Érdekelt a nudizmus mozgalma? A nudizmus, más néven naturizmus, arról szól, hogy élvezze azt a szépséget és szabadságot, amelyet akkor érez, amikor ledobja ruháját, és visszatér a természetbe. Ha még nem áll készen arra, hogy nyilvánosan gyakorolja a nudizmust, akkor érdemes kipróbálnia a szobája magánéletében, mielőtt kint merészkedik. Gondosan és magánéletben a hálószobát egyszemélyes nudista kolóniává alakíthatja.
Lépések
Rész 1 /2: A nudizmus gyakorlása a szobájában
1. lépés Teljes adatvédelem
Zárja be és zárja be az összes ajtót és ablakot a szobában, amelyben tartózkodni fog. Különösen éjszaka húzza meg az árnyékolókat vagy a redőnyöket. Tegyen törülközőt vagy takarót az ajtó aljára, ha rés van a padló és a padló között. Teljes magánéletet szeretne, zavarás nélkül. Gyakori, hogy a nudista klubok emberei magukkal hozzák a saját törülközőiket, amelyekre leülhetnek, így ezt a gyakorlatot a saját szobájában kezdheti el.
Győződjön meg arról, hogy rengeteg tennivalója van, és meg tudja tartani magát a kívánt ideig
2. lépés Teljesen meztelenül
Tegye a ruháit egy halomba ugyanabban a sorrendben, ahogy felvette, hogy felöltözhessen, ha valaki kopogtat az ajtón. Ha nagyon aggódik, hogy meztelenül elkapják, akkor ezt kell tennie. Ugyanakkor törölközőt is tarthat, gyorsan becsomagolhatja magát, és állíthatja, hogy zuhanyozni készül, ha valaki belép.
3. Lépés. Tedd azt, amit általában tennél
Most, hogy eltávolította az akadályokat az útjából, valamint a ruháit, folytathatja mindennapi életét. Tehát ne tegyen semmi különöset csak azért, mert a büfében van. Az igazi nudisták csak azt teszik, amit szoktak, csak meztelenül - még akkor is, ha képesek egy kicsit jobban élvezni az életet, és emiatt felszabadultabbnak érzik magukat. Íme néhány dolog, amit tehet a szobájában:
- Érezd jól magad. Olvasson könyvet, játsszon számítógépes játékot, nézzen TV -t, maszturbáljon, rajzoljon, fessen, játsszon pasziánszot, végezzen szókeresést, gitározzon, nem számít, mit csinál, amíg meztelenül csinálja.
- Vágjon bele az üzletbe. Finomítsa az önéletrajzát, végezzen számítógépes kutatást, végezze el az adókat, takarítsa ki a szobáját, rendszerezze a fényképeket stb. Azokat a dolgokat, amelyeket egyébként nem lenne túl szórakoztató csinálni (azaz takarítani), gyakran meztelenül élvezetes csinálni.
-
Légy egészséges. A mérsékelt testmozgás, nyújtás vagy jóga nagyon előnyös meztelenül, különösen a teljes hosszúságú tükör előtt, mivel láthatjuk, hogy melyik izmok és szalagok jönnek szóba.
Gyakorolja a nudizmust a szobájában, senki sem tudva 3. lépés Bullet 3 - Végezzen önmasszázst. Bár nem tudja elérni a hátát, masszírozhatja a lábát, a karját, a törzsét, a lábát, a kezét, a gyomrát, a fejbőrt és más helyeken, ahol enyhítheti a feszültséget.
- Kényeztesse magát. Míg meztelenül, hosszabb ideig áll rendelkezésére, jó alkalom arra, hogy hidratáló krémet vigyen fel az egész testére, miközben egy takarón pihen.
-
Legyen merész. Hívd fel egy barátodat telefonon, és beszélj meztelenül a barátoddal, aki nem bölcsebb. Nézze meg, milyen érzés plátói szinten interakcióba lépni egy barátjával anélkül, hogy ruha lenne rajta. Ha tökéletesen jól érzi magát, akkor a jövőben csatlakozhat egy nudista csoporthoz, ha készen áll rá.
Gyakorold a nudizmust a szobádban, senki sem tudva 3. lépés Bullet6 - Tudd, hogy nem a szexi dolgokról van szó. Bár lehet, hogy kísértést érez, hogy megérintse magát, amikor aktban van, ami természetesen teljesen természetes, ne feledje, hogy a nudizmus egyik alapelve az, hogy nem szexuális módon gyakorolják. Ezért fontos, hogy az ajtó becsukása után minél több egyéb dolog legyen, amivel kitölti az idejét.
4. lépés. Aludjon meztelenül
Sokan meztelenül alszanak csak azért, mert úgy érzik, jó érzés, még akkor is, ha nem tartják magukat nudistának. Ha komolyan akarja gyakorolni a nudizmust egyedül a szobájában, akkor nagyszerű módja ennek meztelenül lefeküdnie; ha elkapnak, az emberek nem tartják túl furcsának, mert rengetegen csinálják. Tartson kéznél fürdőköpenyt, ha fel kell kelnie ahhoz, hogy az éjszaka közepén használja a fürdőszobát. Ha komolyan gondolja a nudizmust, akkor reggel felébredhet, és továbbra is meztelenül maradhat, amíg csak lehetséges.
5. lépés: A nudizmus jobb megértése
Egy másik nagyszerű dolog, amikor egyedül van a szobájában, az interneten kutatni a nudizmust. Határozottan meg kell értenie, hogy mit is csinál valójában, ha valóban a nudizmust akarja gyakorolni. Sok tévhit él a nudizmussal kapcsolatban, amelyeket tudnia kell, mielőtt azt mondhatja, hogy valóban megérti. Íme néhány dolog, amit megtanulhat:
- Sok nudista inkább naturistának nevezi magát.
- A nudizmus nem szexuális. A meztelenségnek teljesen természetesnek kell lennie, ahelyett, hogy izgalmat okozna.
- A nudizmus arról szól, hogy visszaszerezzük azt a szabadságot, amelyet a kisgyermekek meztelennek éreznek. Hagyja abba a gondolkodást, hogy milyen korlátozásokat szabott meg a társadalom, és adja vissza belső gyermekét. A nudizmus játékos.
- A nudizmust naturizmusnak is nevezik, mert az egész a természetes állapotodba való visszatérésről szól.
- Bár törvénytelen a nyilvános helyen meztelennek lenni, a nudizmus gyakorlata összességében nem illegális, kivéve, ha Arkansasban, Szaúd -Arábiában, Iránban vagy néhány más helyen él.
- A nudizmus nem szexuálisan deviáns. A nudisták tökéletesen egészséges szexuális életet élnek; csak azért nem teszik szexuálisabbá mindennapi életmódjukat, mert nem viselnek ruhát. Ez sem azt jelenti, hogy ivartalanok. Az, hogy egy nudista csoport tagja, nem jelenti azt, hogy túlzottan szexuálisnak kell lennie, csak azért, mert a bunyóba tartozik.
- Nem kell tökéletes testnek lennie ahhoz, hogy nudista legyen. Csak kényelmesnek kell lennie azzal, ami van.
- Ahhoz sem, hogy nudista legyél, nem kell állandóan meztelennek lenned. Sok nudista rendszeres munkát végez, és szokásos ruhákat visel, amikor "muszáj", bár mindig keresi a meztelenség és a kifejezési lehetőségeket.
6. lépés Öltözz újra fel
Sajnos nem lehet meztelenül a szobájában örökké. Akár barátaival találkozik a moziban, akár családi vacsorát tart, itt az ideje, hogy felvegye ezeket a ruhákat, és kilépjen a világba. Ha valóban korlátozottnak érzi magát ezzel, és nem bírja elviselni, hogy egész nap a ruhájával járkáljon, akkor elkezdhet gondolkodni azon, hogy a nudizmusát magasabb szintre emelje.
2/2. Rész: A nudizmus új szintre emelése
Lépés 1. Vegye ki egy -egy szobát
Ha teljesen kényelmesen gyakorolja a nudizmust a saját szobája kényelmében, akkor emelheti a következő szintre. Ha csak a szobájában akarja csinálni, akkor nagy valószínűséggel azért van, mert olyan szobatársakkal vagy családtagokkal él együtt, akik nem biztos, hogy megértik az életmódot. Ha ez a helyzet, akkor beszéljen velük erről, vagy nézze meg, hogyan reagálnak (a nehezebb lehetőség), vagy csak kezdje el felfedezni a ház többi helyiségét, ha tudja, hogy senki nincs otthon.
- Kezdje azzal, hogy a zuhanyzó előtt és után bemegy a szobájából a fürdőszobába. Ezután próbálja meztelenül átmenni egy másik szobába, még ha csak néhány percre is.
- Amikor tudod, hogy néhány óráig senki sem lesz otthon, becsukhatod a rolót, és jól szórakozhatsz az egész házban a büfében.
- Csak készítsen biztonsági mentési tervet arra az esetre, ha az emberek hamarabb jönnének haza, mint várták (ha tényleg meg akarja magyarázni, miért nézi a tévét a büfében.)
- Mindig tarthat egy törülközőt, hogy eltakarja magát, és azt mondja, hogy éppen a zuhany alá került. Ha azonban valóban hisz a nudizmusban, akkor nem akar örökké lopakodni, igaz?
2. lépés. Elágazás
Ha otthon elsajátította a meztelenséget, egy lépéssel tovább léphet. Ha egy viszonylag félreeső területen él, vagy annak közelében, nézze meg, milyen jó érzés meztelenül lenni a kertjében, az erdőben a háza mögött, vagy akár egy közeli elhagyatott strandon. Csak készüljön fel az emberek reakcióira, akik esetleg látják Önt, és rossz benyomást kelthet, és próbálja meg ezt a lehető legszigeteltebb helyen tenni. Például elmehet egy kis túrára egy elhagyatott erdős területre, vagy úszhat ki egy tó egy eldugott részébe, majd kommandós.
Nézze meg, milyen érzés ilyen közel lenni az elemekhez. Szeretné ezt hosszabb távon megtenni, és anélkül, hogy úgy érezné, hogy körülbújik?
3. lépés. Beszéljen erről a hozzátartozóival
Ha tetszett az a szabadság és felszabadultság, amelyet úgy éreztél, hogy meztelenül akarsz menni, akkor érdemes beszélgetni a szeretteiddel erről. Beszéljen a legjobb barátjával, a másik partnerével vagy akár a szüleivel, ha úgy érzi, hogy ez a vágy lényeges részévé vált, amit az embereknek tudniuk kell. Készüljön fel arra, hogy az emberek nem fogják megérteni a nudizmus lényegét, és először kissé szkeptikusak vagy ítélkezőek. De ne aggódj - majd jönnek. És ha nem, akkor megtalálja a kezelési módot.
4. lépés Találkozz hasonló gondolkodású emberekkel
Ha jól érzi magát a nudista létében, akkor a következő szintre emelheti érdeklődését, ha egyesíti az AANR -t (American Association for Nude Recreation) vagy egy hasonló ligát azoknak az embereknek, akik érdeklődnek a meztelenséghez való jogaik megőrzéséért, és tudják, hol vannak biztonságosan gyakorolhatja a nudizmust. Ez a szervezet, valamint mások is segíthetnek megtalálni azokat a klubokat, ahol gyakorolhatja nudizmusát, függetlenül attól, hogy magánlakásban vagy egészségklubban találkozik.
- Nudista strandokra vagy üdülőhelyekre is figyelhet, függetlenül attól, hogy az USA-ban, Franciaországban vagy más nudistabarát helyen tartózkodik.
- Ne félj. Ha megtalálja a megfelelő otthont, akkor nem lép túlzottan szexualizált, ragadozó környezetbe. Mielőtt belekezdene, feltétlenül nézze meg a csoport ideáljait, amelyhez csatlakozni szeretne. A meztelen kikapcsolódásnak az önmaga elfogadásáról kell szólnia, tiszteletben kell tartania egyéniségét, valamint mások szabadságát, és felszabadultnak kell lennie, nem pedig kényelmetlenül.
Lépés 5. Fontolja meg a "nacation" alkalmazását
"Ha nem igazán örül annak a gondolatnak, hogy a jelenlegi lakóhelyének büféjébe menjen, fontolja meg az elágazást olyan üdülőhelyek keresésével, amelyek csak meztelenül használhatók. Használhatja a szokásos nyaralókereső webhelyet, és finomíthatja a keresést." nudista gyógyüdülések ", hogy megtalálja az Önnek tökéletes üdülőhelyet, akár Mexikót, akár a kaliforniai dombokat keresi. Ez nagyszerű módja annak, hogy elmerüljön a nudizmus életében anélkül, hogy úgy érezné, befut anya vagy a negyedik osztályos tanárod.
6. lépés. Ha nem érzi jól magát, tartsa magánban
A nyilvános nudizmus nem mindenkinek való. Ha csak azt akarja, hogy meztelen legyen a szobájában vagy a házában, akkor nincs semmi baj azzal, ha így marad. Nem kell meztelennek lenned kívül, nyilvánosan vagy egy csomó más nudista körül. Az egész arról szól, hogy kifejezd elmédet és testedet úgy, hogy boldoggá tegyél. Élvezze tehát a meztelenséget - bárhol is csinálja!
Tippek
- Tartsa a hangokat/zenét a minimális hangerőn (beleértve a fülhallgató/fülhallgató használatát is), hogy hallhassa, ha valaki hazajön, vagy kopogtat az ajtón, miközben aktívan tartózkodik.
- Ne felejtse el élvezni ezt az időt magának, és érezze jól magát! Itt az ideje, hogy megmutassa, mennyire egyedi emberként.
- Helyes nudista etikett - amikor nudista üdülőhelyen vagy más rendezvényen tartózkodik - vigye magával saját törülközőjét. Még akkor is, ha még nem áll készen arra, hogy részt vegyen egy ilyen eseményen, jó gyakorlat, ha törülközőt visz be a szobájába, hogy üljön rá meztelen idő alatt, hogy megszokja a gondolatot.
- Ha azt tervezi, hogy meztelenül tartózkodik a szobájában egy órán keresztül vagy tovább, érdemes valamit enni és inni.
- Legyen kéznél fürdőköpeny és papucs, ha el kell hagynia a szobát, hogy felvegye a csengőt, használja a fürdőszobát, vegye fel a telefont, kapjon uzsonnát stb. Sokkal könnyebb lesz, mint ha újra fel kell öltöznie, majd újra le kell vennie. Azonban készen áll egy gyors válaszra, ha valaki meglát téged a szobádon kívül, és tudni akarja: "Mit keresel fürdőköpenyben ilyenkor?". "Ó, gyorsan lezuhanyozom" - ésszerű válasz. Természetesen akkor követnie kell, és be kell vennie egyet!
- Ha sokat sérti a magánéletét, tegye ezt, amikor egyedül van.
- Olvassa el a cikkeket Hogyan legyünk meztelenebbek, miközben családdal élünk, legyünk meztelenek otthon, ha a szülei elmentek, ha még mindig a szüleivel él.
Figyelmeztetések
- Ha Ön nő és menstruál, tegyen óvintézkedéseket.
- Tudja, hogy az Egyesült Királyságban az otthonán kívül meztelennek lenni illegális.
- Bölcs dolog a nudizmust gyakorolni, ha a szülei vagy más jelentős személy nincs otthon. Ez másképp történhet, ha biztonságban tudja tartani a szobát, és megtarthatja magának anélkül, hogy bárki is gyanakodna, érdeklődne vagy megkérdőjelezné a viselkedését. Ennek egyik módja a "hosszú" zuhany vagy fürdés.
