha orvoshoz fordulna, azt szeretné, ha valaki, akinek van tapasztalata és képzettsége, diagnosztizálná és kezelné betegségét. Ugyanez igaz a szülőkre is. Ha megtanulja, hogy az életben hivatásosnak tekintse őket, segíthet másfajta tisztelet kialakításában
4. Ne feledje, mennyire szeretnek
Nincs mód számokba vagy százalékokba foglalni, hogy a szülő mennyire szereti a gyermeket. Nemcsak életet adnak gyermekeiknek, hanem nevelik, útmutatást nyújtanak nekik, segítenek leküzdeni az akadályokat, önmagukat adják és feltétel nélkül szeretik őket. Gyermekként gyakran elfelejtjük, mennyit tettek az életünkben. Ha egy pillanatra gondol a szeretetükre és a támogatásukra, segíthet a szeretet és a tisztelet kötelékeinek kialakításában.
- Ismerje fel, hogy amikor úgy tűnik, hogy a szülők akadályozzák az útját, akkor igen, de jó okkal. A szülők gyakran pajzsként viselkednek, hogy megvédjék gyermekeiket mindentől, amit károsnak tartanak.
- Mivel a szülők szeretnek téged, aggódnak a jövőbeli sikered miatt. Ha a szülők úgy érzékelik viselkedését, mint ami veszélyezteti a lehetséges eredményeket, az gyakran konfliktust okozhat a kapcsolatában. Vedd észre, hogy általában a szerelem helyéről származik.
2. rész a 3 -ból: Viselkedés megváltoztatása a szülei felé
1. lépés: Kövesse a szabályokat
Gyermekként gyakran nem értünk egyet a szüleink által meghatározott szabályokkal, de nincs előrelátásunk arra, hogy rájöjjünk, hogy a szabályok okkal vannak érvényben. A szabályok azért fontosak, mert emberekként egymásra vagyunk utalva; ha figyelmen kívül hagyja a szabályokat, annak következményei vannak, amelyek nemcsak Önt érintik, hanem másokat is (beleértve a szüleit is). A szabályok követése bizonyítja szüleinek, hogy tiszteletben tartja előrelátásukat és ítéletüket.
- Legyen világos az elvárásokról. Ismerje meg szülei szabályait, így elkerülheti a zavart, és elkerülheti a szabályok véletlen megsértését.
- Álljon meg egy pillanatra, és gondolja át a következményeket. Gondold át, milyen hullámzó hatása lehet a tetteidnek, és hogyan lesz hatással rád és a körülötted lévőkre. Kérdezd meg magadtól, hogy valóban megéri -e.
2. lépés: Gyakorolja a jó modort
A modor nem csak arról szól, hogy milyen villát használjunk az ebédlőasztalnál; a modor érzékenyen érzékeli mások érzéseit. Ha kellőképpen törődsz azzal, hogy udvarias legyél szüleiddel, akiket egész életedben ismertél, az bizonyos fokú tiszteletet és tiszteletet mutat.
- Mondja "kérem" és "köszönöm". A szavak erőteljesek, és mindegyik szónak jelentése van. Az udvariasságon kívül a hála és a megbecsülés szintjét is mutatja, amelyek egyaránt részét képezik a szüleid tiszteletének.
- Vigyázz a szádra. Legyen óvatos a szülei körüli beszélgetések témáiban és a szóválasztásban. A szülők mindig úgy tekintenek gyermekeikre, mint csecsemőkre (függetlenül attól, hogy hány évesek). Legszívesebben tiszta és tiszta lencsén keresztül látnák őket.
3. Töltsön velük időt
Életed egy bizonyos szakaszában (különösen a tinédzser korodban) inkább bármi mást tennél, mint a szüleiddel töltött időt, és a szüleid ezt tudják és elfogadják. De képzelje el, mennyi szeretetet, csodálatot és tiszteletet éreznének, ha úgy döntene, hogy váratlan minőségi időt tölt velük.
- Érintse meg érdekeiket. Érdeklődjön, mit csinálnak szülei szabadidejében. Legyen szó sportról, táncról, zenéről vagy kertészkedésről, tegyen fel nekik kérdéseket, és mutassa meg, hogy érdeklődik irántuk.
- Tedd őket prioritássá úgy, hogy időnként úgy döntesz, hogy időt töltesz velük a barátaiddal szemben. Nagyon fogják értékelni a gesztust.
4. Mutassa meg rajongásukat
Ahogy öregszünk, hajlamosak vagyunk elfelejteni ölelést és puszit adni azoknak, akiket szeretünk. Ha úgy dönt, hogy a szüleihez közel áll a szeretet iránti fizikai megnyilvánulások révén, ez azt mutatja, hogy felismeri, tiszteletben tartja és értékeli szülői és gondozói helyzetüket.
- Mondd el a szüleidnek, hogy szereted őket véletlenszerűen, és nem csak akkor, amikor elvárják, vagy amikor valamit szeretnél.
- A szüleidnek csak azért adj véletlen ölelést vagy puszit. Ha megkérdezik, hogy mi volt a váratlan cselekedet, mondjon nekik valamit, például "csak azért, mert te vagy".
Rész 3 /3: A szüleiddel való kommunikáció javítása
1. lépés. Ne beszéljen vissza
A Backtalk tiszteletlen válasz a szülőkre ordítás, káromkodás, szemforgatás vagy akár szarkazmus formájában. Ez a visszavágás módja, de csak konfliktusokat okoz. Ha megtanulja kezelni a térdreakciót, segít megmutatni a szülőknek, hogy tiszteletben tartják a tekintélyüket.
- Először ismerje fel a problémát. Ha felismeri a problémát, és változtatni szeretne rajta, akkor már megtette a legnagyobb lépést. Érettség szükséges ahhoz, hogy megértsük a gyerekek és a szülők közötti eltérő nézőpontokat és reakciókat.
- Bocsánatot kér a szüleitől. Valld be a szüleidnek, hogy nem tisztelted őket, és kérj tőlük segítséget, amikor megpróbálsz változtatni viselkedéseden.
- Vegyünk egy mentális "időtúllépést". Amikor legközelebb kísértést érez, hogy valami tiszteletlen dolgot mondjon, szánjon egy percet, hogy összeszedje magát, mielőtt csak érzelmekből beszél. Vegye figyelembe, hogy a szülei mit mondanak, és honnan jönnek.
2. lépés Vigyázz a testbeszédedre
Kommunikációnk nagy része nem abból származik, amit mondunk, hanem abból, ahogyan mondjuk. Ez a hangja, a szemkontaktusa és a mozgásmódja. Győződjön meg arról, hogy nonverbális jelei tiszteletet és megértést tanúsítanak.
- Kerülje keresztbe a karját. Ez azt mutatja, hogy védekező és nem nyitott a kommunikációra.
- Vigyázz a hangodra. Kerülje a gúnyolódást vagy a hangszín emelését. Ez azt mutatja, hogy az érzelmek kezdenek uralkodni a logika helyett. Próbáljon nyugodtan és kontrolláltan beszélni.
- Vedd fel a szemkontaktust. Ez azt mutatja, hogy őszinte abban, amit mond, és hogy kíváncsi a szülei mondanivalójára.
3. lépés: Ne hozza fel a múltat
A viták hevében elfordulhat a ponttól, és megbeszélhet bármit, ami haragot, fájdalmat vagy stresszt okoz. Próbáljon egyetlen vitapontra összpontosítani, hogy egyenként megoldhassa problémáit anélkül, hogy túlterhelné magát.
- Beszélgetés megkezdése előtt ellenőrizze a megoldatlan problémákat. Ha tudod, hogy tartod a haragot vagy a fájdalmat, ezek akadályozhatják a hatékony kommunikációt. Tisztítsa meg a megoldatlan problémákat (egyenként), mielőtt megpróbál továbblépni.
- A beszélgetés elején kössön megállapodást a szüleivel, hogy egyszerre csak egy kérdésre fog összpontosítani. Ha úgy tűnik, bármelyikőtök eltér a témától, udvariasan emlékeztesse egymást, hogy maradjanak a témánál.
4. lépés. Egyetért azzal, hogy nem ért egyet
A szülőknek nem mindig van igazuk, de ez nem jelenti azt, hogy tiszteletlennek kell lenned a bizonyítás folyamatában. Ahelyett, hogy kiabáló meccsbe kezdene a szüleivel, nyugodtan és racionálisan rávegye őket, hogy lássák a nézőpontját.
- Írd ki. Fontolja meg, hogy mit szeretne elérni a szüleivel, és írjon okokat és példákat, amelyek alátámasztják érvelését.
- Beszéljen velük később. Állítsa át a megbeszélést egy olyan időre, amikor az érzelmek nem hevesek. Ehelyett válasszon egy időpontot, amikor a szülei nincsenek elfoglalva vagy stresszesek, hogy üljenek le, és nyugodtan mutassák be érvelésüket.
- Használja az "I" kijelentéseket, hogy védelmezés nélkül is érthetővé tegye álláspontját. Az "én" kijelentések abból a viselkedésből állnak, amely zavar, hogyan érzi magát, és mit kell megváltoztatni. Például ahelyett, hogy azt mondaná: "soha nem hallgatsz rám", helyettesítheted az "úgy érzem ha nem hallgatnak rám, és szeretném, ha a véleményem fontosabb lenne."
5. lépés. Vegyen részt nyílt beszélgetésben
Engedje be szüleit a világába. Mesélj nekik az iskoláról, a munkádról, a szerelmedről vagy bármi másról, amit korábban nem osztottál meg. Ossza meg aggodalmait vagy félelmeit a szüleivel, mivel valószínűleg már átéltek hasonlót. Ha őszinte beszélgetésbe vonja őket, ez azt mutatja, hogy mindketten bíznak bennük, és törődnek a véleményükkel.
- Bízza rájuk a titkait. Természetesen nem fogja jól érezni magát, ha mindent elmond a szüleinek, de ha megmutatja nekik, hogy egy kis titkot bíz rájuk, megmutatja, mennyire értékelik bölcsességüket.
- Ne féljen kimutatni érzelmeit. Rendben van, ha félelmet, haragot, idegességet, örömet vagy bármilyen más érzelmet mutat a szüleivel. Ha beengeded őket az életedbe, csak egy apró gesztus, hogy megmutasd nekik, hogy törődsz velük.
Tippek
- A szülők minden nap keményen dolgoznak annak biztosításán, hogy mind az Ön igényei, mind a vágyai teljesüljenek. Megérdemlik a tiszteletet; még akkor is, ha nem mindig jön ki egymással, mutassa meg nekik a tiszteletet, és mondja el, hogy értékeli őket.
- Vásároljon nekik véletlenszerű ajándékokat és csemegéket, még akkor is, ha ez nem különleges alkalom. Egy kis doboz csokoládé vagy egy üveg bor megmutathatja, mennyire érdekel.
- Ne feledje, hogy a szülők nem tökéletesek. Hibáztak, és továbbra is hibázni fognak. Tanuld meg feltétel nélkül szeretni őket, ahogy ők is irántad.
- Ne feledje, hogy csak egy szülői csoportot kap. Bánj velük jól, amikor még a közelben vannak, hogy értékeljék.
- Ne stresszeld őket! Ha reggel elvisznek az iskolába, és lehet, hogy egy kicsit elkésel, ne emlékeztesse őket arra, hogy késni fog! Csak légy hálás, hogy van útja az iskolába!
