A reggeli rutinok hasznosak-különösen a középiskolában. Ez a cikk megmutatja, hogyan lehet belépni egy középiskolai reggeli rutinba.
Lépések
Rész 1 /2: Felkészülés előző este
1. lépés. Vedd ki a ruháidat
Stílusosak lehetnek, de győződjön meg arról, hogy kényelmesek és nem akadályozzák az oktatást.
- Kerülje a túl szoros vagy túl laza ruhák választását. Kerülje a könnyekkel és foltokkal ellátott ruhákat is.
- Próbáljon olyan ruhákat választani, amelyek kifejezik személyiségét.
- Kövesse az iskola öltözködési szabályait. Ez általában azt jelenti, hogy a feltáró vagy szuggesztív ruházat tilos. Ha iskolája egyenruhát igényel, akkor azt feltétlenül viselje.
2. lépés Csomagold be az iskolatáskát előző este
Így foghatja a táskáját, és reggel indulhat, és nem kell aggódnia emiatt.
- Ha összepakolja az ebédet, próbálja meg az ebédjét az ebédzsákba, majd szükség esetén a hűtőszekrénybe tenni.
- Ha inkább ebédet szeretne vásárolni, győződjön meg róla, hogy megvan az ebédpénze.
- Győződjön meg róla, hogy minden szükséges eszközt (tollát, ceruzáját, radírját, mappáját, tervezőjét stb.) Be van csomagolva.
- Kerülje a felesleges tárgyakat, mert azok csak feleslegessé válhatnak.
3. lépés. Írja alá az űrlapokra vonatkozó engedélyeket
Valószínűleg az a felnőtt, akinek aláírását szeretné aláírni, nem lesz ideje reggel aláírni.
2/2. Rész: Felkészülés reggel
1. lépés. A kelleténél több idővel ébredjen fel
Ha előző este nagyon jól felkészült, akkor valószínűleg kicsit később ébred fel. Ha meglehetősen későn megy lefeküdni, akkor minden bizonnyal extra alvásra lesz szüksége reggel.
Lépés 2. Zuhanyozzon előző este
Jó ötlet minden nap zuhanyozni. Ha azonban előző este megcsinálja, akkor reggel időt takarít meg. Másrészt sokan melegednek és izzadnak éjszaka, és inkább reggel mosnak.
Lépés 3. Használja a fürdőszobát öltözködés előtt
Mosson fogat, mossa le az arcát, tegyen fel dezodort, és kapcsolja be a hajvasalókat és hajsütővasakat, ha azt tervezi, hogy használni fogja őket.
Lépés 4. Menjen vissza a szobájába, és öltözzön fel
Magával viheti őket a fürdőszobába is, hogy ott rögtön átöltözzön, ahelyett, hogy oda -vissza menne a fürdőszoba és a szoba között
5. lépés. Érintse meg a haját és a sminkjét
Ha akarja, használja ezeket a hajvasalókat és hajsütővasakat. Most itt az ideje, hogy ékszereket tegyen fel, formázza a haját, és ha sminkel, akkor azt is.
6. lépés. Vedd fel a zoknidat és a cipődet
Ügyeljen arra, hogy minden nap tiszta zoknit viseljen
7. lépés. Tedd ágyba
Segíthet abban, hogy a szoba rendezett legyen. Ha nincs ideje erre, megteheti iskola után, lefekvés előtt, vagy felébredhet egy kicsit korábban.
8. Légy tápláló reggelit
A reggeli fontos része a napnak, ezért gondoskodjon róla, hogy legyen elég ideje rá!
Végső megoldásként megragadhat egy granola vagy gabonapelyhet
9. lépés. Menjen a buszmegállóba
Lehet, hogy gyalog megy dolgozni, vagy elutazik. Ha van több időd, folytasd a házi feladatokat, rendezd a megjelenésedet, vagy nézd a T. V -t. Tartsd szemmel az időt!
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Miután felkelt, soha ne menjen vissza az ágyba, mert akkor biztosan nem fog felébredni.
- Győződjön meg arról, hogy ha ébresztőórát használ, ne nyomja meg folyamatosan a szundi gombot. Csak késni fog.
- Jobb, ha előző este felveszed a ruháidat, hogy ne késs reggel.
- Szánjon időt reggel a WC használatára. Ezt általában reggel 7-8 órás alvás után kell megtenni.
- Ügyeljen arra, hogy a konyhája felé tartva igyon egy pohár vizet, ez segít felébredni és motiválni.
- Soha ne felejts el reggelizni, mert ez a nap legfontosabb étkezése. Az egészséges reggeli minden nap segít felébredni és egész nap működőképes maradni.
- Ügyeljen arra, hogy egészséges reggelit fogyasszon, ne pedig süteményt vagy édességet.
- Ne töltsön annyi időt a T. V nézésével, ez elterelheti a figyelmét az iskola kezdete előtt.
- Ha más testvére van, motiválja őket, hogy keljenek fel és mozogjanak, így nem fognak késni.
- Ha egyenruhát visel, győződjön meg róla, hogy vasalt és rendezett.
- Csomagolja be ebédjét előző este, hogy ne vesztegesse az időt a reggeli elkészítésre.
- Ne felejtse el reggel cserélni a tampont, ha szükséges. Ne használja ugyanazt a tampont hat óránál tovább.
- Ha teheti, az iskola kezdete előtt győződjön meg arról, hogy hol van az összes osztálya.
- Kell a buszon, vagy indulásra kész 5-10 perccel azelőtt.