A mosolygás néhány ember számára természetes lehet; a többiek számára azonban ez egy kicsit kihívást jelenthet. Nehéz megtalálni a megfelelő mosolyt a képekhez, a szelfikhez és a mindennapi élethez, különösen, ha még nem jött rá, melyik mosoly néz ki a legjobban az Ön számára. Szerencsére van néhány tipp és trükk, amelyekkel tökéletes mosolyt kaphat minden alkalomra.
Lépések
1. kérdés a 7 -ből: Hogyan mosolyog természetes módon?
1. lépés Mosolyogva mondjon „pénzt”
Sokkal jobb, mint azt mondani: "sajt!" Amikor azt mondja: „pénz”, természetes mosolya szélesre nyílik, és az arc többi része ellazul. Ez valójában egy régi trükk, amelyet a hollywoodi sztárok fényképekhez használnak.
Lépés 2. Lazítsa el a szemöldökét és az állkapocs izmait
Ha feszültnek érzi magát, a mosolya kissé erőltetettnek tűnik, és további ráncokat hozhat létre a szeme és a szemöldöke körül. Mielőtt elkezdene mosolyogni, lélegezzen mélyen és lazítsa el az arc izmait. Segíthet, ha gyorsan lehunyja a szemét, majd újra kinyitja.
3. Gondolj valami viccesre
Ha nem jön egy természetes mosoly, próbálja meg nevetni magát. Emlékezhet egy vicces történetre, elmesélhet magának egy viccet, vagy gondolhat aranyos kiskutyákra, akik a napsütésben szórakoznak, hogy mosolyogjanak.
2. kérdés a 7 -ből: Hogyan mosolyog fogak nélkül?
1. lépés Tegye a nyelvét a szája tetejére
Ezután emelje fel a szája sarkát egy kis mosolyra. Ha a nyelvét a száj tetején tartja, megfeszíti az arcát és az állkapcsát, így karcsúbbá és természetesebbé válik az arca.
Az ajkakat is valaha is kissé szétválaszthatja, hogy még jobban összebújjon
3. kérdés a 7 -ből: Hogyan gyakorolja a mosolyt?
1. lépés. Vigyázzon a tükörben
Hülyén hangzik, de ez az egyetlen módja annak, hogy megtudja, hogyan mosolyog. Ha meg akarja változtatni vagy tökéletesíteni a mosolyát, menjen a fürdőszobája vagy a hálószobája tükre elé, és vigyorogjon magára. Végezze el ezt naponta néhányszor, és végezzen módosításokat, amíg elégedett a mosolyával.
4. kérdés a 7 -ből: Hogyan mosolyogsz egy szelfiért?
1. lépés. Kombinálja a mosolyát egy puffadással
Ezt néha „közösségi média -arcnak” nevezik. Nem kell teli kacsa ajkával mennie, ha nem akarja, hanem természetesen mosolyogjon, majd húzza össze ajkait, mielőtt lefényképezi magát.
2. lépés: Próbálja ki a különböző kameraállásokat
Amikor szelfit készít, eldöntheti, hogy milyen magasan tartja a kamerát. Amikor néhány képet készít, próbálja balról jobbra mozgatni a telefont, majd kissé döntse meg a fejét. Ha megtalálta a „jó oldalát”, vagy azt az oldalt, amelyről a legjobban néz ki, gyakorolja a mosolyt, miközben szögben néz a kamerába.
5. kérdés a 7 -ből: Hogyan képezheti ki magát gyakrabban mosolyogni?
1. lépés: Kezdje a napot a mosoly gyakorlásával
Állj a tükör elé, és mosolyogva nézd meg magad. Emlékeztesd magad, hogy ma megpróbálsz gyakrabban mosolyogni, és gyakorolj körülbelül 5 percig. Jobb lábon indul, így készen áll arra, hogy többet mosolyogjon!
2. Légy körül mosolyogtató dolgokkal
Ez lehet barátaid, családtagjaid, kedvenceid vagy kedvenc könyved. Ha elégedett vagy elégedett az életed dolgaival, akkor sokkal gyakrabban mosolyog gyakrabban egész nap.
6. kérdés a 7 -ből: Hogyan tarthat fenn szép mosolyt?
1. lépés: Gyakorolja a jó szájhigiéniát
Rendszeresen mosson fogat és nyelvet, vigyen magával fogselymet bárhová is megy, hogy evés után takaríthasson, és mindig lehessen rajtad lélegzetfrissítő. Minél jobban vigyázol a mosolyodra, annál szebb lesz!
2. lépés Rendszeresen keresse fel fogorvosát
A tisztítás és az ellenőrzés fontos része a mosoly egészségének. Ha aggályai vannak a görbe fogakkal kapcsolatban, megkérheti fogorvosát, hogy utaljon fogszabályozóhoz.
Lépés 3. Csökkentse azokat a dolgokat, amelyek hozzájárulnak a fogak festéséhez
Ez magában foglalja a dohányzást és az ivást, például vörösbort, kávét és üdítőt. Ha észreveszi, hogy a fogai kissé koszosak vagy sárgák, próbálja meg egyenként csökkenteni ezeket a dolgokat. Ha aggódik, próbáljon ki egy fehérítő kezelést, hogy felfrissítse fogai megjelenését és színét.
7. kérdés a 7 -ből: Hogyan javíthatja meg a nyúlós mosolyt?
1. lépés Lazítsa el a felső ajak izmait botox segítségével
Ha az ajka hajlamos túl magasra húzódni mosolyogva, injekciót kaphat a felső izom ellazítására. Aztán, amikor mosolyog, az ajka lejjebb fog ülni a szájában, és eltakarja az ínyét.
2. lépés. Szerezzen egy ínyemelést vagy ajak -helyreállító műtétet
Mindkét eljárást fogorvosok vagy szájsebészek végezhetik. Az ínyemelés során eltávolítják az íny egy részét a foga körül, és magasabbra helyezik az ínyt. Az ajak újrapozícionálásakor a sebész 2 bemetszést végez az ajak alatti ínyben. Hozzáadnak egy kis szövetszalagot, hogy az ajka a helyén maradjon, így alacsonyabban helyezkedik el az ínyvonalán.
Mivel ezek az eljárások kozmetikai jellegűek, általában nem tartoznak a biztosítás hatálya alá. Érdeklődhet szolgáltatójánál, hogy mennyibe kerül valamelyik
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Egy fényképen segíthet nevetni vagy kuncogni, így a mosoly természetesebb lesz.
- Ha új emberrel találkozik, mosolyogva fogadja. Ez segíteni fog abban, hogy jobb kapcsolatba kerüljön a kapcsolat.