A hosszú, fehér vesszőt vakok vagy gyengén látók használják fel a terepváltozások és akadályok észlelésére, hanggal kapcsolatos információk fogadására a környezetükről, és nonverbális magyarázatot adnak arra, hogy miért tehetnek fel bizonyos kérdéseket a nyilvánosságnak a környezetükkel kapcsolatban. Ha vak vagy látássérült, ismer valakit, aki vak vagy látássérült, vagy egyszerűen csak többet szeretne megtudni a vakságról és a látássérülésről, akkor az alábbiakban bemutatjuk a nád biztonságos és hatékony használatának alapvető lépéseit.
Lépések
1. lépés. Szerezzen be megfelelő magasságú, megfelelő hosszúságú vesszőt
Ez általánosságban azt jelenti, hogy a vessző markolata eléri a hónalját, amikor a hegy a padlón nyugszik.
2. lépés Használja a vesszőt azzal a kézzel, amelyik a legkényelmesebbnek tartja
Általában a jobbkezeseknek a bal kezüket kell használniuk.
3. lépés. Ismerje meg a vessző részeit
Vegye figyelembe, hogy minden vessző 3 fő részből áll; a markolat, a hegy és a vessző. Tartsa erősen, de lazán a markolatot a kezében. Ha sík felülete van (például golfütő markolata), tegye a mutatóujját a sík felületre.
4. lépés Kezelje a vesszőt
Hagyja, hogy a csuklója valahol a köldök és a derék között, kissé az egyik oldalon álljon, és óvatosan lendítse a botot egyik oldalról a másikra. A hegynek mindig érintkeznie kell a talajjal, körülbelül a vállai szélességében.
5. lépés. Tudja, hogyan kell járni
Amikor sétál, váltogassa a lengést a lépéseivel. Ahogy jobb lábával lép, a botnak balra kell mennie, és fordítva. Ha azt tapasztalja, hogy vesszője rossz irányba lendül, hagyja, hogy a vessző ebben az általános irányban maradjon, és a következő néhány lépésben javítsa ki. A fejét magasra kell emelni, a vállakat pedig lazítani. Ez lehetővé teszi, hogy a fennmaradó látását és bármilyen hallását használja a mobilitás elősegítésére.
6. Lépés. Tudja, hogyan kell használni a lépcsőt
Amikor lemegy a lépcsőn, hagyja, hogy a vesszőhegy a következő lépcsőre essen, és ne lendítse azt, ha mások is le akarnak menni a lépcsőn. Amikor felmegy a lépcsőn, a vessző eléri az első lépést, amikor a talajszinten tartózkodik. Fogja meg a vesszőt, hogy az viszonylag függőleges legyen, és hagyja, hogy a vessző minden lépést elérjen, amikor felemelkedik. Miután felért a csúcsra, térjen vissza a lengéshez. Amikor lemegy a lépcsőn, hagyja, hogy a vesszőhegy a következő lépcsőre essen, majd lépjen le hozzá. A gördülékenyebb süllyedés érdekében tolja előre a vesszőt a lépcső mentén, és hagyja, hogy a vessző két lépéssel lejjebb kerüljön, hogy mindig egy lépéssel előtte legyen.
- Ügyeljen arra, hogy a bot ne lendüljön, hogy mások is használhassák a lépcsőt.
- Ha a botot előre tolja, nem esik le, akkor tudja, hogy elérte a lépcső végét. A csúnya esés elkerülése érdekében ne feledje, hogy miután a vessző elérte a lépcső alját, még egy lépést kell tennie!
7. lépés. Gyakorolja a vessző használatát; időbe telik, amíg megszokja
Mielőtt egyedül menne, győződjön meg róla, hogy bízik a nád mozgékonyságában.
Tippek
- Kezdőként ne keresztezze az utcákat egyedül. A legtöbb nádhasználót tanúsított mobilitási oktató vezeti be az utcák átkelésébe. Az átkelés, különösen a forgalmas kereszteződésekben, gyakorlatot igényel, és nem szabad új nádhasználóként megtenni.
- Ha van mozgólépcső, helyezze a botot a mozgó területre, hogy megállapítsa, felfelé vagy lefelé van -e. Ha a vessző eltávolodik tőled, akkor felfelé megy.
- Ne feledje, hogy a lépcsőn felmenő utolsó találat azt jelenti, hogy még egy lépést kell tennie. Lefelé menet még egy lépést kell tennie, mielőtt biztonságosan a földön van.
- Ha látsz valakit, aki vesszővel rendelkezik, ne bánj vele másképp, mint bárki más. A vak nem alternatív szó a buta, süket vagy figyelmetlen kifejezésre. A vakok még mindig nagyon tehetségesek, és sokan önállóak lehetnek.
- Számos különféle vesszőhegy áll rendelkezésre - beleértve a mutatóhegyet, a görgős golyóhegyet és a gombahegyet -, amíg nem találja a legmegfelelőbbet, kísérletezzen a különböző tippekkel.
Figyelmeztetések
- A vakok mozgássérült diákjait megtanítják arra, hogy szükség esetén vesszőiket önvédelmi helyzetekben használják. (ezek a vesszők főleg alumíniumból vagy grafitból készülnek.)
- A vessző nem játék, hanem eszköz. A vakok úgy kezelik a vesszőt, mint a testük kiegészítését, és mint a személyes biztonság, a mobilitás és a függetlenség szükségességét. Ha látó, semmilyen körülmények között ne próbálja megragadni vagy elvenni a személy vesszőjét.
- Ha színdarabban vagy ilyesmiben vagy, ne dramatizálj túl sokat. Ne feledje, hogy a vakoknak egész életükben alkalmazkodniuk kell a vakokhoz, és ennek következtében ügyesen és kecsesen navigálhatnak a világban. Az előadás után tegye el a botot, és ne hozza ki nyilvánosan.