3 módszer a meztelenség gyakorlására családjában

Tartalomjegyzék:

3 módszer a meztelenség gyakorlására családjában
3 módszer a meztelenség gyakorlására családjában

Videó: 3 módszer a meztelenség gyakorlására családjában

Videó: 3 módszer a meztelenség gyakorlására családjában
Videó: Feldmár András könyvbemutató – CREDO: R.D. Laing and radical psychotherapy (magyar felirattal) 2024, Március
Anonim

A családi meztelenség trükkös téma lehet a kulturális értékek miatt, de egészséges lehet, ha a családok meztelenek egymás körül. Valójában a meztelenség természetes és normális kezelése segíthet gyermekeinek egészséges testkép kialakításában és biztonságosabb társkereső gyakorlatokban felnőtt korukban. Fontos azonban, hogy biztonságosan gyakorolja a családi meztelenséget. Ezt úgy teheti meg, hogy megtanítja gyermekeit a meztelenségre, szabályokat és határokat határoz meg, és foglalkozik a lehetséges problémákkal.

Lépések

1. módszer a 3 -ból: Tanítsa meg a gyerekeket a meztelenségre

Gyakorolja a meztelenséget családjában 1. lépés
Gyakorolja a meztelenséget családjában 1. lépés

1. lépés: Tanítsa meg a gyerekeket, hogy a meztelenség természetes, és nem a szexről szól

Attól függően, hogy milyen kultúrában nőtt fel, a meztelenséget szexuálisnak gondolhatja. Ez azonban a legtermészetesebb állapotod is. Amikor meztelen vagy a gyerekeid körül, viselkedj úgy, mintha ez természetes, normális dolog lenne. Ösztönözze őket arra, hogy a meztelenséget az emberi lét figyelemre méltó részeként tekintsék szexuális cselekedetnek.

A meztelenségnek nem kell szexuális vonzalmat kiváltania. Tartsa külön a szexet és a meztelenséget a családjában, hogy a meztelenséget egészséges módon gyakorolják

Figyelem:

A legjobb a családi meztelenséget akkor bevezetni, amikor gyermekei még kicsik. Ha nagyobb gyerekei vannak, a legjobb, ha a meztelenséget akkor gyakorolja, ha nincsenek a közelben, hacsak nem érzik jól magukat.

Gyakorolja a meztelenséget családjában 2. lépés
Gyakorolja a meztelenséget családjában 2. lépés

2. lépés: Gyermekkorban gyakorolja a biztonságos ellenkező nemű meztelenséget

A családi meztelenség egyik legnagyobb kihívása a nemek közötti különbség kezelése. A gyerekeknek valószínűleg sok kérdésük lesz, és néhány ember kényelmetlenül érezheti magát a döntése miatt. Mutassa be gyermekeit az ellenkező nemű meztelenségnek születésétől vagy a lehető legkorábban. Tanítsd meg őket a tested közötti különbségekről, valamint arról, hogy milyen viselkedésmódok biztonságosak és megfelelőek.

  • Válaszoljon a gyermeke által feltett kérdésekre az egyes családtagok teste közötti különbségekről, például a nemi szervekről és a testszőrről. Azt mondhatod: "Nekem több hajam van, mint neked, mert felnőtt vagyok. Egy nap neked is lesz hajad" vagy "Neked péniszed van, és a húgodnak hüvelye van, ezért máshogy nézel ki odalent."."
  • Magyarázza el, hogy mi a baj és mi nem, amikor érintésről van szó. Azt mondhatná: "Nem illik, hogy bárki úgy érjen hozzád, hogy kényelmetlenül érezd magad. Emellett senki sem érhet oda."
  • Nincs azzal semmi baj, ha a gyerekek meztelenül látják a szüleiket, ha ez nem szexuális módon történik, és ha a gyermek jól érzi magát.
Gyakorolja a meztelenséget családjában 3. lépés
Gyakorolja a meztelenséget családjában 3. lépés

Lépés 3. Modellezze egészséges testképét, miközben meztelen

A családi meztelenség gyakorlásának egyik legnagyobb előnye az egészséges testkép kialakítása gyermekei számára. Amíg meztelen vagy körülöttük, viselkedj úgy, mintha kényelmes lennél és büszke lennél a testedre. Ezenkívül kerülje a test kritizálását, amikor gyermekei közelében tartózkodik.

Ahelyett, hogy ilyesmit mondana: „Bárcsak megszabadulhatnék ettől a hasától”, mondjon olyasmit: „Örülök, hogy a testem a világra hozhat.”

Gyakorolja a meztelenséget családjában 4. lépés
Gyakorolja a meztelenséget családjában 4. lépés

4. lépés: Kerülje a szexualitás kifejezését, amikor családi környezetben él

Bár a szexualitásod normális és egészséges, ezt csak magánéletben kell megmutatnod. Ellenkező esetben a gyerekei összezavarodhatnak, hogy mi a helyes és mi nem. Ha felizgat, takarja el vagy mentegesse magát egy másik szobába. Hasonlóképpen, ne kezdjen szexuális érintkezésbe a párjával, ha gyermekei a közelben vannak.

Például ne nyomja össze partnere melleit, és ne érintse meg a nemi szervét, amikor a gyerekei nézik. Ez arra készteti majd őket, hogy tegyék meg ezeket a dolgokat, mert Ön modellezi a viselkedést

Gyakorolja a meztelenséget családjában 5. lépés
Gyakorolja a meztelenséget családjában 5. lépés

5. lépés. Magyarázza el, hogy a meztelenséget illetően különböző kulturális normák léteznek

Minden kultúrának megvannak a saját értékei a meztelenségről. Például az európai kultúrák nyitottabbak a családi és nyilvános meztelenséggel szemben, míg más kultúrák szerényebbek. Semmi baj nincs azzal, ha különböző kulturális értékei vannak, vagy megkérdőjelezi a lakóhely értékeit. Beszéljen azonban gyermekeivel, hogy tudják, miben más az életmódjuk, mint a barátaik véleménye.

Mondhatod: „Családunkban szeretünk a természet közelében lenni, és ünnepeljük a testünket. Ez azt jelenti, hogy rendben vagyunk, ha meztelenek vagyunk családtagjaink körül. Néhány barátod azt gondolhatja, hogy ez nem stimmel, mert különböző családi értékeik vannak.”

2. módszer a 3 -ból: Határok és szabályok beállítása

Gyakorolja a meztelenséget családjában 6. lépés
Gyakorolja a meztelenséget családjában 6. lépés

1. lépés: Legyen tiszta és higiénikus, amikor meztelenül tölti az idejét

Amikor meztelen vagy, jobban oda kell figyelned a család higiéniájára. Családja véletlenül székletet, hüvelyváladékot vagy menstruációs folyadékot vihet át a bútorra vagy a padlóra. Győződjön meg arról, hogy családja gyakran fürdik, és minden családtag jól tisztítja magát a vécé használata után. Ezenkívül fontolja meg, hogy a bútoron ülve törölközőn ül.

Ha a mosdó használata után nedves törlőkendőt használ, akkor tisztább lesz a nemi szervek és az anális terület

Gyakorolja a meztelenséget családjában 7. lépés
Gyakorolja a meztelenséget családjában 7. lépés

2. lépés Hagyja, hogy minden családtag eldöntse, mi érzi jól magát

Valószínűleg családként szeretné gyakorolni a meztelenséget, mert úgy gondolja, hogy előnyökkel jár. Lehetséges azonban, hogy családtagjai nem így fognak érezni. Hagyja, hogy partnere, gyerekei és más háztartási tagjai eldöntsék, mi teszi őket kényelmessé. Ezután dolgozzunk együtt családként, hogy tiszteletben tartsuk egymás szükségleteit.

Például a partnere jól visel fehérneműt, de nem meztelenül. Hasonlóképpen, gyermekei eldönthetik, hogy csak az azonos nemű családtagok közelében érzik jól magukat

Gyakorolja a meztelenséget családjában 8. lépés
Gyakorolja a meztelenséget családjában 8. lépés

3. lépés: Tartsa tiszteletben a család többi tagja által a meztelenségre vonatkozó határokat

Miután eldöntötte, hogy mi az, ami mindenkinek megfelel, beszélje meg a határokat, amelyeket családként szeretne meghatározni. Ezután nézze át ezeket a határokat, amikor gyermekei felnőnek, és győződjön meg arról, hogy tükrözik jelenlegi érzéseiket.

Például, ha gyermeke azt mondja, hogy nem akarja, hogy meztelen legyen körülötte, viseljen ruházatot, amikor időt tölt vele. Hasonlóképpen, gyermeke nem akar fürdeni vagy zuhanyozni más családtagokkal, és ez rendben is van

Gyakorolja a meztelenséget családjában 9. lépés
Gyakorolja a meztelenséget családjában 9. lépés

Lépés 4. Állítson be szabályokat arra vonatkozóan, hogy mikor meztelenség rendben és helyénvaló

Bár nincs semmi baj a meztelenséggel, nem minden helyzetben megfelelő. Bár a család felnőttjeinek könnyen felismerhető, hogy mikor van szükség ruházatra, a gyerekeknek nehézséget okozhat, hogy mikor és hol szabad meztelennek lenni. Beszélje meg gyermekével a nyilvános helyeken való ruházat fontosságát, és segítsen neki a szabályok felállításában. Íme néhány szabály, amelyet érdemes megfontolni:

  • Meztelen lehet otthon és félreeső helyeken.
  • A vendégek körül ruházatot kell viselni.
  • Az iskolában vagy a munkahelyen ruhát kell viselni.
  • Ruházatot kell viselni minden nyilvános helyen.

3. módszer a 3 -ból: Lehetséges problémák kezelése

Gyakorolja a meztelenséget családjában 10. lépés
Gyakorolja a meztelenséget családjában 10. lépés

1. lépés. Beszéljen a fizikai különbségekről pozitív, oktató módon

Gyermekei észre fogják venni a testek közötti különbségeket. Ez magában foglalhatja a különböző nemi szerveket, különböző mennyiségű szőrt és testzsírt. Válaszoljon a családtagok testével kapcsolatos kérdéseikre. Tartsd pozitívan a hozzáállásodat, és próbálj meg segíteni nekik többet megtudni az emberi testről.

  • Például azt mondhatják: „Miért nincs pénisze?” Azt válaszolhatod: „Vannak, akik pénisszel születnek, míg mások hüvelymel.”
  • Mondhatnának olyasmit is, hogy: „Miért van a hasad?” Azt mondhatnád: „Van, akinek hasas a hasa, és van, akinek kemény. Mindkettő szép lehet.”
A meztelenség gyakorlása a családban 11. lépés
A meztelenség gyakorlása a családban 11. lépés

2. lépés: Segítsen gyermekeinek megtanulni válaszolni a meztelenséggel kapcsolatos kérdésekre

Bár a meztelenség lehet a megfelelő választás a családod számára, egyesek zavartak lesznek emiatt. Ez azt jelenti, hogy gyermekei idősebb korukban kérdéseket fognak feltenni ezzel kapcsolatban. Beszélje meg gyermekeivel, hogyan válaszoljanak ezekre a kérdésekre. Ez segíteni fog nekik abban, hogy mások megértsék az Ön értékeit.

Például egy barátom kérdezi: „Nem baj, ha meztelenül tartózkodik a szülei körül?” Gyermeke így válaszolhat: „Családunkban a meztelenséget természetesnek tekintjük, így számunkra nem furcsa. Észre sem vesszük, hogy meztelenek vagyunk.”

Gyakorolja a meztelenséget családjában 12. lépés
Gyakorolja a meztelenséget családjában 12. lépés

Lépés 3. Nyugodtan beszélgessen gyermekével, ha szexuális magatartást tanúsít

Teljesen normális, hogy a kisgyermekek felfedezik a testüket, ezért ne aggódjon, ha gyermeke hozzáér önmagához. Fontos azonban megbeszélni, hogy mi a helyes és mi nem. Nyugodtan és tisztelettel mondd el gyermekednek, hogy nem illik szexuálisan megérinteni magát mások előtt. Ezenkívül magyarázza el, hogy nem szabad szexuálisan megérinteni más embereket.

  • Azt mondhatná: „Láttam, hogy korábban húzta a péniszét. Rendben van, ha meg akarod érinteni magad, de ezt csak akkor tudod megtenni, ha egyedül vagy.”
  • Ne idegeskedjen vagy ítélkezzen, mert gyermeke azt gondolhatja, hogy a szexualitás helytelen.

Tipp:

A legjobb, ha elviszi gyermekét orvoshoz, ha folyamatosan szexuális viselkedést mutat. Bár normális, hogy a gyerekek felfedezik testüket, néha a gyerekek szexuális magatartást tanúsítanak, mert nem megfelelő szexuális helyzeteknek vannak kitéve.

Gyakorolja a meztelenséget családjában 13. lépés
Gyakorolja a meztelenséget családjában 13. lépés

4. lépés: Tanítsa meg gyermekét a megfelelő és nem megfelelő érintésről

A meztelenség megtanítja a gyerekeket, hogy kényelmesen érezzék magukat a testükben, ami nagyszerű! Ugyanakkor azt is meg kell tanulniuk, hogy nem helyes, ha más felnőttek vagy gyerekek megérintik a saját részüket. Tanítsa meg gyermekeinek testrészeik nevét. Majd magyarázza el, hogy nem helyes, ha az emberek megérintik őket, és azonnal meg kell mondaniuk, ha ez megtörténik.

Azt mondhatod: „A tested a tiéd, tehát nem baj, ha valaki megérinti. Ha valaki megérinti ott, azonnal beszéljen velem, hogy megbizonyosodhassam biztonságáról.”

Tipp:

Elmagyarázhatod, hogy néha te vagy az orvos orvosi célból megérinti őket a saját területükön. Azonban magyarázza el, hogy ez a fajta érintés soha nem lehet titkos. Mondja: „Néha rendben van, ha egy szülő vagy orvos megérinti. Ha ez megtörténik, ne féljen elmondani nekem vagy más megbízható felnőttnek a történteket. A jó érintés soha nem titok.”

Gyakorolja a meztelenséget családjában 14. lépés
Gyakorolja a meztelenséget családjában 14. lépés

5. lépés: Soha ne mutasson gyermekének pornográf anyagokat

Bár rendben van, hogy családként gyakorolja a meztelenséget, ez nem jelenti azt, hogy gyermekének meztelenül kell látnia más embereket. Semmilyen körülmények között ne mutasson gyermekének pornográf képeket. Ez megzavarhatja őket abban, hogy mi a természetes és mi nem, ami arra késztetheti őket, hogy a nem megfelelő szexuális viselkedések felfedezése előtt készen álljanak. Tartsa ezeket a képeket biztonságos, rejtett helyen, ha megvannak.

Például, ha pózolt pornográf fotókat lát, gyermeke megnehezítheti a családi meztelenség és a szexuális meztelenség elválasztását

Tippek

  • A családi meztelenség nem árt a gyerekeknek, amíg tiszteletben tartják minden családtag határait. Valójában egészséges testképet és egészséges társkereső döntéseket hozhat létre, amikor idősebbek.
  • Gyermeke valószínűleg szerényebbnek fogja érezni magát a pubertás kora körül. Ez idő alatt lehet, hogy többet akarnak elfedni, ezért kövesse a példájukat.

Figyelmeztetések

  • Legyen óvatos, amikor a család meztelenségéről beszél az emberekkel, mert előfordulhat, hogy nem értik értékeit. Lehet, hogy félreértik a család kényelmét a meztelenséggel, ami természetes és nem szexuális.
  • Gyermekei számára nehéz lehet gyakorolni a családi meztelenséget, miután iskolába járnak, mert ez nem széles körben elfogadott. Beszéljen gyermekével, és tartsa tiszteletben a preferenciáit, amikor meztelenségről van szó.

Ajánlott: